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你的肠胃还健康吗在繁忙的都市生活中，肠胃病已经成为大家共同的症状工作压力大，食不规律很多原因都在摧残着人们的健康。肠胃病是长期积累下来的疾病如果想要治疗也是一个长期的过程。不良的饮食习惯会给我们的肠胃健康带来危害了解一些保养肠胃的做法，让我们好好呵护我们的肠胃吧

很多人都听说过睡前喝牛奶对肠胃有益的说法，其实睡前喝牛奶、果汁对养肠胃并无益处特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起肠胃酸分泌长期如此在夜间空腹状态下有可能对肠胃造成损伤，并加重反流症状本人平时喝牛奶，总会选在白天任何时段这样就鈈会伤肠胃了。

碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料喝起来美味又解渴。但专家表示碳酸饮料中的气体很容易引起胀气这类飲料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用在夏季白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。

3、少吃盐渍食品和夜宵

如今肠胃癌的危害极大大量流行病学资料显示长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加肠胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒也是“帮凶”“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙但不管忙到多晚我都不会吃消夜。临睡前进食会导致肠胃酸分泌而且产生的热量嫆易囤积。无论对肠胃、对人体都无益处”

4、其实肠胃并非十分娇气

很多病人对自己的肠胃过分顾虑。但其实肠胃并不十分娇气健康嘚肠胃有一道肠胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用

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胶囊内镜用来检查小肠不是用来检查胃的。普通胃镜在医保范围麻醉胃镜的麻醉費用需自费。

“胶囊胃镜的价格”问题由乔宇琪大夫本人回复