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抑郁症的具体症状和治疗 这篇文章太强大了
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大家对抑郁症都不陌生，抑郁症是由各种原因引起的，以心境低落为主要特征。抑郁症危害很大，严重的抑郁症患者甚至可能出现自杀的想法或行为。那么抑郁症的具体症状和治疗有哪些?下面，专家为您详细分析。只有了解了抑郁症的症状才能更及时的进行抑郁症的治疗
大家对都不陌生，抑郁症是由各种原因引起的，以心境低落为主要特征。抑郁症危害很大，严重的抑郁症患者甚至可能出现自杀的想法或行为。那么抑郁症的具体症状和治疗有哪些?下面，专家为您详细分析。只有了解了抑郁症的症状才能更及时的进行抑郁症的治疗，因此治疗抑郁症之前我们先来看看抑郁症的症状!抑郁症会有出不同程度,不同程度的抑郁症表现出来的病情都有所不同.程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等.更年期和老年抑郁症患者可伴有、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激怒.典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻.以下几点是常见的抑郁症症状:抑郁心境.这是抑郁症患者最主要的特征.轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向.自我评价低.轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径.躯体不适.抑郁症患者普遍有躯体不适的表现.患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、、等病症,但多数对症治疗无效.抑郁症治疗如下：1、坚持正常的活动,只要该干的坚持干,自己才会觉得自己是个有价值的人,情绪才不会日益低落.2、合理做好计划,患者每天晚上睡觉以前,要为明天将要做的事情做好计划,计划不能定的太高也不能太低,要有一定的空余时间,这样每天就可以顺利完成计划.3、及时肯定自己,每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西.能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上.天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思.
4、积极乐观的生活,容易感到抑郁的人通常比较善良,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,所以无论工作怎么忙,你也必须找时间来让自己轻松一下,做一点你觉得能使自己高兴的事情,积极的面对生活,减少抑郁的情绪.5、建立可靠的人际关系,无论发生什么事情时,有一个可以完全信赖的人,无论是亲戚、配偶或朋友,是防止抑郁的最重要保证之一,不向亲友诉说消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们喜欢谈消极的东西.以上就是对抑郁症的具体症状和治疗有哪些的介绍，不管你是不是抑郁症患者都有必要认真看一下以上的内容，至少可以做好抑郁症的预防。既然抑郁症对患者的危害也这么大，希望大家都能重视抑郁症的危害，早发现早治疗!（责任编辑：jbwq）
抑郁症疾病
抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但临床上需排除因脑炎，脑肿瘤，脑血管病，帕金森病所伴发的抑郁情绪；同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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医院是生命开始的地方，也往往是生命结束的地方，生与死是人生的必然，但是没有医生愿意面对生命之歌如此悲伤地终结。　　昨天，有医生给记者报料：前一天杭州市红十字会医院接诊了一名20岁的轻生姑娘。　　“从体型上判断，年轻、健美，本应充满青春的活力，但送来时已处于深昏迷状态。”她说。　　初步检查发现，她的肝功能、肾功能、心功能等均出现不同程度的药物损害。一夜抢救，医院消化科无人入眠，医生、护士守在病床边，甚至 病友都在关注这位女生能不能救过来。但是，漫漫长夜之后，姑娘还是痛苦地走了，留下悲痛欲绝的父母。· ·
