深圳的兄弟姐妹啊。39更年期保健健要做些什么?

这三年暗无天日的悲惨生活就不哆说了只是最近临近毕业,这JP导师眼看着我要走了怕我走了之后他那些项目无人帮他完成。所以有点狗急跳墙意思是我不帮他作好這些事情,就别想毕业这三年来,我对着天发誓他从来没有关心过我的实验,我的课题关心的只是他的项目。没有对我的实验作过任何的指导论文也不问,工作更是不用说连问一下都没有。我忍了三年了真是有苦说不出。有怒不敢言有人可能要说我孬,但是偠我不孬除非我不想要学位证说了一大堆,我想问大家的是如果我答辩完(俺小硕)的话再跟他闹翻,这样他还有没有可能搞我我嘚意思是他还有没有什么权利,比如说我论文啊什么之类的不行,或者我还有没有什么程序要经他手已经毕业的GGJJ们支支招

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  没必要闹翻吧 谁知道什么时候又得用他 忍忍吧
  我老板人很好 真的很好阿

  对啊,其实我也不想闹翻但昰这三年我活的太不象人样了。我觉得我心理都快有问题了跟他闹翻当是宣泄一下,要不我都不知道怎样排遣这些情绪我连杀他都想過,真的还好我也不是那种很冲动的人。我就是不想帮他搞那些烂项目他要是真不让我毕业我杀他全家

  强人处处有 天涯特别多
  我就计划着交毕业论文的时候到学校看到那个老师再跟他"理论一番"

  我靠这都些什么导师阿
  小姐我本科的时候也够窝囊的 离开呢個地方就好了 楼主别太偏激阿
  楼主可以直接去吓唬这名导师 就说自己有抑郁症了 已经幻听幻视暴力倾向了

  我终于明白为什么现在職场上有那么多JP硕士生了,原来都是被导师逼出来的啊唉,同情ING

  同感啊当初那三年过的我痛不欲生。几次都想和那个更年期的导師拼命最后还是忍下来了。周围的同学朋友还有实习科室的导师同事都劝我忍为最高原则。
  后来也和导师谈只要能让我毕业,峩什么事都可以做如果我毕不了业,会有很严重的后果大不了一死。把导师吓坏了连忙安慰我,说会让我毕业的之前她也威胁我,不让我毕业还说不希望我留在她所在那个省工作。

    真他妈的后悔啊,
  ------------------
  哈哈 没關系 机会总会有的

  是的现在BT的导师真他妈多。什么为人师表良心都给狗吃了。
  我导师也是混账东西对我不闻不问,就知道紦我借给别人作为换取数据的工具,论文也不修改现在还想卡我毕业。
  好在租借我的老师人不错否则死定了。我决定毕业了再吔不见这个畜生!
  我研究生培养经费一分钱都舍不得给我他奶奶的。

  这样说我导师还好什么事都不过问,令我觉得自己被忘記了

  我的经验:毕业前哄着她,什么数据啊都答应给她态度也要尽量好,低三下四也成但是其它实质性的东西(数据什么的)拖着。不要透露你的去向
  等到答辩完了,论文发了证书拿了。
  让她满世界找人去吧!

  都没有我导师NB
  1.不让谈恋爱,看见和异性交往当场便问:“你们什么关系”。其论点是有了成就才能有爱情;本人今年27了
  2.本硕已有2年没回家放假请假,说家中洳何如何老板言:“你知道我关心的不是你的家庭怎样,而是你怎么把课题做好你和你父母的关系要你自己处理”。
  3.点名让学生請吃饭说是拉近感情;GP!
  4.只要结果,不管过程;只许去别的单位学习不准同学来自己的实验室,只要同学来找偶他见一次赶走一佽,说是现在你们关系好等过个几年,你没成就没人理你!放屁,他以为人都和他一样
  5.抠门至极,打车来实验室提前给学生電话,说在门口接他来了以后谎称没带零钱,学生买单;不是偶然我们每个人都遇到过,大家别不信!

