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高血糖、高血脂、高血压，三高病人可以服用阿胶吗？
病情描述：
面色很差，有点血虚的情况想服用阿胶补血，对于我这种三高病人来说有影响吗？
医生建议：尽量不要服用。具有补血，滋阴，润肺，止血的作用，现代药理研究具有一定的增强骨髓造血功能的作用，所以三高患者尽量不要服用，其他用药要质询医生。
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老年人在高血压 高血脂 高血糖这一方面该如何调理?
所谓三高其实是高血压 高血脂 高血糖
高血压 高血脂 高血糖主要预防为主，建议服用深海鱼油配合卵磷脂一起，效果还可以．
三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高”。 第一， 要学会科学饮食。在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃。 一是早餐要吃好。我们在一上午工作所消耗的能量，都是早餐提供的。如果不吃早餐的话，到了上午9－10点钟就会出现低血糖，大脑能量明显供给不足，容易疲倦乏力、记忆力下降、注意力不集中，思维迟钝，严重影响工作效率。不吃早餐，到了中午就会感到特别饥饿，必然要多吃。这样，又会因为热能摄入过多而导致肥胖。久而久之，血脂和血糖都会出现代谢紊乱，严重时还会导致糖尿病的发生。不吃早餐得患糖尿病的危险，比按时吃早餐的人要高出4倍以上。另外，经常不吃早饭，还会引起胃肠道疾病。 有的朋友在每天早上只吃一点米粥，或者面包、饼干；有的朋友为了省事，干脆只喝一杯牛奶，这是非常不合理的。米和面等主食消化比较快，我们很快就会感到饥饿。应该在吃主食的同时，吃一些牛奶、鸡蛋和豆制品，补充适量的蛋白质和脂肪。这样，就可以延长胃的排空时间，不容易饥饿。有条件的还要在早餐时吃一点凉拌的蔬菜和水果，增加维生素和膳食纤维的摄入，保证食物的酸碱平衡。 二是午餐要吃饱。有许多朋友喜欢吃洋快餐，其实洋快餐的营养不十分均衡。洋快餐一般都是高蛋白、高脂肪、低维生素和低膳食纤维。如果长期食用就会导致高血脂、高血压和肥胖，以及心脑血管疾病。 如果午餐选择中式快餐，要尽量荤素搭配。中式快餐增加了蔬菜的数量，并且都配有豆制品，营养上是比较平衡的。中式快餐中像炒面和炒河粉等也存在脂肪高、热量高、蛋白质低、蔬菜少的缺点。所以，也不提倡经常选用。 三是晚餐要吃少。我们在晚餐中普遍存在高热量、高蛋白、高脂肪和低膳食纤维的现象。长期这种吃法，使心血管和高血压的比例比常人要高出4－5倍以上。晚餐以后，我们的活动量一般要低于白天。但是，血液中胰岛素含量却为一天中的高峰，胰岛素可以使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上。晚餐吃得太丰盛，久而久之就可以导致肥胖。肥胖以后，脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和力下降，出现胰岛素抵抗，导致血糖水平升高，有可能诱发Ⅱ型糖尿病。 一顿丰盛的晚宴自然少不了美酒，这就使热量摄取超标。长期喝酒造成了血液中胆固醇水平升高，肥胖和高血压的发病率都明显上升。 所以，晚餐应该进行合理的搭配，减少畜禽类食物的摄取。可以选用一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖和凉拌。要控制荤菜的摄入，给胃肠留有一些余地。同时，要相对吃一些主食，减少高蛋白和高脂肪食物的摄入。喝酒要适量，如果非要喝的话就尽量选择低度白酒和干红，或者是啤酒，要注意的是千万不要贪杯。 第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。 一是能给大脑足够的营养。空气流通，能够增加含氧量，运动过程就是在摄取清新的空气。 二是劳逸结合，脑体结合。脑力劳动和体力劳动要交替进行，工作的时间不要太长，中间要休息一下。对脑力劳动者来说，恢复大脑活力最有效的方法，就是适当运动，积极休息。 三是科学运动。根据自己的身体状况、个人喜好和实际条件，请医生制定合适的“运动处方”。最好选择一些有氧运动，有氧运动是健身的最佳方式。比如慢跑、快步走、自行车、游泳、跳舞、健身操、跳绳、上楼梯、划船、太极拳，以及非竞技性的乒乓球、篮球和羽毛球等项目，这些运动都是有氧运动最常见的形式。每天的运动累计要达到30分钟，每周至少锻炼3到5次。 四是计划运动。要根据自身的身体状况和健身需求，有针对性地加以选择，不要选择那些过于剧烈的运动项目。从事脑力劳动的朋友，因为用脑频繁，容易得高血压和神经衰弱。可以选择那些促进脑细胞发育，提高心肺功能的项目，如爬山和打太极拳。身体肥胖，有糖尿病倾向的朋友，可以选择强度小、灵活和轻松的项目，比如步行、慢跑和骑自行车等。