手淫过多导致肾阴虚还是肾阳虚
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疾病 / 症状：
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你好，过多是还是？？？？？？？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，这个要是时间手淫不长的话，那么一般考虑是阴虚比较多见一些的，如果是长期手淫的话，就可能是阳虚，或者阴阳俩虚的了
指导意见：
如果你现在表现是燥热之类的话，那么考虑是阴虚，是可以那个六味地黄丸的。如果你的表现是畏寒怕冷之类的话，那么就考虑是阳性，是可疑用金匮肾气丸等药物的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，手淫过多会引起肾虚。包括阴虚，阳虚。要确定的话，需要根据你的症状进行辩证。阴虚多表现为无心烦热，怕热，容易出汗，口干，易渴；失眠多梦等。阳虚表现怕冷，腰膝酸软，阳痿，早泄等。
指导意见：
可以针对相关症状进行对比下。不明确的情况下可以去中医院找个专家辩证下。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，您得结合以下症状判断。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14735收到了：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
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养生堂视频和笔记:郝万山,肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的区别
本页提供日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《&七情&致病亦治病-2》。主要介绍肾气虚的症状主要有哪些，肾阴虚和肾阳虚的不同之处，八s穴的功效，巴戟天的功效等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
郝万山：北京中医药大学教授。
人在受到突然惊吓的时候往往会出现心慌、气短、脸色煞白、出冷汗甚至吓得大小二便失禁等表现，从中医的角度讲都与肾脏受到影响有关。有的人认为这些表现都是一时的，不会有什么大问题，但是专家却告诉我们,这种突如其来的惊吓可能会引发各种严重的后果。敬请收看由北京中医药大学郝万山教授主讲的《&七情&致病亦治病&2》。
图：肾的功效
除了突如其来的惊吓外，当肾气虚弱的时候，长期的压力、抑郁、焦虑等负面情绪也会对肾造成影响，引起停止发育、不孕不育、早衰等各种更严重的问题。那么，肾气虚的症状主要有哪些呢？
图：肾气虚的症状
说起肾气虚，人们常常会想到要用六味地黄丸补肾，而实际上六味地黄丸只是针对肾阴虚的人群才适用，肾阳虚的人适宜用金匮肾气丸。所以，分清楚肾阴虚和肾阳虚的不同之处就显得更为重要了。
图：肾阴虚和肾阳虚的不同之处
其实我们的身体上自带着补益肾气的&宝贝&：八s穴和涌泉穴，而且它们的按摩方式也是有讲究的。同时，专家还推荐了几个日常生活中能够食用的，具有补肾功效的药食同源的食品。您知道这些食品应该怎么吃效果更好吗?
图：八s穴的功效
养生堂视频和笔记:郝万山,肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的区别
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枸杞子 评论：
肾虚的患者因为肾气不能固摄，尿液不能正常的储存，所以会出现尿频、尿多的问题。
c长公主 评论：
肾为先天之本，肾虚与遗传基因有关。
两把刀 评论：
肾虚又分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。
旧时光 评论：
肾虚了，就会出现腰酸、腰软、无力。
未来式 评论：
肾虚只补肾是不够的。
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评论: 0|原作者: 北京卫视
摘要: 北京卫视日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。
人在受到突然惊吓的时候往往会出现心慌、气短、脸色煞白、出冷汗甚至吓得大小二便失禁等表现，从中医的角度讲都与肾脏受到影响有关。有的人认为这些表现都是一时的，不会有什么大问题，但是专家却告诉我们,这种突如其来的惊吓可能会引发各种严重的后果。
& & & &北京卫视日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“七情”致病亦治病—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学郝万山教授。& & & &人在受到突然惊吓的时候往往会出现心慌、气短、脸色煞白、出冷汗甚至吓得大小二便失禁等表现，从中医的角度讲都与肾脏受到影响有关。有的人认为这些表现都是一时的，不会有什么大问题，但是专家却告诉我们,这种突如其来的惊吓可能会引发各种严重的后果。& & & &专家告诉我们，除了突如其来的惊吓外，当肾气虚弱的时候，长期的压力、抑郁、焦虑等负面情绪也会对肾造成影响，引起停止发育、不孕不育、早衰等各种更严重的问题。那么，肾气虚的症状主要有哪些呢？& & & &说起肾气虚，人们常常会想到要用六味地黄丸补肾，而实际上六味地黄丸只是针对肾阴虚的人群才适用，肾阳虚的人适宜用金匮肾气丸。所以，分清楚肾阴虚和肾阳虚的不同之处就显得更为重要了。& & & &专家提示：我们身体上自带着补益肾气的：八髎穴和涌泉穴，而且它们的按摩方式也是有讲究的。同时，专家还推荐了几个日常生活中能够食用的，具有补肾功效的药食同源的食品。您知道这些食品应该怎么吃效果更好吗?