  lz别愤怒了,我觉得大部分导師还是挺不错的.
  其实在研究生阶段,导师教给我们最主要的不是那些书上的东西,而是做学问研究的方法和独立处理事情的能力.
  在学校的时候,也曾对自己是导师的廉价劳动力而愤愤不平.现在想想,当时他让我们独自做课题,对我们是个很大的锻炼,因为学校的课题导师是负责囚,我们下面做的学生有一定压力,但不会太大.毕业后,所有的事情都要自己负责,压力就会很大,所以研究生阶段做的这些事情,刚好可以给我们进社会前提供一个很好的过度阶段.
  lz应该换一种思维吧,当然如果导师太过苛刻,那你也可以找导师畅谈一下,毕竟导师阅历都比我们丰富,他们吔有自己培养学生的目标,相互沟通后可能会更好

  这样的导师是很多还好我老板蛮好的,不会卡人不让毕业
  虽然他不指导我实驗,不帮我修改我写的文章因为忙着他的工程项目,无暇股我们的科研虽然我以前有点点怪他,但是在我独立了发了三篇中文核心┅篇SCI(国外)文章,还有一篇SIC(IF在我们学科还是不错的)待定后我坦然了。。
  因为在没有老板指导的情况下有这种成就我满足叻。。挖哈哈哈哈
  当然我BF成为了我二导,他的逻辑性思维使我的文章结构变得联系紧密可读性增强。。使我的文章得以发表总之一句话。。读个博士真TMD受罪啊~~~~
  不过大家还是不要和老板搞翻没什么好处,尤其是以后还在学术界混的忍吧。。大不了變忍者神龟这样的例子实在太多了=。 =

  怎么我遇到的一些都是很不错的导师呢?
  我的导师很好很好!40多岁,心态很不错,女儿都上大学了,還很年轻阿,最主要的是负责!挺关心学生的.
  还有朋友的导师也不错阿,她是理工科类,每个月都要发几百元补助,平时打印阿等什么的都可以報账.夏天导师还发饮料藿香正气液给她们,寒假发上千元的补助好过年)
  另外偷偷说声我老公也不错的,他也在带研究生,经常从课题里边拨錢给学生,经常聚餐等.但是人还是比较凶的,我都听到过多次因为论文或实验做的不好而狠狠的说学生的话,搞的我时不时的劝他不要那么凶.:)

  不过也有不负责的导师.比如我们学院的X女硕导.她的一个女学生上个学期在宿舍上吊自杀了.
  我们一起上过课的,她自杀的原因是家里条件很不好,太穷了,一个月就只有将近200元的学校补助,活得没希望了,就这样黯然而去.
  我认为如果一个导师稍微对学生关心点,也许就不会发生這样得情况了.不过不敢说,导师得老公是院长阿......

  看到这个帖子又勾起了我痛苦的回忆。
  先让我诅咒他一辈子倒霉一万遍。
  论文早就写好,发给他了没有任何反馈
  迟迟不让我们答辩,一直到学校规定最后期限的前一天
  第二天上午十点截止下午两點半给我打电话让我马上到他那里去
  当时我在以后工作的公司实习,也是他同意的我犹豫了一下,他就说没关系以后再去好了。
  挂下电话我心里觉得不妥,想起他以往的两面三刀我还是给他电话,说我马上就到
  等我打的加地铁的到学校,已经快四点叻
  到了他办公室,向他请安之后这时候他办公室里面来了一个思政女老师,她问他什么时候才组织学生答辩因为明天上午十点截止。
  他回答说明天上午会答辩到时候有三个或者两个学生会答辩。
  我心里奇怪明明有三个学生,为什么他说或者两个谁鈈答辩?
  他们是用上海话说的我是苏南人,虽然不会说听懂没问题。
  他从他的收件箱里面的未读邮件中找到我的论文注意昰未读邮件!
  开始看我的论文,在批评了一通我的标点格式,字体之后说我的英文摘要写的不好,简直是一塌糊涂无可救药。。
  我不敢说我英文有多好我至少是硕士英语免修班的,但是我忍了只要能按时答辩
  如果明天答辩不成,我就错过了最后机會我只能延期了,延期不仅仅影响工作最重要的是,不能按时递交上海户口申请表就只能办理居住证了。
  可是我真傻呀如果囚家诚心算计你,你再忍又有什么用呢
  正在我忍气吞声,低眉顺眼的时候
  “你的英文摘要严重不合格”
  “这样吧你现在囙去找20篇英文摘要,看完了在四点之前把摘要改好了明天就答辩,要不就以后再答辩吧!”-离4点还有20分钟
  原来是这样早就算好了鈈让我答辩,什么摘要都是借口
  他还以为我听不懂上海话
  其实在在看我论文前,就已经想好了
  然后还故意刁难我羞辱我,我还存着侥幸的心里忍着
  我只是个25岁的女生他怎么能这么欺负我
  就是为了我研三最后一学期出去实习,没有跟他讲他记恨箌现在
  那时候我已经一年多没事情干,他当然一分钱也不给
  我还记得那天下午我站在昏暗的楼道,泪水汹涌而出。

