高血脂该用哪些食疗？_百度知道
高血脂该用哪些食疗？
高血脂食疗
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1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。 2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心chi。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。 3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。 还可以试试 9味的舒蕥茶 可以很好的解脂。然后还能软化血管，增加血管的弹性，使血管不易破裂。
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高血脂患者饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇（如蛋黄、动物内脏等）和动植物脂肪（包括植物油）的摄入量；应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例；严格控制各类酒的饮入（包括啤酒）。同时注意运动锻炼和戒烟。
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出门在外也不愁高血脂的原 因有哪些 ?高血脂食疗方法有哪些_百度知道
高血脂的原 因有哪些 ?高血脂食疗方法有哪些
楼主你好，可以去这里的百度空间看下，有关高血脂的，挺不错的分享，在这也分享给大家
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1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。 2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心chi。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。 3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。 还可以试试 九味的舒蕥茶 可以很好的解脂。然后还能软化血管，增加血管的弹性，使血管不易破裂。
高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果高血脂治疗尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。 在平时生活中没有注意饮食就会引起身体里面的多发其他病症，建议不妨喝ta罗藏降茶，清脑明目和清除身体内长期服用的药物残留，每日三杯清除身体内的胆固醇，还有软化血管。
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降血脂的食物以及水果都有哪些？|养​生
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你可能喜欢吃什么可以降血脂 高血脂的药膳食疗
　　医生说我血脂偏高，需要注意日常饮食。吃什么可以降血脂？一个星期前去医院做血脂检查，发现血脂又升高了。我有高血脂已经两年了，吃的都是降血脂药。听说降脂药需要长期服用，而且会有一定的副作用，会促使提前衰老，这让我有点担心。我今年才35岁，如果未老先衰，老公肯定会生厌的。高血脂能不能不吃药，有没有什么中药降血脂，高血脂的药膳食疗方法是什么？
　　你好！是否长期服药要看具体病情的，建议经常去医院复查，如果甘油三酯、总胆固醇和高密度脂蛋白都正常了，是可以不用服药的。降脂药是有一定的副作用，长期服用会损害肝脏，但是会促使女性提前早衰，就没有什么科学依据了，建议你还是不要乱听那些打广告的。注意日常的饮食，平时多吃水果和蔬菜。下面给你介绍几种药膳疗法，希望对你有用。
　　山楂茶。山楂能健脾胃、化饮食、行结气、消淤血，一般人只知道它对治疗便秘很有效果，但是山楂能疏通、软化血管，消沉人体胆固醇，改善心脏活力，帮助降血压、降血脂，预防动脉粥样硬化，非常适宜高血压、高血脂患者饮用。
　　玉米粉粥。先将粳米100克入锅内，加水500~800毫升，煮至粳米开花后，调入适量玉米粉，使粥成稀糊状，再稍煮片刻即可。也可以备着平常温热食用。
　　汉方圣宝双欣茶。主要成分：天山雪菊、决明子、黄精、山楂、决明子等，经过科学配伍，茶疗调理，即泡即饮。每天早上或下午各饮一包，可反复冲泡，直到色淡为止。药食同源的纯天然草本植物，能够帮助降血脂、降血压、调内脏。
　　我奶奶就在喝这款茶，是姑姑给她买的。奶奶有高血压、高血脂，在喝了之后，效果不错，血压、血脂都在平稳下降，你可以去试试。这是他们的官网你可以去看看，希望能帮助到你，祝你早日康复！
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