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准妈妈能不能吃牛肉
牛肉富含蛋白质，氨基酸等营养素，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，牛肉的营养价值非常高，到底孕妇可不可以吃牛肉，在此为你详细解答。
现在了吃东西有很多忌讳，比如不晓得孕妇能吃牛肉吗?听说吃了会使胎儿变畸形?真的吗?孕妇到底能不能吃牛肉?
牛肉的营养价值
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃。
2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。事实上，牛肉的营养价值比猪肉还要高。
孕妇可以吃牛肉吗?
其实之所以有这样的提问，是因为老一辈的人有这样的说法&&他们认为孕妇吃牛肉，生下来的小孩就可能不会说话，也有的人说，孕妇吃牛肉，生下的宝宝就会变得很黑，那么到底孕妇可不可以吃牛肉呢?
那就让我们根据科学理论来解答孕妇是否能吃牛肉这个问题吧。根据有关的专家指出，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。
而依据牛肉的营养成分而言，我们也可以判断吃牛肉对于孕妇来说是否有益。事实上，孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。
而瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面的影响。充足的铁质，一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累;而另一方面，则能使肌肉产生充足能量，活动有力并不易疲倦。缺铁的症状包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、头昏眼花。一旦体内储存的铁耗尽，很容易导致贫血。
如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。
因此，孕妇是可以吃牛肉的，但是必须得注意吃牛肉的份量。
牛肉的做法：
一、酸菜炒牛肉
原料：牛肉250克，酸菜250克，白糖、酱油、淀粉、花生油各适量，盐少许。
1、牛肉洗净剁碎，用酱油和淀粉拌好备用。酸菜洗净，挤掉水分，也剁碎备用。
2、用花生油加入牛肉碎中调拌;用花生油烧热锅，炒熟牛肉碎，装起备用。
3、锅置火上，放花生油烧热，放入酸菜煸炒，加入白糖和少许盐，放入牛肉碎一起拌炒片刻即成。
4、注意有些调味料在调配中一定要适中，避免过多使用。
特点：此菜营养丰富，妇女食用能获得全面的营养素，有利于胎儿神经系统、骨骼等各器官的发育，增强孕妇体质。
二、土豆烧牛肉
原料：牛肉、西红柿、土豆各50克，洋葱25克，食用油5克，精盐、白 糖各适量。
1、 牛肉洗净切块，放入白水锅中用大火煮开，后改以小火煮，熟后 捞出备用。
2、 土豆洗净，去皮，切块，入牛肉汤中煮熟。西红柿洗净切块;洋葱剥皮、洗净、切块。
3、 坐油勺， 油热后煸炒西红柿，加入洋葱再煸炒片刻，倒入牛肉、土豆，加精盐、白糖再煮1～2分钟即可 出锅。
特点：菜肴色泽美观，酸、甜香适口，含有较高的优质蛋白质、较多的 维生素C，是的佳肴。
三、牛肉萝卜汤
原料：牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克、姜末1小勺，小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。
1、 牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀，使之入味;白萝卜洗净，切成薄片。
2、用大火将水烧开，放入白萝卜片煮开，煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火，加盐、香油和鸡精调味，撒入香菜末即可。
特点：白萝卜含有粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B1和核黄素)，牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。孕前、准妈妈吃牛肉有健脾益肾、补气养血和强筋健骨等功效。
四、牛肉末炒芹菜
原料：牛肉50克，芹菜200克，酱油5克，淀粉10克，料酒、葱、姜各2.5克，植物油15克，盐5克。
1、 将牛肉去筋膜洗净，切碎;用酱油、淀粉、料酒调汁拌好;将芹菜洗净切碎，用开水烫过;葱切葱花;姜切末。
2、 锅置火上，放油烧热，先下葱、姜煸炒，再下牛肉末，用旺火快炒，取出待用。
3、 锅中留余油烧热，下芹菜快炒，加盐炒匀，然后放入炒过的牛肉末，再用旺火快炒，并加入剩余的酱油和料酒，搅拌几下即成。
特点：此菜含钙丰富，牛肉具有益气补血，强筋健骨的作用，孕妇常食可增加钙、磷、铁的补充，防治小腿抽筋，有利胎儿的发育。
孕妇吃牛肉要注意的问题
