补肾的好方子--张锡纯的敦复汤
&男人到了四十岁后，基本上都有明显的肾亏现象。
肾功能的强弱，不仅关系人的身体健康，还关系到男人的尊严，生活的幸福与否。
&&&&让妻子过上正常的性生活，达到性高潮，感受性快乐，享受性幸福，是男人应具有的能力，应负的责任。
因此，补肾就成了摆在男人们面前的一个十分重要的问题．
　　男人们总是千方百计地去寻找补肾的办法.
　　所以伟哥才得以如此的抢手，如此的出名．
　　但伟哥毕竟是不能长期服用的东西．
　　能不能找到一种办法，从根本上补好我们的肾？
　　答案是肯定的．而且就在我们的国粹中，这就是中医．
　　张锡纯的敦复汤是一首十分好的补补肾药方．
　　药方如下：
野台参四钱，乌附子三钱，生山药五钱，补骨脂炒捣四钱，核桃仁三钱，山萸肉四钱，茯苓钱半，生鸡内金捣细钱半。
　　主治肾弱脾弱，腰膝酸痛，一切虚寒证．
　　张锡纯特别提到，这个药方主治"肾弱不能作强"．
　　什么"肾弱不能作强"？肾的功能虚弱了，身体就变得虚弱而不强壮．
　　身体不强壮，包括我们的性功能不强．
　《黄帝内经》云：肾者，作强之官&．主管我们身体的强壮与否的，就是我们的肾．
　　肾强则身体强，肾强则性功能强．
这个药方的组成是这样的：参附汤+青蛾丸+补肝脾的药+健胃去滞的药。
参附汤由人参和附子组成，是补肾回阳的神方．
　　青蛾丸由核桃仁、补骨脂、杜仲三味药组成，是壮肾强腰的名方．
茯苓、山药、山茱萸是补肝脾的要药．　
鸡内金是强脾胃、去补滞的要药．敦复汤中加入鸡内金，是怕你太补了，身体受不了，或是气机不畅，所以要加上这味药，以达到"补而不滞"的效果．中医当真是奇妙得很．
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中医补肾最后好，而又省钱的药方!
健康咨询描述：
我有20来年了，就是是晚上睡觉4-5个小时，就自己醒了，之后就是腿出汉，口渴在也睡不着了
曾经的治疗情况和效果：
我看过，说是供血不足，我现在吃，心脑通欣片那，最近更严重了，还做上梦了
想得到怎样的帮助：我也没有经历上哪去看了，我是想请你给提供点什么保医偏方，我都54了也没有工作。就是有这么机会，和你探讨一下，谢谢
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&&&&&&你好你的情况要考虑心肾不交，可以考虑医院看中医，中药治疗的
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　　在传统文化里，很多事与书法相通。
　　书画同源自不必说，古琴，建筑，戏曲都与书法都妙不可言的关联。而同为国粹的中医，与书法的关系就更加微妙了。
　　集书法与中医之大成者，傅山为古今第一，他是医生里写字最好的，是书法家里看病最强的。
　　但你可能不知道，书家中的陆维钊、诸乐三、张宗祥，以及国学大师马一浮，也都旁通医术，于是他们亲手开的方子，便让人耳目一新了――
　　陆维钊方
　　诸乐三方
　　张宗祥方
　　马一浮方
　　值得一提的是，陆维钊先生的药方手迹世间仅此一件，极为难得；马一浮先生精通多门学问，看病自然也在行；诸乐三先生以书画名世，而他本人就是中医科班出身的。
　　你也许会说，这几位本就是书家，写得当然不差，日课今天算不算标题党呢？别着急，咱看看纯粹的中医写的药方如何――
　　绍兴名医杨森茂方
　　海盐名医任小田方
　　清昆山名医潘道根方
　　清代御医陈莲舫方
　　以上几张，都是清至近代，各地名医的亲笔药方。乍看来，根本判断不出哪些是书家字，哪些是医家字。
　　精美的花笺，娟秀的字迹，配以实用的处方，药材间的留白，篆刻的提示语，虽无意安排，却成了章法多变的书法小品，着实耐看。
　　由此我想，擅长突破书法图式的傅山，其灵感是否来自于开药方的经验呢？
　　民国杭州名医骆也梅方
　　民国杭州名医何公旦方
　　民国杭州名医詹子翔方
　　清妇科名医陈大曳
　　这些名医虽不以书法名世，但我们不能不对他们的“书作”肃然起敬。
　　他们的书写很随意，然而不求章法而自得章法，不求书卷气而自得书卷气，这些，都是很多书法家努力甚至刻意追求的。
　　书卷气其实不是写来，而是修来的。在这些药方的背后，他们不知写下了多少方子，挽救了多少患者，写得多了，修养到了，好的气息就跃然纸上了。
　　浙江名医宋光济方
　　浙江名医徐荣斋方
　　浙江名医马莲湘方
　　北京名医施今墨方
　　中医与书法的相通之处，是到了一定境界，必须开悟。如果做不到，那就很难向上走了。
　　没有开悟的天分，写再多字也成不了书家，看再多病人也成不了名医。我们常说庸医害人，也许他也想救人，只是能力不够罢了。
　　名医和庸医的差别，其实就在细节。有个故事，讲的是施今墨先生的高妙。说有个小伙子腹胀，不排泄，几个医生开方子都是泻药，但他就是坚持不“泻”，命在旦夕。最后找到了施今墨，先生一把脉，开了两服补药，小伙子喝下去就拉了。
