牙齿黄怎么办 怎么让牙齿变白的小窍门
　　生活中我们经常能看到一些人的牙齿很黄，有些人是因为地区水质的问题，生下来牙齿就很黄，有些人是因为后天的问题，长时间不注意用牙卫生导致的。今天小编就给大家带来使你牙齿变白的的小知识，下面看小编的具体介绍吧。
　　怎么让牙齿变白的小窍门
　　生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况，对于牙齿慢慢变黄，我们都出现了笑不露齿的情况，在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。
　　牙齿发黄的原因
　　牙齿发黄有很多原因，其中主要是外源性着色和内源性着色两方面。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
　　1、常喝绿茶
　　绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
　　2、保持牙刷干燥
　　虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
　　3、自制美白牙膏
　　先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
　　4、像拿铅笔一样握着牙刷
　　你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些习惯于&欢乐擦洗&的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
　　5、餐后稍停再刷牙
　　餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
　　6、多吃深绿色蔬菜
　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯&康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
　　7、定期更换牙刷
　　至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。
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牙齿黄怎么办
健康咨询描述：
从恒牙刚长出开始就比乳牙黄很多至到现在还是如此.
想得到怎样的帮助：是什么原因恒牙一长出就比乳牙黄呢?现在该怎么办?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!&&&&&&简单,快速使牙齿变白的方法&&&&&&1,家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙.&&&&&&效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了.&&&&&&否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法（如出门约会前,发现牙齿好黄）,恩,并可以除口臭：）&&&&&&2,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白&&&&&&3,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）&&&&&&4,刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿&&&&&&5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白&&&&&&6,用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白）&&&&&&指导意见：&&&&&&②,关于洗牙等医护手段&&&&&&1,洗牙只能让牙齿变干净,但是不能让牙齿变白&&&&&&普通洗牙是有效果的只是可能过个一年半载可能又黄了&&&&&&主要是好像洗牙其实对牙齿很不好,听说会破坏牙釉质,这样以后就很容易长蛀牙,这就得不偿失了.&&&&&&洗牙只能洗去牙垢.牙齿上面有一层保护膜,牙齿色斑就附在上面.一般洗牙或牙齿漂白,会将这层膜破坏掉来消除色斑,而这层膜通常24小时内重新长成,因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”.洗牙能除去牙垢和牙结石,但对天生牙齿黄,四环素牙可能没用,且洗牙易伤牙釉质,所以最好还是问问专业医生的意见.&&&&&&2,冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白&&&&&&一种从美国引进的新技术,美白效果持续5年以上.原理是利用一种特殊的漂白剂,被冷光催化,然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化&&&&&&还原反应,使牙齿得到美白.美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛,24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显.&&&&&&3,药水洗的,用美国药水.&&&&&&做好了牙模放药水上去,就放在牙齿上晚上睡觉时放的.一次要一个月才见效.300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了.&&&&&&③,推荐的牙膏及其他&&&&&&1,高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好,只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）&&&&&&高露洁的simplewhite（是一种看上去像瓶装修正液的东东,但液体是透明的.说明书上说至少要用14天,但只能维持6个月）&&&&&&2,佳洁士美白牙贴（效果很好哟!贵是贵了些,不过有用就好）&&&&&&佳洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）&&&&&&3,**的美白牙膏很管用&&&&&&**竹盐,（如果有毅力可以用粗盐擦牙）&&&&&&**可来得牙膏（美白牙齿作用很好）&&&&&&4,洁诺的超感白（最重要的就是勤刷牙,为了让牙白,一天3次刷,每次起码3~5分钟）&&&&&&5,安利的牙膏效果很明显（一般刷了三四次就有效果）&&&&&&6,黑人超白牙膏&&&&&&④,选好牙膏,勤刷牙&&&&&&想要美白牙齿,当然是要去医院洁牙,然后就是你在牙膏方面的选择&&&&&&首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏,例如：佳洁士,高露洁等,偶尔要和中草药牙膏换着用.&&&&&&如果长时间用含氟太多的牙膏,牙齿就会有牙垢,然后牙齿就会慢慢变黄,这是因为太多的氟附着在牙齿表面；&&&&&&其次就是要勤刷牙,不过最好每次吃完食物都要刷牙,尤其是最后一顿饭（晚餐或宵夜）.&&&&&&
擅长: 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，可能是与平时饮水含氟较多等情况有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&在出现这种情况之后，可以到医院进行洗牙治疗，平时注意保持口腔卫生，在洗牙之后，暂时避免食用过于坚硬的食物。
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,您的情况和饮食是有很大的关系的,建议不要吃甜食了.&&&&&&指导意见：&&&&&&同时可以适当补充点钙剂,使用抗过敏的牙膏刷牙治疗一段时间再观察一下吧,用淡盐水漱口 &&&&&&以上是对“牙齿黄怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&牙齿着色,发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色,棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑.对于外源性着色的牙齿来说,咖啡,茶,抽烟,红酒是罪魁祸首.据统计,中国有15％～25％的烟民,其中不乏女性烟民,也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的.而咖啡,红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的.牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序.