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治疗焦虑症和抑郁症需要多少时间
新近的医学研究表明焦虑症、抑郁症的发生和大脑中的神经递质水平下降有关，通过提高这些神经递质可以缓解焦虑和抑郁的症状，达到治疗目的，因此一般来讲用药时间需要半年以上，多数在9个月到一年，期间包括调整剂量、巩固治疗和逐步减量等过程，过早或者突然停药会引起病情反复甚至加重，在临床上服药断断续续或者虽然服药时间足够但突然停药都是不可取的。
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发表于： 16:05
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神经内科分类问答抑郁焦虑症如何治疗
更新时间： 21:45:59
健康分享者：askcb
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抑郁焦虑症的形成，是因为长时间抑郁导致了出现焦虑症，一般会综合表现为抑郁和焦虑症，如果长期不进行治疗，对病人的身心健康会有很多坏的恶性影响，危害程度也会很严重，如果要判断要从焦虑的表现和抑郁的表现进行评定。引起抑郁性焦虑症的原因有很多，例如：长时间不良的生活习惯、长时间大量服用某些药物、交往了行为不健康的朋友、长期心理抑郁等等。那么治疗这些有什么好一点的方法呢？
步骤/方法：
【转移注意力】病人是因为精神原因，长时间在情绪和心理上都会有很大影响，注意力很不集中，还会胡思乱想，心神不宁，精神情况异常痛苦，这都会影响身心健康，建议制定一些有意义的目标，转移注意力，这样全身心投入新的活动中去，就不会再理会焦虑了。
【培养自信心】自信心的缺乏也是引起抑郁焦虑的原因之一。病人往往会因为缺乏自信对自己的能力产生怀疑，夸大了自己的不足之处。同时也会希望得到别人的关注和认可，对人有一定的依赖性，这些都是不利于病人消除自卑和建立自信的，所以病人家人朋友需要多多鼓励病人，帮助病人建立自信。
【音乐疗法】对于音乐治疗，是通过声音的刺激，让病人的身心得到放松。音乐一般会选择比较宁静柔和的音乐，一般会选择轻音乐，听音乐的时间至少在半小时，这样才可以让病人身心放松，且可以投身到音乐优美的旋律之中，放松杂念，反复如此，可以一定程度减轻抑郁焦虑。
【药物治疗】药物的治疗药物包括了中药和西药。西药的治疗可以在短时间之内缓解抑郁焦虑的症状，但是治标不治本，还会造成久治不愈的不良后果，病人对西药还是还有依赖性。然而中药治疗就比较好，可以避免药物的副作用，对长期治疗抑郁有一定很好的疗效。
注意事项：
病人的身心健康是很重要的，不要轻易放弃治疗，以免让病情变得更加糟糕。找到自己的志趣所在，做一些健康向上的事情，特别是那些对健康有意义的体育活动。同时也需要加强自己的心理素质。
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请问，没其他方法治疗焦虑抑郁症吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
请问，我想知道除了吃药，没其他方法治疗焦虑抑郁症吗（男，19岁）
廖潇潇医生
你好，除了吃药，可以选择心理治疗，另外还有一些医院会有一些物理治疗的仪器
催眠能治好吗
仪器有副作用吗
廖潇潇医生
如果有明显的心理应激，是可以治好的，但是这个难度比较大，而且要求也很高
廖潇潇医生
仪器是比较温和的，没有明显副作用
仪器能治好不
廖潇潇医生
这个要看个人，有一部分人效果还可以的
我在吃药，家里又让我催眠去，说药物作用太大，吃好久还没好
催眠能治好吗
心理印基什么意思
廖潇潇医生
催眠的要求很高，对治疗师的要求高，对病人的要求也高，你实在想做也可以试试
廖潇潇医生
心理应激就是遇到了一些事情不能解决而产生的焦虑抑郁情绪，这些事情就是应激
那，不吃药了能不能好呀，关键是
廖潇潇医生
也可能会好，但是不能保证
吃药好的几率大对吗
催眠怎么也不能好啊
廖潇潇医生
药物治疗的效果最稳定，我没有说催眠不能好，如果你找的治疗师很好，你俩配合也很好，那也是可能好的
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精神心理科 医师
暨南大学附属第一医院
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焦虑抑郁症的日常治疗方法如何进行
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&&焦虑抑郁症的日常治疗方法如何进行？一般情况下抑郁症的产生与心理有不可分割的关系,精神压力、自卑心理都可能成为抑郁症的导火线,引发一场与抑郁抗战的战斗史。其中焦虑抑郁症是最为常见的一种,也是患者朋友们最为关注的。求医网特邀专家为您详细解析。
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