【胃下垂不能吃什么食物】_胃下垂_饮食禁忌_注意事项_害处-大众养生网
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胃下垂不能吃什么食物呢？
总是有些女性为了身材拼命节食减肥，长期的吸收不足会导致胃张力降低，因此患上胃下垂。饿的时候又忍不住吃，结果收不住就暴饮暴食，不宜于吸收，从而导致胃压力过大，还有些人经常宅在家，长期卧床不运动，也容易胃下垂。那么患有胃下垂的患者注意了，有些食物是不能吃的。
1.油炸食品
像块、炸之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
2.辛辣食物
能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度的甜，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
的形成往往是生活中饮食不注意引起的，所以得了胃病最需要注意的自然也是饮食。现在大家看了小编分享给大家的内容，以后吃东西就要注意了，这些食物要尽量少吃。这类食物不容易消化，吃了只会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
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微信扫一扫BCDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||胃下垂治疗注意事项来源：&& | 胃下垂主要表现为上腹部胀满和下附样牵拉痛，饱食和行走进加重，平卧时症状减轻。专家表示，胃下垂并不可怕，可怕的是不予治疗，导致病情恶化。下面，我们具体认识下胃下垂治疗注意事项。胃下垂治疗注意事项1、中药调理胃下垂时间宜较长，若连服数月已获显效。2、注意调节情绪，避免长期郁怒，或超常使用脑力。3、要注意营养，应选富含蛋白、维生素饮食，取食易消化吸收食品．坚持少食多餐，忌暴饮暴食及过量饮食，坚持平卧休息30分钟至1小时。4、避免过度劳累，宜适当进行体育锻炼，尤宜坚持腹肌锻炼，也是胃下垂治疗注意事项。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：格林）掌上淘医安卓版
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胃下垂患者在康复过程中要保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心治疗，坚持食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。科学的饮食规律及良好的生活习惯是治疗本病的关键。&&&&& 养成规律的饮食习惯&&&&& ①由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留而引起消化不良，所以切勿暴饮暴食，宜少食多餐，每日4－6餐较为合适；②胃下垂患者胃张力低，蠕动缓慢，吃东西宜细嚼慢咽，不可急躁，以适度减轻胃部负担。此外，口腔的咀嚼动作也可以刺激胃蠕动，增强胃壁张力，所以，进餐慢一些将有助于增强胃蠕动，促进胃排空，从而缓解腹胀症状；③戒烟酒、浓茶，禁肥甘、辛辣刺激食物，避免胃黏膜的损伤，减轻胃的负担；④宜进食易消化、营养丰富且均衡的食物，糖类、脂类、蛋白质类三大营养物质比例要适宜，脂类食物比例要偏低些，以防止因排空缓慢引起的腹胀及消化不良，蛋白质类食物比例可以适当增加。如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，通过增加蛋白质的摄入，增强体力，也可改变胃壁平滑肌的张力，促进胃蠕动；⑤少喝汽水及进食豆类等易产气的食物；⑥有乳糖不耐受症的人，应少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。&&&&& 积极参加体育锻炼&&&&& ①健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等；②每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动，可增加腹肌的张力及腹压；③练习腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，如此反复多次，也可达到锻炼腹肌的目的；④腹部按摩，一般在体育锻炼之后进行，时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位，以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时，更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重，促进康复。&&&&& 养成良好的生活习惯&&&&& ①饭后俯卧或右侧卧20至30分钟，以利食物尽早进入十二指肠，加速胃的排空；②平时不宜做剧烈运动和长时间站立；③有便秘习惯者，要设法改善便秘，以减轻胃下垂的症状；④注意生活规律。&&&&& 配合药物治疗&&&&& ①上腹不适、隐痛、消化不良等，可予以胃黏膜保护剂；②腹胀、胃排空缓慢者，可给予促胃动力治疗如吗丁琳；③辅以一些健脾和胃、促进胃肠动力的中成药；④必要时可放置胃托。&&&&& 胃下垂康复汤在四原则基础上，根据胃下垂病机，通过加强排空、将胃升提、排气酸收、增强平滑肌兴奋、升降相依，五法合用，胃体自然回升，取得很好效果。&&&&&& 转载请注明 助康网
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我妈有胃下垂，以前我和我爸跟她意见不和就总吵架。看来以后得忍让一些了。很有用的知识，谢谢楼主分享。胃下垂康复汤听别人说过，看看让我妈试一试。
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