根据牙齿颜色的深浅,形成原因,应采取不同的方式来美白&&&&&&指导意见：&&&&&&有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&牙齿黄原因有很多,如果是由于牙齿钙化好透出来的黄色就不要管,四环素牙,氟斑牙就需要作漂白治疗,牙齿钙化不良需要作贴面治疗,牙结石引起的黄色需要洁牙,但不管是哪一种黄色,刷牙用处不大的. &&&&&&指导意见：&&&&&&牙齿着色,发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色,棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑.对于外源性着色的牙齿来说,咖啡,茶,抽烟,红酒是罪魁祸首.据统计,中国有15％～25％的烟民,其中不乏女性烟民,也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的.而咖啡,红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的.牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序.根据牙齿颜色的深浅,形成原因,应采取不同的方式来美白. &&&&&&有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效 &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&使牙齿变白的方法 &&&&&&1,家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙. &&&&&&效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了. &&&&&&否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法（如出门约会前,发现牙齿好黄）,恩,并可以除口臭：） &&&&&&2,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 &&&&&&3,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） &&&&&&4,刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿 &&&&&&5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 &&&&&&6,用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白） &&&&&&指导意见：&&&&&&淡黄而有光泽是正常的 &&&&&&可以去洗次牙 没有改善的话 &&&&&&就是牙齿本身 的颜色了 &&&&&&
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使用微信扫码支付1元牙齿黄怎么办？教你八招美白窍门
核心提示：生活中，很多人天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，牙齿黄怎么办？有哪些牙齿美白小窍门？牙齿发黄可能是由缺钙、常喝红茶或黑茶、可乐等引起的。
　　拥有一口皓齿无疑能为你的形象加不少分。但生活中，很多人天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，这是什么原因？牙齿发黄要怎么办？ 　　牙齿发黄有哪些原因？　　1.缺钙。牙齿是骨骼组成的重要部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸附力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。　　2.饮食因素　　1）或：中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，可以放心饮用。　　2）。可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝得过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次。一般来说，颜色越浅的饮料越安全。　　3）。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果真喜欢咖喱那种辣辣的感觉，建议选择染色作用力最弱的绿咖喱，避开作用力较强的红咖喱和黄咖喱。　　3.药物和水质。在牙齿发育时期，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色成为“”。某些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟也会让牙齿发黄，而且不是一两颗牙齿，而是满嘴发黄的“”。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。深色色素埋藏在这些病态牙齿的深层，日常刷牙也无法触及，只有通过特殊的美白方法才能美白牙齿。　　4.卫生习惯。有些人没有养成早晚刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的污染。　　美白牙齿有七个小窍门牙齿美白有窍门　　1.含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。　　2.用皮刷牙。把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。　　3.牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。　　4.嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。　　5.花生粉擦牙。把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。　　6.乌贼骨磨粉刷牙。把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。　　7.多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
& & 8.定时服用钙片和D。钙片和D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳，也能使牙齿吸收更多钙元素。
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牙齿黄怎么办才好
　 9:26:34　来源：
关键字：&&&&&&&&
&&&& &整齐洁白的牙齿是你最好的名片，因此对于牙齿黄怎么办的问题，现代人必须要多了解。了解牙齿黄怎么办的问题，我们应该从日常的小事中着手。
&&&&& 1.补钙
&&&&& 我们的牙齿是骨骼组成的重要部分，如果体内钙质流失的话，牙齿的硬度也会受到极大的影响。同时对食物的吸收力也会加强，这个时候就会导致色素的大量沉着从而导致牙齿变黄。这个时候不妨定时服用钙片和维生素d，帮助体内合成优质钙，除此之外还可以通过多晒太阳的方法来进行补钙，这样也能让牙齿吸收更多钙元素！
&&& & 2.不喝矿泉水
&&& & 很多人在选择饮用水的时候经常会刻意的去选择一些含氟的矿泉水，但很多人都不知道，氟一方面可增加牙齿釉质使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。在大部分的矿泉水中都含有大量的氟元素，如果经常饮用的话就会让你的一口白牙失色！因此口腔专家建议，每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝或烧开的自来水。
&&&&&&3.别太硬
&&& & 在牙齿黄怎么办的问题中，不要经常使用硬毛牙刷也是解决的方法之一。为了追求更好的清洁效果，很多人经常会选择一些硬度较强的牙刷，虽然说这种牙刷比软毛牙刷更具清洁效果，但对牙齿的磨损作用较大。经常使用这种牙刷会损伤牙齿表面珐琅质，并且还会使色素沉着，研究发现常用硬毛牙刷的人，就算牙齿再怎么坚硬颜色也不会太白！
&& && 因此在日常生活中我们不妨准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但要注意千万不要在月经期使用硬毛牙刷，因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！
&&&&& 4.不喝
&&&&& 在茶叶中含有大量的多酚类氧化物，研究发现如果经常长期的饮茶，就会导致牙齿变黄。研究中发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，、中多酚氧化物含量最低，这些你可以放心饮用！除此之外还要注意一点，那就是煮茶的时间千万不要过短，因为时间越长氧化物的作用性就越低，所以为了保护洁白的牙齿，你可以适当延长煮茶时间。
（本文来源：百度知道　编辑：mao_quan　作者：）
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