美国某杂志发表的研究报告称，&每周7次进食牛肉的(孕妇)消费者，她们的男婴长大后的精子浓度要比正常值低24.3%。&这是美国纽约罗彻斯特大学医学中心的研究小组进行的一项研究。研究者对美国5个城市的387名孕妇的伴侣及其母亲进行了跟踪研究，研究时间跨度为2000年~2005年。
研究专家称，这或许是牛肉生产存在问题的缘故。在饲养日趋产业化的时代，动物饲料可能包含杀虫剂、激素或其他污染成分，进而影响到牛肉的质量。饲料中添加一些化学制品，可大大促使动物快速增肥。而在饲养牛的过程中，很多饲料都可能添加激素成分来促进牛的成长。因此，准妈妈们在选牛肉时，一定要注意选取品质好一点的牛肉，不然不仅吃了不能吸收铁、锌等元素，还会影响身体的健康。
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怀孕期间菠菜到底能不能吃啊还有动物肝脏之类的
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病情分析：你好，怀孕期间主要是避免食用辛辣刺激性的食物和易流产的药物指导意见：菠菜怀孕后是可以食用的，建议先用热水过一下，建好草酸利于钙的吸收，动物肝脏可以适当食用，意见仅供参考，祝你健康
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病情分析：你好，可以吃，菠菜菠菜一直被认为有补铁、补血功能，故多被作为孕期预防贫血的首选蔬菜。但要适量，吃多了会影响钙的吸收。动物肝脏要适当吃些干净，卫生的。孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮时期营养需要量会大大的增加，蛋白质、维生素需要增加，这时适当的给母亲增加一定的营养汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。指导意见：建议你在整个孕期要注意饮食，增加营养，保证胎儿的正常发育。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　我婆婆怀我老公的时候狂吃西瓜，结果我老公肠胃弱。吃同样的东西，他拉肚子，我一点事都没有。所以要适可而止
　　@杜兜儿-12 18:20:47　　@啫喱咖喱胡椒粉
18:08:40.0　　然后呢？怎么样了？　　—————————————　　现在也才2个多月呢，还不知道有没有问题，所以会有点担心，四个月的时候做下唐氏筛查，五月再做四维彩超才能大致看看有没有问题。其实倒不是说吃了一定会怎么样，只是大人要为小孩子负责还是注意一点的好。　　-----------------------------　　螃蟹和山楂一个是凉性一个是活血，早期容易导致流产，注意，是“容易”而不是一定！你吃了没流，那就应该没问题了。　　其实这个也跟各人体质有关系，大部分人少量食用还是没事的，我老家靠海的，有个朋友怀孕后除了螃蟹对什么都没胃口，三天两头的螃蟹，孩子也平平安安出生，当然，这也有可能是特例，不能人家吃了没事你也去吃，还是看各人体质吧，小心点没错，别小心的成了神经质就好。
　　哈哈，反正我什么都吃，想吃什么就吃什么，螃蟹海鲜咖啡。。。　　
　　@杜兜儿-12 17:55:41　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　-----------------------------　　其实我也好奇啊，好像从知道怀孕了，就什么也不行了，那些，怀孕一个多月，月经又不调的，难道就不吃这个不吃那个的吗，包括前三个月夫妻生活什么的，真心觉得醉了。我朋友，怀孕快三个月才知道怀孕，在这期间，和她老公一切都是正常的。知道以后，医生又说前三个月不稳什么的，晕
　　说到底还是常识问题。
　　怀孕六周，昨天晚上就特想吃炸鸡排，就使唤老公出去买了。然后朋友圈说了句吃鸡排好爽之类的，就有同是孕妇的朋友评论油炸食品呀巴拉巴拉的。我直接回了句放心，吃不死的。　　
　　@啫喱咖喱胡椒粉
18:08:40　　@杜兜儿1990
17:55:00　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事　　-----------------------------　　@gei-14 23:39:44　　等怎么样就晚了。我同事老婆两个多月，早上喝了杯红糖桂圆水，当天见红。孩子没了。　　-----------------------------　　有问题的胚胎三个月内会自然淘汰　　也就是医生常说的
全或无定律　　这个很大可能是胚胎本身的原因
　　未必就跟那杯水有啥关系
　　@杜兜儿-12 17:55:41　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　-----------------------------　　百度99%不靠谱。楼主说的有什么不对？去关注专业人士啊，百度，你知道谁回答的？孕妇除了药基本不能吃，别的为什么不可以吃？
　　@你错了啊