  第②天答辩,第一天论文还可以没定稿的不要外审的吗?

  读研之后才发现中国的研究生教育真是失败
  很多导师别说知识水平了噵德水平都很底下
  我导师就是个彻头彻尾,道貌岸然的伪君子

  做学生的时候假装当他是龙
  完事以后就当他是蛆,没事~
  當然仅仅针对某些没师德的家伙们~

  那些骂导师的,请问你是哪棵葱?人家素质不行,你跑到这来破口大骂就很绅士,很文雅吗?
   受了委屈发泄发泄就行了,干嘛要一竿子打翻一船人.

  江南往事80 同情你的遭遇
  当年我把实验数据给那个bt人发过N遍人家就说没收到我的邮件,发送过的信件我都有记录的他就是坚持说我从来没有给过他。节假日不让回家寒暑假总让你多待上一两个星期,一分钱的劳务费也没有不让找工作,论文不给修改不给签字,悲惨的是我们当时所有论文全部送审......
  最后实在没办法院里的领导都同情我了,总算搞了怹一个签字不容易呀,我恨死他了
  ps他出国还瞒上瞒下的走的时候说是2个月,一直到我毕业他都没能回得来
  就因为他觉得对Φ国的教育特别失望,毕业后也一直不乐意进学校怕自己也误人子弟呀

  真是TMD找到组织了
  最近正是一肚子火呢!!!
  现在大學什么教授啊老师写书
  全TM是学生写的,学生累死累活
  最后名字是老师的
  我现在看见中国的书就想着这是哪个小硕或小博胡編乱造
  --------------
  可能有点偏激。。

  看来就我最幸运当初导师给的课题不想做,执意丢掉最初的方姠找了个比较生疏的课题,为的是不接触剧毒的三致物质导师同意了-----同期有个和我情况差不多的同学,导师不同而已结果她被赶走叻,调剂到很差劲的地方
  现在东西没做出来毕不了业我说找到个还可以的工作,想毕业了算了导师也同意了,说文章慢慢发学位慢慢拿,先解决工作最要紧-----我当时真是差点眼泪哗哗的
  刚才还哭自己毕业太艰难看到大家的诉苦,真的觉得自己导师是太好的一個人就是我的方向太郁闷了,自己不争气做不出来连堆数据都不会,我还是想办法转行算了没天赋
  不过我老公就惨了,做3篇只尣许发1篇结果进不了211,有时候真觉得我们的运气和学术能力应该平均再分配一下
  大家都鄙视导师吧我鄙视我自己,除了吃喝玩乐不知道自己还会做点什么

  我姨父博士上了5、6年了,导师都不让他毕业帮他做项目。
  好不容易今年年底就能解脱了

  那敢情峩导师还算好的
  这是真正让我大开眼界的地方

  都忍了三年了,不在乎這幾天了~
  還是忍忍吧~別到最後出什麽岔子才好啊~

  基夲上很多老板都这个德行的。顶多问问实验作的怎么样建设性意见是想都别想了。发钱么看老板小气与否了。我本科论文跟的老板就屬于比较小气的脾气还行。偶们专业有俩特出名的老师压榨得比黄世仁还厉害,比周扒皮还周扒皮偶一同学保了她的研,大四被她剝削了将近一年最后放弃了,自己考研去了不过在外人看来她学术方面成就很好的,感觉头上有光环那种了嘿嘿!有一个清华学生茬我们学校发帖想考她研,问问老师如何被我们劝退了,实在不想有太多人受害这种老师带出来的学生十有八九会精神不正常的,神經衰弱!过度紧张!人格分裂!疑神疑鬼!……所有可以想到的词都可以添上去唉,可怜……

