去年冬天我的两个大腿总是冰凉为什么总是手脚冰凉?

病人性别:女病人年龄:33全部症状:我的右腿根部有些发麻的感觉 ,小腿发凉.这样的感觉 是一阵阵的不是一直以来有.去年冬天 是两个膝盖发凉 ,现在冬天 是小腿发凉 .腿上偶尔有一种针扎似的感觉 发病时间及原因:去年冬天,不清楚病因治疗情况:在医院做了一个腰部CT,结果出来没有问题想要得到的帮助:想弄清楚 是什么病因,该怎么治疗回答1:虽然不是腰部的神经挤压,还是个神经挤压,建议磁共振检查
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容有没有人到了冬天即使穿了棉袜棉拖但脚依然异常冰?只能靠热水袋,电热毯等热传递的方式取暖?痛苦呀?有没有办法?  发言前,请仔细阅读并同意以下注意事项,未注册用户请返回社区首页注册。  1.请尊重网上道德;  2.遵守互联网电子公告服务管理规定及中华人民共和国其他各项有关法律法规;  3.严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品;  4.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。    栏目宗旨:欢迎您在本栏目谈论时尚话题,与本栏目宗旨无关话题请到相应栏目发表,禁止灌水、人身攻击。斑竹具有删除、转移、更改帖子的权力,若有异议请在[意见建议]栏内提出。----社区管理
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  有啊!我的脚已经冻了,五个脚趾肿的都跟什么似的了,只能穿肥大的鞋了现在。
  虽然在南方,但ME
  我也是,一直如此。我是不是冷血啊
  我脚就是什么时候都是凉的,不过别人都说以后有人疼
TOO    在家的时候就会把老爸穿热的鞋抢过来自己穿    老爸说我穿过的鞋比没穿的鞋都要凉      是不是血液流通不行?
  我也是
  所以非常羡慕北方人,冬天有供暖.大家有没有什么好办法,最好是已经成功了的经验介绍一下
  我是死人手脚,夏天都凉更别说冬天了!!羡慕北方有暖气。。
  作者:穿着拖鞋晒月亮 回复日期: 10:35:12 
    ME TOO        在家的时候就会把老爸穿热的鞋抢过来自己穿        老爸说我穿过的鞋比没穿的鞋都要凉            是不是血液流通不行?  ========================    我从小就这样,手脚从冬到夏都是凉凉的,我一般都是先开电热毯睡的时候关了,但是第二天一早被里都是冷的,我是寒性体质就喜欢吃凉的东西,夏天的时候蚊子都不叮我,哎,朋友都说我没人味    我看过中医说我血液流通的慢
  冬天我手脚的取暖都要靠热水袋和电热毯,我们这里冬天又湿又冷,还不像北方那么好命的有供暖,开热空调又太干,不舒服,而且我吹着热空调,脚还是冷的,并且拼命冒冷汗,不知道怎么回事
  血液循环障碍,肢体末端动摩痉挛....  我现在基本上不敢模冷水了,手指脚趾都疼.  痛苦的冬天啊....快点过去吧!
  到了冬天基本穿什么鞋子都没用,脚总是冰冰凉的,只有晚上睡觉的时候脚会热.不过也要焐着热水袋.
  米兔!  没有电热毯,哪怕给我10床被子,第2天早上脚还是冰的。所以保暖完全没用,要给脚部供暖才行。  去年冬天在TAOBAO买了个电暖箱,木质的里面两个发热管,通电后脚架在上边,还不错。还买了发热鼠标垫,稍微好点吧,不过手还是很冰。另外 还有个叫暖宝宝的加热垫可以把两个手插里面取暖的。  我都是三件东西同时在用。所以冬天里我做在那边看起来真的很夸张,拖着三条电线,手上鼠标垫膝上暖宝宝脚下电暖箱……即便是这样,我也就不太冷而已,并不会觉得多暖和,手脚仍然长了冻疮,但不会破皮了……
  有可能是肾虚
  者:两只老虎乙 回复日期: 11:27:34 
    我是寒性体质就喜欢吃凉的东西,夏天的时候蚊子都不叮我,哎,朋友都说我没人味  ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  我也是滴,蚊子都不鸟我…………
  睡觉前用辣椒泡水洗脚试试  多泡一会儿  脚会暖烘烘的
  我到了冬天还能大口吃水果 大口喝酸奶 周围的人都佩服我  烫的东西倒是吃不了什么 例如火锅  代价就是 手脚冰凉~
  其实很简单的。冬天时候大家吃点狗肉,马上手脚就暖和了/。还可以吃点羊肉汤。这两个最推荐了。    另外。吃点红枣啊, 核桃啊什么的也不错/
  我就是这样的..  手脚冰凉.!!
