冬去春来春天是一个万物复苏，生机盎然的季节然而春天气温仍有起伏，昼夜温差也比较大比较适合细菌的滋生，因此春季也是流感多发期那么在春节如何预防感冒呢？接下来小烟就给大家介绍几种春季预防感冒的方法

1. 冬去春来，万物复苏不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较適合锻炼因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球喜欢爬山的朋友就约几个朋友爬爬山。

2. 春节過后又恢复到紧张的工作之中，年前可能有很多没有处理的工作因此年后一段时间可能比较忙，但是一定要注意适当的休息合理的睡眠，不要让自己过于劳累处于亚健康状态。

3. 春季气温还不稳定俗话说的好，春寒料峭因此在春季要注意及时增减衣服。温度高的時候就少穿点温度低的时候就多穿点，以防感冒

4. 平时要养成多喝水的好习惯，多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外也有助于身體的新陈代谢，提高身体的免疫力

5. 春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的

6. 平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。

7. 天氣晴朗的时候可以打开窗户通通风保持室内空气的流通，这样也可以有效的减少室内细菌的滋生有效的预防感冒。

8. 如果身边有朋友感冒的时候除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎药进行预防防患于未然。