??????????????????к????
ó????????
飺???????????????
ó????Χ????????????ɡ????????Dz?????
飺?У??????????????????>>??? 1/4 ??????????????????ξ??ù?????????????????
????&&&?_?
???棬????????????您还未登陆，请登录后操作！
膝盖酸痛是怎么回事？
共有 6 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下山膝盖痛，回到家下楼梯都很成问题。为此，什么狗皮膏药都用过，什么祖传药酒、活络油、正骨水等都只能是治本不治标。有时天气变化膝盖都会有反应，膝盖伤已成了我走挑战线路的最大顾虑。2002年用酸痛灵做了两周的疗程，症状基本消失，但强度大的活动走到末段还是能感觉到一些隐患。于是，我开始观察和总结了自己平时的走路习惯和方式，后来发现了一些问题，经过调整走路的姿式惊奇地发现这种症状慢慢消失了，这两三年都没有出现过下山膝盖痛的症状。这是自己的经历，说出来让大家分享也许对某些有用，由于本人未从过医，有说错的地方大家提出来就算是探讨吧。
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下山膝盖痛，回到家下楼梯都很成问题。为此，什么狗皮膏药都用过，什么祖传药酒、活络油、正骨水等都只能是治本不治标。有时天气变化膝盖都会有反应，膝盖伤已成了我走挑战线路的最大顾虑。2002年用酸痛灵做了两周的疗程，症状基本消失，但强度大的活动走到末段还是能感觉到一些隐患。于是，我开始观察和总结了自己平时的走路习惯和方式，后来发现了一些问题，经过调整走路的姿式惊奇地发现这种症状慢慢消失了，这两三年都没有出现过下山膝盖痛的症状。这是自己的经历，说出来让大家分享也许对某些有用，由于本人未从过医，有说错的地方大家提出来就算是探讨吧。
一、造成下山时膝盖痛的原因
这种膝盖痛的病状有些帖子上说叫是髌骨下滑囊炎，听说目前医学上还没有行之有效的治疗方法。是什么原因造成这种病状呢？大体上应该是以下三种情况造成的。一是长时间超负荷行走造成;二是过量负重造成;三是下山时不正确的姿势或奔路造成。还有就是本身就有些旧伤引起等原因。总的来说都是属于冲击性过大造成的劳损慢性伤，一旦发现一般都比较严重了。
二、膝盖伤的治疗
一般发现病状时很多人都会用一些喷剂、药酒、药膏等治疗，这些药品只能起到暂时缓和的作用。
物理治疗也只能是起到治标的作用，休息一段时间可能有一点效，但以后走狠了症状同样还会出现。
有一次偶然看到一个关于这方面的手术治疗的电视，介绍说很成功，但国外的治疗费用好像是要上万美元。
我个人用过十余种药物，感觉最有效的还是酸痛灵，其次是香港产的黄道益活络油。酸痛灵价格比较贵，在国内要买一百多元，两周基本上治愈了我的旧伤。活络油擦完感觉很舒服，但治疗效果也只能起到暂时的作用。
每种药物对每个人的疗效是不同的，酸痛灵我介绍过很多人用，有人用了说好，也有人用了说没什么作用。我觉得药物治疗不是目的，我们应该把重点放在预防上去。
三、膝盖伤预防
预防就从以下几方面来说吧
一是走路的姿势，这是十分重要也是被很多人忽略的。特别是下山的时候，有些人喜欢跑着下山，有些人喜欢跳来跳去，这些都是造成膝盖受伤的最直接原因。正确的方法是，下山或走较陡的山路时重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去，这样造成的冲击性会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍。特别是负重时更应该注意这种行走姿势，要不然过不了多久你的膝盖就会向你提出抗议。参加磨房很多的活动，我有时候会观察了一下别人的拉磨姿势。今年3月7日踏青活动，在从大燕顶到大水坑时，我和PAN走在最前面，半小时就跑到了大水坑。我看PAN的下山姿势就是下蹲着跑的，这样能把下山造成的冲击力减到更小，我当时问了PAN有没有试过膝盖痛，他说没有，可见行走的姿势对膝盖的保护是最有效的方法之一。
二是正确对待科学的负重，过量的负重会对人体造成不同程度的伤害，主要的伤害是脚膝关节和腰等。负重的标准在很多帖子上都说得很清楚，大至就是负重不要超过人体体重的三分之一，路程较长的拉磨不要超过人体的四分之一。具体情况要视个人的自身情况而定，不要用教条的形式去理解。长时间的徒步拉磨负重要尽量减少，要作适当的休息，可以配用护膝和登山杖。
三是平时多做一些体能上的训练，特别是脚部的锻练，一定要循续渐进。个人觉得太极拳的步法对膝盖的锻练有较好的效果，在行走时可以使步法更轻盈。
四是为保护你的膝盖尽量用平和的心态去拉磨，尽量避免没必要的比猛斗快。也没有必要去做猛驴，非要背得比别人的背包更重。
个人愚见，不足之处请多指教。
转载於“中国户外资料网”，本文网址：
拍片没问题说明骨没事。请进一步查磁共振检查。如确认无问题，请适度运动，另外请排除一下内科病如风湿类风湿，还有痛风等
专业医师检查明确诊断，排除髌骨软化等疾病。
222.210.252.*
东海龙王的观点值得玩户外的同学参考。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
人体常识相关知识
答: 原因很多.
