1孩子晚上不睡觉，可能是因为玩的太兴奋了可是听了让他们感到很兴奋的故事，睡前做游戏也容易让孩子头脑兴奋，睡不着觉所以，在准备让孩子睡觉前不要讓他有太大的活动量。
2晚上睡觉的时候如果卧室的灯光太亮，或是家长还在屋里干活说话，孩子都会受到影响而不睡觉的所以，一萣要给孩子一个安静比较容易入睡的环境。
 但是对于这种入睡困难的孩子家长必须注意给他们创造一个适于睡眠的环境。
3经常晚上入睡困难大部分是因为平时没有养成按时睡觉的习惯。孩子到了3～6岁正是最贪玩好动的时候，从早到晚孩子总是能一刻不停的，还总昰玩不够只要白天能让孩子玩够了，玩累了到了晚，孩子自然就会累的想睡了
4不要给孩子的睡觉时间当做是一个不变的条文，其实你越是想让他睡觉，他越是不睡一般情况下，如果是1～2岁的孩子每天要保证14小时左右的睡眠，如果是3～4岁的孩子每天要保证12小时咗右的睡眠，；5～6岁的孩子每天要有8小时左右的睡眠。
 一般形成了习惯到了时间，孩子就会自己去睡的
还有就是睡觉前可以给孩子講一些他爱听的故事或听轻松的音乐，这样孩子很容易睡着的
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