女性血虚导致内分泌失调怎么办？平常需要注意什么？应该多吃些什么食物较好？该怎么食疗补或者中药调理？
女性血虚导致内分泌失调怎么办？平常需要注意什么？应该多吃些什么食物较好？该怎么食疗补或者中药调理？
本人一直血虚，还有便秘现象，导致内分泌失调、长痘、月经不调、脸色不好虚胖等，而且冬天很怕冷。平常需要注意什么？应该多吃些什么食物较好？该怎么食疗补，或者中药调理？吃过西药后好了一段时间又不正常了，现在又在吃西药，但西药副作用太大，吃了人不太舒服而且怕有依赖性，想用中药调理或者食疗。吃啥中药好？需要吃多久？
内分泌和你的睡眠质量是很有关系的，睡眠不好可以导致内分泌失调，从而导致月经失调。并且还会生痘痘，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。我们常常说到的女性内分泌失调，一般会出现如下症状： & 1、肌肤恶化：脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 & 2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 & 3、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。 & 4、肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 & 5、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 & 6、乳房 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 &&7、体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 & 8、白发 早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。&&&& 如果女性出现了以上症状的话就证明内分泌失调了，必须尽早进行调理，目前，针对女性内分泌失调，医学界一致推崇的产品是之元巢舒安，之元巢舒安特别添加了多种天然成分，可迅速渗透人体细胞，直达女性卵巢内层，在卵巢中不断释放养份，使卵巢得到深层的滋养，延长卵巢生命力，使女性体内的内分泌平衡，同时能够有效预防女性卵巢囊肿及子宫肌瘤的发生。要注意饮食和作息，都要规律，少吃油炸和辛辣刺激食物。女性内分泌失调可以吃鹿胎 膏调 理，效果不错，对内分泌失调引起的经期不准，月经量少，还有脸色暗淡、爱长痘等情况有明显的效果，而且是纯中药的，无副作用，身边很多女同事在吃。
月经不调治疗的饮食宜忌：
1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）热咖啡和热茶一般没有限制。
3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
常用调理月经的中成药：& （1）当归丸 养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。 & （2）七制香附丸 开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。 & （3）益母草膏 活血调经，用于月经量少，产后腹痛。 & （4）加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。 & （5）乌鸡白凤丸 补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。
其他回答 (5)
喝适量的玫瑰花茶，少食用过刺激的食品，多食用坚果、乳制品、注意调节睡眠
吃安利，要吗200多
办 假 文 凭 咨 询qq【】∏卐√ ╳々♀♂∞$ I/ s& r8 J1 D- M 哪 里 可 以 办 假 文 凭 咨 询qq【】∏卐√ ╳々♀♂∞% }, b- e7 T+ r. V& V* z1 P 随着社会竞争越来越激烈伴随着经济危机的席卷，大量企业受到影响的同时不少白领打工一族无不感叹如今生存的艰难，劣势企业在经济风暴的席卷中要么关门大吉，要么奄奄一息苦苦支撑，随之而来的是大量的企业员工无处谋生，大企业在竞争与风暴中虽然能艰难存活下来，但对于如此庞大的待就业人员也是无力招揽，那么对于文 凭学历的要求就比以前更加苛刻要求了，文 凭学历不代表一个人的能力，但却是企业招聘的衡量与刷选标杆，因为在有大量可选择的待就业人员的情况下，公司当然可以对文 凭学历有更高的要求，毕竟公司在招聘的时候并不知道你是否有无能力，自然把学历与文 凭的高低作为人才的首要标准，那低学历与没有文 凭的80·90后怎么办呢？ {0 N2 o& V8 F9 r$ i5 s6 @2. {0 N2 o& V8 F9 r$ i5 s6 @2. 有人总会抱怨说我的实际能力并不比别人差甚至更高，但就是因为没有文 凭或者学历低了而得不到公司的青睐，我们并不否认这种人的想法，但现实就是这样，人总得面对现实，那现实就真的只能这样了吗？当然不是了，虽说现在的生活难混，但天无绝人之路，路边和网络这么多办假文 凭和假学历的，随便几百块钱就能办你心目中理想的学校文 凭，而且网上做毕业文 凭的一般都是百分百高仿的，能够达到以假乱真的效果，那么你就能和别人有同等的甚至更好的竞争基础了，有心仪的理想单位的话机会是转瞬即逝的，你不把握就被别人抢先了，还需要犹豫什么呢？办 假 文 凭 咨 询qq【】∏卐√ ╳々♀♂∞$ I/ s& r8 J1 D- M 哪 里 可 以 办 假 文 凭 咨 询qq【】∏卐√ ╳々♀♂∞% }, b- e7 T+ r. V& V* z1 P 那些持有真实毕业文 凭与学历的人就心里不平衡有话说了，“你们这不是扰乱社会秩序，打乱公平竞争环境吗？”说这些话的人请你们自己冷静的思考一下，有多少人是因为家里条件限制而拿不到文 凭学历的？又有多少人是因为某种不可抑制的原因而没有学历文 凭的呢，人家也是要生活的，就算人家是做一个假文 凭去和你们竞争，只要你有真实的实际的能力水平又何必惧怕竞争呢，何况人家的还是假的文 凭，真的假不了，假的真不了，如果你们连这点自信与把握都没有的话，那我只能说你的文 凭学历是真的又怎么样？你的文 凭学历再高又有什么用呢？所以还是坦然面对，宽容对待吧，大家都是不容易的，是金子到哪都会发光，无需为办假 文 凭 学 历而伤神了，做好自己的事情，充实自己的大脑比什么都重要。办 假 文 凭 咨 询qq【】∏卐√ ╳々♀♂∞$ I/ s& r8 J1 D- M 哪 里 可 以 办 假 文 凭 咨 询qq【】诚信待人，质量保证。∏卐√ ╳々♀♂∞$ I/ s& r8 J1 D- M
在生活中要多注意饮食。便秘常见症状是排便次数明显减少，每二至三天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。我以前也有这方面的痛苦，大便次数减少，间隔时间延长，粪质干燥，排出困难，排出不畅。还伴有腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等现象，反正痛苦不堪回首啊，幸好朋友介绍我找了一名在淘宝开店的中医给我吃了几疗程中药治好了。店主叫酷到发烧，要不你可以找他帮忙。j_Q
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健康常识领域专家& 女性内分泌失调喝中药能调理好吗？
女性内分泌失调喝中药能调理好吗？
科室：中医科|疾病标签：内分泌失调
[导读]女性内分泌失调喝中药调理的问题：女性内分泌失调，可以喝中药，能调理好的。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起展开
医生：卫素芬
问题分析：你好，哺乳期由于激素水平低下月经不正常，但要避孕否则有可能怀孕的意见建议：做个彩超检查，如果没有问题，注意避孕就可以了，化验尿常规，排除泌尿系感染，腰疼可以理疗保暖看看
医生：guyaliang
病例分析:主要是内分泌问题造成的失眠。意见建议:建议主要是内分泌治疗，适当使用佐匹克隆等治疗失眠的药物缓解症状，如果吃中药调节需要长期服用，需要连续服药数年。另外，运动和膳食调节也非常重要。
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如何用中药调理女性内分泌失调
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nginx/1.4.1喝的调节内分泌的中药，医生说我肝郁，开了中药，开始喝之后觉得腰酸，就感觉是那种来例假的腰酸的感觉，有点难受，不知道怎么办
喝的调节内分泌的中药，医生说我肝郁，开了中药，开始喝之后觉得腰酸，就感觉是那种来例假的腰酸的感觉，有点难受，不知道怎么办 10
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