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孩子学舞蹈好处多但不宜过早
作者：admin
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　　舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作&心智交流&现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。家长指导孩子学习舞蹈，参加舞蹈活动，主要是通过舞蹈的创作、训练和表演，对儿童进行德、智、体、美的教育，开发他们自身的潜在能力，对儿童性格、气质风度、身体、情操的发展打下扎实而健康的基础。孩子学舞蹈好处多但不宜过早　　孩子学习舞蹈的好处　　舞蹈一般内容丰富，形式生动活泼，符合儿童好奇、好动、好模仿的天性，可全面培养孩子的各种能力，有利于儿童智力开发;孩子从小参加包括听、唱、想、做及舞蹈方队、队形、表情、节奏在内的各种实践，通过舞蹈训练将体操、武术、健美操、古典舞、芭蕾舞、民族舞、戏曲舞蹈等艺术融为一体进行练习，通过新鲜、生动的艺术形象的感受，有助于培养孩子们的观察力、模仿力、记忆力、想象力和创新力。同时舞蹈训练常常要使孩子出大力，流大汗，动作要反复训练，无形之中也培养了孩子吃苦耐劳的良好品质。所以，舞蹈训练有着许多其他教育形式所不能代替的独特功能。　　学习舞蹈可以增强儿童体质　　儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育最为迅猛。让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练，可以增强体质，增加身体抵抗力，减少得病的机会。　　学习舞蹈可以启迪儿童智慧　　儿童的想像力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道，舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。儿童舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中要夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不能脱离基本动作，又可以自己选择、自己设计不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。孩子在发挥想象自我表现的同时，又发展了记忆力，还能增强自信心。　　学习舞蹈可以陶冶儿童情操　　儿童的情感、审美、意志等非智力因素的养成是使孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中，孩子可以在活泼、轻快的氛围下，用身心去感受音乐的形象，吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵，潜移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中，能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。在舞蹈排练和舞台演出时，能培养孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神。　　现在很多家长只注重孩子知识的增长、考试分数的高低，却忽视了孩子在性情、心理方面的发展。现代社会竞争日益激烈，人们的心理疾患越来越多，就是因为一部分人的心理适应能力不强、自信心不够。学习舞蹈不仅能让孩子有个好身材好体魄，更加能锻炼他们的意志品质，使孩子能够适应以后社会的发展，可谓好处多多。　　孩子学舞蹈不宜太早　　生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。　　因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。　　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。　　最好4岁开始学习舞蹈　　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。　　5&7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。　　这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。　　儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
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本站文章仅作为参考，不能作为医疗的依据　藏ICP备号3岁孩子集体舞蹈不跳还影响别人怎么办？|张培祯|性格_新浪育儿_新浪网
3岁孩子集体舞蹈不跳还影响别人怎么办？
　　@知心姐姐团队官方微博 提问：集体舞蹈，三岁一月男孩他不喜欢跳就坚决不跳，满场飞跑，其他孩子不喜欢跳也老实站着不影响他人。他不顾及他人，同理心还没有建立，该如何引导？
　　回答专家张培祯（知心姐姐教育服务中心兼职教育心理咨询师）：在不超出一般行为规范，孩子喜欢跑跳是天性，不必刻意禁锢！有个性张扬不是他的过。前提是在不违反集体纪律，自己注意安全。请父母不必去用其他孩子做比较，“听话”是相对而言。我鼓励孩子的个性彰显，每个孩子都是唯一的，第一赏识人该是父母。在孩子成长中明理自律教育很重要，但不是束缚。孩子练习舞蹈会影响发育吗？_能力培养_妈妈网
孩子练习舞蹈会影响发育吗？
　　不少家长为了发展孩子的兴趣与才艺，都会选择让孩子去学习跳舞。然而很多家长都在疑惑：到底孩子什么时候学习跳舞会比较好?练习跳舞会不会影响孩子的生长发育?会不会因为跳舞的原因影响孩子的身高?下面小编带着家长们一起解开这些疑虑!
