→ 我一到冬天就手脚冰凉，怎么办？
我一到冬天就手脚冰凉，怎么办？
健康咨询描述：
连续好几年，冬天我怕冷，怎样才能避免这种情况。有什么偏方吗？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病
帮助网友：78442称赞：585
微信扫描关注直接与我沟通已扫6684次
&&&&&&病情分析：&&&&&&手脚凉可能是末稍血液循环不好引起的，主要是注意保暖，可以用红花泡水喝，平时注意饮食有营养。&&&&&&指导意见：&&&&&&观察身高，体重是多少，必要时还要做甲功检查，因为甲低也可能引起的。
擅长: 高血压,高血脂,糖尿病
帮助网友：14834称赞：295
微信扫描关注直接与我沟通已扫4742次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述，手脚冰凉，畏寒肢冷，可能是因为肾阳虚导致的不适，需要积极调理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的治疗，用中药调理，祝您健康！
擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡
帮助网友：50998称赞：2527
微信扫描关注直接与我沟通已扫627次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是由于阳气虚和末梢循环不畅导致的手足冰凉！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用附桂地黄丸或者金贵肾气丸！&&&&&&以上是对“我一到冬天就手脚冰凉，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：14659称赞：141
微信扫描关注直接与我沟通已扫5595次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述的情况分析，考虑是由于身体底子是寒底，容易觉得冷。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议冬天可以喝点姜茶，多吃点补血的产品，希望对你有帮助，祝你身体健康。
参考价格：0
参考价格：0
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于中毒性消化不良，急，慢性胃肠炎，痢疾，风热感...
参考价格：￥6.3
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...
参考价格：￥58
下载APP，免费快速问医生我一到冬天就手脚冰凉、这是什么原因呢？
本回答由提问者推荐
var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;我一到冬天就手脚冰凉，为什么
我一到冬天就手脚冰凉，为什么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我一到冬天就手脚冰凉，为什么
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析： 肾精丰盈则身躯康乐，五脏六腑功能壮实，肾虚则生灵力冲淡，各种疾病就会日趋袭来。意见建议：山药：中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。肾虚的人，适宜经常食用。
干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。 鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
问题分析： 您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
职称：医生会员
专长：子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
&&已帮助用户：27665
问题分析： 你好,冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.意见建议：注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.
运动：这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚.如慢跑,骑脚踏车,游泳等.当然,最好达到流汗,喘气,心跳加速的运动效果为佳.
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。意见建议：建议到医院检查。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7252
问题分析： 从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.意见建议：要补气养血的需要鹿茸,肉桂,高丽参,紫河车,附子,人参,苁蓉,补骨脂,菟丝子,熟地,当归,阿胶,枸杞,龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡,鸭,羊肉,鳗鱼,土虱一起炖煮滋补与美味兼收. 平时多运动,注意保暖.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44476
问题分析： 你好，这情况考虑是阳虚所致的症状。素体阳虚，不能温煦四肢躯体了，意见建议：可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸。
问血虚有什么症状？一到冬天手脚都是冰冷的，特别怕冷
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。意见建议：有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位， 影响通身气血的流畅;
更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
问一到冬天脚冰凉
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
应该说和寒凉有关系，你应该吃一些温热的中药，最好找中医看看
问你好。请问我夏天手足爱出汗。一到冬天手足冰冷。是为...
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： ，对于冬天怕冷，手脚冰凉，这个是肾阳虚的表现，夏季易出汗，这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致，这种情况下，建议：1.冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉，羊肉和鸽肾，鸟蛋，鱼类的食物，意见建议：2.夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物，比如可以多吃点淮山煲汤，比如可以去菜场买点新鲜的生淮山，买一对猪蹄，混入冷水中先大火烧开后，再用小火慢煲一个小时至两个小时，然后吃肉喝汤，还可以多吃点坚果类的食物如花生，核桃等，平时注意多喝水，及时补充水分。
问一到冬天，我的手脚都是冰冷的。请问医生有什么好方法...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析：考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。首先保暖是第一的，要多加衣物，意见建议：可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物
问冬天一到，不管穿多少衣服，手脚都是冰冷的，在被窝里...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 你好，你的情况属于阳虚造成的，多与血脉不周有关意见建议：我建议你可以应用金贵肾气丸或生脉饮治疗，也可以喝中药或针灸调理，平时多喝热水、多吃热性食物，希望我的解释对你有所帮助，祝你身体健康。
问为什么冬天我的手冰凉的呢
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,慢性糜烂性胃炎
&&已帮助用户：23055
意见建议：你好，多因肢体末梢循环不良造成。建议注意手部保暖，避免冻伤；经常搓手，改善局部循环。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
手脚冰凉相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！}