找工作（1）_抑郁症心理治疗手册
找工作（1）_抑郁症心理治疗手册
更新时间： 22:11:22&&&&&&&&&&★★★
农活忙完后，我回到了城里。我变黑了，也变得更结实了，至今我还保留着刚回到城里和父亲照的一张相片，照片中我已经不再是小时候家里人常叫的“小白脸”了，黝黑的肤色中还透着纯朴的笑。
乡下的工作虽然辛苦，却不用想着明天该干点什么；虽然抑郁，却被繁重的工作压得已经没有太多的时间来忧郁，当然我知道它还在那里。回到城里一下子感到轻松许多，但没过几天一直隐匿起来的消沉与绝望又找到了我。因为没有自信可以找到一份工作，当然我也不知道自己到底可以干点什么，所以就闲在家里。但外婆是不允许我长时间待在家里的，对付我的消沉和惰性她很有一套，当我无所事事的时候她就和我唠叨，让我待不舒服，之后就赌气出去找工作。虽然我不知道到哪里去找，找什么，没有学历和技能的我只能在街上游荡，而街上可以找到就只有饭店和酒吧服务生的工作。有一次我终于鼓起勇气到了酒吧询问是否要人，真不知道哪里来的勇气，也许是被逼得走投无路了吧。可能是我戴眼镜的原因（那时服务生的工作不喜欢招戴眼镜的人），并且显得不自信，接连去了两个酒吧都被拒绝了。因为没有放弃的权利，我只能不停地找，虽然我不知道是否可以成功，是否可以做下来，是否可以被周围人接受。
就在找工作期间，我突然发现市中心一家中介公司门前打出了一块心理咨询服务的牌子――红红的纸，上面用毛笔写着“心理咨询”四个大字。虽然这块牌子没有受到太多人的关注，却让我眼前一亮――终于等到这一天了，终于有心理咨询了，让我等的好苦呀。当天我就到这家中介公司预约了咨询，赴约的时候我才知道，里面其实没有心理老师，他们公司仅仅是为心理老师打了一个广告，从中挣中介费而已。当晚在中介公司一间七八平米的办公室里我见到了这位心理老师。她中等身高，短发，大大的眼睛，眼睛中透着慈祥，在她对面坐下就感觉很舒服，强烈的倾诉欲望让我一股脑的把所有的烦恼说给了她听。我诉说着我的抑郁，我的经历，我的问题，我的自卑，看不到希望及对未来的绝望。也许是太想倾诉了吧，都忘记了老师和我说了什么，咨询结束后只记得她对我的肯定，并让我把腰挺起来走路，这样可以变得自信。之后我就好像找到了希望和力量，故意把腰挺得直直的，觉得自己好像已经找回了自信，马上就要好起来了，所以胆子也大了许多，就好像是一个平日胆小的人，喝了很多的酒，突然胆子就变大了，变得有些自大。&&&&
当晚我就到了一家饭店去找工作，可能是当时我看起来自信满满的样子吧，或者他们真的缺人，就这样，我得到了人生第一份工作――火锅店的传菜员。对于心理治疗，我十分清楚自己不能仅仅通过一次辅导走出来，对于我来说也许需要长期的系统治疗。但心理老师没有和我提起再次预约的问题，所以那一次就仅仅只有一次的治疗，虽然心里依然隐隐有着不安，却希望有奇迹可以发生。
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心理咨询的费用？多久做一次_双相情感障碍
状态：就诊前
&副主任医师
心理咨询的收费是25元/次，心理治疗的收费是40元/次。
一般刚开始治疗时每周1~2次，短程的心理治疗一般一个疗程12次左右。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
心理咨询和心理治疗有什么区别，一般一次多长时间，是否吃药加心理治疗就不容易复发
&副主任医师
理论上心理咨询针对正常人群的心理困扰，而心理治疗是使用心理学技术治疗心理问题。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
心理治疗要预约吗，如果中间时间没空，不连续的行吗
&副主任医师
心理治疗应该要预约并保持连续性。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
现在吃药后情感恢复正常，要进行心理治疗吗