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第一千一百一十九篇：最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则+咽炎、鼻炎治疗术
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补中益气汤出自李东垣《脾胃论》，方剂组成：黄芪 党参 白术 陈皮 当归 甘草 柴胡 升麻。&
从诞生至今，补中益气汤在中医的临床上创造了一个又一个神话，翻阅《续名医类案》你会发现，看上去这样简单平和的一个方剂，竟被古代医家屡屡应用来治疗危急重症，且疗效神奇。我也曾经数次使用此方，治疗一些慢性的疑难杂症，均受良效。&
在出色的疗效之后，必蕴含着深奥的医理。当我在网上搜索到西北产地道药材时，对着网上罗列的药材，该处方忽然跃入脑海。&
黄芪、党参、甘草、柴胡、当归 均为西北产地道药材。&
西北，先天艮卦，后天乾卦 之地。&
在人体而言，胃属艮，头属乾。先天艮卦后天乾卦之地的西北，所产之药必与人体这两部分有关，所以通常而言的所谓中气，应该是指胃气的。补中益气汤是补益胃气的良药。&
在全方剂的八味药中，有五味产于先天艮卦的西北，那么另三味药物未必就与艮卦无关的。&
东北为后天艮卦之地，在网上搜索升麻的产地，果然搜索到一条：主产地，辽宁、吉林、黑龙江。虽然升麻产地颇多，但参考黄芪、党参、甘草、柴胡、当归的思路，该处方中的升麻应该是产于东北的最佳。因为这里的升麻得后天艮卦之气，也作用于胃。&
艮为燥土。五行关系中，火生土。由火而生的土必然是燥土吧。白术主产于浙江，那里是东方，先天离火之地。白术得先天离火之气。补中益气汤中用白术，补火以生土。陈皮是南方所产最好，南方后天离火之地。&
所以，用《易》的理论分析，补中益气汤是补益胃气的良方，胃气与人体各个脏腑有关联，补中益气汤最主要的治疗是既与胃又与头有关的疾病。&
很多疾病是表现为胃与头有关的。比如说头晕伴呕吐；再比如说鼻炎。&
头晕伴呕吐的情况颇多，可能是晕车等小疾，也可能是脑炎等重症的疾病，这里不去说它。这里着重要提的是鼻炎。&
鼻炎并非大病，然而患者却倍感痛苦，鼻塞不通头晕脑胀，无心工作无心生活，整日里浑浑噩噩。&
我曾多年为鼻炎所苦，深知鼻炎对人的影响。&
在搜索历代治疗鼻炎的案例时，对于慢性鼻炎，有古代医家就已经总结说，一般的处方疗效均不理想，并无好方法----那种没有医案而直接记载苍耳子、辛夷花治疗鼻炎的书，根本是不可靠的，我曾服用治疗鼻炎的药物无数，一个很重要的经验是：慢性虚性的鼻炎，用这两种药物后会立即加重。在历代关于鼻炎的医案中，我只看到一例疗效非常理想的。不记得准确地医案了，但大概是一个妇女，患鼻炎后医生给开了补中益气汤，天天服用，几个月后还没有任何疗效，于是询问医生，医生说，继续服用。过去的人没现在这么多的选择，医生说继续服用那么就继续服用，结果在某一天，鼻涕突然消失，鼻炎痊愈。&
这个唯一看到的治愈慢性鼻炎的医案给我留下了深刻的印象，一直很想弄明白补中益气汤能够在这例患者身上起效的机理，也只是在明白补中益气汤的易理之后，也才彻底的明白。&
鼻炎乃窍之病，而且是头上的窍之病。在传统的中医理论里，窍与胃有非常密切的联系。故头上的窍的毛病用既作用于头又作用于胃的补中益气汤能够真正地根治。&
李东垣生活在战火纷飞之后，由于饥饱的失常，老百姓的胃气大多有损伤，故创制补中益气汤，以补益胃气，消除因胃气的损伤而导致的种种疾患的根源；如今的百姓丰衣足食，但因种种缘由，也经常过饱过饥，使胃气受损，于是生种种疾病。因而，用补中益气汤来纠正胃气的受损，可以治疗多种疾患，如慢性鼻炎等。只是，人的胃每天都辛勤地劳作，一旦受损要快速地补足并非易事，所以补中益气汤治疗慢性鼻炎等一般都要久服才有良效。&
