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健康咨询描述：
我之前不管是睡眠还是胃口都很好，可是最近不知道怎么样的，老是胃痛总是觉得胃烧心，胃酸反胃，吃点点就想吐。身体变得很虚弱，想知道这个是什么原因引起的呢？
想得到怎样的帮助：总是觉得胃口不好胃烧心，胃酸。需要注意什么呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好，烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心。
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银川反酸烧心为灼烧怎么回事【宁夏慈善胃肠专科】
银川反酸 烧心 胃灼烧 怎么回事【宁夏慈善胃肠专科】
　　“‘胃’你好，胃肠好，生活才美好!” 我是宁夏慈善胃肠诊疗中心专家----宋蕴梅主任
　　一、胃肠科主任
　　★上海胃肠病专家
　　★宁夏友谊慈善医院特聘专家
　　宋蕴梅主任，1960年毕业于上海医学院，后进修于中医学院。曾在三甲省级医院从医40余年，具有丰富的内科临床经验，特别是对消化系统疾病有独特的治疗方法，擅长中西医结合的治疗方案(以西医治标，中医治本为原则)，多次受邀参加全国性的胃肠医学学术会议。对久治不愈的急(慢)性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃下垂、十二指肠溃疡、肠炎、结肠炎、便秘、口臭、腹泄等胃肠道疾病治疗效果极佳。正是凭借多年丰富的临床经验和专业精湛的医术，朴实高尚的医德及平易近人的热情，为此在广大胃肠患者的口碑特好，深受广大患者的信任和好评。
　　如果你也热爱健康的生活，如果你也需要“‘胃肠’你一定要好”
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　　导读：胃酸过多患者的饮食禁忌，肠胃对我们来说很重要，如果我们消化不良或者胃酸过多的时候就会感觉到心情烦躁，做什么都没有精神，严重的影响到了我们正常的工作和生活。那么胃酸有哪些危害呢，其症状有哪些，经常胃酸该怎么办呢?一起来看看专家宋主任的介绍。
　　胃酸的危害：
　　胃酸过多对我们的身体健康危害非常严重，许多患者由于没有意识到其中的严重性，往往盲目的服用一些药物进行缓解，这样的做法往往导致病情加重，引发严重后果。
　　1.引发慢性胃炎：胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。
　　2.引发胃溃疡：胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。
　　3.引发反流性食道炎：主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
　　4.引发十二指肠溃疡：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的
　　临床表现
　　1、反酸
　　反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
　　2、烧心
　　烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
　　3、胃灼烧
　　胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。平时要是碰到胃灼烧的情况，可以喝一些水或者牛奶，这样一来，食道内的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼烧得厉害，就需要服用药品。
　　宁夏友谊慈善医院的专家宋主任指出经常胃酸应该做到以下几点：
　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　胃酸该怎么治疗最好？
　　宁夏友谊慈善医院采用的三维为平衡修复疗法已被广大胃肠患者认可，突破传统方式，成功运用“一降、二调、三结合”中医药调理疗法，通过清热、补虚、调和脾胃、肝胃做到辩证施治，该疗法全面总结传统药物治疗弊端，以中医调理为主，对患者不造成任何副作用。深受患者好评。
　　胃肠专家提醒广大胃病患者：胃与生活是密切相关的，因为它的好坏是取决于我们的生活习惯，胃与生活是密切相关的，因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏，所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯，让大家有一个健康的胃。
　　饮食禁忌
　　一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
　　二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
　　三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
　　四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
　　五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
　　六忌：少吃甜食.
　　温馨提示一：如有肠胃不适的症状还请为了自身健康着想早日来宁夏友谊慈善医院进行检查。专家也会根据您的病情给予您详细、专业性的诊疗意见，指导您合理的治疗保健。
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