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昨天跟大侄子一块去踢球，激烈的拼抢中，有人受伤了，大家急忙跑上去询问情况，脚踝扭伤，已经动不了了，没...
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
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脚踝扭伤用中药泡脚
　　专家介绍说，踝关节扭伤占全身关节扭伤的80%以上。很多人对脚踝扭伤或韧带损伤不予重视，就容易形成习惯性踝关节扭伤。那么，到底踝关节扭伤后如何进行正确治疗与康复呢?
　　1.早期忌按摩和推拿：此时按摩和推拿均可使韧带撕裂加重，也会损伤毛细血管使血液渗出到组织间隙易引起肿胀。&
　　2.冰敷和热敷：在踝关节扭伤24小时以内，可将冰袋置入毛巾内冰敷患处20分钟，间隔30分钟再冰敷，可以收缩血管、消肿止痛。不可持续冰敷，以免导致局部组织坏死。48小时之后再行热敷，加快局部血液循环，减轻疼痛，使组织间隙的渗出液尽快地吸收。可用热水泡脚或将热水袋置于毛巾内热敷20分钟，一天1～2次。&&
　　3.肿胀：只有改善血液循环，才能消除肿胀。方法是：使用活血化瘀中药;使用上述冰敷和热敷;肿胀严重时卧床休息，抬高患足。另外，饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激之品。
　　4.功能锻炼：功能锻炼旨在防止损伤后粘连。方法是放一圆木棍或圆瓶在地上，用脚底来回搓动。肿胀严重者应卧床休息，抬高患肢，做足部背伸、跖屈运动(前者是蹬脚，脚向脚掌方向运动;后者是抬脚尖，脚向脚背方向运动)，以利于静脉回流、消肿。待肿胀消散后，采用提脚跟运动，两脚站立，两臂自然下垂。提脚跟使脚跟离地，还原。活动量根据损伤程度灵活掌握，活动范围由小至大，活动速度由慢至快。&
如长时间出现局部肿胀、关节松弛、不稳、疼痛，反复扭伤，关节僵硬、活动受限，就可能造成关节积液、骨错缝甚至有骨髓水肿了，此时最好去正规医院做治疗，依然可每日坚持热水泡足。
　　待病情稳定后一月内，走路时最好穿高帮皮鞋，保持踝部稳定，并将鞋的外侧加高1～5毫米，以防足内翻，从而减少再扭伤的机会。
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脚扭伤用什么中药泡脚呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚扭伤用什么中药泡脚呢？想得到怎样的帮助：把草药的名称给我
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：285
问题分析：脚扭伤用什么中药泡脚呢？根据描述考虑为外伤致脚扭伤意见建议：你好，不知道你脚扭伤多久了，如果是刚刚扭伤没多久不适合泡中药，早期应当冷敷，外用云南白药气雾剂，或者外敷中药膏，后期关节酸痛适合中药外洗，给你开一个方子适合后期使用：伸筋草15透骨草15五加皮12三棱12莪术12秦艽12海桐皮12，生牛膝9木瓜9红花9苏木9 以上中药单位都是g，希望对你有帮助，祝你早日康复！
问脚扭伤后一直肿有点疼用什么中药泡脚好
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：3424
病情分析： 您好，建议用些活血化瘀消肿的中药比较好，比如三七等，也可以选择云南白药、红花油等意见建议：望以上建议能对您有所帮助，祝您早日康复。
问脚扭伤 肿了 用热水 泡脚 好吗？
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62226
病情分析： 你好，首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。
意见建议：建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问脚踝扭伤疼痛中药泡脚能治好吗
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：10044
问题分析：你好，扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。意见建议：扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大。24小时后，内服外敷一些活血化瘀的中药或者用活血化瘀中药泡脚。
如果伤势较重建议去医院。
问请问脚扭伤了用盐水泡脚管用吗？
职称：医师
专长：内科病
&&已帮助用户：12103
问题分析：脚扭伤了，会出现受伤部位的水肿疼痛，或局部瘀血，活动受限的外伤性炎症表现，中医上多是气滞血淤。意见建议：一般受伤后24小时内应冷敷，也可以冷水加盐泡脚，轻微的很快缓解，肿痛厉害可用中药如消炎止痛膏外敷，口服三七伤药片，布洛芬等。24时小时候可以加盐热敷，并可以按摩。
问脚扭伤后一直肿用什么中药泡脚好
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
你好，一般的情况下可以采用一下红花来进行泡脚。
问左脚扭伤，无骨伤，用艾叶水泡脚可以么？
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：24661
问题分析：目前看的话， 出现扭伤，那么还是对症积极治疗，则个检查片子，没有骨折的话， 是可以活血药物治疗意见建议：建议还是制动，避免活动，加强营养，多休息，可以泡脚，此外，吃些活血药物，一起吃上，看看
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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