经方治愈二十年顽固鼻炎男，农民，40岁，上初中时患上鼻炎，反复发作，发作时流眼泪打喷嚏，开始时流清鼻涕，之后流黄鼻涕、绿鼻涕、粉鼻涕，每次都要靠抗生素才能结束。几十年来鼻子总是有一个孔不通气，睡觉时侧身下面的鼻孔不通气，翻过身来还是下面的鼻孔不通气。治鼻炎的药吃了无数，千百鼻炎片守方10瓶也没管用。
2004年接诊，当时没有大发作，与麻黄9，杏仁12，桂枝6，炙甘草3，黄芩9，6剂。
服一剂鼻孔即全通气，自诉感觉头目清爽，呼吸特别顺畅，6剂服完，观察至今没有复发。
小儿过敏性鼻炎案吴某，男，8岁。
患者于日初诊。
小儿形体壮实，脸色偏暗。容易感冒发烧，感冒时首要症状咽喉疼痛。有痢疾、腮腺炎等病史。现为过敏性鼻炎所困，常常鼻中有黄浓鼻涕，鼻中堵塞感。夜间打鼾，呼吸时鼻中声音清晰。小儿汗出较多，舌黯红苔腻。
黄煌处方：生麻黄5克，生甘草5克，生石膏15克（先煎），黄芩6克，山栀6克，连翘15克，制半夏6克，川朴6克，干姜3克，红枣20克。药后六天家人代诊曰患儿鼻中堵塞感已经明显好转，黄浓鼻涕减少。其间感冒也很快痊愈。
过敏性鼻炎概述
过敏性鼻炎是由于受到外部刺激所产生的鼻粘膜过敏反应，典型的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。它的过敏原种类相当多，主要有尘螨、霉菌、跳蚤、花粉等。其中以花粉所引起的过敏性鼻炎---花粉症最多，已被认为是一种大众性疾病，一般人认为它与空气污染或饮食生活的改变以及自律神经失调有关，但具体原因仍然不清。
在清楚过敏原的情况下，西医对于此病多采用“脱敏疗法”，即以逐渐注射过敏原使身体习惯的方法，此法多治疗时间长而疗效一般，还可采用抗组胺和抗过敏药来缓解症状，此多对症处理而较少能根治者。
日本汉方治疗概况
过敏性鼻炎多与水分代谢异常有关。在日本，小青龙汤、麻黄汤、葛根汤加川芎辛夷、麻黄附子细辛汤、麻杏石甘汤等麻黄剂是治疗本病的常用处方，疗效甚切。近日日本耳鼻喉科专家通过对比双盲试验发现小青龙汤对于过敏性鼻炎有效，并认为可将小青龙汤看作是过敏性鼻炎的合理病名治疗方，并发现麻黄剂对过敏性鼻炎短期疗效好，长期治疗要注意麻黄的副作用。
黄煌临证经验
黄师治疗过敏性鼻炎多强调患者的体质状态。临证常用的处方有小青龙汤、葛根汤加川芎辛夷、麻杏石甘汤、八味除烦汤、玉屏风散、小柴胡汤加生石膏、辛夷、桔梗、川芎等。体质辨证是长期安全使用中药的重要保证，本病在麻黄剂的使用中尤显。因麻黄中含有麻黄碱、伪麻黄碱等多种药理成分，在具有良好抗炎、止痛等功效的同时，还能引起交感神经兴奋等，故有心脏病、高血压、以及慢性病的患者要谨慎使用。小青龙汤所治疗的过敏性鼻炎患者多黄肿，鼻塞、打喷嚏而局部分泌物（鼻涕、唾液等）清稀；葛根汤加川芎、辛夷多体格壮实，皮肤粗糙，平时出汗不多，肩颈部容易酸痛，头痛或头重伴有鼻塞、流鼻水清稀，咽喉不红；适用于麻杏石甘汤的患者体格较壮实而皮肤比较粗糙，容易出汗、咳喘，局部分泌物色黄粘稠，咽唇舌红，咽喉容易疼痛，多配伍山栀、黄芩、连翘、半夏等；八味除烦汤患者多心情不安、烦燥易怒，鼻腔粘膜容易充血，常鼻子出血或鼻涕粘稠有血丝，可伴有咽喉不适，胸闷腹胀等；使用于玉屏风散的患者多汗而浮肿，容易感冒，稍受风冷则鼻塞流清涕等；过敏性鼻炎因对于花粉、尘螨以及风冷等过敏，此可看作柴胡证“往来寒热”的范畴，故可使用小柴胡汤治疗，可加入生石膏、辛夷、桔梗、川芎等。
小儿过敏性鼻炎是儿科的常见病。根据体质辨证，此患儿形体壮实、脸色偏暗可考虑使用麻黄剂，鼻中堵塞感、夜间打鼾、呼吸时鼻中声音清晰可见，这些是过敏性鼻炎鼻塞的表现；小儿汗出较多，鼻中有黄浓鼻涕，感冒时首要症状咽喉疼痛，舌黯红苔腻等为热证，故选用了麻杏石甘汤加清热药治疗，半夏、川朴等能增强小儿消化吸收功能，黄师临床常用半夏厚朴汤加味以治疗那些舌苔厚腻的厌食小孩，药后随着食欲的增进，他们的性格也将渐渐变得活泼起来
