腰椎骨质增生患者应怎样护理
来源：北京年轮中医骨科医院
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北京年轮中医骨科医院的专家介绍说：骨质增生可因发生的部位分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生等，其中腰椎骨质增生近年来比较多见。腰椎骨质增生根据不同的分类方法，可以分为患病期、老年患者、急性期、恢复期等，下面我们就从这些阶段来详细看看，不同病症的腰椎骨质增生患者应怎样护理?
患病期间要均衡饮食：腰椎骨质增生患者应多吃一些取富含抗氧化剂的水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、草莓等，同时还应该注意其他一些营养物质的摄取，维生素、纤维素、钙质、蛋白质等。健康合理饮食，不节食不暴饮暴食。
老年患者要节制饮食：老年人自身身体条件不是很好，饮食上要特别注意，同时还应该做一些有益于身体健康，但又对骨质增生影响不大的运动，这样可以提高自身的免疫力。抗病能力、抗寒能力等。在做好这些的同时，还要保持一个乐观的心态，这也是有益于疾病康复。
急性期减少腰椎活动：急性期的患者比较少，但是症状比较严重，尽量减少腰椎等受累关节的活动量，注意劳逸结合，保证受累关节能得到足够的恢复。现在正处于夏季，也是各种细菌等的生长时候，还要注意无菌环境，避免遭受到感染等，只有长期坚持下去，才能避免疾病的复发。
恢复期避免腰椎受寒：患者在恢复期的时候要注意居住环境，避免长期生活在阴暗潮湿的缓解中，同时也要避免洗冷水澡等刺激受累部位。这个时候的劳逸结合很重要，不是一味的休息或者运动好，要注意两者的结合之处，这样才能恢复受累部位，同时也锻炼其他部位，最重要的是要避免一个动作长时间的工作或者学习等。
不同病症的腰椎骨质增生患者应怎样护理?我院专家已经做了比较详细的说明，相信大家对此也有了更全面的认识。了解了腰椎骨质增生的护理方法，我们就要在以后的生活中，根据自身所处的阶段，进行有针对性的护理。
(责编：崔元苑、刘婧婷)
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1.好发部位：此类骨质增生以腰3、腰4最常见。
2.一般症状：临床上常出现腰椎及腰部软组织的酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限;此病发展缓慢，早期症状轻微不易引起重视，仅表现为腰部酸 痛，时重时轻，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后症状减轻;椎间盘退变后椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬、疼痛无 力;退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，表现为休息时重、稍事活动后减轻、过度劳累则加剧。
3.神经受压的相关症状：坐骨神经受压可引起坐骨神经炎，患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，并向整个下肢放射;脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也 可出现腰腿痛及下肢麻木;椎体后缘增生而导致椎管狭窄，从而压迫马尾神经，表现为间歇性跛行;椎体前缘增生及侧方增生可压迫刺激周围的血管及植物神经，从 而产生机能障碍。
通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望以上介绍能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。
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