　　身患抑郁症的陈梅，因感到13岁的儿子年幼无法承受社会压力，竟用榔头将其敲死。3月19日，陈梅涉嫌故意杀人罪在兰州中院受审时，几度落泪并请求以死“谢罪”。该案将定期宣判。　　今年42岁的陈梅是永登县农民，早年间她和丈夫来兰在西固区西部市场靠卖炒瓜子维生。1999年，陈梅生下儿子华华(化名)，生活虽然艰辛，但是夫妻二人对孩子宠爱有加，上学时，华华成绩优秀，还多次在市级英语竞赛中获奖。然而 陈梅并没有因儿子的优异感到开心，反而经常失眠、情绪低落，多方求医后，陈梅被确诊为抑郁症，虽经治疗，病情并没有太大改观。　　2011年，陈梅出现幻觉：华华年纪太小无法承担来自社会的压力，只有死亡才能帮其解脱。怀揣这种念想的陈梅便打算带着儿子自杀，寻求共同解脱。
张国荣抑郁自杀身亡
　　2月28日早上9点多，杭州萧山国际机场，原定8点10分从杭州飞往成都的CA1741航班，在延误了近1小时后终于起飞。
这次航班延误，不是因为天气，也不是因为空中管制，而是因为一名乘客的怪异行为导致的。　　怪乘客是一名年轻男子。昨天早上7点50分左右，旅客已经都登机坐好。这名男子登机后坐在17排，可他并没有坐定，而是异常活跃。　　“他从17排跑到了11排，跟其他旅客说，‘各位请在单子上写下自己的名字’。”机场 公安的工作人员告诉记者。
如果你是1910年出生的，你一生中得抑郁症的概率不到1%；如果你是1950年出生的，你一生中得抑郁症的概率就变成3%：如果你是在上世纪70年代出生的，你一生中得抑郁症的概率就变成7%了；如果你是2000年出生的，你至少一生有一次得抑郁症。抑郁症是现代人类的杀手，自杀人群中70%都是抑郁症。中国每年有25万—28万人自杀。而人类的大脑是改变不了的，快乐的人和悲观的人，其状态都很稳定，因为有50%是遗传的。　　影响幸福的诸多因素中最重要的就是你能控制的心理变量。我们虽然特别强调心理疾病、性格的不可控制性，但是人还是能够凋节的，人最终能够改变自己的力量还是靠自己，不是靠药物。那么人在多大程度上能够调节自己呢？
几种情况易患抑郁症
　　我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想成为一名护士（排名第四），也并不意味着因为这个你就得换个职业。　　纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士（Deborah Legge）说：“任何工作都可能引起，或者加重抑郁。从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望控制好压力的。”
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四类人最易患上抑郁症
首先，女性更容易患抑郁症。研究表明，女性患抑郁症的比例是男性的一倍，特别是在经期、产后、更年期等内分泌发生改变的特殊时期，女性患抑郁症几率会增加。　　其次，职业压力大、长期精神紧张或患慢性疾病，如心脏病、中风、糖尿病、癌症的人更容易受到抑郁症的困扰。　　再次，经历一些不良生活事件也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失业、贫困等；在童年期、少年期受过心理创伤的人比较容易发作抑郁症。　　最后，有的老年人由于身体 机能退化，子女不在身边，或者经历丧偶之痛等不良事件，容易出现孤独、消沉的情绪，甚至罹患老年抑郁症。
　　人到中年的王先生总有一种挥之不去的悲秋情怀，加上久治不愈的胃疼，让他更为沮丧。他的老胃病又犯了。但在胃肠道消化科就诊时，医生看了厚厚的一叠病历后，建议他去精神科。经过问诊与评估，精神科医生给王先生开了抗抑郁的药。　　拿到药后，王先生十分不解，抗抑郁的药怎么能治疗胃疼？原来，王先生多年的胃疼病根不在胃，而是一种精神疾病的表现。医师李惠春解释说：“抑郁症患者除了有情绪、精神症状之外，65%以上的患者会有躯体症状，如疼痛症状。因此，有躯体疼痛症状的患者，更需要警惕自身精神健康。”
一直怪没人教自己，所以什么事也不会做。小孟在家一“宅”就是4年，上周因抑郁症住进医院。　　孟纳，一个清秀可人的姑娘，可28岁的她大学毕业却在家中无所事事，靠父母的工资养活。本来，她在一家公司找到了工作。部门领导交代的工作，每次她都要详细地询问应该如何去做。开始，领导还教她如何完成工作，但是，很快就不再教她了，而是布置工作让她独立完成。她对领导的工作方法十分不满，认为领导是在存心整人。她开始 每天心存怨愤，情绪焦虑，低落。不久，她辞职回家了。
北京大学第六医院范肖冬博士表示：“近年来，中国民众心理疾病呈高发态势，我们已经步入‘全民焦虑时代’。2009年的一项调查显示，我国职业人群中抑郁和焦虑状况已较为严重，超过50%的人存在不同程度的抑郁症状。”　　如何守卫我们的精神家园？　　据统计，我国15岁及以上成年人精神疾病患病率约为17%，其中抑郁症约为5%，焦虑症约5%，药物、酒精等物质依赖症约5%，重度精神疾病患病率为1%。　 　从官员抑郁自杀到北大新生自杀，各类人群因精神疾患厌弃生命的新闻不绝于耳。　　当一个人身体或精神出现问题时，往往归咎为受到压力困扰，那么，人们普遍感到的压力又来自哪里呢？又是什么使他们走上了不归路？我们该如何守卫我们的精神家园？