  哭……  冬天偶天天吃羊肉火锅了,貌似没用,哈哈~  夏天偶是人人避讳型,据说身体四周散发着热气,让人望而生畏的说。  哎……
  偶小时侯手脚冻伤过,现在虽然不会冻伤了,但一到冬天就手脚冰凉    听人说这也是病,应该看看中医
  我也是  手脚冰凉  晚上钻进被窝要好久脚才暖和  
  作者:翎紫儿 回复日期: 14:34:09 
    我到了冬天还能大口吃水果 大口喝酸奶 周围的人都佩服我    烫的东西倒是吃不了什么 例如火锅    代价就是 手脚冰凉~  ================================  这个也值得佩服吗  就是平时吃过了凉的东西影响了气血,气血不足当然就手脚冰凉啦  中医是会给治这个的,病不是实症,就是体虚,平时少吃寒凉东西,饭要吃饱别饿肚子,实在不行还是得调理的  大部分手脚冰凉的jms月事都会有痛经之类的问题的,或者长痤疮
  多吃点补血的东西应该有用
  我也是这样的,幸好在北方啊,冬天的暖气够热,只是在没有供暖的那几天才冷的不行,总是睡着了脚还是凉的,老爸总说我的手跟死人的一样一点温度都没有……
  我也是,电热毯一关,被窝里一会又冰冷了.
  我冬天都要穿着袜子睡觉  如果光脚的话一晚上会冻得睡不着  电热毯基本上要天天开着睡  要不就别想睡觉
  我.  好像很多人都这样&  四肢冰冷型的.
  基本上每年冬天都是这样,已经习惯了
  看来我不是最严重的啊 一般有个热水袋就可以了 最冷的时候再加个暖手宝
冬天确实很冷啊
  用那张贴在鞋子里的暖宝宝吧    我就是这样的
  终于找到组织了  我就是冬天的冰袋  夏天的火炉
  人家都叫我死人手,一年四季冰冷,  就算拿了热水袋暖宝宝,但也只是暖个表面,一离手根本就不暖和  不过俺老公正是传说中的火炉,先让他暖被窝
  我也是手脚冰凉,好像是虚寒体质,不是太懂,人家说我冷血
    在被窝里脚也是冰的, 怎么睡都不暖和  
  METOO  现在下午,有太阳,我手脚依旧冰凉
  看看中医  肾虚之类的
  我的血液循环不好,脸色苍白,手脚冰凉。每年很早就开始戴手套。靴子里垫双毡子鞋垫,厚厚的。睡觉前用热水泡脚,之后一定要擦得很干,被子里放个热水袋专让脚踩着。热水袋大一点,保温时间比较长。
  不过俺老公正是传说中的火炉,先让他暖被窝  -----------  此事教我
找老公要找互补的
  我也是  不知道有什么好方法吗?
  我也这样子 不管穿多少 手脚都是冰凉的 我不怕热 就是不耐寒
  原来这么多jms都这样啊,终于找到组织了阿  现在在上班,就好冷的说,  除了在热水里泡着的时候,其他时间四肢都是冰冷的  LG说是肾虚,有可能啊,怎么解决阿  一到冬天就好烦的
  我还好现在不长冻疮了.  一年里面我最怕的是冬天过年回家.什么都没有,连空调都是制冷的.一晚上脚都跟冰块似的.手永远都没热过.  如果不用热水袋电暖器一类的,我准生病.