　　人家问施今墨，他上火为啥泻药不灵，补药见效？施今墨说，他的火是体虚导致的，越泻越虚，一补就好。单这一手，就够很多人学一辈子了。
　　所以今天有人炮轰中医不是科学，余秋雨出来说了句像样的话：中医当然不是科学，它是哲学！
　　四川名医任应秋方
　　上海名医钱伯文方
　　江苏名医江育仁方
　　名医万友生方
　　河南名医戴干臣方
　　透过药方，我们看到这些名医都有良好的书法功底，而且字体多以行楷书为主，不仅美观大方，而且清晰易读。
　　曾几何时，医生的处方变成了难以识别的涂鸦，而且美其名曰产权保护，真是太荒谬了。
　　真正的高手其实是无须“保护”什么的，药方可以拿去，可医术拿不去，慈悲心拿不去，随机应变的本领拿不去。
　　所以，对那些慈悲为怀、妙手回春的国手，老百姓向来都会恭恭敬地尊一句：先生。
　　（本文所刊药方均为万方楼主人林乾良先生收藏，曾由西泠印社出版社出版，一并致谢。同时，向所有传承国粹，为振兴中医事业而努力的人们致敬！）
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推行健康科学普及知识，作者为中华医学会理事
1716文章数男人肾虚吃什么好 中医6个药方帮您补肾
本文导读：肾脏的功能会影响男性的性生活，所以男性朋友都非常的重视肾脏，如果出现了肾虚的话，需要及时的进行治疗，中医对调理肾虚来说有很大的效果，那么中医补肾的药方有什么呢？一起了解一下吧！
　　中医推荐的6个补肾药方
　　1、核桃枸杞蜜酒
　　核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
　　2、虫草骨汤
　　猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
　　3、和乐丹
　　淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
　　4、金锁固泄汤
　　金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
　　5、炸雄蚕蛾
　　将雄蚕蛾剪去翅、足，洗净后用植物油炸熟，每晚服1次，用少量枸杞泡酒送下，7-10天可见疗效。
　　6、千金秘精方
　　早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，每次口含两丸。
　　巧治小
　　1、避免劳欲
　　一定要注意节制房事，因为频繁的性生活会伤害精元，损害肾脏，体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。
　　2、睡眠养肾
　　平时的作息习惯一定要良好，做好日常的睡眠休息，过度疲劳的话，会影响肾脏。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的起着重要作用。发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
　　3、大便要畅通
　　平时可以多吃一些通肠利便的，保证大便通畅，可以保护肾脏健康，大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。
　　4、养肾
　　多可以帮助我们排出肾脏内存留的毒素，保证肾脏的健康，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。
　　5、有尿不要忍
　　憋尿是非常伤害肾脏的方式，如果有尿意的话，一定要及时的排出，以免给身体带来伤害，如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。
　　6、护足保肾
　　平时需要注意足部的保暖工作，因为如果受凉之后会给肾脏带来比较大的影响，肾经源起于脚底，而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。因此，脚部特别需要注意保暖，在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇，最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走，要保持脚部的干燥。
　　补肾一直是人们非常关注的问题，不论是男性还是女性朋友，都需要保证肾脏的健康，但是男女补肾其实还有一定的差异，我们不能一概而论，希望各位都可以注意，拥有一个健康的身体。
（责任编辑：王少华）
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