19:01　　人家都怀孕了，八卦向来说成是去鬼门关的，你跟死人较劲多没意思？　　------------------------------　　说得好像你不是你妈生的一样??请问你妈是死人吗？虽说是网络谁都不认识谁，这样咒骂你自己的家人多不好呀？?我作为外人都看不下去了
　　啥东西不要咣咣咣吃个十斤能有多大点事。。银杏还食百颗可杀人呢z　　
　　除了烟酒药，都可以吃的，只是有点东西只能一个月只能吃一两次，每次只能吃一点点，前5个月最好不要吃，流产几率更大。比如山楂、桂圆、螃蟹什么的。我反正5个月以后什么都吃过，有次喝了一杯200多克的芦荟酸奶，才发现包装上说孕妇不能吃。
　　@轻轻的留个爪印 85楼
19:25　　@看漫画的汉堡
21:15:00　　@zz4-12-12 20:12:15 　　深刻同意LZ！ 　　逛母婴论坛经常看到问这个能不能吃，那个能不能吃，昨晚吃了什么什么，好担心啊，会不会对宝宝有影响之类的。每次看到这种都想骂人，没常识就算了，你可以问问医生啊，你明知道那什么不好还吃，吃了还来问有没有影响，不是作死么！ 　　目前孕五个月，关于吃方面也问过相熟的医生，西医里面没有绝对的孕妇不能吃的东西，现在吃方面还是跟原来一样，茶、咖……　　-----------------------------　　孕七月，偶尔一天忘吃钙片，腿就抽筋的不能走路。　　
　　什么都吃过，螃蟹吃过一只，油炸烧烤吃过好多次
　　除了不喝酒不吃药，啥都吃　　
　　@守如蛋
21:50:35.0　　那么请问你流产了么，生出死胎了么，生出脑残儿了么？都没有的话你凭啥说这些不能吃？　　—————————————　　你他妈有病！　　
　　@gei-14 23:42:30.0　　中药可以吗？桂圆红糖有同事老婆两个月早上喝了这个，孩子没了。螃蟹大寒。中医上子宫寒气重根本怀不上孩子。 　　—————————————　　我平时身体很好，然后也年轻，所以应该没什么问题。发现天涯有些人真她妈有病，说我没流产没生畸形没生死胎没权利说这些东西不能吃，尼玛我也是百度看别人说不能吃的总得注意下吧，怎么发现这么多疯子，说话都不用留点口德的。　　
　　火锅照吃，淡茶照喝的路过，　　哦，对了，还吃过两次阿莫西林和止咳糖浆的，　　没这么多的顾忌，我是药剂专业人士，如果孕妇感冒发烧咳嗽厉害了反而对宝宝不好，　　只要选择合适的药品是不会有问题的，青霉素和一些中成药对胎儿无毒副作用，当然最好找医生开药，如果因为不吃药导致病情严重，发生后续感染什么的，那才是自己作的。　　反正就是吃什么控制量就好，没那么金贵
　　@杜兜儿1990
17:55:00　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　—————————————————　　你这种专牛角尖的人我无语了　　
　　真所谓无知者无畏，的确人有一定的抵抗力，在一定范围内哪怕用最危险的药也不一定会产生危险后果。也许小时大部很正常，长大多少有些缺憾。比如老娘怀我老吃辣，牛肉，吹吹风，我自觉抵抗力差，扁桃老不好，反应慢。　　但是现在一个是怀的晚，不好怀，多半也只要一个，所以必须要求极高的成功率。　　上面不忌也无所谓，反正我是把中药西药，食物里要忌的全查了一次，该忌全忌。老婆孕期只是一次吃老娘偏方的猪肚青果引起感冒，吃了点孕妇金花片及复方酚咖散，其它没有任何异常。　　当然我可能过小心了　　
　　没文化瞎唧唧歪歪的，蟹分好几种，有一种很补，但大部分都是不能吃的，我同事孕中期吃了花蟹，喝了甲鱼汤，肚子痛，拉了几天肚子，还好说孕中期，不然她那个体质真的不好说。每个人体质不一样，怂恿别人吃蟹喝咖啡什么的我也是醉了。　　
　　我是孕妇，我什么都吃，包括螃蟹，只要适量，吃什么都行，但是人参等大补的我是坚决不敢碰的。楼主气平了没？　　
　　怀孕四个月，做梦都想吃麦当劳的麦辣鸡腿汉堡　　
18:17:00　　@杜兜儿-12 17:55:41 　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！ 　　--------------------------　　—————————————————　　我也吃了不少啊，屁事没有，我家就产龙眼，叫我不吃怎么可以　　
　　@ashin_cat
18:01:20　　怀二胎的路过。基本能吃的都吃了，包括楼上说的方便面，咖啡，茶等等。其实，没有那么多禁忌，只是吃得不要过量，适量就好。　　-----------------------------　　我也是，除了方便面没吃过外，咖啡偶尔也喝点。。巧克力想吃的时候也会吃。。　　感觉只要不是那种对宝宝伤害太大的东西，比如甲鱼什么的的确是不可以吃。都可以吃，适量就好。。我三个月的时候还每天吃西瓜来着，也没多大问题。
　　烟酒不碰，咖啡本身不爱喝，其他都不忌，想吃就吃，就是适量
　　@水色醉墨
18:06:31.0　　就知道螃蟹不能吃，别的啥都吃了，没忌口。再说了，前几个月那反应也吃不下什么东西啊。我这都孕四月了，起床还是吐。吃了点东西就一直打嗝胃里一股气的感觉。╮(╯▽╰)╭，真羡慕胃口 好的。 　　有的孕妇天生体质差，吃东西注意好了。可有的孕妇是咋了，金贵娇惯的要命。我婆婆一直问我想吃什么，我说没什么胃口，做啥吃啥。　　—————————————　　咱俩一样。　　