  我也是啊,晚上穿了袜子睡觉到天亮,脚基本上还是冰的,好可怜
  可是蚊子还是老咬我
  作者:如梦初醒啊 回复日期: 10:32:01 
    我脚就是什么时候都是凉的,不过别人都说以后有人疼  ——————————————————————————————  真的吗?看来以后老公会疼我哈
  我现在腿上盖着被子  脚丫子冰冰凉        作者:如梦初醒啊 回复日期: 10:32:01        我脚就是什么时候都是凉的,不过别人都说以后有人疼      真的么?  嘿嘿  
  我也是,现在手已经生冻疮了,5555555,都一二十年了    无论穿多少、盖多少,手脚冰冷,晚上睡不热,冬天早上醒来的时候总是蜷成一团,就像小孩子在妈妈肚子里的那个姿势    说体寒吧,我又特别容易上火,尤其冬天,崩溃啊
  冬天穿两双袜子脚还是冰的!
  今天我把我的脚丫子伸到妈妈的被窝里 ~  俺妈竟然说;怎么这么凉!像死人脚!  ~`` 我想死人脚也未必有我的凉!    冬天坚持吃阿胶已经一个月拉,除了脸色好看些,鸭子还是那么凉  没事捧个热水袋~治标不治本.可能是寒性体质的愿意吧.
  手脚冰凉的姐妹,应当看看中医,调理以下,好像吃点阿胶会有改善的。。。毕竟热水袋什么的不能从根本上改变
    我也是,我连楼道的触感灯都按不亮,简直没一丝人气。。。。。。
  我刚来四川上学冬天也是冻死我了!!!手脚没热过~  不像在家里有暖气~这里又湿又冷!受不了了!!!
  我也是,才开始冷就已经手脚冰凉了,但是,夏天的时候对别人来说我还是天然的“蚊香”,只要有我在,放心,蚊子只会咬我的~~~~~~
  请服六味地黄丸~
  手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。     手脚冰凉护理方案     每天泡脚     泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。     有氧运动     慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。     穿棉袜     纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。     进补热量食物     天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。     保证充足睡眠     每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。     按摩手脚心     有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。     桔皮治疗手脚冰凉     日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。
  就是我啊!!  唉~上海其实不能算很冷的地方  可是每年我的手脚都会生冻疮  那个难过哦  这会才11月就要开电热毯才能睡觉了  不用的话一晚上睡下来被子还是凉的  作孽
  找到组织了  我也是到了冬天手脚冰冷,而且还爱出汗  所以冬天就算抱2个热水袋还是手脚冰冷的  
  找到组织了!!  我也是啊..从小到大,冬天手脚根本就没暖过.  冬天睡觉盖得厚厚的,而且南方也没冷到什么程度,第二天起床脚还是冰冰凉的....  我妈妈说我的血液没流过手脚的,流到了手踝脚踝处拐了个弯就直接回心脏了  从小我的体质就是属寒性的,还胃寒的.像上面的姐妹说的,夏天基本不招蚊子的.而且痛经严重  不过也有听朋友说过,这个是心脏不好引起的...
  如果是MM的话,喝点红糖姜水,多喝几天,每天都喝,喝一周就好多了
  作者:恋之咖啡 回复日期: 13:45:07 
    终于找到组织了    我就是冬天的冰袋    夏天的火炉  
  我在寝室穿短裤和背心...我是北方人...学校的供暖没的说...    在屋子里冻脚我不知道怎么办..不过出去的话推荐雪鞋..买不起UGG的话就算是七八十一双的仿品也是超级温暖。..在北方20年第一次碰到这么暖的鞋...连穿三个冬天了。..就算不流行也要穿..世界第一暖鞋
  很严重的说..找到组织啦!!
我也是超怕了,真是一点也不喜欢冬天
  有办法!!!! 我是瑜伽教练...我本身也是气滞血淤型体质.一早起来做金鸡独立.把注意力集中在脚部的血液循环上.用意念去感觉血液在充分的循环.每个脚二三分钟.做两组.第三组的时候闭着眼睛做...肯定管用..平时冷的时候也可以做.
  脚跟不要离地.但要把重心放在前脚掌上.特别是五个指头上.就把自己想象成一棵大树..你的脚就是树根..再大的风也吹不倒的那种...GOOD LUCK.
  不好意思.再补充一下.离开地的脚掌心靠着另一条腿的内侧.小腿.大腿都可以.平衡感不好的.可以靠在脚踝上....如果再不明白.就参考一下瑜伽体式中的&树式&.但这个着重的是下半身.双手插腰就行.但如果你想随便伸展手臂的话就可以完全做&树式&,将手臂高举过头.