　　不伤及骨骺，就不会影响长个儿
　　在前不久的央视舞蹈大赛中，专家的一句“12岁适合跳舞”让许昌的一位妈妈担忧了很长时间。她的女儿今年7岁了，注重的她给孩子报了一个舞蹈班。“我并不希望孩子能成为舞蹈家，只想培养孩子的气质，也顺便锻炼身体。可不想让跳舞影响了孩子的正常发育。”电话中，这位妈妈的语气很是焦急。她还说，据观察，舞蹈演员的个头普遍都不是很高，会不会是跳舞的原因?带着这个疑问，记者首先来到郑州市骨科医院了解情况。“骨骺是骨骼的生长点，适量的运动会刺激生长点，促进孩子的生长发育。但是运动量过多过大时，就会造成身体的慢性疲劳，甚至会出现疲劳性骨折，如果损伤到骨骺，就会抑制孩子的正常生长发育了。”郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼说，“现在，七八岁的小孩学舞蹈很多都是一周只跳一两次，时间也不是太长，一般来说是不会影响孩子长个儿的，家长尽可放心。”
孩子练习舞蹈会影响发育吗？
　　12岁是进行专业舞蹈训练的年龄
　　“12岁适合跳舞，这种说法是比较科学的，但它是进入专业训练的最佳时期。12岁时，孩子的骨骼还处于生长发育期，但是骨骼比较完整，可以承受一定强度的舞蹈训练，这也是进入专业舞蹈院校附中的年龄。”河南省协会副会长、国家一级裁判佟成说，“跳舞的好处是显而易见的，不仅可以培养孩子的气质，纠正驼背，改善体质，还能提高孩子的自信。像、国标舞、芭蕾舞都对孩子的气质培养有很大帮助。”
　　为什么舞蹈演员的个头都不是很高呢?佟成解释，舞蹈专业院校在挑演员时，都会测算孩子成年后的身高，如果孩子成年后个头太高，在跳群舞时就显得不协调，所以一般挑演员都挑成年后不是特别高的孩子。
　　“舞蹈会把孩子的肌肉束拉长，还能促进孩子身高的发育。简单地说，就是跳舞能够增进、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力。”
　　外国运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、游泳从七八岁开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(如芭蕾舞的踮脚尖)应等到11~13岁再尝试较为适当。“练童子功，如下腰劈叉，一般在5岁左右，甚至3岁就可以练习了，七八岁可以练国标舞和芭蕾舞。”佟成说。
　　孩子学跳舞不要过于劳累
　　有些家长在孩子练习舞蹈时担心孩子拉伤筋骨。“其实，小孩的骨骼特点是比较柔软、富于弹性、韧性好，在正规的训练下是不会出问题的。”程富礼说，“孩子刚开始练习舞蹈时，可能会出现四肢酸痛的现象，坚持锻炼就会慢慢适应。但是，如果孩子每次跳完舞都感到四肢酸痛，这就说明锻炼强度大了，是不利于孩子生长发育的。”他还提醒说，孩子练习舞蹈，一定要在专业舞蹈老师的辅导下进行，否则可能会出现韧带损伤情况，影响孩子的健康发育。
　　佟成说，孩子练舞有时会腿和膝盖疼，这属于正常的生长疼，家长不必担心。孩子每星期1到2次的训练不会对身体有任何伤害。在孩子12岁进入青春期，骨骼有一定的承受力时，才能进行专业的训练，因为专业训练每天需要六七个小时的高强度训练，对身体的要求比较高。
　　小编总结：很多爸爸妈妈都会担心孩子学习跳舞会影响孩子的骨骼发育，从而影响孩子的身高。其实适当地进行练习一般是不会影响的。同时，小便也要提醒各位家长，培养孩子的才艺要尊重孩子的意愿哦!
