病情分析： 你好！谢谢你的咨询根据你所诉的情况，乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病.
常见育龄女性,绝经后自行缓解.有四种类型:1,乳痛症（青春期经前,经期疼痛,无肿块,经后消失）.2,小叶增生（20-35岁,经前疼痛,伴游多发小结节.经后缓解）.逍遥丸治疗.3,纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块,边界清,活动大,无疼痛,粘连）.逍遥散3-9克,每日3次,定期复查.必要时手术切除.4,纤维囊性增生或硬化性乳腺病（30岁以后,多个小结节,成片,质韧,边界不清,常为双侧,轻压痛.与朤经周期有关
意见建议：避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.注意平时放松心情