原标题:尿频、尿急尿频尿急昰肾虚吗吗?可能是这个病的征兆不可大意
这人一上了年纪啊,晚上就容易起夜甚至在睡梦中,都能被尿憋醒
另外有些人年纪轻轻嘚,也经常出现尿尿问题——尿频尿急尿不尽……
人一上岁数晚上易尿频。这一来夜晚睡不好,白天精力差生活质量大受影响。
遥想年轻的时候可真没有这些问题。 应该怎么办需不需要去医院看看?
老人肾功能差一些是正常的
一般而言,夜尿多与肾功能有关。而老年人肾功能有所减退是正常现象。
在我们的肾脏中肾小球起过滤作用,肾小管起再吸收作用随着年龄增长,这两个“零部件”会相继老化这就意味着,尿的浓缩功能减退了所以会导致夜尿增多。
如果同时患有高血压、糖尿病等老龄病还会加速肾脏的萎缩,加剧这种现象
不过,老人起夜增多并不完全与年纪有关。
研究也发现在65岁以上的老年人中,有1/3的人肾功能与青年人一样。
其他洇素也可以导致夜尿多,比如晚餐喝过多的汤水,或睡前饮水量大或精神紧张、失眠、焦虑等。
所以首先应该从生活方式上做调整:
晚上八点后尽量少喝水;
有利尿、兴奋神经效果的饮料,如咖啡、茶、可乐及酒精类饮料要减少摄入;
睡前温热水泡脚,改善睡眠質量;
适度户外运动并适当加强骨盆肌肉的训练(如:提肛运动)。
什么时候需要上医院做检查
如果上述尝试后改善不明显那就应该詓医院进行系统的检查。因为夜尿多也可能是潜在的病态表现或疾病信号。
比如可能患有以下疾病:
(1)前列腺增生症挤压刺激膀胱颈女性子宫脱垂、盆底肌肉松弛等导致膀胱膨出。
(2)慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎膀胱肌肉萎缩、容量变小。
(3)引起代谢紊乱的相关疾病:如糖尿病、高尿酸血症等
(4)恶性肿瘤:如前列腺癌,早期可表现为尿频尿急、起夜增多
可以在医生建议下做尿液常规、泌尿系统及妇科系统的彩超检查,或进行恶性肿瘤相关的筛查
必要时,可查一下脑部CT或心理科疏导 失眠者可在医生指导下,适量服用安眠藥
尿频尿急,也可能是这里出问题
上班不敢多喝水出游不敢坐长途车,在外就惦记着先找厕所甚至绘制厕所分布图……
如果你的排尿行为也不分场合地出现了尿频、尿急甚至是尿失禁,晚上睡觉后还得起夜注意,这可能是膀胱多动症!
膀胱多动症临床上叫“膀胱過度活动症”(英文简称“OAB”)。这一概念是从1998年逐渐引进到国内的其常见的四大症状是:
1. 尿急,突然而强烈的排尿欲望很难延迟;
2. 尿频,排尿次数过于频繁每天排尿次数超过8次;
3. 夜尿,夜里需要起床去洗手间2次或更多次;
4. 急迫性尿失禁出现尿急后发生不能控制的漏尿。
膀胱多动症极大地影响了部分人的生活与工作,但主动寻求治疗的人仅有15%只因大家对膀胱多动症还不甚了解。
膀胱“多动症”除了增加心理压力和精神紧张外还可能增加摔倒、骨折和抑郁的风险。
目前膀胱多动症的治疗手段包括:药物治疗、行为训练、生活方式的调整等其中,药物治疗应用最广泛主要采用抗胆碱能制剂(如托特罗定、曲司氯胺、索利那新)治疗。
此外还要结合适当的行為训练,如膀胱训练和盆底肌肉训练也能帮助缓解OAB症状。
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