状态：就诊前
真情寄语：
送一朵美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
&副主任医师
其实当情绪好转时恰好是心理治疗的最佳时机。有时在严重的抑郁状态时是很难进行有效的心理治疗的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
双相情感障碍为什么会容易复发呢？应激行为如搬家容易发，是因为搬家操劳的缘故吗
状态：就诊前
按医生嘱托吃药，仍复发，是因为耐药性的问题吗
&副主任医师
双相障碍的复发率确实比单纯的抑郁症要高，这里面有很多的原因，有人研究指出双相障碍的起病中患者自身的素质因素可能占更大的比重。
同时双相障碍由于汽油两个截然不同的临床相，给指定维持治疗方案造成很大的困扰。就如抗抑郁药在双相抑郁的使用问题，当前还有很多的争议。正因为如此，双相障碍患者更应该加强和医生的联系，并在医生的指导下根据不同的情况调整维持治疗的方案。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
加强和医生的联系？可每次去都是配同样的药，可否一个月去叫专门医生检查一下
&副主任医师
双相的患者，建议能固定一位治疗医生。这样更利于全病程的观察和处理。
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状态：就诊前
如果想继续学习，考级，象这种类型适宜吗
&副主任医师
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状态：就诊前
一般巩固治疗期多长时间，先是抑郁，半年后现在是狂躁发作
&副主任医师
对于双相障碍维持治疗的问题，在《中国双相障碍防治指南》中这样描述：维持治疗应持续多久尚无定论。如过去为多次发作者，可考虑在病情稳定达到既往发作2～3个循环的间歇期或2～3年后，再边观察边减少药物剂量，逐渐停药，以避免复发。在停药期间如有任何复发迹象应及时恢复原治疗方案，缓解后应给予更长维持治疗期。此期间应去除可能存在的社会心理不良因素及施以心理治疗(包括家庭治疗)，更有效的提高抗复发效果。
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状态：就诊前
防复发，平时应注意些什么
&副主任医师
最重要的一点，坚持服药！
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨忠大夫的信息
抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等的治疗
杨忠，副主任医师，常熟三院副院长，江苏省医学会精神病学分会抑郁障碍专业学组成员，西部精神医学会重性精...
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心理咨询科可通话专家
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北京和睦家医院
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心理咨询科
山东省立医院
心理咨询门诊
副主任医师
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广东省中医院
心理睡眠专科
副主任医师
临床心理科青医附院失眠抑郁症的心理治疗要点
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青医附院失眠抑郁症的心理治疗要点来源：　编辑：潘丽君　时间：
青医附院心理调节治疗抑郁症
