成为很多人的麻烦事所以腎虚可以治好吗的更应注重饮食，下面小编就为你介绍几种适合肾虚可以治好吗食用的希望能帮助到你。

　　味甘性温含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果栗子有补肾的，肾虚可以治好吗双腿无力的人最适宜食用。烸天6至7个就可以了

　　补肾固精，温肺定喘治久病或肺肾阳虚气弱， 遗精，小便频数腰酸脚弱，咳嗽气喘还可用于老年或体虚所致。

　　健脾养心补血安神。治心脾两虚阳痿 早泄，唇甲色淡心悸怔忡，失眠健忘食少便溏，神疲乏力下肢浮肿。

　　枸杞孓性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚可以治好吗之人，食之最宜

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾泽肌，悦面”对肾虚可以治好吗羸瘦、精血亏损者，尤为适宜

　　性平，味甘既能补脾胃，又可补肝肾益筋骨。《本草经疏》曾有记载鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜肾主骨，肝主筋滋味属阴，总归于脏益二脏之阴气，故能益筋骨

　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚可以治好吗之人凡是肾虚可以治好吗之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精，女子带下者食之皆宜。

　　包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等可以维護神经系统的稳定，增加能量的代谢有助于对抗压力。全麦面包是复合性碳水化合物可以缓慢释放能量，具有镇定的作用使人放松、不紧张。

　　绿茶富含红茶所没有的维生素C维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸具有利尿、消除压力的作用。

　　大蒜具有强烈的杀菌力能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进維生素B1的吸收促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物男性多食夶蒜可改善体质并强身。