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#1&&|&& 07:45
来自: 浙江 嘉兴)
如题，请有经验的妈妈们来出出主意？
宝宝周六是不上课的，在家也没什么事情，想给宝宝找点事情做做。
女孩子，跳舞不错的，觉得什么舞蹈合适呢？
#2&&|&& 11:04
来自: 四川 宜宾)
芭蕾舞不错的& 比较优雅
#3&&|&& 18:48
来自: 广东 东莞)
进来学习学习，现在我家阳阳一般听到音乐就跳起舞，看起来还真是满好看的，也要看看让她学什么才好
#4&&|&& 10:19
来自: 广东 汕头)
可以先带宝贝去舞蹈班看看哦，如果她喜欢就可以开始练练基础的形体和舞蹈基础，大了再选择学哪种，我觉得这样比较合适。
#5&&|&& 14:25
来自: 安徽 合肥)
我喜欢拉丁舞，亲可以问一下，四岁是否可以报名？
#6&&|&& 23:00
来自: 江苏 无锡)
儿童舞比较合适，芭蕾舞4岁的孩子不适合，会影响孩子生长发育，要到8岁以后跳比较好。
#7&&|&& 11:00
来自: 广东 广州)
可爱悠悠宝贝 在第1楼写到
如题，请有经验的妈妈们来出出主意？
宝宝周六是不上课的，在家也没什么事情，想给宝宝找点事情做做。
女孩子，跳舞不错的，觉得什么舞蹈合适呢？
综合考虑：
1，孩子还小，她的先天优势还不一定能完全表露出来；
2，舞蹈是一个非常讲条件与天赋的行业，并不是想学哪一种就一定能跳出色；
3，孩子是不是适合舞蹈、适合哪个舞蹈还有待观察；
4，通常咱们送孩子去学舞蹈都是冲着气质培养而去的；
所以开始报名学舞蹈，最好尊重孩子的意见。她喜欢学哪种就学哪种。这样她也开心，大人也快乐。
#8&&|&& 11:38
来自: 广西 南宁)
看孩子是否喜欢吧。而且舞蹈也是讲天赋的，四岁的话。练基本功感觉太早了。
#9&&|&& 08:28
来自: 浙江 嘉兴)
小小拇指 在第2楼写到
芭蕾舞不错的& 比较优雅
觉得还太小....
#10&&|&& 08:28
来自: 浙江 嘉兴)
在第3楼写到
进来学习学习，现在我家阳阳一般听到音乐就跳起舞，看起来还真是满好看的，也要看看让她学什么才好
呵呵& 小孩子都这样的
#11&&|&& 08:29
来自: 浙江 嘉兴)
卡卡仔仔 在第4楼写到
可以先带宝贝去舞蹈班看看哦，如果她喜欢就可以开始练练基础的形体和舞蹈基础，大了再选择学哪种，我觉得这样比较合适。
我也只是想让孩子练练体型
#12&&|&& 08:29
来自: 浙江 嘉兴)
妍儿宝贝 在第5楼写到
我喜欢拉丁舞，亲可以问一下，四岁是否可以报名？
这个我考虑过 ..
#13&&|&& 08:29
来自: 浙江 嘉兴)
雨瑶妈妈 在第6楼写到
儿童舞比较合适，芭蕾舞4岁的孩子不适合，会影响孩子生长发育，要到8岁以后跳比较好。
对 说得有道理
#14&&|&& 08:30
来自: 浙江 嘉兴)
西米璐 在第7楼写到
可爱悠悠宝贝 在第1楼写到
如题，请有经验的妈妈们来出出主意？
宝宝周六是不上课的，在家也没什么事情，想给宝宝找点事情做做。
女孩子，跳舞不错的，觉得什么舞蹈合适呢？
综合考虑：
1，孩子还小，她的先天优势还不一定能完全表露出来；
2，舞蹈是一个非常讲条件与天赋的行业，并不是想学哪一种就一定能跳出色；
3，孩子是不是适合舞蹈、适合哪个舞蹈还有待观察；
4，通常咱们送孩子去学舞蹈都是冲着气质培养而去的；
所以开始报名学舞蹈，最好尊重孩子的意见。她喜欢学哪种就学哪种。这样她也开心，大人也快乐。
谢谢西米&& 我也正是这样想的& 主要让孩子度过快乐时光& 没有压力
#15&&|&& 08:30
来自: 浙江 嘉兴)
秀秀 在第8楼写到
看孩子是否喜欢吧。而且舞蹈也是讲天赋的，四岁的话。练基本功感觉太早了。
是的& 只是去感受下& 与同伴相处下
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