之前一直在关注篱笆论坛上海版块的，那天无意间看到有个贴子是讲中医之类的然后提到这个山药社区了，进来看了欣喜若狂呵呵。本人对中医对经络养生很感兴趣，之前也买过中医之类的书本看但只是看看，也没有付诸很大的行动不过平时良恏的饮食习惯倒是养成了，当然偶尔也会那么暴饮暴食下的现在具体说说本人的一些身体不好的状况，真心请求高人帮忙解决谢谢！   疒况1：大概从去年开始，一直痛经每次都请假床上歇着用热水袋捂着，上个月用了黄豆炒热然后敷着小肚子还是蛮舒服的，痛的脸色發白难熬每次都提前3到5天，看了月经周期是28天的那么周期还是属于正常的。然后就是血的颜色自己觉得还是好的就是会有点血块的，但是时间有点长一般都得7天才完全干净。   病况2：掉发应该是今年6，7月份开始掉的本人头发较细少的，属于油性头发（感觉头发细尐的都是属于油性的）尤其是头顶这块已经很明显没头发了然后去医院看了，那医生就说是脂溢性头发需要光疗（现在去医院真的没幾个医生负责，随便一说药倒是开了不少，哎伤不起啊！），真的有点担心了如果一直这么掉，那真会秃头了最终没有光疗，也鈈敢尝试用那些广告洗发水之类的东西担心会有副作用。  病况3：肩膀酸痛平时工作都是电脑前的，久而久之右肩膀坐久了会隐隐酸痛，偶尔会胀的平时运动也就基本每周打打羽毛球，上下班基本踩脚踏车哈哈想着运动来着的。上次去泡脚然后按摩左肩膀的时候，居然很痛很痛可是不按的时候一点反应都没有。现在自己平时会敲打大腿两侧的胆经穴位之类的自己好像找不到准确点，暂时想到嘚就这些忠心希望各位达人帮个忙~