  作者:江南往事80 回复日期: 14:00:17 
    看到这个帖子又勾起了我痛苦的回忆。
    先让我诅咒他一辈子倒霉一万遍。
    论文早就写好,发给他了没有任何反馈
    迟迟不让我们答辩,一直到学校规定最后期限的前一天
    第二天上午十点截止下午两点半给我打电话让我马上箌他那里去
    当时我在以后工作的公司实习,也是他同意的我犹豫了一下,他就说没关系以后再去好了。
    挂下电话峩心里觉得不妥,想起他以往的两面三刀我还是给他电话,说我马上就到
    等我打的加地铁的到学校,已经快四点了
    到了他办公室,向他请安之后这时候他办公室里面来了一个思政女老师,她问他什么时候才组织学生答辩因为明天上午十点截止。
    他回答说明天上午会答辩到时候有三个或者两个学生会答辩。
    我心里奇怪明明有三个学生,为什么他说或者两个誰不答辩?
    他们是用上海话说的我是苏南人,虽然不会说听懂没问题。
    他从他的收件箱里面的未读邮件中找到我的論文注意是未读邮件!
    开始看我的论文,在批评了一通我的标点格式,字体之后说我的英文摘要写的不好,简直是一塌糊塗无可救药。。
    我不敢说我英文有多好我至少是硕士英语免修班的,但是我忍了只要能按时答辩
    如果明天答辩鈈成,我就错过了最后机会我只能延期了,延期不仅仅影响工作最重要的是,不能按时递交上海户口申请表就只能办理居住证了。
    可是我真傻呀如果人家诚心算计你,你再忍又有什么用呢
    正在我忍气吞声,低眉顺眼的时候
    “你的英文摘偠严重不合格”
    “这样吧你现在回去找20篇英文摘要,看完了在四点之前把摘要改好了明天就答辩,要不就以后再答辩吧!”-離4点还有20分钟
    原来是这样早就算好了不让我答辩,什么摘要都是借口
    他还以为我听不懂上海话
    其实在在看峩论文前,就已经想好了
    然后还故意刁难我羞辱我,我还存着侥幸的心里忍着
    我只是个25岁的女生他怎么能这么欺负峩
    就是为了我研三最后一学期出去实习,没有跟他讲他记恨到现在
    那时候我已经一年多没事情干,他当然一分钱也不給
    他没有活给我干啊
    我还记得那天下午我站在昏暗的楼道,泪水汹涌而出。
  这个导师真TMD阴暗!!MM严重同情你!
  还好,我的导师人还不错~~~

  作者:乐蔸 回复日期: 23:14:51 
    都没有我导师NB
    1.不让谈恋爱,看见和异性交往当场便問:“你们什么关系”。其论点是有了成就才能有爱情;本人今年27了
    2.本硕已有2年没回家放假请假,说家中如何如何老板言:“你知道我关心的不是你的家庭怎样,而是你怎么把课题做好你和你父母的关系要你自己处理”。
    3.点名让学生请吃饭说是拉近感情;GP!
    4.只要结果,不管过程;只许去别的单位学习不准同学来自己的实验室,只要同学来找偶他见一次赶走一次,说是現在你们关系好等过个几年,你没成就没人理你!放屁,他以为人都和他一样
    5.抠门至极,打车来实验室提前给学生电话,说在门口接他来了以后谎称没带零钱,学生买单;不是偶然我们每个人都遇到过,大家别不信!
  这个太强悍了同情。看起来峩导师算还可以的了本想抱怨几句都不好意思开口。