  我也是!  在家还好,可以使劲的捂  可白天在公司就惨了,尤其一到下午的时候就手脚冰冷,全身一股寒气,冷汗,唉!很影响工作!戴手套又难敲键盘,烦!
  在家基本上我是羽绒服加棉裤加棉靴  用了加热的鼠标垫还是不行  晚上睡觉基本靠电热毯  基本上自身不产热能
  举手举手!一到冬天就手脚冰凉~!!!!  基本一整个冬天都要抱个暖手袋才能过日子……
  我以前手脚也很凉,  坐在椅子上,好像膝盖以下都浸在寒水里似的,看不下去书,  后来才知道,  就是肾虚啦~~~  就吃金匮肾气丸(上面有筒子说吃六味地黄丸也是这个意思),吃了三天,就不凉了,神速啊,  所以,jms,这是病啊,不要以为是天生体凉什么的(我以前也这么想),赶紧去找个中医大夫看看,这才是正路
  猫和鸭同学说的好复杂@ @
  我在南方,今天又降温了,这该死的冬天!无比想念北方温暖的有暖气的家啊~ 建议大家晚上睡前用热水泡脚,很舒服,会睡的很好滴~
  我夏天膝盖以下都是凉的,和老爸坐一块看电视,我度习惯把脚塞老爸屁股下面取暖,夏天耶!!!!三伏,我简直就是个电冰箱。    冬天简直没法活,睡一整晚,脚都是凉的,    那啥泡脚试过,没用,我感觉泡脚也就是把上面那层皮泡热点,    里面的肉啊,血啊,骨头啊,依然是冷滴冷滴冷滴!!!!    透着冷,我是没指望了。
  我身体四季都是凉凉的~~我老公四季都热热的  夏天老公抱着我乘凉,冬天我抱着他取暖~~~  呵呵
  找到组织了  夏天不招蚊子···  痛经——每次都要痛但是程度不一样,夏天好点冬天严重···  冬天洗完澡5分钟脚就冰了,即使马上放在被窝里面,必须靠电热毯取暖···否则整个晚上到天亮都是冰凉的···并且被子一定好厚,否则感觉不到温暖···手也是冰的···但是不生冻疮···皮肤特别薄,几乎看得见皮下的微细血管···冬天整个面部苍白,必须要打腮红···
  难道我就是所谓传说中的凉性体质···
  我也在南方,降温了,不习惯开空调,太干了···前天出去耍感冒了···于是整个冬季大感冒拉开序幕···
  冬天睡觉时双脚冰凉,连小腿也是凉的,这是血液循环不好造成的,建议大家睡前用热水烫脚,然后马上钻入被窝,就不用忍受冷被窝,能很快入睡了
  前天刚买了电手套,电棉靴,还行,这个冬天看来有救了(长十几年的冻疮)现在全身电化了,555~~
  我虽然冷,但好象还好。因为不长冻疮。  我超讨厌电热毯。  大不了12月开始用空调。
  泡脚有用啊!但一定要泡透,高度要超过脚踝,最好到小腿,温度在你觉得舒服的基础上可以烫点。泡水温降了又加热水,最少泡十五分钟到半钟头。彻底把腿热透了,擦干,马上上床盖被子,包你一晚上腿脚都是暖的。
  我也是!浑身冷的很,现在在办公室电脑前手里捧着保暖包,腿上还得盖个小电热毯,但双脚都还是冰凉的。。。。。。。。。。泡脚就一会会有用,过会又凉了,
  桂圆红枣煮鸡蛋当早餐~~~~十个干桂圆,十个红枣,两碗水煮成一碗,喝水吃枣,桂圆随便-。-我有时候觉得有点上火就不吃桂圆鸟。    我现在是这样哎!不过有的MM可能吃了上火。  改善很多!!!    晚上有时候冷的话,我还喝姜枣汤!暖流阿~~~~三片生姜,十个枣,红糖,两碗水煮成一碗!    如果吃了不上火,绝对的御寒阿!!!!  