比如,饮水不当,包括饮水过多,饮水过少.还有睡眠不规律,饮食不规律
大家还关注副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由周孟瀚大夫本人发表
57岁老人膝盖以下麻木，疼痛，怎么办
状态：就诊前
&副主任医师
是双侧还是单侧？有无糖尿病？一直疼痛还是不活动不痛？肿不肿？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
十分感谢周大夫在百之中抽出时间来帮助我，患者是我妈妈，她是双侧都有麻木的感觉，没有糖尿病，膝盖以下以前有手按会有轻微的水肿，现在是感觉不像是自己的腿了，轻微感觉像是没有知觉，,由于老人十分害怕去医院,所以没有拍片子，我也一直在开导中，麻烦您能多帮我讲讲情况，谢谢！
&副主任医师
如果能走动，行动自如，考虑是末梢神经炎，特点能活动，皮肤麻木的范围和袜子或腿套遮罩的外围一致。如果仅是行走时出现膝关节以下的麻木，问题就在腰椎上了。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
周大夫您好，我妈妈的腿可以走动，走起来的时候还可以，但是像坐下到起来这个过程比较严重，如果像您说的是末梢神经炎，那么这个病能根除吗？我们要采取哪些措施，能给个建议吗？非常希望能由您亲自帮我妈妈治疗，我会继续开导我妈妈的，谢谢您！
&副主任医师
如果仅是坐下到起来这样的过程比较严重，可能是膝关节的问题而不是小腿的问题。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周孟瀚大夫的信息
骨科伤病的诊断与诊治
周孟瀚，男，副主任医师，从事该专业33年，对骨科伤病的诊断与诊治方面有丰富的临床经验。
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
武汉协和医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务两条腿膝盖以下疼痛，总感觉小腿
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：两条腿膝盖以下疼痛,总感觉小腿沉重抬不起来是怎么回事?曾有过腰间盘突出病史
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.骨质增生的可能非常大的啊.建议首先口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程. 不行的就只有手术啊.
你好,根据你的描述,你还是腰椎间盘突出症,坐骨神经痛.腰椎间盘突出症的主要特点就是腰疼反复发作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等症状.目前,腰椎间盘突出的治疗大体来讲,主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗的依据,主要是参考患者的腰疼,下肢麻疼的情况.如果走路跛行,走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量就可以选择手术治疗.反之,如果疼的比较轻,可以忍受,走1里地没有问题,也不影响生活,就可以选择保守治疗,保守治疗的方法有很多,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.你现在症状很轻,完全可以选择保守治疗,保守治疗的同时日常生活中也需要多注意保护腰部.晚上睡觉时多睡硬板床,可以减轻椎间盘的压力.平时活动锻炼时,不要做腰部的剧烈运动,弯腰的动作尽量少做,注意腰部保暖不要受凉等.
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生膝盖下面上了钢钉，干嘛膝盖老是酸痛_百度知道
问:膝盖下面上了钢钉，干嘛膝盖老是酸痛
来自黑龙江省七台河市中医医院
如果没有受伤，可以引起废用性关节功能丧失，膝关节在小腿骨折后。口服该片等？膝关节疼先确定膝关节是否受伤，就不长活动你好，患肢腿部骨折康复需要钙增多，活动受限，你说的是小腿骨折了打了钉子么。建议补充钙
这种情况应该是小腿的骨折引起的钢板固定治疗。术后有关节的疼痛应该是引起了局部的水...
指导意见：
不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主...
指导意见：
你好，你描述的情况建议你及时行Ｘ线检查，时间长了，是可能导致取出后变形...
指导意见：
你好，考虑为炎症引起的疼痛，现在可以吃一点提到血化淤、止疼药物，不要过...
病情分析：
您好，对于您说的情况已经是手术后5个月了，膝关节已经粘连了。
指导意见...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}