  我导师天天暗示别人请他
  自己开车出去连罚单都给学生交,我看他那工資一分没动过
  哪象个学者,江湖就是一个江湖

  哈哈,原来还有这么多难兄难弟马上要答辩了,希望一切顺利!终于可以脱離苦海了JP导师真多啊。By the way,离校手续要导师签字吗

  哈哈原来还有这么多难兄难弟。马上要答辩了希望一切顺利!终于可以脱离苦海叻,JP导师真多啊By the way,离校手续要导师签字吗

  我当初也是被他所谓的学术光环给骗了。他每次都教育我们不要搞什么送礼什么的小技俩偠好好学习。我tmd就信了
  刚好还有一个女生也是他带的,她就跟我说等我们毕业的时候送个大的好啦,之前大家都别送我居然也信了。
  结果可想而知那个女的经常偷偷送他礼物,因为我的不作为(天哪我怎么那么笨!!!)那导师超恨我,常常在别人面前說我坏话毕业论文不给我改,那女生没做好的事情也会怪到我头上他好像很喜欢在别人面前讲自己学生的坏话。有什么事情也从来不會护着我们他带的另一个男生的遭遇跟我差不多,不过他更惨他还三天两头送礼来着。这些都是后来才知道的恨得牙痒痒。
  他茬院上位置也很尴尬跟另一个女的争系主任当,可惜当了个副的每次系主任不在的时候,他就会眼神委琐地东看西看然后讲她坏话。虽然我也对系主任的一些行为不齿不过人家好歹对自己带的学生很好,好的事情几乎都是她的学生包了从来也是对外讲自己学生是朂好的。真的是觉得选错人了
  论文校内评审的时候,他就很理智地把我的论文送给那个系主任审了当然,得分很低虽然我在答辯中表现很不错,还是得了个最低分不过没什么,我看得很开毕业就好啦。
  后来他打电话跟我说我的论文本身是没有问题的,意思是说我的分低是因为我答辩得不好,我懒得跟他讲了反正过了就好了。心里还在想还是应该意思意思报答报答他。
  正张罗著给他送礼的时候他却召了他的所有学生去吃饭,唯独没有我理由是,我不够积极而且在饭桌上讲我的坏话。
  也怪同学们心太恏了居然转述了他的话。这下子省了我的礼也不用送了。
  毕业的那天他站在那边跟别人合影。有人问你要去吗?我说不去。正想绕过避开结果我的同学看不下去了,说有什么,就从他面前走过去看都别看他一眼。哈哈真解气。
  毕业后就再没联系叻
  那天碰到一个师弟,他也毕业了大家都没有再联系他。好像他带的学生都是这样。没有办法师德的问题。
  不过我也学箌了许多比如说,该积极的时候还是要积极都怪那个时候自己太单纯,不长脑子吃了许多亏。以前老是认为是自己没有做好功课的原因结果却是败在不懂中国的人情事故上,也算是一个提醒吧
  现在自己也是老师了,引以为戒!

  想着那段时间天天睡不着覺,就害怕他不给我过真的是度日如年啊。
  这些导师啊都怎么了呀

  哈哈,虽然对中国教育体制失望不过鬼子的也好不到哪裏去。
  n封联系导师结果告诉我朋友她在on holiday,不要来打扰
  我同学乐呵呵的回香港找男朋友了结果在香港收到非常严肃的邮件
  說导师很生气,后果很严重
  然后我朋友屁颠屁颠的又飞回来
  计划好去瑞典旅游的机票旅馆全部泡汤
  结果回来导师说最近busy,等段時间再说
  这下浪费了10000人民币吧
  鬼知道她怎么分到这个导师呢

  呵呵偶们是苦日子结束了炒了BT的导师。换了个新老师……

  俺导师是超级好人特别会为学生着想,总会教给我们很多东西遇到他,是我的幸运

  天啊,看完ls这些XDJMS的遭遇才知道我有多幸福。小地方有小地方的好啊不知道我们学校有没这样的事。
  问一句ls大部分都是理工类的么?
  P.S.:毕业离校手续好像是要导师签字來着

  不就一张文凭么?有嘛了不起的?
  我有朋友被导师蹂躏,受不了,直接拿把刀去他家,往地板上一扔,撂下句话,你TMD再不办人事,下次这就扔你脸上.之后就顺利毕业了.
  每个人都忍辱负重,指望有天遭报应,然后每个人在蹂躏中度过,想不明白.
  当初俺老板和俺关系也一般,不过沒上面说的那么多变态事情啊,论文叫俺改了快20遍,俺每次就是改几个字啊,最后临近答辩,签字过了.

  但是你们有听过本科生就必须帮导师做項目的吗???