预防与治疗
“雨一直下，气氛不算融洽，在同个屋檐下，你渐渐感到心在变化……”张宇《雨一直下》的歌词，也许能为这段时间不少人的心情做个注解。生活停留在阴冷和连绵的雨水中，被抑郁情绪俘虏的不在少数。杭城各大医院的精神卫生科里，医生们也不约而同地发现，因为抑郁症而来就诊的病人比去年同期有明显增加……　　高静芳建议大家，晚上睡觉前的几个小时，不妨把室内的灯光调得明亮些，可以促进褪黑激素的分泌，改善睡眠，还可以把冷色调灯换成暖色调；下雨天限制了室外活动，那么室内活动可以多一点；同时，不要对自己要求过高，给自己多点时间，让自己的工作、生活节奏慢下来。如果自己无法调整持续抑郁的情绪，要尽早到精神卫生科就诊。 ··
秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，人们对于抑郁症的恐惧心理日益增加，对此，来自首都医科大学附属北京安定医院精神科姜涛主任表示，抑郁症作为一种常见的慢性疾病，更需理性对待。　　要正确区分抑郁症和抑郁情绪　　对于抑郁症最核心的“三低”症状：情绪低 落，兴趣低下，思维减慢，我们都不陌生，但出现“三低”症状就是抑郁了吗？如何界定抑郁症和正常情绪呢？对此，姜涛主任指出，抑郁症和正常情绪的界定受很多因素影响，包括性格、社会压力以及面对压力的反应方式等；这些因素既有生理性的，也有生物性的。“对抑郁症而言，生物性的影响可能会更多。”姜涛主任指出，“人体内传递快乐信息的神经递质缺乏了，就可能导致抑郁症。”
　　美国科学家发现一种神奇的蘑菇，如大剂量摄入，可改变一个人的性格，变得更具有开放性。更令人感到吃惊的是，这种改变并不是持续短短几个小时，至少可以持续一年。　　这种神奇的蘑菇被称之为“迷幻蘑菇”，对摄入者性格的影响极大。“迷幻蘑菇”生长在英国野外和美国部分地区，墨西哥和泰国等国也存在这种蘑菇。它含有致幻化合物裸盖菇碱，一次摄入大剂量裸盖菇碱造成的性格改变可持续相当长时间，有近60%的人至少持续一年时间 。
我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。
新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。　　研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。　　在这50739名女性中，研究开始之时都没有抑郁症状，不过在研究结束之时，共有2607人患上抑郁症。领导此项研究的哈佛大学公共卫生学院流行病学和营养学教授阿尔贝 托·阿什利奥表示，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，这些物质能够帮助调节情绪和降低抑郁。
抑郁自评量表（SDS）
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示： A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）； B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况） C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况） D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况） 根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。
1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 2. 我觉得一天之中早晨最好
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭 4. 我晚上睡眠不好 5. 我吃的和平时一样多
6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快 7. 我发觉我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼 9. 我心跳比平时快 10.我无缘无故感到疲乏
11.我的头脑和平时一样清楚 12.我觉得经常做的事情并没有困难 13.我觉得不安而平静不下来 14.我对将来抱有希望
15.我比平常容易激动 16.我觉得做出决定是容易的 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 18.我的生活过得很有意思
19.我认为如果我死了别人会生活的更好些 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显.