最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则 [转帖]
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
==== 以上观念最为误人！！！
性功能不好也会导致肾阳虚；
-- 不是性功能不好导致肾阳虚；而是肾阳虚导致性功能不好
我是患者，我用自己的体验来说。
肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹。另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿”裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了。切切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了！
肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。
肾阳虚中晚期症状小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性欲减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还有痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你?莪术元胡鸡冠花益母草之类，因为他们会辨证成气血问题采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。
现在普遍观点说肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺，或者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎，口疮，咽喉炎。如果你有上述症状用治疗经久不愈，那么你就要考虑是否肾阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附子附片桂枝干姜
肉桂适宜药方附子理中丸&&白通汤三逆汤等。如果你有不想喝水的症状一定要注意去湿：去湿药物：茯苓猪苓
泽泻 佩兰 藿香 苡仁 芡实 莲子 金钱草、白术砂仁等。
有以上症状的（特别早期症状），如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如石斛玉竹等
另外会开一些清热的药。如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期。而且越来越严重 。 ----
我就是被误治为肾阴虚，弄得我苦不勘言。治了多年越来越严重。后来我自己胆子大按阳虚用药 用 附子40g（先熬60分钟） 砂仁20g
甘草10g 喝下去 感觉舒服极了。口腔清爽 ，下肢渐渐不冷。
肾阴虚症：上半身寒冷的感觉，下肢却热象。特别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软（中医叫强中）这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关键判断点。真正的肾阴虚比例极少比例不足
5% 各位同胞，我以自己的经历来说明肾阳虚和肾阴虚的症状表现，希望大家一定重视不要被那些垃圾书垃圾专家误了。
提供一肾阳虚的药方
附片20，黄芪15 苡仁15 防己10建曲10 金钱草15 泽泻15 猪苓15 干姜15 肉桂10 怀牛膝15 川牛膝15