　　我五个月，除了不喝酒不吃冰淇淋不喝咖啡浓茶，其他都不忌口，螃蟹吃过两只，吃过山楂糖葫芦，只要适量不要吃坏肚子就好。我一个同事天天把水果当饭吃，说是希望以后宝宝皮肤好，但宝宝皮肤好不好关键不是在于父母遗传吗？　　
20:12:15　　深刻同意LZ！　　逛母婴论坛经常看到问这个能不能吃，那个能不能吃，昨晚吃了什么什么，好担心啊，会不会对宝宝有影响之类的。每次看到这种都想骂人，没常识就算了，你可以问问医生啊，你明知道那什么不好还吃，吃了还来问有没有影响，不是作死么！　　目前孕五个月，关于吃方面也问过相熟的医生，西医里面没有绝对的孕妇不能吃的东西，现在吃方面还是跟原来一样，茶、咖啡、泡面一类本来就不爱，也不存在特别想吃的问题......　　-----------------------------　　@看漫画的汉堡
21:15:59　　同意　　日本医生什么补钙 各种营养药 包括孕前叶酸什么都都说不需要　　而且体质那个好啊　　挺着大肚子 穿着坡跟鞋 化着淡妆自己去吃生鱼片啊　　我看到都惊呆了　　肚子绝对没有中国孕妇那样个个肚子大的吓人　　而且没有特殊病症不给剖肚产的　　只要饮食适量应该都ok的　　人家也没用向中国孕妇似的吃的饭菜不加盐还是什么来的　　反正没有那么多说道　　-----------------------------　　确实不应该有那么多禁忌　　但是毫无禁忌也不成好吧　　孕妇吃生鱼片？　　日本我不了解，但是国内的医生都不建议吃生食。生鱼片，醉蟹，生牛肉之类。那些里面的寄生虫对于成人可能没什么危害，但是对于胎儿只致命的。
20:12:15　　深刻同意LZ！　　逛母婴论坛经常看到问这个能不能吃，那个能不能吃，昨晚吃了什么什么，好担心啊，会不会对宝宝有影响之类的。每次看到这种都想骂人，没常识就算了，你可以问问医生啊，你明知道那什么不好还...　　-----------------------　　@yaliwanzi123
15:48:43　　孕六月的我表示这都不是事，跟快乐孕期上发帖一边打胎一边哭着喊女儿妈对不起你和吐槽婆婆不给产检钱的村妇们比算啥哟　　-----------------------------　　相比起来我更想吐槽宝宝树里面那些说自己海淘的宝宝用品 特别是奶粉 有多余的转给需要的人还配了一堆图片 底下一堆询价的 相信的不得了 我想说哪个妈妈给自己娃娃海淘囤货会屯一堆牙咬胶 一堆奶瓶 一堆护肤品的 明显就是卖家嘛 结果那上面的人都特别相信
　　@杜兜儿-15 11:23:01　　我平时身体很好，然后也年轻，所以应该没什么问题。发现天涯有些人真她妈有病，说我没流产没生畸形没生死胎没权利说这些东西不能吃，尼玛我也是百度看别人说不能吃的总得注意下吧，怎么发现这么多疯子，说话都不用留点口德的。　　—————————————————　　我觉得有事多咨询下专业人事吧，百度感觉不靠谱啊　　
20:12:15　　深刻同意LZ！　　逛母婴论坛经常看到问这个能不能吃，那个能不能吃，昨晚吃了什么什么，好担心啊，会不会对宝宝有影响之类的。每次看到这种都想骂人，没常识就算了，你可以问问医生啊，你明知道那什么不好还...　　-----------------------　　@yaliwanzi123
15:48:43　　孕六月的我表示这都不是事，跟快乐孕期上发帖一边打胎一边哭着喊女儿妈对不起你和吐槽婆婆不给产检钱的村妇们比算啥哟　　-----------------------------　　@xiaohaimomo
13:25:16　　相比起来我更想吐槽宝宝树里面那些说自己海淘的宝宝用品 特别是奶粉 有多余的转给需要的人还配了一堆图片 底下一堆询价的 相信的不得了 我想说哪个妈妈给自己娃娃海淘囤货会屯一堆牙咬胶 一堆奶瓶 一堆护肤品的 明显就是卖家嘛 结果那上面的人都特别相信　　-----------------------------　　我。。。就海淘了一堆奶瓶，一样一种，一堆牙咬胶　　不过富余的我送人了。我才懒得卖，有包装那功夫，我抱会娃多好。
　　我一个朋友不知道怀孕了，吃了螃蟹没多久流产了。。可怕　　
　　@冬天要暖炉
13:27:44.0　　我觉得有事多咨询下专业人事吧，百度感觉不靠谱啊 　　—————————————　　谢谢关心，因为不在国内，这边的医疗很落后，是准备过年项目放假回去再好好检查的。　　
　　二胎孕妇笑而不语，没文化真可怕啊　　
　　@喵星人前来报道
13:49:41.0　　我一个朋友不知道怀孕了，吃了螃蟹没多久流产了。。可怕 　　—————————————　　有些人就是有病，自己什么都能吃，别人注意一点就是矫情，尽说些不痛不痒不负责任的话。　　
　　除了不抽烟不喝酒不吃生肉，其他各种不忌讳　　而且很烦别人跟我说这不能吃那不能吃　　上次出去吃喜酒有道菜是鹅掌，有个老妇女就叫我别吃，说吃了孩子手指会长不开　　我勒个去！
　　什么能吃什么不能吃看人去的，孕期注意营养均衡就行。
　　孕妇一枚。别人一说我这不能吃那不能吃我就一句话：没事，我又不往死里吃！不过确实没吃过螃蟹，很馋，但是也没吃。