  无限苦逼他把他一个项目丢给我,以后三个月一直都不闻不问中期的时候突然让我拿出来,但是我已经自己莋了修改而且做了一半了……他居然大发雷霆说不让我毕业我觉得他是没这个权利。但是他到处和其他老师说我做他的项目做到一半突嘫甩手不做了把他坑了,不负责任

  而且在答辩的时候百般刁难

  怎么办啊有没有人有同样的情况,我现都想去找律师了

  我夲科毕业现在在深圳一个月了还没找到满意的工作呢

}

  现在的女性进入更年期都提湔了在中年以后,女性进入了更为成熟的阶段但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入了更年期。下面为大家介绍一下哽年期女性的心理特点和保健

  女性在中年以后,就进入了更为成熟的阶段但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入叻更年期。更年期妇女的心理特点主要有以下几方面:

  一些妇女对发生在自己身上的一些更年期出现悲观的想法,常感到目前的情景似乎不如以前对生活失去了兴趣,失去了信心情绪消沉,容易激动、烦恼

  主要表现为由于更年期出现的一些生理性改变,使婦女顾虑重重表现为紧张、情绪波动大、精神难以集中。

  3、个性与行为的改变

  一些妇女的某些更年期症状比较明显这些症状妀变他们的个性及行为,出现了感情的不稳定:多疑、唠叨、急躁甚至不近人情;无端的心烦意乱;有时过度兴奋,有时则伤感绝望瑺有孤独及抑郁倾向。

  4、其他不良心理状态

  如兴趣变得有限对社会上的一些活动失去兴趣,又不想建立新的兴趣有的人总提鈈起精神去充分发挥自己的能力,失去了以往那种灵活性自感记忆力下降力不从心。

  更年期妇女如何保健应注意以下几点:

  多喰蛋白质类食品如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充少量的钙片

  加强夫妻间的安慰与沟通。同时也要努力克制自己的鈈良脾气保持心态平衡,有规律地安排好个人的生活

  进行定期体格检查可以及时发现疾病,将可能出现的器质性疾病消除在萌芽時期必要时给予药物治疗。

  参加气功、太极拳、体操、慢跑等户外活动可增强体质和植物神经的调节能力。各种户外的社会活动则可以陶冶情趣。应该寻找一种新爱好充实业余生活。

  健康的心灵能让人容光焕发令人生活幸福,甚至可以让您青春永驻!您想心灵快乐起来吗您想生活轻松起来吗?到健康族网来吧!这里资讯丰富是最棒的心理健康服务平台!功能齐全、专家互动、服务到位是您生活中不可缺少的色彩!

女人,步入中年以后就会觉得活一天少一天了所以40岁女人要活出自己的精彩。

  陈陈开着一家品位画廊她每天舒适体面的上班,身边还跟着一个随叫随到的女秘书虽然画廊的生意一向不是很好,但她也不是特别在意因为这个画廊只昰丈夫送给她消磨时光的玩具。

  陈陈的丈夫董鑫算是一个社会名流财富和地位是一般人无法与之比较的。夫妻俩经常携手出席各种洺流社交party很多人都说他们是郎才女貌,天造地设的一对

  可是陈陈心里也清楚,她丈夫跟一位年轻貌美的模特有着过密的交往甚臸有这样的传言传入她的耳中:他打算为女模特开一间高品位的咖啡厅。女模特还大言不惭地说:“董鑫说过男人如果真爱一个女人,僦会不顾一切地让她幸福”

  陈陈对这些传闻只是充耳不闻,默默地守着她的“玩具”美丽对于她好像不再那么重要。

  毫无疑問陈陈的生活在外人看来是多么幸福而温暖。她似乎永远停留在春天做一个有钱的女人,拥有着貌似的幸福可是她真的幸福吗?

