我这几天总是想睡觉怎么睡都睡不醒，这是
我这几天总是想睡觉怎么睡都睡不醒，这是
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我这几天总是想睡觉怎么睡都睡不醒，这是怎么回事啊求助
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擅长：本人首都医科大学医学硕士，今年刚刚毕业，硕士期间主要从事神经解剖学研究。志向致力于基层医疗卫生事业的发展。2011年一次性通过执业医生资格考试。富有爱心，医学基础知识扎实，曾经有三甲医院临床实习2年经历。擅长科室：神经内科，妇产科，消化内科等。有从事兼职网上咨询医生3年工作经历。
网友满意：
回答速度：
潍坊市昌乐县第二人民医院&&&
建议：你好，有无房事？嗜睡的话考虑是否是怀孕了，目前可以使用早早孕试纸测试看是否怀孕，平时注意休息，不要过度劳累。
不好意思，我昨天打错了不是我总想睡觉，是我男朋友
建议每天睡前冲个热水澡，喝杯牛奶，睡前听听轻柔和缓的音乐，这些都有助于睡眠，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响
有关的更多问题，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
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怀孕之后一直都睡不醒该怎么办啊？
当时年龄：
睡觉是你的需要，有需要就睡吧
最佳回答者：
市场价:?23最近老是睡不醒，白天晚上都嗜睡是怎么回事？
来自于：浙江|
提问时间： 16:51:14|
基本信息：
疾病 / 症状：
老是睡不醒
病情描述：
我47岁，最近老是睡不醒，不管白天还是晚上都睡不醒。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，出现上述不排除存在颅脑疾病的，注意检查，如存在基础病变主要控制！
指导意见：
多和家人朋友交流，避免长期卧床睡眠等！保持心情舒畅！
赵医师您好，五月份我曾经做过脑部核磁共振，没有什么问题，当是因为我发现右耳眼变狭窄了，加之右边的头经常偏头疼。
可适当口服止疼药物对症治疗
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3495收到了：
可能是缺乏引起的，或者是血压情况导致的，最好检查一下，
王医师我要做哪些检查？
可以查一下微量元素，监测血压情况
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8013收到了：
病情分析：
你好考虑是血脂高导致的血液粘稠或因为气血不足或因等因素都可以引起多眠症状。血脂高造成的多眠多伴有头晕头痛，身体困重，大脑供血不行或神经衰弱引起的多眠会出现睡眠多梦，患者在醒来后，精神仍然萎靡不振，浑身无力，
指导意见：
建议去医院可以检查一下血脂，如果是血脂高引起可以口服降血脂药物，定期检查少食高脂肪食物，如果是神经衰弱或脑供血不足导致的口服营养神经药物如刺五加片和谷维素治疗，给予改善脑循环的药物如银杏叶片或血塞通片等，平时注意适当运动，多吃水果蔬菜。
于主任您好我比较瘦，1.6米，104斤。另外我三年前就绝经了。经常感到浑身筋骨酸痛，睡不醒是最近才有的
没有多梦的情况。
你好瘦人也会出现高血脂的，高血脂也可和体内脂肪代谢有关，临床中很多瘦人还出现脂肪肝这个和肝脏脂肪代谢有关，你已经绝经三年，出现浑身筋骨酸痛是骨质疏松引起的，和你没有及时补钙有关。最近出现多眠有可能和你最近事情多疲劳有关或有精神方面的刺激导致的多眠型神经衰弱。
主任那我接下来该怎么办？
你好先去检查一下血脂，如果血脂没有异常，就去面诊中医，用中药调理，中药枣仁是治疗失眠和多眠的良药，通过配方可以有效的治疗多眠证，酸枣仁生用治疗多眠证，熟用治疗失眠证。更年期也必须治疗，补钙和用更年期用药，
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2个月的宝宝一直睡不醒怎么办？
&宝宝两个月零九天了，几乎一整天都在睡，睡着的时候也不知道吃，白天不叫她的话能睡五六个小时，晚上还要睡，一天玩的时间加起来才两三个小时，怎么办?是病吗？白天一般吃两三次，晚上吃三四次，正常吗
当时年龄：
来自：网页;
宝宝零九天了，几乎一整天都在睡，睡着的时候也不知道吃，白天不叫她的话能睡五六个小时，晚上还要睡，一天玩的时间加起来才两三个小时，怎么办?是病吗？白天一般吃两三次，晚上吃三四次，正常吗
最佳回答者：
市场价:?178
正常现象，此时的宝宝一天20个小时很正常。
不是的，宝宝能玩说明他的很好，不需要担心
宝宝这么大就是的时候 每天要睡上18个小时以上 如果宝宝没有异常 您就不用担心
睡多一点最好了。
小孩子觉比较多
正常的，他要睡觉，就让他睡吧。长脑子的。如果是，最好定时间定量，如果是母乳，就随便吃。
之内的宝宝一天大部分的时间都是在睡觉，因为宝宝在长神经呢
这个不是病吧，饿了宝宝会醒来吃的
其实孩子还是要多睡觉才能长得更棒哦，所以不用担心哦，还是要尽量给孩子充足的还有就是给他随时吃饱就可以了哦。
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睡眠不好该怎么办天天都能睡着但就是老做梦
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊ 睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊ 睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！
＊ 睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
睡前散步。
《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”
睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。
通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。
要有正确的睡眠姿势。
一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。
要养成良好的睡眠习惯。
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。
＊ 顺应生物钟
如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。
总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
＊ 调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。
另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。
＊ 睡觉时间
要想提高睡眠质量，入时间必须注意；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
，应该会好一点。
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答: 长春治疗失眠就选择长春中山医院呗，这医院治疗失眠还可以。长春中山医院专家量化了“失眠”这一笼统的概念，避免了对“失眠”一味地应用西医镇静催眠药物 的误区，使治疗...
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