防风15 茯苓15 伸筋草15 钩藤15 杜仲15 续断15
先熬60分钟&&再下其他药物
另外所有的癌症无论白血病还是喉癌肺癌以及爱滋病都为元阳弱，后期表现的高烧，红肿之类严重热象，乃亡阳之象。因此这类疾病发现初期若以元阳弱论治或可带疾延寿。但不幸的是现在都是按清热滋阴的方式治疗（被热象所迷惑）结果最后脱阳而亡。
咽炎、鼻炎治疗术 [转帖]
这天来了母女俩，母亲40岁，女儿15岁，母亲得的是慢性咽炎，女儿得的是慢性鼻炎。
我对师傅说：“真奇怪，得病都是一家一家的，而且都是呼吸系统疾病，是不是有遗传呢？”
师傅说：“咽炎和鼻炎其实是一种病，只是表现的部位不同而已。遗传确实存在，但遗传因素不一定都会发病，只有在相同的不良生活方式的刺激下，身体素质下降的时候才会得病。”
师傅照例给他们念咒喝水，然后在母女俩的背部膀胱经上按摩、刮痧、拔罐，足足花了一个多小时。
我问：“师傅，我发现您几乎对所有的病人都进行背部膀胱经的组合式经络治疗，这是为什么？”
师傅说：“是的，这是治疗的关键所在。中医说，‘症现于四肢五官,病存于五脏六腑。’所有的慢性病都是因为内脏受到损伤的结果，这是中医最重要的病理之一。因此治疗的首要考虑因素就是如何让内脏尽快的修复。就是其一，其二是，任何疾病都是相应部位的生理组织存在生理垃圾或者病毒，堵塞气血的供应而形成的病变，因此治疗就是排毒。而膀胱经上的背俞穴，是五脏六腑最近、最直接、最大的排毒通道，在膀胱经上进行组合式治疗，能让五脏六腑以最快的速度排出毒素，从而实现治本的目的。千万要记住，这种膀胱经的组合式治疗，是治疗任何慢性病的最重要的方法之一。”
那位母亲说：“我们回去就买拔罐和刮痧的工具。”
师傅说：“你们的病都是呼吸系统的病，如果能按摩这些穴位，比如大肠经上的合谷、肺经上的尺泽，后颈的哑门、风府，还在面部的迎香、鼻通、晴明、攒竹穴，不但能解除临时性的不适，长期坚持也有助于治本。”
师傅一一给她们按摩这些穴位，直到帮助她们找准这些穴位为止。
母女俩要告辞的时候，师傅说：“还有最重要的一个方面没有交代，请再留半个小时。你们是不是都有点便秘？”
那位母亲说：“大师真是神仙，确实有，而且不止一天两天了。”
师傅哈哈大笑说：“哪里是神仙，其实明白了道理一点都不奇怪。你们的病都是肺系统出了问题，五脏六腑都是互相关联的，一荣俱荣，一损俱损。中医五行认为，脾胃是土，肺是金，土生金，肺部疾病都可以从脾胃治。你们的咽炎和鼻炎都与肠胃问题有关系。中医治疗理论认为，‘实则泄其子，虚则补其母’，慢性病是长期形成的病，都是虚症。要彻低解决问题，就要补脾胃。补脾胃最好的方法就是吃五谷。我介绍你们吃一种食物叫十谷粥或者十谷饭。做法是，放一半大米，另一半加上糯米、小米、黑米、荞麦、燕麦、高粱、玉米、薏仁、芡实、山药、黄豆、绿豆、红枣、莲子、小红豆和枸杞子等，每一种取一点点，一起熬粥或者煮饭。十谷的配料可多可少，但不嫌多。从营养角度来看，人需要几千种营养素，仅蛋白质里的人体不能自行合成的必须氨基酸就有8种。有慢性病的人在饮食方面最大的毛病是吃得太单一，人是万物之灵，体现在食物上就是，人的饮食是最广泛的，吃得丰富才能保证全面的营养摄取。而且从食物寒热温凉角度来说，这种十谷粥或十谷饭是平性的，尽管里面有凉性的食物，也有温性的食物，但放在一起熬煮，就变成平性的，平性食物最适合体质虚弱的人长期食用。‘十谷’里还有清扫肠胃、排除肠胃毒素的纤维素。可以说十谷粥或十谷饭是最理想的调和脾胃的保健食品。要注意的一点是，不同的人，十谷和大米配放比例是不同的，有慢性病的人，肠胃问题严重的人，就按1：1来配放，如果是一般的人，大米的比例可高些。因为五谷杂粮太多又会引发其他问题。”
通过师傅的解说，我对十谷的认识又深了一层。
母女俩兴高采烈的走了，两个月以后，母女疾病完全康复，特意来衡山感谢师傅治病之恩。
