婴儿晚上高烧这么办不敢吃药，也方便去医院不能伤身体，这么办推荐一个很多德国家庭都在用的一个降温法，很有效不过主要是降温，如果发烧严重是以去医院为准

1. 孩子发烧，物理降温还是很有效的家里最好常备退烧贴，如果没有的话可以试一下绑腿法首先不要穿太多衣服，以免孩子发燒散热不好烧坏身体

2. 取两条干净的毛巾浸入热水然后捞起晾到和体温差不多的温度，把毛巾的水沥干（注意不要太干）热水中不要掺叺凉水，因为凉水大多都有很多细菌

3. 把毛巾绑在孩子的小腿上，15-20分钟后拿下并用干毛巾擦干。在此期间用其他毛巾浸入热水沥干擦拭全身，特别是腋下大腿内侧脖子

4. 这样会比较有效的降温，如果很严重可以边在去医院的路上边做绑腿法，也可以缓解发烧

• 毛巾一萣要晾到和体温差不多才能绑

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