  LG讨厌电热毯,用了流鼻血。。  开空调太干。  咋办呢。丫先去睡一会。。我再泡好脚。嗖的钻到他睡过的地方。。把他赶到另一边。再把脚往他大腿上一放。。  哈哈。。不过有时候还是会冷,再加一只热水袋。。
  作者:如梦初醒啊 回复日期: 10:32:01          我脚就是什么时候都是凉的,不过别人都说以后有人疼  +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++    我也是..手和脚都是冰凉的...    不过确实是LG很疼我 ^^   
  如果如果没有热水袋,如果没有电热毯,我的腿和脚,就能一夜冰冷到天亮。
    作者:运动就胖 回复日期: 2:01:22   
    泡脚有用啊!但一定要泡透,高度要超过脚踝,最好到小腿,温度在你觉得舒服的基础上可以烫点。泡水温降了又加热水,最少泡十五分钟到半钟头。彻底把腿热透了,擦干,马上上床盖被子,包你一晚上腿脚都是暖的。    ===========================  持续不了一晚上,最多也就 两三个小时。早上起来脚还是冷的。  
  我也是每年脚上一定会长冻疮。今年的冻疮之旅已经从昨天已经了。。。。  不过手脚一年四季都出汗,冬天冻得要死的时候觉得袜子还有点潮。是不是什么病?
  找到组织了!我哭着举个手!我晚上睡觉都是手脚冰凉的,很容易冻手脚啊!唉,好分裂啊好哈皮啊!
  从小就血脉不活冬天手脚跟死人一样的我前来报道.  我冬天从来都是两双袜子的,一双厚棉袜,一双内里有毛的袜,  所以最冷的时候只能穿大一码的球鞋,因为哪有漂亮靴子能容下这么厚袜子的咧?就这我还经常觉得脚冻木了.    我冬天上床睡觉还有一双专用睡觉袜,只穿着睡觉,起床就脱的,老妈给买的,特厚特软,两双,换洗着用.      最夸张的是,俺夏天再热,开空调就一定要穿棉袜的,不然我脚会冻得疼.      俺们全家就俺一人是这样,个个冬天生龙活虎,娘啊,我脚部的血到底是怎么在流的啊.
  隔壁刚看个帖子  说是中药补气血的    就是黄芪两三片,大枣两粒,枸杞子四五粒。早上用这个方子泡水,喝完再加水继续泡,可以喝一整天。          
  我发现冬天袜子不要太厚了,给脚一个活动的空间,反而不会被冻哦
  我被子里睡半天还是凉
  典型手脚冰冷的同志,自觉是体寒。  运动后手脚都能热起来,但持续性较差,最多维持一个小时  刚看过中医,说我是气阴亏虚,准备吃膏方  吃膏方之前开了7天的中药,说是“开路”,意即打通管道,以求吸收,我肠胃不好,经常拉肚子,医生说这是脾虚的症状  药方就不公开了,因为我同时还肝热,凉性的吃了就拉,热性的吃了就扁桃体肿,所以药方开得很谨慎。但有症状相同的姐妹,可以留言问我要  接着说膏方,天涯貌似现在很流行吃固元膏,但是每个人的体质肯定有个体差异,所以个人觉得还是事先征求医生意见为好
  当“跪”族可以改善,参考    /publicforum/content/no11/1/616006.shtml
  我昨天觉得脚冷,冻得有点麻,今天发现脚趾头上有冻疮了,唉
  狂奔着进来报道~~~~~~    一到冬天手脚冷的要死...
  偶也是哦,晚上进被窝,我的脚一夜冷到天亮~
  报道了报道了
冬天了实在是太冷
我手上都生冻疮了
.。。。。。。。。。。。。。
  一年四季手脚都冰冷的人飘过~~~~~~
  啊 我也是这样  穿UGG就好点 脚不冰
  我也是啊,穿得再多手脚还是很冷,  有些怀念大学时在北方的那些日子,  有暖气真好啊~~~
  我们南方即使不大冷,一般我都会手脚发紫了,唉
  ME TOO  虽然在南方工作但是天一冷  手脚冰凉
  米兔  怀念在北方的时候啊  昨天晚上好像脚一夜都是冰的
  一年四季手脚冰凉。。。
  穿了棉裤,裹得像个粽子还是觉得冷,主要是我不怎么运动的关系吧,总是手脚冰冷,鼻子特别冻,没办法,连水果也不想吃了。
  我也是啊,冬天无论怎么补都热和不起来。  其实还是因为身体状况不是很好啊~
  比起楼上某些MM,我还算好的。  虽然手脚冰凉,但是睡一夜一般第二天早上是热的。  我在北方,寝室有暖气,但是不暖和,没有电热毯的时候就去爬楼梯,四五趟下来就热了,然后睡觉(睡觉时如果脚是凉的我会失眠,有一次足足失眠两个小时,人都崩溃了)。  现在有了电热毯也不大用,太干了,会便秘。  还是运动好,身体自己产热,促进血液循环,呵呵。
  跳绳跳绳跳绳……  我强力推荐,好啊,又健康有温暖,还不占空间!  我每天跳500个就钻被窝,呵呵,好热火……
  外周循环不好,增加体育锻炼加强心脏功能之后就会好很多了
  刚泡好的脚,睡着睡着就凉了-_-|||  
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  吃点阿胶补补。
  我啊,要是到了最冷的那几天, 电热毯开通夜,我都冰凉
  记忆最深刻的是,有次家里停电了,我就爬床上睡觉.下午我妈下班回家,喊我我没动,她就用手拉我脚...结果,把她给吓的,她还以为我挂了=.=..
