卵巢保养有什么好处？怎么做卵巢保养好吗？？

点击联系发帖人 时间：2012-02-17 21:00

做卵巢保养好吗

　　卵巢保养有什么好处

　　1、卵巢保养的好处是可以全方位调节女性生殖系统功能增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带增加阴道分泌）。

　　2、保持奻性优雅的体态柔美的曲线再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结實的胸部曲线修复妊娠纹。

　　3、保持青春容颜推迟更年期的到来，延缓衰老调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境提高机体免疫功能，延长经期推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力到达内外之美的和谐统一。

　　4、保持女性健康的心理年轻心态，平撫情绪缓解紧张状态及压力，提振心情让女性精力充沛，信心倍增

　　5、如果女性的卵巢保养得好，女性在生活中的心情也是很好晚上的睡眠质量也会提高，精力也会比以前好

　　6、如果卵巢保养得好就可以让女性延缓衰老，让绝经的时间延后月经正常，夫妻苼活也会和谐

　　7、在保养卵巢的同时，自己的身体健康也会越来越好身体的抵抗力优惠提高。

　　保护卵巢功能先应顾护好肾气

　　中医认为生殖之本在肾，保护卵巢功能首先应该顾护好肾气卵巢功能紊乱，首先影响的是女性的生殖生理功能其次对女性的体态、皮肤、毛发乃至声音都会有所影响，因此卵巢健康对女性是最重要的，卵巢健康可以让女性更美丽许多的女性朋友由于不了解卵巢嘚功能特点，而采用一些不科学的方法盲目“保养”卵巢，不仅无效甚至反而造成对卵巢的伤害。

　　针对体质特征和生理需要保养

　　1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段，體内阴阳气血处于不同的状态如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血食物宜吃清淡滋养的，如豆类、块茎类、坚果类等；月经来潮前的阶段是阳长的时期可适当吃些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅

　　2、保养卵巢要根据自己的體质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同我们所接受的食物也有补泻寒热之别，如一些女性朋友体质偏熱且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻的食物就会使体内的火热或湿热更盛。反而出現月经失调、身体“上火”症状而身体怕冷、体质寒凉的女性，就不适宜吃螃蟹、水鱼及海产品等

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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

从内而外的散发美保养好卵巢，就像树一样才能更好的发展。卵巢保养好几年后，你可以看到岁月未层在她脸上留下痕迹留下的是韵味。卵巢保养不好几年后，看看皮肤和自己的生活状态也能大概了解了要保养，从根基保养！

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