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股神的财富智慧1：储蓄
　　「现在的每一分节约，都是对你未来的一份投资！」第1课：储蓄是为赚更多想赚更多，就得为将来的投资储备资金。平时存钱，日后才有资金面对未知的风险与抓住机会。
　　第2课：有计画才能成功凡事制定计画，而且要保证计画切实可行。好的开始就是成功的一半，而错误的计画则会导致失败的结局。
　　第3课：最好的还债就是不借钱欠债太多就是自找麻烦，如果借钱买东西又无力偿还，财务状况肯定一团糟，最好的方法就是不借钱。
　　第4课：要有责任心、量入为出要有责任心，谨慎评估自己的财务能力范围，过于频繁消费，就会导致个人财务崩溃。
　　股神的财富智慧2： 成功「成功的原则就是把每件小事做好。」第5课：发掘自己的热情，
做喜欢的事找到自己的热情和兴趣所在，才能真正发挥个人天赋，坚持梦想是成功的唯一关键！
　　第6课：正确的选择才会带你走向成功人生不断面临选择，但唯有正确的选择才能带领你走向成功。
　　第7课：找对好伙伴帮忙成功的生意一个人绝对做不来，尤其良好的伙伴才能让工作更容易。
　　第8课：学会倾听和提问成功离不开与人的良好沟通，而最好的沟通方式就是提出问题并倾听。
　　第9课：站在巨人肩上看更远想要比别人更快成功，就要找对入门的好师父，向成功的人学习才能学得更多、更深入。
　　第10课：抄捷径不会成功如果想要取得成功，必须遵守纪律、持之以恒，永远不要想着抄近路或急于求成。
　　股神的财富智慧3：失败
　　「失败是生活中不可或缺的部分。失败不是结束，而是新的开始。」第11课：从错误中学习不仅要从自己的错误中吸取教训，更要从别人的失败中学习。
　　第12课：永不放弃即使犯错也要不断尝试，因为今天的失败会带来明天的成功。失败不是结束，而是新的开始。
　　第13课：持续创新遇到瓶颈，要去想创新的方法，因为得先经过不断尝试才能找到更好的办法。
　　第14课：注意骨牌效应任何重要决定都会引发骨牌效应，无论投资还是日常生活，做任何决定时，都必须考虑后果。
　　第15课：别以貌取人永远不要以外表评判一个人，对人的错误判断，会让你平白损失更多。
　　股神的财富智慧4：学习「最好的投资就是投资自己！知识越多，财富越多！」第16课：正确的选择才会带你走向成功学习，学习，学习！想要保持竞争力，就要每天不断地学习！
　　第17课：找解决办法，别只会说不成功的人总是积极热情，寻找各式的方法，他们不会只说不，而是寻找任何可行的方法。
　　第18课：适度包装自己若想得到他人尊重，首先要尊重他人。尤其在生活中包装自己，想要被人喜爱，就要让自己可爱。
　　第19课：太好的通常不是真的面对诱惑必须保持理智并深思熟虑，如果有人保证能赚大钱或中大奖，那你一定不要轻信。
　　股神的财富智慧5：投资
　　「我从事投资时，主要观察一家公司的全貌，而大多数人只盯着它的股价」第20课：地段决定商机做生意需要用好地点来吸引顾客，如果地段不好，即使其他再好，也不行。
　　第21课：再好的生意都需要广告不管销售什么产品，都需要好广告，才能让人留下好印象。
　　第22课：抢做热门生意新潮的东西往往昙花一现，应该把钱花在永远需要的东西上。
　　第23课：诚实为上策经商之道非常简单，不外乎诚实守信、价廉物美、童叟无欺。
　　第24课：做你懂的事保持清醒，不要投资自己根本不了解的生意，不熟不做。
　　第25课：好服务才有竞争力做生意最重要的事情之一就是要有好的服务态度，视顾客如同伙伴。
　　第26课：价格决定力若你有能力提高价格，却不会流失客户，就拥有一项非常好的业务！
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