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手腕下侧（小拇指一端）疼！
本帖最后由 周游天下 于
12:55 编辑
如题，手腕下侧（小拇指一端）疼，我指的是在手腕正常翻转的情况下，左手向前，顺时针翻转，就会很疼，用不上力，在长时间打字或者玩游戏的情况后，尤其严重，做引体向上等练习时根本无法正常完成。用右手用力握住手腕，感觉会好很多。
& &&&起因是源于一次骑车时，用手提着车把上台阶（当时懒得下来），但同事分析那只是诱因，问题的关键可能在于平时手腕的损伤，或者说是俗称的键盘手，不是很了解，因为不影响工作，打算过几天再去医院看，结果一拖好几个月，只有长时间打字或者玩游戏，还有，运动用到手腕的时候会难受，打算下周去医院，先来这里征求朋友们的意见和建议，希望能有高手解惑，不胜感激！
你自己不是都说了，就是长时间的打字，玩游戏造成的。还有啥建议？少玩呗
你自己不是都说了，就是长时间的打字，玩游戏造成的。还有啥建议？少玩呗
轻舞 发表于
16:48 问题在于，已经伤了，咋保养！万一好不了那就郁闷大了！
把你的游戏戒了。你的手腕重要还是游戏重要？
要不全部换成人体工学
你这伤跟我一样的。
几年前推自行车过轮渡的时候伤的，医生轻描淡写，我也就没太在意，结果断断续续，怎么也好不完全。一年后下狠心，三个月什么也不干，坐家里不动，好不容易长上了，可是整个手腕包括胳膊都肌肉粘连，找个跌打医生揉了半个月才好。现在好是好了，总觉得还是有些功能受损。
当时右手不能用，养成了左手用鼠标的习惯，结果今年五一的时候骑车，左手腕又受了同样的伤。同样的亏吃了两次，只能怪自己了。好在这次伤不重，又有经验了，养到现在，已经差不多快好了。当然也还是挺难受的，不能骑车不能跑步不能游泳不能坐车，只能走路。
看你的情况不太严重，但是等他自然恢复应该也是蛮难的。医生说受伤当时打石膏的话六周就可以好，拖下来了就只好慢慢养了。
打不打石膏没关系。就是慢性损伤。自己不注意
你这伤跟我一样的。
几年前推自行车过轮渡的时候伤的，医生轻描淡写，我也就没太在意，结果断断续续，怎么也好不完全。一年后下狠心，三个月什么也不干，坐家里不动，好不容易长上了，可是整个手腕包括胳膊都肌肉粘 ...
ray_w 发表于
19:42 跑步问题不大，就是做某些特殊动作（尤其是需要翻腕的动作）的时候，会疼！几天不用手腕做类似动作，会有明显好转！看来还是去看医生的好！
打不打石膏没关系。就是慢性损伤。自己不注意
轻舞 发表于
19:59 以后一定注意，手腕有伤太难受了！
中招已经晚了。少用电脑多跑步
我今天早上起来手腕也很痛，一直到现在都疼，不知道是什么原因
两三年以后就不会痛了
Powered by手不小心摸到滚烫的开水壶.缩手反射的发生与疼痛的时间是( ) A. 先感到疼痛.后进行缩手反射 B. 感到疼痛并同时缩手 C. 先缩手反射.后感觉疼痛 D. 变化不定 题目和参考答案——精英家教网——
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答案：C提示：脊髓具有反射和传导的功能。缩手反射的中枢在脊髓，此反射由脊髓控制；疼痛的感觉是在大脑皮层产生的；当手碰到开水壶，在反射弧完整的情况下将闪电般地完成缩手反射，而烫的刺激随之也由上行传导束传到大脑，随后产生疼痛的感觉。本题应选C项。
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科目：高中生物
来源：生物教研室
科目：高中生物
来源：学年四川省南充高中高二第一次月考生物试卷
题型：单选题
手不小心摸到滚烫的开水壶，缩手反射的发生与感到疼痛的顺序是（　）A．先感到疼痛，后缩手反射B．感到疼痛并同时缩手C．先缩手反射，后感到疼痛D．变化不定
科目：高中生物
来源：2013届福建省晋江市高二上学期期中考试生物（理）试卷
题型：选择题
手不小心摸到滚烫的开水壶，缩手反射的发生与疼痛的时间是( &&)A．先感到疼痛，后缩手反射&&&&&& B．感到疼痛并同时缩手C．先缩手反射，后感到疼痛&&&&&& D．变化不定&
科目：高中生物
来源：2013届四川省高二第一次月考生物试卷
题型：选择题
手不小心摸到滚烫的开水壶，缩手反射的发生与感到疼痛的顺序是（　）A．先感到疼痛，后缩手反射&&& B．感到疼痛并同时缩手C．先缩手反射，后感到疼痛&&& D．变化不定&
科目：高中生物
来源：河南省郑州四中09-10学年高二下学期第一次调考（2010郑州四中高二调考）
题型：选择题
&手不小心摸到滚烫的开水壶，这时A．先感到疼痛，后缩手&&&&&&&&&&&&B．感到疼痛的同时缩手& C．先缩手，后感觉到疼痛&&&&&&&&&&D．变化不定&
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请解释人为什么在碰到热水瓶后是先缩手再感觉痛?请从生物角度阐述,大概关于神经````
小笨V587Yj1
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我来答吧!因为我就是学生物的.为什么痛在感觉之后呢?因为这关系到人类最基本的神经调节：反射{而且是非条件反射},反射的最基本结构是反射弧,是由感受器,传入神经,神经中枢,传出神经和效应器组成的.在碰到热水器后,你的手是感受器,由传入神经传入至神经中枢,最后传至效应器{此时你的手是效应器},这只是神经纤维之间的传递,可以同时两个方向传递,所以用时较短,而痛觉需传至大脑皮层{人类最高级神经中枢}后才能感觉,这之间需要神经元的传递,而神经元的传递是单方向的,且因释放神经递质而引起的“突触间隔”,用时较长.这就是你为什么先缩手再感觉痛的原因了.
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