以降血脂和抗衰老为目的朋友，可以选择健身跑。以预防高血压为目的朋友，可以选择散步、骑自行车和游泳。 第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。统计表明，长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的，要比不吸烟的高出4倍。酒对消化系统，尤其是肝脏有损害作用，长期饮酒增加了肝硬化的发病率。 第四，必须规范治疗。预防“三高”除了合理饮食，增加体力活动以外，还要注意体重指数不超标。每年要进行一次常规身体检查，不要为了节省一点检查身体的时间，付出不必要的健康代价。因为糖尿病、高血压和血脂紊乱等疾病，大多是在不知不觉中发生的，早期可能没有任何症状。定期到医院进行检查，可以做到防患于未然。
其他回答 (5)
高血压饮食禁忌1、控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。2、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。3、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品。血糖高怎么办 控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在千卡，胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
低盐、低脂饮食，适量运动减轻体重。盐的摄入量控制在6g/日内另外如果血压、血糖已经到了临床上可以诊断为高血压和糖尿病的程度了，仅饮食护理是没有用的，必须使用药物控制。
老年人在高血压方面要注意，少吃咸的东西，也就是说要严格控制盐的摄入量。这点最为重要。炒菜的时候少放盐，少放油，吃得清淡一些。平时不要摄入太多的油脂，胆固醇。也就是说，少吃油条，动物内脏等等。因为研究发现，高血压的得病原因除了食盐摄入过多外，肥胖也是很重要的因素。要控制体重，合理饮食。
高血脂是指血液中甘油三酯的含量过高。那么，唯一的调理方式就是饮食上注意减少高脂肪物质的摄入。高脂肪的物质包括动物内脏，肥肉，动物油，油条等等油炸食品。平时吃点瘦肉，牛肉，鸡肉等等脂肪含量少的荤食。
对于高血糖，是指血液中糖的含量超标。这样的病人是慢性的，不容易治愈。但是通过饮食的治疗，完全可以达到康复的目的。平时，要尽量少吃含糖量过高的食物。不吃精制糖。多吃粗粮，少吃精致的面食。摄入优质蛋白。如鸡蛋，鸡蛋是最优质的蛋白质。吸收率在同类食品中最高。少吃油脂高的食物
总体来说，老年人不管有没有高血压，高血脂，糖尿病，只要饮食清淡，少盐，少油脂，多吃粗粮，绿色蔬菜，经常的摄入奶，鸡蛋等等优质蛋白，平时多出去活动，精神生活丰富，那么一定会有一个幸福安康的晚年。
养生--饮食为先；
1,不辩阴阳开口动手变错 ；详细了解,〖病?史?〗;〖
因？〗 详细过程; &
2,因地,因时,因人,同病异治,异病同治
3,{望,闻,问,切}基本要素了然于心之;&
四季;养生,饮食
〖四季〗〖养生:〗〖饮食；〗乃，中医；治疗一切疾病之根本基础； &
性别？年龄？时间？
生活，尽量做到，〖养生；〗
--- 通；《体质优》--- &
1.食用；各种粮食，时菜，时果；猪，鸡，鹌鹑类，； &
&1&早餐，吃饱量足---《中餐时，或有饥饿感》 &
&2&午餐，量减些;
《晚餐，或有饥饿感.》 &
&3&晚餐，更减;
《吃早餐；闻食馨香。》 &
3，《〈〈【法于阴阳，和于术数】〉〉》
&1&饮食有节，起居有常； 不妄作劳; &
&2&移精变气，〖四季养生〗为治疗疾病之基础。 &
四,〖 饮食;〗尽量做到，禁忌；
---- 达；《形态雅》-----
1，酒，腥，膻，腻，{生；姜，葱，蒜}{单独吃；辛辣；八角，桂皮，胡椒，花椒，麻椒类---
2,所有水产品类，------ &
3，鸭子，鸭蛋，鹅子，鹅蛋， &
4，《有大量调香料；？啦面.火锅？ 》
5， 苦瓜，韭菜，韭黄{大寒性；生白菜类色啦}{生冷食品 冰柜刚刚拿出的，食品&
6,凡笋类：莴笋,茭白---所有发物；
7，诸，大寒类水果;李子，梨；&
8,茶，咖啡； &
9，凡，含有禁忌之，食物各种饮料；&
10，凡，含有禁忌，之食物，含冰食品；冰棒，或者冰其淋类： &
---∞一〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～达～〖形态雅;〗二∞---
〈有可能乱码〉
请您费些时间，秩序看看；
注意饮食，心情，环境，锻炼身体，按疗程吃《苦丁降压胶囊》食疗吃鱼油，苦瓜素，卵磷脂，西洋参软胶囊（长期服用效果显著）药到到正规药店买，山西省吕梁
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