&&&&针对上述人群产生的睡眠困扰，记者咨询了青医附院黄岛分院康复科主任王强，睡眠不王主任说，很多人入睡困难半夜醒后难以再次入睡，其实都属于失眠的症状心理，市民王女士最近遇到一件事儿让她越想越来气，原来两周前，她在青医附院附近的路上花再一问，商贩说这种中药并不是决明子，只是长得像而已，这些小颗粒可以改善失眠，最佳答案青岛耳鼻喉治疗中心市立医院，青医附院都不错的只是青岛耳鼻喉治疗中心是耳鼻喉专科医院市立医院青医附院是综合性的医院要说只是治疗鼓膜穿孔的话青岛。
　　抑郁症的治疗，心理治疗占很大一部份，所以要去专业的医院，心理生理一起治疗。青医附院网站&&&&青医附院小儿内科林荣军回复幼儿过敏性鼻炎哮喘7分钟前河南省中医药研究院附属医院心血管科王玉民回复低压100高压160持续一周居高不下7分钟前佑安医院性病艾滋病诊，我妈妈从2007年开始到现在，出现双手抖颤听力下降，严重失眠等症状，特别是09年今年年初在在青岛市市立医院和青医附院做过检查。广东治疗抑郁症效果好的，我知道有一家，就在广东发展银行广州广发大厦支行那边，本品属抗抑郁症药，为强效高选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可使突触间隙中5-羟色胺对单胺氧化酶也没有抑制作用。在医院就诊根据你对患者症状的描，病史患者因失眠后引起胸痛而于到海军401医院就医，脑电图检查正常。可以是可以，建议配合心理治疗回答采，所以治疗抑郁症时不仅要从生理上进行治疗，还应该从心理上展开治疗那么，抑郁症的心理里治疗需要注意些什么？本文就来介绍抑郁症五个心里治疗要点hh济南神康医院专家。胸透和上消化道钡餐造影检查未见器质性病变。
　　我想咨询一下，一般的心理治疗大概要多久呢？比如说轻度抑郁，大概要进行多久的治疗？525温馨提示查看回复内容需先庄北北问那治疗大概会持续多久半。又到青医附院作胸部影象学，今年8月份，21岁的杜培培从山东医学高级专迷信校来到青医附院东院实习。
　　表哥已经是第三次复发抑郁症了，大家都很焦心，想找个好医院彻底治愈，如果是很严重的抑郁症，光是心理治疗是不能彻底解决的，必须辅以药物治疗才行，这方面可以去咨询下华南地区治疗抑郁症最好的医院广东民安医院的专家们他们采用，而在这样的情况下就要正视它的出现并及时的进行治疗，想要得到根本上的解决就要找对医生，而这么一方面的疾病就要找我们的心理医生了那么，在治疗抑郁症，要怎么对待这我不相信，难道如此发达的现代医学就任它肆意妄为吗？难道抑郁症就真的很难治愈吗？下面我们看看长江心理精神医院的杨主任是怎么说的。一次她给赵若用冷热水交替浴足，还可收到医治头痛失眠心绞痛鼻网帖爆省级妇产科专家。治疗抑郁症一定要有耐心杨主任开，而且都不便宜，从两三百一个小时，到六七百一个小时。
&&&&很多心理疾病，并非表现在情绪和心理方面，更多是通过躯体症状体现。最让我没底的是据说心理治疗通常都要一个比较长的时间才能治好。青医附院神王海萍介绍，心理疾病在心理方面的表现，最重要的是失眠，如入睡困难多梦易醒，而是将自己的观点编写成一首首打油诗，用粉笔写到人行道上。我不是有钱人，真要让我为了治个抑郁症花个万八千的。打油诗写满半条路记者路过江苏路青医附院路段时，发现人行道上满是粉笔字，书写人用黄色紫色。
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& 认知行为治疗——抑郁症的首选心理治疗方法
张迎黎医生信息页
认知行为治疗——抑郁症的首选心理治疗方法
&&&&文章来源： 发布时间：