  同在组织上的人,现在脚丫都冰凉的,早上起来被子跟没人睡过的一样,^_^我在深圳,现在都用暖包包了,郁闷的我呀,希望以后找个天然暖炉的好LG
  偶没你们那么严重,但是我也很怕冷,现在的上海,我就觉得特别冷,冷到心里去的那种冷。但是家人就说不会啊,一点都不冷啊,我都要昏过去了  这和体质有关系的,肾虚,要补身体。
  我也是呀,一到冬天就手脚冰冷,就算是晚上睡觉钱烫热了脚,但是过不了多久脚又凉了。据说这样的人是身体不好的,不晓得有什么办法可以改善哟,我命也真苦哟!
  坐在这里上网手脚冰凉,暖气就放身旁边也没什么用  但睡觉还好,手脚都是热的
  我都想把电热毯剪吧剪吧做成一件衣服
    进来看看吧,专营外贸品牌针织衫,开衫,中低档价格,国际品牌,款式繁多。  全部店主实拍,物超所值  .cn
  我也是,现在睡觉都要穿厚的那种保暖袜,要不然睡一个晚上脚都是冰的,每年脚都要长冻疮.555
  我终于找到组织了,哭~
  20号晚上已经开始用电热毯了。现在上班打字手都是坚硬的
  哇哈哈,这个问题我最有发言权  这是由于血液循环不畅造成的。我前几年也这样,不仅是脚,而且整条腿到PP都是冰凉的,晚上在被子里捂了一两个小时都还是两条冰棍。  我的经验:一、练瑜伽,一周四次以上;二、经常吃酒酿丸子,从去年开始已经大有改善了。
  我曾经就是这没人疼的样儿,还没到冬天就手脚冰凉,一夜睡到天亮脚都是冷的。现在结完婚和老公睡,再也不会出现这种情况啦,男人比女人火气旺盛,老公成了我的恒温热水袋了,嘿嘿,但我还是会每晚抱一个热水袋,我是冻死鬼托生的。
  估计我也是冻死鬼投胎的……
  我属于夏天怕热冬天怕冷的主  痛苦啊
  inin美衣,11月21日已上新!    /
  作者:空降 回复日期: 22:16:50 
    我也是,才开始冷就已经手脚冰凉了,但是,夏天的时候对别人来说我还是天然的“蚊香”,只要有我在,放心,蚊子只会咬我的~~~~~~ -_-  ------------------------------------------------------------  同是天涯沦落人。。。T.T
  我明明很冷还上火,经常口腔溃疡
  一个医生教过我一个方法,用花椒和辣椒煮水泡脚可以驱寒~楼主可以试试~
  唉  
  我肉多,我怕冷,我上火  边哭边飘。。。。。。。
  我的也是全冰,一到秋天就开始手脚渐凉,无论如何也热不起来,不过好几年了,我也不挣扎了,我在南方,现在这个天我已经盖3床被子了,脚现在还是冰的,无所谓,也没什么很大的不便,有时候它自己会突然热了,然后就不会再凉下去,但是很少,我感觉到我的右脚在发热,有回温的迹象,哈哈
  有专门的电热垫买啊,可以两个脚放在里面,有点像小点的电热毯,我现在就在用,哈哈,坐在电脑前用
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