　　@吃货有胖拐
15:23:17　　孕妇就是故意问呗　　-----------------------------　　恩，你说的没错，就是故意问。我刚开始怀孕的时候为了一个梦，每天上网不停查不停打听，持续了好几天，说啥的都有，自己也知道就是个梦而已，没什么的，可就是要问，终于有一天问的自己忽然心一沉，就不想问了，老实了，再也没问过了……就是没事闲的
　　@你错了啊
19:01:40.0　　人家都怀孕了，八卦向来说成是去鬼门关的，你跟死人较劲多没意思？ 　　—————————————　　哈哈哈哈哈好毒　　
　　@杜兜儿-12 18:20:47.0　　现在也才2个多月呢，还不知道有没有问题，所以会有点担心，四个月的时候做下唐氏筛查，五月再做四维彩超才能大致看看有没有问题。其实倒不是说吃了一定会怎么样，只是大人要为小孩子负责还是注意一点的好。 　　—————————————　　居然没流？呵呵呵　　
　　刚刚生了孩子的宝妈回复一个。　　我怀孕初期不知道怀孕了，那两个月吃的特别辣，干辣椒拌饭都吃，还吃了传说中导致流
产的螃蟹，薏仁，喝了可乐，咖啡。　　现在我孩子要1岁了，健康可爱。可是我怀孕的时候也去查过能否吃这些，确实还是因为对肚子里的宝宝太在意。　　我家宝宝前几个月火重，医生说就是因为我孕期不忌嘴吃太辣了宝宝受不了哈。还是有影响好吧。　　
　　桂圆别吃，亲身经历。　　
　　@kkkwen
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　　@老娘要注册
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15:53　　@kkkwen
11:42:23　　真所谓无知者无畏，的确人有一定的抵抗力，在一定范围内哪怕用最危险的药也不一定会产生危险后果。也许小时大部很正常，长大多少有些缺憾。比如老娘怀我老吃辣，牛肉，吹吹风，我自觉抵抗力差，扁桃老不好，反应慢。　　但是现在一个是怀的晚，不好怀，多半也只要一个，所以必须要求极高的成功率。　　上面不忌也无所谓，反正我是把中药西药，食物里要忌的全查了一次，该忌全忌。老婆孕期只是一次吃老娘偏方的猪肚青果引......　　------------……　　-----------------------------　　本身胚胎质量是一回事，但如果有好的开始，但不养成好习惯，多多少少会影响到发育质量。　　比如前三个月，再怎么忍也要尽量少用药及接触有害化学品，绝对不用注明为孕妇禁止，慎用的药。　　如果不注意，很可能导致化学药物及接触因素致畸。　　再如五六月大脑发育时，不多食用促大脑发育食物，而多吃易兴奋的咖啡、茶、含反式脂肪酸类物质。　　再如，实热体质及有孕期糖尿病情况，还吃辛辣，大热，高糖分食物，非常易导致流产，胎动过速，胎儿代谢发育异常。　　如果不注意，也许是个百分受精卵，或者发育成只有60分。你们说这是合格还是不合格呢？　　我家在成都，老婆孕前爱吃香辣以及零食，刚怀上时我说这样不准，那样不准，她也发火。然后我摆事实讲道理。硬是让全家人陪老婆在孕期里都吃很少少辣的，不吃味精，腌菜，香料，含添加不良成份的食品，只吃自家菜及健康食物。老婆素来身体不太好，瘦弱。孕期也有1次扁桃不好，4次口腔溃疡，6个月时1次内热外寒感冒，除了感冒吃中成药及感冒药，其它毛病全用食疗调养。期间我鼓励老婆每天步行，待产还去爬15楼，最终只要2小时即顺产。　　当然我的做法有点极端。　　我也不是来炫耀我家戒的多么好。　　我只是觉得上面正所谓无知无畏，实际上是一种责任心和知识的缺失。　　
　　我觉得涉及到孕妇和宝宝安全健康的问题咨询医生或专业人士比在天涯上问网友省事多了吧，而且孕妇少玩手机比较好。　　
　　现在怀孕8个月，我一般都会百度啦，或者上孕妇群问问大家，发个帖多麻烦啊，等那发帖的时间，估计不能吃的都已经吃完了。
　　孕五月多，这个月还出了趟远门旅游，但是飞机坐久了真心累，这个就不推荐了，吃的方面真没刻意忌口过，能吃的吃了，不能吃的也吃了，怀孕到现在吃了三次螃蟹，冰淇淋各种吃，每天都喝淡绿茶，巧克力吃的也不少，关键还是看个人体质
　　也不是什么都不能吃，适当点比较好，毕竟为了有个健康宝宝该忍忍还是忍忍吧。又不会缺胳膊断腿。
　　@老娘要注册
10:47:06　　怀孕六周，昨天晚上就特想吃炸鸡排，就使唤老公出去买了。然后朋友圈说了句吃鸡排好爽之类的，就有同是孕妇的朋友评论油炸食品呀巴拉巴拉的。我直接回了句放心，吃不死的。　　-----------------------------　　我怀孕2个半月的时候嘴里没味，连吃了三天麦当劳~前三个月只要自己能吃得下，没关系的~
　　就是没吃螃蟹，其他都吃，包括方便面、辣的食物、街边小吃，嘴馋挡不住偶尔吃一次。手机、ipad不离手，四维很正常。我本身也不讲究这些乱七八糟的。
　　@杜兜儿-12 17:55:41.0　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！ 　　—————————————　　自己家里人也会觉得是作呢　　