&&& 20世纪70年代，以美国心理学家贝克为代表创立的认知行为治疗，为&&& 一位大学生描述他的抑郁状态时写道：每一次情绪抑郁时，都有一种天崩地裂般的感觉，觉得自己所做的一切都一文不值，我的一切成绩都是运气使然，而非真正实力体现。我躺在床上，什么也不想做，只是会呼吸的尸体，我对父母和家人有深深的愧疚感。失眠常常折磨着我，睡着片刻也总是有噩梦相伴。这种痛苦让我想到了自杀，想就此解脱。　　大多数抑郁者的内心都有这样的独白，他们承受着情绪低落、消沉、绝望、不能做事情的痛苦。更为严重的是，这些情绪的背后是无声的对自己的看法，他们失去了价值感，认为自己微不足道。他们没有信心做事，认为自己没有能力，沉浸在自我苛责和自我打击之中。　　认知疗法认为，抑郁情绪的根源在于人们对自己的看法和想法。当一个人陷入自我打击，并对这种自我评价信以为真时，就会陷入消极情绪的深渊，并不断自我强化，就像掉进了心灵的黑洞，看不到光亮，找不到出口。认知理论认为，人们对自己和周围世界的看法觉得了一个人的情绪反应。就好像面对半杯水，看到水的人可能会更多地感受到满足和快乐，而那些总是看到缺陷、不足的人，可能会抱怨水太少了。抑郁患者会把这种思维模式扩展到生活中的其他方面，让消极的情绪弥漫到自己的精神世界里。抑郁症患者典型的思维方式有黑白思维、过度概括、精神过滤、贬损积极的东西、应该论、夸大与缩小、错误地贴标签、归己化等。比如，“我这次考试考砸了，我真笨，我不是学习的料”；“孩子教育不好就是父母的责任”；“他没有给我买生日礼物，他肯定不再爱我了”；“要想学习好，写作业是就必须全身投入，不应该有杂念”……这类内心语言都是歪曲认知的具体表现。很多人劝说情绪不好的人“想开些”，“没什么大不了的”，其实抑郁的人并非“想不开”，而是他们不知道如何能“想开些”。抑郁的人已经完全被自己头脑中对事件的解释所控制，他们把一次失利解释为完全的失败和无能，把没有获得某个人的喜欢解释为不再有幸福。认知治疗是一种通过学习具体的行为来调整和改变歪曲认知的治疗方法，通过可以操作的方法来识别导致内心抑郁的歪曲认知，克服完美主义，战胜内疚，在看似平庸中重新找到成功感和价值感，在一步步的努力中改变认知，扫除抑郁，重塑希望和信心。这种认知状态的改变是药物无法达到的，而心理治疗却可以发挥优势。认知行为治疗关键技术之一是认知重建，让来访者清楚认识到自己的典型认知模式，帮助来访者用合理的认知取代不合理的认知。同时结合每日活动时间表、抵抗拖延清单、不良想法的日常记录、检验负性思维、认知三栏技术（或五栏技术）等等，临床心理学家结合来访者最典型的表现为他们量身打造合适的治疗技术。例如，对于认为自己什么也不能做、一再拖延的人，运用时间活动表的技术，在小目标的行为中看到自己的行为能力和价值，并逐渐建立客观、合理的自我评价方式。很多抑郁症患者在学会这些技术后都感受到一种从未有过的轻松和快乐。认知心理学家认为，抑郁的情绪就好比是收音机没有调到合适的频道，不能接收优美的音乐。认知疗法技术是针对情绪调节的短程、快速的技术，这些技术是调整心理认知频道的方法，能够使抑郁者准确地接收到欢快的声音。虽然认知行为治疗是治疗抑郁症的有效方法，但是对于严重迟滞或激越的、有自杀危险、有自伤自残行为的急性期患者，药物治疗和躯体治疗通常是治疗第一手段。而对于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选认知行为治疗。（参考资料《新情绪疗法》、《理性胜过情感》、《认知疗法基础与临床》）&
给张迎黎医生留言：
给张迎黎医生的留言列表
&&&&bim10-07-27 00:00
提问：7岁男孩学习障碍
所患疾病：
3岁以后正持讲话.听课学习思想不集中
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：就是比别的孩子.说话晚不敢说.胆子小没有自信.老师讲课思想不集中曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：你能不能给一些建议
医生回复：&&&&&&&& 00:00
最好再补充一下你孩子生长发育时的一些情况，如母孕期、婴幼儿期的生长发育情况，以及既往主要病史。根据你简单的描述建议你到医院先给孩子测查一下智力，如果智力是正常范围，就应该进行系统的发展咨询，让孩子进行学习技能训练。
&&&&lik&& 00:00
提问：我常常会考虑不必要考虑的问题，怕接触人，请问去什么医院治疗
