乳腺增生引起的乳房疼怎么办_百度知道
乳腺增生引起的乳房疼怎么办
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医生说在月经前后出现乳房胀痛严重的朋友要到医院做彩超检查自己是不是患有乳腺增生。一定要按照医生给开的药治疗乳腺增生。不要自己擅自服药。第1步2平时要穿合适的内衣，不要过紧。尽量不要趴着睡觉。不要让胸部受压。3平时要注意自己乐观的情绪，不要精神高度紧张。不要压力过大，这样是能引起内分泌失调的，内分泌失调是乳腺增生的原因之一。4尽量不要吃刺激性的食物，不要饮酒不要吸烟。清淡饮食。可以经常做一些扩胸的运动。每天睡前可以顺时针的按摩胸部，一次按5分钟就可以。力道不要过大。可以促进乳房的血液循环，减轻胀痛感。
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情怀不畅，易发乳腺增生、结节，乳房胀痛，4种方法，百试百灵！
情怀不畅，易发乳腺增生、结节，乳房胀痛，4种方法，百试百灵！
乳腺增生、结节是常见的乳房疾病，很多人对于此病并不是很了解，那么乳腺结节的发病原因有哪些？如何治疗乳腺结节？乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。乳腺结节的发病原因，听听中西医都是怎么说的乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。1.情怀不畅，肝气郁结中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。2.婚育、膳食西医认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。乳腺在结节的症状有哪些？乳腺结节主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。常见症状如下：乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，就需要进行药物治疗干预，建议少吃刺激性食物，如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为黄色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，及时去医院诊治。此外，一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。乳腺结节的4种治疗方法由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。1.疏肝理气，调畅气机乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。2.活血化瘀，疏通乳络乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。目前在活血化瘀，疏通乳络方面，中医膏贴外敷是目前治疗乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺疾病最简单有效又省钱的方法，且不含激素，不会伤害皮肤和肾脏胃。近年来利用中药膏贴来治疗乳腺疾病也越来越得到国家的重视和扶持。政府专门对治疗乳腺增生疾病效果好的良方授予非物质文化遗产的荣誉，其中在中原大地广为流传400余年的传统中医名方—《明氏乳逍贴》就获得了这一荣誉。良方治疗疾病有奇招，其筛选四十余种名贵中药，遵循古方精心熬制成。用香油加纯中药材熬制，使药物析出稳定、药性温和、药效平稳，对身体没有任何副作用。将其直接贴敷于增生炎症部位，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀，舒筋活络，对乳房进行刺激按摩，促进乳房血液循环加速从而达到标本兼治的效果。在这个时代下，好方不懂宣传也需扶持。为此政府给予此方大力扶持，患者不用去医院花冤枉钱，自己在家通过购物平台即可找到，不致此方在酒香还怕巷子深的时代下失传。3.刮痧治疗用刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。4.按摩治疗（1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。（3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。（4）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
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&月经来前为何乳房胀痛 乳腺增生的自查方法介绍？
月经来前为何乳房胀痛 乳腺增生的自查方法介绍？
作者：汨罗市中医院外科
最近针对不少女性在月经来临前会感到乳房疼痛在线问我一些情况，现在针对性的给大家分析下，乳房胀痛这可能是水肿引起，也可能是乳腺增生的结果。如果是乳腺增生，女性就要注意保持良好生活习惯，定期进行乳腺的自我检查和复查！
姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿？
其实，姨妈要来身体会自动潴留水分而水肿吧？，胸部同样会……
所以最好不要在这时挑选内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象，保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。
但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，就要警惕是乳腺疾病，去！医！院！
有没有听到过乳腺增生这个病名？这可不是已婚、大龄妇女的专利，所有年级的女性都有可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛，且里面摸着有硬块，就要多加留意啦。
乳腺增生的自查方法介绍
1、 对着镜子站立，观察两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷
2、 触摸，手掌要平伸，四指并拢，用食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻轻地触及乳房的外上，外下，内下，内上区域，摸摸是否有有无肿块。
3、最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时一定不要用手指抓捏乳腺组织。
乳腺增生的预防要注意四个要点
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律规律：
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐性生活：
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
妊娠、哺乳：
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
调理月经：
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
低脂高纤饮食：
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
补充维生素、矿物质：
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出问题！
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普外科好评科室→ 双侧乳腺增生怎么办乳房胀痛是什么原因啊
双侧乳腺增生怎么办乳房胀痛是什么原因啊
健康咨询描述：
长1.9毫米厚0.9。右侧。不是很明显。能自愈嘛？怎么吃，作息这些，有什么并发症。怎么调理。,双侧乳腺增生怎么办&乳房胀痛是什么原因啊
想得到的帮助：
能快点治疗乳腺增生的，太受罪了
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医生回复区
内蒙古自治区肿瘤医院&& 主治医师
擅长: 擅长中耳炎、耳鸣、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息
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&&&&&&病情分析：您好，乳腺增生在现在是非常常见的，不是什么绝症，不要给自己太大的压力，这个病心情很重要，经常焦虑生气会导致病情恶化的，&&&&&&指导意见：建议最好用一些口碑好的疏通散结产品比如茹贝源疏通散结组合,修复疏通乳腺，适当按摩，并且平时注意情绪稳定，这对病情康复有帮助的。
枣庄矿业集团滕南医院&& 副主任护师
擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包
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&&&&&&根据你的描述，乳腺小叶增生是育龄期妇女很常见的疾病，建议你不必紧张，可以去医院进行乳腺的超声检查，只要排除乳腺肿块，暂时不需要进行特殊的治疗和处理。
擅长: 阻塞性肺气肿,十二指肠溃疡,原发性高血压,支气管哮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所描述的情况，乳腺增生可以口服药物治疗，注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议定期到医院复查，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，可以口服逍遥丸，乳癖消治疗。&&&&&&以上是对“双侧乳腺增生怎么办乳房胀痛是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
行唐县人民医院&& 副主任医师
擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变的，容易造成乳房疼痛的情况出现的，建议通过药物治疗才可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&通过放松心情，避免压力大的情况出现，另外就是通过口服乳核散结片，乳癖消等药物治疗，这样可让乳房疼痛的情况消失的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据患者叙述，乳腺增生一般是由于雌激素分泌增多导致，临床会出现局部的疼痛不适症状&&&&&&指导意见：&&&&&&对于乳腺增生的治疗，一般采取药物治疗，如岩鹿乳康，同时忌熬夜，饮食忌辛辣刺激食物
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
好发人群：多发于30-50岁女性
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