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请教打鼾的治疗方法偏方可以用吗？谁知道好的方法哪 ？
打鼾 影响特任睡眠
偏方倒是没有，我觉得偏方没有什么科学依据，不如使用具有科学性的方法来根治打鼾。听邻居说他女儿从网上买了个美国康人的温感记忆棉枕头，用了效果还不错。我也准备去买一个给我老公，建议你也使用，效果不错的。
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副主任医师
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一周之内 网友最关注谁知道打鼾最好治疗方法？那种方法好？
谁知道打鼾最好治疗方法？那种方法好？
打鼾最好治疗方法谁知道？急求治疗打鼾好法子！！
打鼾最好治疗方法。呼噜（打鼾）又称“睡眠呼吸暂停综合症”，主要表现为呼吸憋停（憋气），咽喉部软组织在吸气时严重内陷，造成呼吸气流受阻，出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。”药也是因人而议的。吸收的问题。不过我知道一个很不错的治疗打鼾的产品美国原装的鼾克贝悦诺，就是价钱贵点
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健康常识领域专家20个打呼噜怎么治偏方特效，哈尔滨看打呼噜哪个医生比较好_养生堂-柳州新闻网
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20个打呼噜怎么治偏方特效，哈尔滨看打呼噜哪个医生比较好
责任主编：
日期： 14:51（原创文章,禁止转载）
&&　　打呼噜是危害健康的大敌，一旦被诊断出患上了打鼾在白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。避免吸烟、饮酒和刺激性药物。
　　长期打呼噜有什么危害　　1、影响睡眠质量　　睡觉打呼噜时，患者会出现呼吸暂停的情况，这样就会让患者在睡觉使反复的憋醒，睡不解乏。而长期睡眠不足不仅会让人们的生活受到影响，还会因身体抵抗力降低而受到多种疾病的侵害。　　2、导致严重的并发症　　长期打呼噜会使体内血液中氧的含量降低，这样就对器官及组织正常的功能和代谢造成阻碍，容易导致冠心病、心肌梗死、心绞痛等心血管疾病的发生，对人体健康危害很大。　　3、出现猝死的现象　　打呼噜是睡眠呼吸暂停综合症的主要临床表现，睡觉时呼吸暂停容易诱发癫痫，而随着打呼噜情况的加重，呼吸暂停的时间也会有所增长，这样就容易让患者因此出现夜间猝死的现象。
　　【*专家实力】黑龙江最强大的全微创专家阵容，将超微创技术应用于临床　　黑龙江省商业医院耳鼻咽喉诊疗中心在全省拥有一支老中青结合的、医术精湛、医德良好的全微创专家队，精心打造黑龙江省最强大的全微创专家阵容。医院聘请“中国耳鼻喉健康协会内窥镜技术指导专家”安广信教授“、”中华耳鼻喉协会专家“韩盺主任等，对各类耳鼻喉专科常见病、多发病、疑难杂症诊治积累了过硬的专业技术水平和对各类超微创手术的开展丰富的临床诊治经验。　　黑龙江省商业医院耳鼻咽喉诊疗中心长期深入开展耳鼻喉科学术研究并将国际最新超微创技术用于临床诊治，不断攻克耳鼻喉科学领域难题。科室不断开展同北京、上海、太原众多知名医学院校、医疗机构互派专家进行超微创耳鼻喉科学术交流和探讨，确保医疗技术上的精益求精，赢得了国内外业界同行及权威媒体的广泛报道和关注。同时科室在核心期刊发表超微创耳鼻喉科类学术论文百余篇，获军队科技成果奖、省部级以上奖励上百项，在军内外皆具深远影响力。
　　经过黑龙江省商业医院的专家多年的研发成果，终于找到了能根治鼾症这种顽症的办法　　”OSAS三镜显微止鼾技术“全方位击败鼾症　　黑龙江省商业医院鼾症研究学科带头人开始多次造访美国，并将当时国外最为先进的三项技术引入，经过长达多年临床实践，不仅将引进的国外先进技术成熟应用，同时，首创的”OSAS三镜显微止鼾技术“在疾病治疗上取得了重大的进展，极大的提高了该病在我国的治愈率。一直被寄予厚望的”OSAS三镜显微止鼾技术“取得了重大突破，自此，开创了我国鼾症疾病治疗的新模式。　　”OSAS三镜显微止鼾技术“治疗原理　　”OSAS三镜显微止鼾技术“通过S-HD智能鼻内窥镜和光导纤维喉镜成倍放大显示，形成多视角、广视野、高清晰度的可视治疗操作平台，结合NTS纳米丝离子消融治疗系统，在1000倍成像视野下，精确定.位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，解决软腭三个区域，可一次性治疗，包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形，改变鼻腔、咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。
　　黑龙江省商业医院耳鼻喉科专家指出：五官科的疾病在生活中是常见的病症，现在很多的朋友们对于器官也越来越重视了。关于疾病的发生患者们都应该尽早的做好检查以及治疗措施，目前对于医院的排名也是有很多的患者们是想要了解的。　　温馨提示：以上是对”哈尔滨市打呼噜医院“的介绍，黑龙江省商业医院提示：如果你读了文章中所遇到的含糊之处，您可以咨询我们的专家通过这个链接，如果您需要医生不想排队，你也可以在这里提前预约，我们会为您安排免费挂号。
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如何治打鼾谁有这种情况呢？ 我睡觉会打呼噜，但不严重，我想知道这是怎么回事，怎么治啊？
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打呼噜医学上称为鼾症，引起此病的原因很多，有些是因为肥胖引起的，有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起，不同原因其治疗方法不同，手术时间也不同。至于有没有暂时呼吸停止以及病情到底有多严重，就要用呼吸睡眠仪进行监测。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。1、你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。2、什么情况下要考虑睡眠性疾病不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。3、打呼噜也是病打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。4、打鼾的机理是什么打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。6、打鼾怎么办？打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。治疗方法1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。　2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。打呼噜偏方。方法一：龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效 方法二：花椒5～10粒&/a&，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。方法三：枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好方法四：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。其他偏方：1．花椒 　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声另外，打呼噜的西医药物疗法现代医学 研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及 舌根 三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。 还就是，持续正压通气机及口矫器治疗打呼噜 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 膳食与生活注意事项 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。 最后，打呼噜的手术治疗要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。总结语 打呼噜和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
打鼾一般都是鼻腔肥厚造成气道不通畅引起。治疗方法一般是做手术。不过很多打鼾的人，如果睡觉的时候采取侧卧的方式，都会消失或减轻很多。
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