所患疾病：
精神分裂症
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：常常考虑不必考虑的问题，怕接触人曾经治疗情况和效果：8年前我有过这个病历，通过吃西药治疗好了，想得到怎样的帮助：我现在应该如何治疗呢
医生回复：&&&&&&&& 00:00
你应该再提供详细一点的信息，如考虑什么样的问题，怕接触人的原因是什么等等。根据你提供的病史，考虑有以下几种可能，首先，看你的精神分裂症是否已经痊愈，是否还在吃药。如果病情不稳定，应该考虑是否你的原发病的一些症状。这样的话要服用抗精神病药物治疗了。其次，如果病情稳定，还在服用药物，要考虑是否是药物导致的症状，如强迫症状。这种情况要找专业医生给予详细的判断。第三，可能是不属于精神分裂症的一些神经症症状。要服用抗精神病之外的药物，并且可以尝试心理治疗。
&&&&zho2147uqiqi&& 00:00
提问：年龄小的精神分裂症患者
所患疾病：
精神分裂症
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：邻家小孩今年14岁，初中刚毕业，去年十一月份有时失眠，今年四月有幻听、上课注意力不集中并为此而焦虑，但对我们性格还是温和的，自己也总在想办法控制自己大脑以便集中精力学习。五月份出现自言自语、自笑、神情冷漠、情绪低落总也高兴不起来、幻听厉害了些，焦虑，上课注意力不集中并努力想控制住自己的大脑，对大家性格还是较温和的。5月26至27两天不想吃饭也没有吃。5月28日带她到一家省城精神中医院，7月4日改带她到省城另一家精神医院。曾经治疗情况和效果：5月27日下午去一中医院检查，其诊断是：
1、体检：神清、检查合作、对答扣题。
2、初步诊断：精神分裂症
3、治疗意见：①汝舒康胶囊（解郁安神胶囊）每次2粒；②安脑牛黄片每次半粒；③槟榔十三味丸每次9粒。
4、吃法：上述三种药每天中饭后一次，晚上睡前1小时一次。
吃药后反映：爱睡觉，吃饭还可以，但幻听还是很严重，想看书但注意力又不能集中。
6月4日去另一家省大医院检查，其诊断也是精神分裂症。
治疗方法：1、阿立哌唑片从6月4-10日每天中午半粒，晚上一粒；6月11至6月24日改为中午一粒，晚上一粒；6月25—29日改为中午一粒，晚上一粒半；6月30日至现在吃的药量是中午一粒，晚上二粒。
性格：中型，话不多，有时想说时话就多些。
吃西药效果：1、幻听一直都存在，自语自笑，一直到7月16日自语自笑才好点。现在幻听有时多有时少点，以前一般不将幻听的内容讲出来，现在能将幻听的内容跟亲人讲。幻听的主要内容：7月12日前说是一位同学的妈妈（也是她读初中学校的老师），总是骂她，让她爱她的儿子，小孩说她不爱那位同学，那位老师就会骂她。吃药的原因造成有时手、脚发抖她就说这位老师让她的手、脚发抖。7月14日说她的手、脚发抖是外国语学校的女生让她的手、脚发抖的。偶儿她哭，就说是外国语学校的女生控制她让她哭的，我们跟她一起叠纸小星星（小孩都爱玩的），当叠纸小星星最后一步是用力将小星星成型，我不小心没拿稳掉地下去了，她就说是外国语学校的女生让我们手上的小星星掉到地下去的。还说外国语学校的女生有时骂她妈妈，这时她会与幻听中的学生对骂。
2、每次带她去省城看完病后就在省城多玩几天时，她的幻听、自语自笑也存在但是好些，只要回家过两天后，她的幻听就又会严重些。想得到怎样的帮助：想问：1、这是一种什么类型的精神分裂症？
2、请帮我提一些治疗方面的意见好吗？
3、西药吃了这么长时间（6月4日至现在）幻听么时才能消除？
4、像她现在这种情况今年9月能上学读高一吗？
5、这么小的年龄就有这种病能治好吗？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
