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胃肠胀气放屁排便不畅小肚子下坠感怎么办
来源：四海网综合
　　减少胃肠胀气的方法，大家可以尝试一下：
　　吃饭不要吃得太快不要狼吞虎咽：据专家说，吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。吃饭时不要狼吞虎咽，这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。
　　尝试以下抗胀气的食物：有研究认为，薄荷茶、姜、菠萝、欧芹和含益生菌的酸奶以及水苏糖有助于减少胀气。尤其是奘灵水苏糖能够快速增殖胃肠内有益菌包括乳酸菌双歧杆菌等，抑制有害菌如产气杆菌的繁殖，使胃肠内菌群平衡，减轻缓解胃肠胀气消化不良等症!
　　吃盐太多也胀气，不要吃盐太多：一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
(文/编/.cn：yanfang001 微信：www4hw)
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下腹部坠胀是什么回事？
无奈风吹雨﹏问： 10:55:52关键词：
最近这段时间总感觉自己的涨涨的。一直有往下拉扯的感觉。而且我已经将近六个月了，这到底是怎么回事？
大众养生网小编解答：
怀孕四个月以后宝宝渐渐会在你的肚子里面成型，这时候宝宝的体积和重量都已经达到了一定程度，所以在越接近临产期你的小腹坠胀感会越严重。所以不必太过担心这只是一种自然的现象。在临盆的那一天你的坠胀感会达到最高程度，那时候你就会把宝宝生下来。这是很多都会经历的事情，在这在怀孕期间你要注意自己的饮食并要适当的运动。以防其他孕妇疾病和胎儿的现象出现。
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萝卜是我们生活中很常见的蔬菜之一，看起来相当普通没有任何华丽出彩的地方，但是我们却有很多的人并不知道萝卜其实是非常好的食物，对身体好很好的功效。尤其是在化痰止咳，祛湿润肺的作用方面突出。还能很好的防止体寒，如果是淋雨寒冷等等刺激之后及时饮一杯萝卜水能够很好的预防感冒。不过，萝卜是易产气的食物，吃多了肠道容易积气，而且会屁哦。胃胀气的人就最好暂时不要多吃。
在怀孕的初期，很多的感觉都会出现在孕妇的身上，这个时候开始出现了小腹下坠、恶心、嗜睡等等情况都是正常的，这样的情况会持续到三个月之后才会缓解，孕妇不要过度地担心，但是这个时候对于孕妇而言，也是一个需要重视的期间，因为这个时候还是有流产的危险地，所以如果真的是有不适应的情况出现，可以在第一时间上医院，找专业的人士来做判断。
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小腹下坠胃胀饭后想拉大便但是拉完了还是有
健康咨询描述：
小腹下坠胃胀饭后想拉大便但是拉完了还是有便意不能吃凉也不能吃辣吃了会更严重1.小腹下坠胃胀打嗝打不上来；2.饭后想大便但是便完仍有便意；3.不能吃水果吃完就会觉得肚子不舒服，肚子凉，肚子胀。
曾经的治疗情况和效果：
1.中医说是胃肠功能混乱.2.建议喝中药调理。
想得到怎样的帮助：请问不喝中药还有好的办法吗。
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医生回复区
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
帮助网友：164530称赞：18263
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你属于胃肠炎引起的症状，一般会导致胃痛腹胀、呕吐、里急后重、大便不成形等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，建议你服用左氧氟沙星片和维生素C和丽珠肠乐胶囊治疗，祝你身体健康
擅长: 擅长呼吸系统，消化系统，运动系统疾病的影像诊断
帮助网友：1367称赞：154
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况，中药调理效果要好一些。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不想喝中药的话，建议你吃一段时间的补裨益肠丸和整肠生看看。
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
帮助网友：113937称赞：9764
&&&&&&病情分析：&&&&&&你目前描述的症状考虑是胃肠道功能紊乱的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的症状首先建议是注意增加锻炼，提高胃肠消化吸收功能，注意下规律饮食与清洁饮食，并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，也可以考虑口服药物如丽珠肠乐（可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能）调节下，平时可多饮用酸奶（含有大量的乳酸杆菌，对调节肠道消化能力有很大益处）。 &&&&&&以上是对“小腹下坠胃胀饭后想拉大便但是拉完了还是有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4233称赞：338
&&&&&&你好，你这个要看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸
医生爱心医生
帮助网友：3913称赞：301
&&&&&&你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气液对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食定时定量，减轻胃肠负担。
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