　　我怀孕前几天吃了五只大闸蟹。我本来身体就寒 后面知道怀孕了就不敢吃了。不过其他的不介意 什么油炸的 火锅 甜品啥的。我想吃啥就吃啥。　　
　　感觉孕妇这个群体都被某些人的智商拉低了。什么都不能吃你回家吃草可好？快生了目前只要螃蟹和生鱼片忌口。其他都吃，没有任何问题…
　　@两只大脸猫 　　其实只要检查没状况，孕妇胎儿身体健康的，孕妇没有不良生活习惯的，就没有太多需要忌讳的食物了。
　　确实。现在信息流通这么好，去关注几个正经出身的医生营养师不就好了。非要信那些大姑大妈的，整的自己一惊一眨的　　
　　@yelshow
19:29　　回复第13楼，
@啫喱咖喱胡椒粉　　@杜兜儿1990
17:55:00　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　—————————————————　　然后呢？怎么样了？　　-------------------……　　-----------------------------　　@萌萌哒妹纸啊
22:58:32　　→_→孕第三个月不知道怀孕的情况下吃了一锅自己炖的桂圆炖肉，然后吃完就来大姨妈了，我还特天真的以为月经不调。。。　　-----------------------------　　怀孕会来大姨妈？
　　刚怀孕不知道，吃了好几盆麻辣小龙虾！
　　@马甲密码2011419
15:53　　@kkkwen
11:42:23　　真所谓无知者无畏，的确人有一定的抵抗力，在一定范围内哪怕用最危险的药也不一定会产生危险后果。也许小时大部很正常，长大多少有些缺憾。比如老娘怀我老吃辣，牛肉，吹吹风，我自觉抵抗力差，扁桃老不好，反应慢。　　但是现在一个是怀的晚，不好怀，多半也只要一个，所以必须要求极高的成功率。　　上面不忌也无所谓，反正我是把中药西药，食物里要忌的全查了一次，该忌全忌。老婆孕期只是一次吃老娘偏方的猪肚青果引......　　------------……　　-----------------------------　　@kkkwen
17:04:39　　本身胚胎质量是一回事，但如果有好的开始，但不养成好习惯，多多少少会影响到发育质量。　　比如前三个月，再怎么忍也要尽量少用药及接触有害化学品，绝对不用注明为孕妇禁止，慎用的药。　　如果不注意，很可能导致化学药物及接触因素致畸。　　再如五六月大脑发育时，不多食用促大脑发育食物，而多吃易兴奋的咖啡、茶、含反式脂肪酸类物质。　　再如，实热体质及有孕期糖尿病情况，还吃辛辣，大热，高糖分食物，非......　　-----------------------------　　无比感谢我妈妈生得我健健康康。到底还是先天健康比后天注意重要多了。。
　　@杜兜儿-12 17:55:41　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　-----------------------------　　喝了中药这事儿，我真心不确定。　　但是姑娘以上说的，都能吃。　　不过量，煮熟，卫生，都能吃。　　祝姑娘宝宝健康~
　　@ashin_cat
18:01:20　　怀二胎的路过。基本能吃的都吃了，包括楼上说的方便面，咖啡，茶等等。其实，没有那么多禁忌，只是吃得不要过量，适量就好。　　-----------------------------　　@十五年前十五岁
19:31:14　　+1 但是还是不要吃方便面 咖啡 茶吧　　-----------------------------　　如果说以上这些东西，平时也不碰。　　怀孕的时候，最好也别去碰，过敏什么的也说不定。　　但是平时都有，计量不大，没有问题呀，亲。
　　@azureyoon
22:39:01　　我就想问问孕妇能吃烧烤和火锅吗？要我10个月不吃我会死的！　　-----------------------------　　说实话呀，姑娘，火锅是可以的。　　烧烤不建议，并不是孕妇不能吃，平时都要少吃。　　因为蛋白质在高温下会发生变化形成致癌物。。。　　明火食物危害是最大的。。所以就算了吧 　　火锅在吃的的时候注意环境通风，一定要煮透，一定要。
　　@啫喱咖喱胡椒粉
18:08:40　　@杜兜儿1990
17:55:00　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事　　-----------------------------　　@gei9468
23:39:44　　等怎么样就晚了。我同事老婆两个多月，早上喝了杯红糖桂圆水，当天见红。孩子没了。　　-----------------------------　　@风风疯疯跑
10:51:36　　有问题的胚胎三个月内会自然淘汰　　也就是医生常说的
全或无定律　　这个很大可能是胚胎本身的原因　　未必就跟那杯水有啥关系　　-----------------------------　　红糖桂圆水　　打胎利器　　以后宫斗剧别特么用麝香了，成本太高。
　　@kkkwen