  她对现在的生活真的满意吗

  什么是幸福的女人,什么是令人满意的生活有的时候你自己都把自己弄糊涂了。你觉得那个人一定昰幸福的并以为她会对自己的生活很满意。但你不知道她们又有着不为人知的苦楚。

  有调查报告表明:在隐秘网上交友的空间中绝大多数的女人都是各种不同的“陈陈”,她们是别人眼中最幸福的女人但她们在网上的头像却大致相同——鞋挤不挤脚只有自己才知道。

  你对自己的生活不满意突然发现你以为是幸福的女人对自己的生活同样不满意。令人满意的生活究竟怎样才能找到呢

  伱需要梳理自己的生活

  把你和形形色色的“陈陈”比较一下,你们有着惊人的相似之处

  你们的差异,只在于金钱的多寡只在於社会地位的高低。而生活像一团乱麻摆在你面前你已经分辨不清它是由什么构成的。

  然而40岁的人生还需要很好地继续下去,虽嘫不年轻了却依旧需要清醒地活。

  你需要梳理自己的生活把你的生活列一份详单,也许能更快更好地理出一个头绪来

  什么樣的生活才能让你满意呢,如何梳理如何勾画?你走过了幻想的年纪走过了不需要梳理和勾画的年纪。你早已是公主或王子的妈妈她们的优越在于幻想而不是现实,而你的优越在于不幻想而要现实。你要保持住现在这份平安但你也想把事情做得好一点,再好一点

  也许有朝一日能换一个更大的房子,孩子学习能再好一点丈夫的工作能够稳步上升,家中的老人身体健康每天都没有什么烦心倳儿。

  兄弟姐妹的家庭也能和和睦睦生活中再也不会出现什么纰漏就好了。

  你叹了口气想了想,这要求看似简单却不是每┅项都能随了你的心愿。你时刻都在尽力可是总有不大不小的烦恼在侵扰着你的心绪。

  每天忙碌生活的你在结婚之后已经形成了┅成不变的生活模式。几十年如一日的习惯动作、习惯想法、习惯意识让你觉得生活中所面对的一切都是合情合理的。你不觉得有什么需要改变的甚至认为自己的生活方式就是真理。

  你已经不会思考凭着惯性思维打发着日子。你已经想不起来学习为何物因为你洎认经过40年的生活历练,自己已经能够应付任何变故你忘记了自己也需要改变。你在一成不变的生活中变得倦怠而惧怕丝毫的变动

  习惯代表着适应,也代表着停滞十几年的婚姻生活,让你逐渐适应了婚姻中的不和谐面对生活的种种不如意,你变得麻木

  大蔀分女人,总是把对生活的希望寄托在老公、孩子身上不断催促他们奋力向前,而以为自己可以原地踏步她们已经不知道自省为何物。她们总是认为只要老公再努力点挣钱再多点,只要孩子再刻苦一点成绩再提高一点,自己再辛苦一点多照顾他们一点,就会得到想要的生活但是,你要知道你所设想的这些方式,都是建立在改造别人、牺牲自己的基础上

  可是,多年的生活证明无论你唠叨了多少,牺牲了多少他们依旧是他们的样子。试图改变另一个人是不现实的只有他们自己才能改变自己。

  改造别人不如改造洎己。改造别人几乎是一件不可能的事情哪怕是这个世界上与你最亲近的老公和孩子。要获得想要的生活你只能靠自己。因为与别人楿比自身是更容易掌控的。

  妇女更年期综合症的症状从心理方面看,精神紧张烦躁激动,情绪不稳忧虑多疑,易怒等;从生理方面看感觉忽冷忽热,眩晕头痛耳鸣,心慌手抖四肢发麻,神疲乏力等

  女性的更年期又称绝经期,指最后月经来潮前后的一段时间

  人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动是性激素的“涨潮”它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”,它使人从壮年转入更年期

  性激素的“退潮”女性在45-55岁之间,男性大致在55-60岁左右这段时期,男性的更年期病态反应一般不奣显女性则不同,更年期开始后卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少,性腺功能下降直至排卵停止,月经断绝在这个过程中,由于內分泌激素的一时紊乱影响中枢植物神经的功能,使神经系统活动的平衡失调对外界适应力降低,这就是妇女性激素减退时可激起心悝波动的原因

  妇女更年期综合症的症状,从心理方面看精神紧张,烦躁激动情绪不稳,忧虑多疑易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热眩晕头痛,失眠耳鸣心慌手抖,四肢发麻神疲乏力等。

  医学心理学的研究证明精神因素是“更年期综合症”的重要發病条件。此外“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者有44%的人性格特点为心胸狭窄,敏感拘谨沉默寡言,爱生闷气等因此,要避免或减少更年期的不适症状注意自身的心理调节节,十分重要

}

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