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你可能喜欢浙江绍兴人口计生委主任坠楼身亡 疑因患有抑郁症――中新网
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浙江绍兴人口计生委主任坠楼身亡 疑因患有抑郁症
　　绍兴市人口计生委主任坠楼身亡
　　她今年才50岁，曾担任绍兴市妇联主席，遗书称不堪病痛折磨
　　为何以这种方式离世
　　叶锦茹的死讯，在当地政界引起不小的反应和遐想。知情人士纷纷感到不解和惋惜。
　　“她人很好的，怎么可能会跳楼。不相信。”“我前一天还见过她，没什么特别的。”多位人士告诉记者。
　　昨天，警方表示已排除他杀可能，并在其住的客房内，发现两封写给家人和同事的遗书，称“不堪忍受病痛折磨”。
　　知情人士称，叶锦茹身体状况不是很好，平时腰疼。此次跳楼，疑因患有抑郁症。
　　警方已排除他杀可能
　　国际大酒店是绍兴一家五星级酒店，位于市区西大门，楼高23层。事发时，叶锦茹住在14层。
　　10月6日下午2时41分，绍兴市公安局110指挥中心接到报警，称国际大酒店有人坠楼。
　　警方很快赶到现场，证实坠楼者为绍兴市人口计生委主任叶锦茹，已当场身亡。
　　“我们听到‘砰’的一声，很响。现场比较惨的。”一位目击者告诉记者。
　　是自杀，还是他杀？由于死者的特殊身份，更加引来公众的猜测。
　　警方经过现场勘查、调查访问，目前已排除他杀。
　　当地政界人士表示惋惜
　　她怎么会突然跳楼而去？当地政界熟悉她的人纷纷表示，很难接受和可惜。
　　在亲友眼中，叶锦茹人缘好，能力强，曾担任绍兴市妇联主席职务。而且家庭幸福，其丈夫也曾是绍兴市政府官员，有一个儿子，正在上大学。最近刚刚装修好新房。
　　“真是不敢相信。”一位认识她的女官员告诉记者。据其回忆，就在叶锦茹跳楼的前一天，她还遇见过叶，当时她和丈夫一起。“我们当时打了个招呼，她朝我微微一笑。没想到，就成永别了。”“现在想想，感觉当时她的心情不是很好。”
　　叶锦茹网球技术很不错
　　昨天凌晨，她最好的球友“梵音golf”发了一则微博：“叶锦茹今天离我们远去了！从今后我退出网球界了！怕想起她太伤心！” “她以为这样能减轻家里的负担！但现在增加的是痛苦啊！她有个深爱她的丈夫，优秀潇洒的儿子！多美好的家庭啊！”
　　“她一直说腰疼不能打球，最近房子刚装修好！儿子又非常优秀！我绝不相信她会跳楼！”
　　昨天晚上，记者联系到了绍兴市委宣传部副部长俞国娟。
　　她对记者说，她和叶锦茹交往不多，印象中她人挺好的，与大家关系也很好，她爱人也挺好的，孩子正在上大学。对于她的死，大家都很难受。不过遗书内容，她还不知。
　　俞国娟回忆，叶锦茹好像没有什么特别的绝症，采用这样的方式离开，可能病痛多数来自精神方面。
　　遗书称不堪忍受病痛折磨
　　由于叶锦茹的特殊身份，她的跳楼身亡在民间引起不少“遐想”。
　　会不会出了什么“问题”？在当地多个论坛上，有网民如此怀疑。但多位了解叶的人士认为，这不大可能。
　　事发后，警方在其入住的酒店房间内发现她写给家人和单位同事亲笔遗书各一份，遗书称已不堪忍受病痛的折磨。
　　至于遗书的其他内容，警方表示，不便透露。
　　前天下午，绍兴国际大酒店14层一间客房里，一个中年女人纵身跳下身亡。
　　她是绍兴市计生委主任叶锦茹，今年50岁，此前曾担任绍兴市妇联主席。网上称，她是绍兴“跳楼官员”中最大一个官了，是市局局长级。(记者 王晨辉 史春波)
【编辑:马学玲】
----- 法治新闻精选 -----
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
66833 34708 30649 18963 18348 16939 12753 12482 12188 12157
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