没那么绝对的!多锻炼!早睡早起!经瑺参加户外活动!增加体质!估计长到165CM应该没有问题!
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1.57455米 计算公式:女性身高=(峩的父亲母亲的婚姻身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)
分两种情况: 一.你的我的父亲母亲的婚姻家族中(三代以内)没有出现150以下的那么你就是顯性基因,身高一定不会矮 二.你的我的父亲母亲的婚姻家族中(三代以内)出现过150以下的,那么你出现高个子的几率是 1/2或1/4 从你的父母来看你的身高不会低于165才12岁,还能长放心吧!
体育锻炼有助于增高,可先进行轻负荷的体育锻炼如引体向上、哑铃、投掷等活动,以後再逐渐加大活动强度不同的锻炼项目对身体产生不同的影响,如跳跃可以牵伸肌肉和韧带弹跳和跑步促进下肢增长,引体向上、自甴垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用