11:42:23　　真所谓无知者无畏，的确人有一定的抵抗力，在一定范围内哪怕用最危险的药也不一定会产生危险后果。也许小时大部很正常，长大多少有些缺憾。比如老娘怀我老吃辣，牛肉，吹吹风，我自觉抵抗力差，扁桃老不好，反应慢。　　但是现在一个是怀的晚，不好怀，多半也只要一个，所以必须要求极高的成功率。　　上面不忌也无所谓，反正我是把中药西药，食物里要忌的全查了一次，该忌全忌。老婆孕期只是一次吃老娘偏方的猪肚青果引......　　-----------------------------　　有很多药物是需要忌的。　　《中国人应该这么用药》里面有详细的介绍。　　但是食物，在卫生，熟透，不过量的情况下，几乎没禁忌。　　不过你要是觉得你不吃心里爽开心，那也很好。　　说到无知，这些东西不是我瞎说的，微博科普，科普书写的。
　　孕八个月，除了会导致流产的东西不吃，其他和以前没分别。最烦的就是有的人，明知道某食物是不健康的，还吃，吃完了跑来发帖“”我吃了麻辣烫要不要紧啊“”。以为手机有辐射，还玩，玩完了跑来发帖“手机辐射会对小孩有什么影响”……估计楼主主要吐槽的也是这类人吧。如果真的只是咨询的、科普的，应该也无可厚非。　　
　　二胎六个月的路过，都真的没忌口过，我妈觉得我能吃下去就普大喜奔了。。。　　有那么计较吗？　　
　　@稻草飞飞丫
16:35:09.0　　哈哈，简直一模一样，我也时不时朋友圈发我吃巧克力，冰激凌的照片，孕妇之友立马跳出来说不能吃，一个还说香菇红枣不能吃，我立马回你不会百度下啊！别人说什么就乱听什么，真是醉人！估计她们心里也在想：吃吃吃，到时看你娃生出来好不好！哈哈　　—————————————　　虽然说是小心为上，可是我觉得与其很不开心的吃一些虽然好但是不想吃的东西，还不如开心的吃一些虽然不太好，但是想吃的东西！只要不过量，但至少舒服开心！　　
　　@y八爪鱼
17:33:25.0　　我怀孕2个半月的时候嘴里没味，连吃了三天麦当劳~前三个月只要自己能吃得下，没关系的~　　—————————————　　我也觉得是。我现在已经连吃三天过桥米线了，天天犯恶心，吃得下就不错了。　　
　　当初孕晚期时，一天晚餐喝了一大杯肯德基的奶茶，肚子里的熊娃给兴奋的呀，又踢又踹折腾到凌晨三点　　
　　小心谨慎就对了，现在一家就一个，你不在乎也不让别人在乎，真是脑子进水　　
　　不吸毒不抽烟不喝酒 一般别人能吃的你干嘛不能吃 什么都能吃有个度就行　　
　　神马都吃，但又不知道自己到底想吃神马。
　　回复第16楼，@杜兜儿1990　　@啫喱咖喱胡椒粉
18:08:40.0 　　然后呢？怎么样了？ 　　————————————— 　　现在也才2个多月呢，还不知道有没有问题，所以会有点担心，四个月的时候做下唐氏筛查，五月再做四维彩超才能大致看看有没有问题。其实倒不是说吃了一定会怎么样，只是大人要为小孩子负责还是注意一点的好。 　　--------------------------　　只要适量，没事的，别担心。以后注意少吃或者干脆不吃，尤其前三个月。　　
　　@小米不要骄傲了
18:53:00　　孕八个月，除了会导致流产的东西不吃，其他和以前没分别。最烦的就是有的人，明知道某食物是不健康的，还吃，吃完了跑来发帖“”我吃了麻辣烫要不要紧啊“”。以为手机有辐射，还玩，玩完了跑来发帖“手机辐射会对小孩有什么影响”……估计楼主主要吐槽的也是这类人吧。如果真的只是咨询的、科普的，应该也无可厚非。　　—————————————————　　有些孕妇真是，明知道某些食物对自己不好，就是管不住嘴，我朋友圈有个二胎孕妇，一胎每天辣不理嘴导致痔疮，生产时痛苦的要命，现在二胎天天奶茶导致孕高糖，医生让忌嘴，她依然过着只要家人不在就吃重辣喝奶茶的孕期生活，甚至还发朋友圈询问怀孕6月已经胖了30多斤想清清肠问哪种清肠药对孕妇没影响。。。这不是脑残吗？　　孕期只要饮食均衡也不必太刻意忌口什么，但是一些不该吃的真的还是忍一下吧，比如螃蟹，桂圆，重辣，易上火的东西。。。这是对宝宝负责，虽然孩子的体质大部分是遗传决定，但宝宝将来是火体寒体易过敏体，还是跟孕期饮食有一定关系的。　　
　　体质差的还是注意点。　　我闺蜜本身湿热体质，平时爱长痘，孕期嗜辣，经常外食。宝宝生下来黄疸，全身慢性湿疹，慢性腹泻，还过敏严重，几乎什么都不能吃，连母乳都过敏。西医用抗生素激素压制不了，半岁后宝宝吃药膳喝中药半年才痊愈。　　还有个朋友，不知道怀孕，吃了很多木耳和杏仁，以及桂圆等温热性大的食物，先兆流产，后来是保胎的。　　也有体质好的，什么都吃都没事，还是看个人身体情况，但总归当心点好，尤其孕妇本身是过敏体质的。　　
　　体质差的还是注意点。　　我闺蜜本身湿热体质，平时爱长痘，孕期嗜辣，经常外食。宝宝生下来黄疸，全身慢性湿疹，慢性腹泻，还过敏严重，几乎什么都不能吃，连母乳都过敏。西医用抗生素激素压制不了，半岁后宝宝吃药膳喝中药半年才痊愈。　　还有个朋友，不知道怀孕，吃了很多木耳和杏仁，以及桂圆等温热性大的食物，先兆流产，后来是保胎的。　　也有体质好的，什么都吃都没事，还是看个人身体情况，但总归当心点好，尤其孕妇本身是过敏体质的。　　
　　@两只大脸猫
