&&&&&& 有不少肾虚的人都为了补肾求医问药，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。所以今天咱们就男人肾虚吃什么好展开讲述。
&&&&&& 男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。 而它却是&情人节&能让情人们&性&福的最好礼物。
&&&&&& 男性肾虚食补之蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
&&&&&& 男性肾虚食补之韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
&&&&&& 男性肾虚食补之大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
&&&&&& 男性肾虚食补之鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的&还原剂&。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
&&&&&& 男性肾虚食补之海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的&催化 剂&至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&夫妻性和谐素&之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出 现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而 碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
&&&&&& 男性肾虚食补之果仁：性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
&&&&&& 医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。除了以上列举的关于男人肾虚吃什么好的食物外，其它凡富含维生素B1、B2、B6的食物，也都是对补肾相当有效的食品。
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肾虚早泄吃什么药有助于恢复健康？
　　肾虚早泄吃什么药有助于恢复健康?当得了早泄症状之后，通过正规的医治，加上日常的自我护理，走出疾病阴影的患者有非常多，怎么来做疾病的有关护理呢，早泄的自我疗法是每个人都必然掌握的一个技能，为了能够帮助人们缓解疾病的症状，在此为您总结了一些比较实用的办法。
　　早泄情况意识是男人心中的痛处，早泄是男人病发率非常高的一种男人性功能障碍疾病，非常多男人们受到早泄情况的干扰，给朋友们的夫妻关系造成了严重的干扰和伤害。早泄的危害不容轻视，如果长久不医治的话就会引发严重的危害性，早泄好治吗?只要第一时间医治就能有效解决病情。
　　肾虚早泄吃什么药有助于恢复健康?停止-再刺激办法：长期的手淫是能够让男人快速的射精，可是这种办法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男人觉得要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
　　挤压法：性生活采取女上位，当朋友们有临近射精的感觉时，反而停止了刺激，女人用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，能够再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，能够加强射精阈值，会对医治早泄有一定的疗效。
　　肾虚早泄吃什么药有助于恢复健康?下拉阴囊：男人在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，能够主动地向下牵拉阴囊，也能够抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
　　用安全套：男人运用安全套会减弱性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都能够通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具备明显的延迟射精作用。
　　上述为您分析的就是肾虚早泄吃什么药有助于恢复健康?人们不妨掌握一套合理的保健方式，从而方能更加有效的来规避后期病变无形的伤害发生，主动护理身体会变得更强壮。
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男人肾虚 — 知识小百科
男人肾虚症状:肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
男人肾虚吃什么:肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
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