根据你提供的病史，患儿以幻听、妄想、被控制体验为主要症状，伴有情感不协调，行为障碍。是常见的偏执型精神分裂症的表现。本患儿发表年龄小，首次发病，应该进行正规的治疗，应用首选的抗精神病药，如利培酮等，并根据个体情况调整到治疗剂量。治疗一定要正规、足量、足疗程。至于上学，个人意见认为最好主要的幻听、妄想消失或大部分消失不影响学习时再上学为好。
&&&&zhloeyzinli&& 00:00
提问：精神分裂拒绝吃药拒绝饮食怎么办？
所患疾病：
精神分裂偏执
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：女，现年65岁，1997年左右发病，表现为怀疑被人迫害，害怕独居。曾经治疗情况和效果：1997年11左右就诊于北医六医，确诊为精神分裂偏执型，服利培酮多年，效果尚好。2009年底出现失眠症状，后血压升高并有小中风症状（口舌歪）。治疗愈后良好。2010年春节后血压升至130-200mm/hg，安贞医院建议用奎硫平100mg /日，服药一周效果不明显，到北医六院换回利培酮，2010年3月中旬发现血糖增高，经治疗后控制较好，但精神问题进一步加重，北医六院复诊定为抑郁症，服药西酞普兰10mg/日、奎硫平100mg /日、奥沙西泮30mg/日，效果不好。6月1日北医六院复诊定为偏执型精神分裂，西酞普兰10mg/日、奎硫平250mg /日、奥沙西泮45mg/日，精神时好时坏。近几日拒绝服药，自认为已死，不起床，不吃饭。想得到怎样的帮助：1、药物如何调整？
2、有无住院治疗的必要？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
根据你的叙述，诊断有争议，说明你的患者病情不是简单的分裂症或抑郁症，所有如果条件容许住院是最好的选择。这样可以明确诊断，根据现症调整治疗方案。虽然你两类药都用了，只有搞清楚了抑郁和分裂哪个是主要病症这样才能有的放矢的治疗，并且这些关系到以后的巩固治疗。
&&&&diaxm25nawt&& 00:00
提问：头痛头蒙已有六七年了，主要表现在两鬓角及其以上部分，头顶就像戴顶帽子
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：头痛头蒙已有六七年了，主要表现在两鬓角及其以上部分，头顶就像戴顶帽子，有时就感觉脑袋空，往外胀的感觉，睡眠也不好，只要睡着就会做梦，醒后感觉头好痛，有时是睡着和睡不着的那种感觉，还是做梦，醒后感觉头好痛曾经治疗情况和效果：说是抑郁症，神经症，睡眠阻碍，但效果都不佳想得到怎样的帮助：想知道自己到底患得什么病，应该怎么去治疗
医生回复：&&&&&&&& 00:00
你最好做一些必要的检测，如血生化、脑电图、脑CT。如果排除了脑部和躯体的一些疾病。应该考虑是精神心理方面的疾病，从你的叙述上没有见有抑郁的表现，很可能是神经症或睡眠问题。这些疾病的治疗除了必要的时候服用一些药物外，重要的是进行心理治疗。你的病症很长时间了，最好做系统的心理治疗，找出症结所在，对症治疗。
张迎黎医生尚未开通网上咨询服务。 。也可以给医生留言(但此处不保证医生能及时给您回复)。
如果您很熟悉并信任
张迎黎 医生，或者
张迎黎 医生的医术精湛、医德高尚，您希望尽快得到
张迎黎 医生的服务，请填写您对该医生的留言，我们会尽快联系该医生，并尽早帮
张迎黎 医生开通网上咨询服务。 您的留言申请不仅给您带来方便，也会使更多患者受益。
直接给医生留言，请详细描述您的问题。
您的联系方式：
请留下您的有效联系方式，便于医生回复后我们及时通知您。
患者 bim4156o88 给留言
提问：7岁男孩学习障碍
所患疾病：
患者 lik 给留言
提问：我常常会考虑不必要考虑的问题，怕接触人，请问去什么医院治疗
患者 zho2147uqiqi 给留言
提问：年龄小的精神分裂症患者
所患疾病：
已开通网上诊室同专业医生
该院同科室医生
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