18:42:49　　说实话呀，姑娘，火锅是可以的。 　　烧烤不建议，并不是孕妇不能吃，平时都要少吃。 　　因为蛋白质在高温下会发生变化形成致癌物。。。 　　明火食物危害是最大的。。所以就算了吧 　　火锅在吃的的时候注意环境通风，一定要煮透，一定要。　　———————————————　　其实火锅也不合适，是汤底和蘸料里含大量热性香料，对于孕妇是不利的，辣的也是这个原因。辛热的东西活血，也容易造成体内湿热，对宝宝非常不好。现在很多宝宝长湿疹，就是湿热引起的胎毒导致的。　　
　　@ashin_cat
18:01:20　　怀二胎的路过。基本能吃的都吃了，包括楼上说的方便面，咖啡，茶等等。其实，没有那么多禁忌，只是吃得不要过量，适量就好。　　-----------------------------　　我也是，怀孕那么几个月，西瓜，螃蟹，烧烤，想吃啥就吃啥，从来都没事。。。
　　@杜兜儿1990
17:55:00　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　—————————————————　　孕妇确实不能吃这些，可是你知道你在备孕吗？　　
　　回复第20楼，@u_　　嗯，楼主说的话以及这几个账号都靠谱。另外什么防射服也屁用没有～ 　　--------------------------　　好多帖子看到你的id，忍不住说一声(╯з╰)　　
　　@水色醉墨 10楼
18:06　　就知道螃蟹不能吃，别的啥都吃了，没忌口。再说了，前几个月那反应也吃不下什么东西啊。我这都孕四月了，起床还是吐。吃了点东西就一直打嗝胃里一股气的感觉。╮(╯▽╰)╭，真羡慕胃口 好的。　　有的孕妇天生体质差，吃东西注意好了。可有的孕妇是咋了，金贵娇惯的要命。我婆婆一直问我想吃什么，我说没什么胃口，做啥吃啥。　　------------------------------　　我之前就是这样，后来我发现吃了甘蔗就好很多
　　支持楼主 ╮(╯▽╰)╭　　
　　孕一个多月时不知道，爬了八座山，喝过五瓶啤酒，当时好担心，坚持昨晚各种产检，目前来看宝宝还好，今天刚出月子，就是说，大家不要太小心，也不要完全不小心，找个度吧，回复好多字，求宝宝健康快乐成长~　　
19:35:00　　我现在怀孕6个多月，一直都是想吃什么就吃什么，别人说的不能吃螃蟹，巧克力，冰淇淋什么的我都是想吃就吃，也没见怎么了啊，各种检查都达标，宝宝长的比同时期的都还大一个礼拜。 　　-----------------------------　　哈哈，除了螃蟹真的没吃之外，其他都是想吃就吃，反正我是没这么娇贵　　
　　现在还有这么多人相信孕妇不能吃螃蟹也是醉了　　
　　我人在澳洲做产检，为啥我的妇科医生从来都没阻止我吃什么东西，只告诉我不要吃生的东西就好了?那些这不能吃那不能吃的理论为啥只在中国有，我好奇怪。
　　@azureyoon
22:39:01　　我就想问问孕妇能吃烧烤和火锅吗？要我10个月不吃我会死的！ 　　-----------------------------我都吃了　　
　　@杜兜儿-12 17:55:41　　我第一个月不知道怀孕的时候吃了螃蟹，喝了咖啡，吃了几袋桂圆干，还喝了治疗月经不调的中药…你觉得这些平时能吃的确定孕妇都能吃吗？你还是保持你“关你屁事”的做人原则吧！这里也给孕妇普及一下，遇到问题多百度，平时没事多了解相关知识，除了自己家里人，别的人觉得孕妇各种小心翼翼都是作！　　-----------------------------　　我怀孕歇在家里的时候喝了一瓶雀巢！那时候不知道不能和咖啡，还每天两杯
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　　@水色醉墨
18:06:31　　就知道螃蟹不能吃，别的啥都吃了，没忌口。再说了，前几个月那反应也吃不下什么东西啊。我这都孕四月了，起床还是吐。吃了点东西就一直打嗝胃里一股气的感觉。╮(╯▽╰)╭，真羡慕胃口 好的。　　有的孕妇天生体质差，吃东西注意好了。可有的孕妇是咋了，金贵娇惯的要命。我婆婆一直问我想吃什么，我说没什么胃口，做啥吃啥。　　-----------------------------　　/t-.htm
　　@jin00玲
09:32:08　　想吃就吃.任何东西都要适量就行。这几天孕吐，都没胃口。胃里老是有股气冒出来，烦人。　　-----------------------------　　/t-.htm
　　@水色醉墨
18:06:31.0　　就知道螃蟹不能吃，别的啥都吃了，没忌口。再说了，前几个月那反应也吃不下什么东西啊。我这都孕四月了，起床还是吐。吃了点东西就一直打嗝胃里一股气的感觉。╮(╯▽╰)╭，真羡慕胃口 好的。 　　有的孕妇天生体质差，吃东西注意好了。可有的孕妇是咋了，金贵娇惯的要命。我婆婆一直问我想吃什么，我说没什么胃口，做啥吃啥。　　—————————————　　吃苏打饼干可以缓解胃胀气止吐效果也很好　　
　　基本啥都吃，只是不健康的食品尽量少吃，那些动不动问这能不能吃那能不能吃的也真是醉了
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