12岁160cm体重90斤，怎样能快速再长高？_百度知道
12岁160cm体重90斤，怎样能快速再长高？
同学都比我高！最好3个月能张3cm
提问者采纳
我告诉你什么时候不长高的秘诀！ 一句话，发育的越成熟，个子就快不长了！ 所以要避免刺激性器官! 因为你刺激性器官，他就会发育的快，这样你就提前不长了。 为什么女性的个子比男性矮？ 体育锻炼固然是一方面，但最重要的是女性性器官发育的早！ 月经来的早。你去问问全世界的女性，自从他们来了月经之后，长了多少！无论他们有高还是矮，他们现在的身高，基本就是来月经之前的身高！！！总之，关键是要避免刺激性器官! 在这基础上，打打篮球，抢枪篮板，多喝骨头汤，还能多长长！
其他2条回答
去医院看看吧，医院会诊断下，有的人缺激素，按要求补充就可以了。
（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第2的gangyeer
很乐意为大家服务 ）呵呵，看了以上回答，觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
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出门在外也不愁我16岁，身高153cm，体重125斤还能长高吗？这两年一直没长
来自于：辽宁|
提问时间： 15:24:17|
基本信息：
病情描述：
我吃过减肥药，是不是跟这个有关系，我爸162cm我妈160cm我16岁，现在也应该超过155cm啊 我16岁，身高153cm，体重125斤还能长高吗？这两年一直没长
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你现在体质比较胖，如果不锻炼的话，再长高的可能性不大，坚持每天早晨锻炼锻炼身体，应该还会长高一些的。
网友回答专区
你好，身高在遗传因素中占很大成分。但也不是绝对的，后天才是关键。科学证明人的身高是长到24岁。建议：品是饮食加强营养补充钙，各种维生素。含钙丰富的食物：奶类、豆类、虾皮、海带、动物骨头、紫菜、淡菜、芝麻酱、瓜子仁；含铜、铁丰富的食物：有动物肝脏、肉类、虾、贝类；含磷丰富的食物：乳、鱼、肝、蛋黄、豆类、马铃薯(一般蛋白质不缺乏的，钙和磷就不会少)；含锌丰富的食物：鱼、瘦肉、动物肝脏、干果、黑木耳；同时加强运动，多晒太阳。
我想问一句你吃的减肥药有没有效果呀，瘦了没？
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