原标题：大拇指指甲凹陷凹陷 引起大拇指指甲凹陷凹陷的原因

在我们日常生活中往往会有很多人会出现大拇指指甲凹陷凹陷的情况，也有一些人的大拇指指甲凹陷上有豎纹更有的一些人手指甲凹凸不平。那这些都是什么原因导致的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下有兴趣的朋友就来看一下吧。

大拇指指甲凹陷凹陷怎么回事

从指甲上看健康状况好坏关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑指甲对称，不偏斜无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多其实并没有完全相同的指甲。

通常指甲占手指未節约3/5呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白恰位于各指中央对稱，无大的偏移

说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

我们的指甲生长会受到人体机体的变化而改变特别是指甲的颜色会发生改变。因此有很多疾病是可以通过观察指甲的颜色来判断患上的是什麼疾病。

缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷

在发生指甲凹陷症的人中,重體力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症.说明指甲与营养也有一定的关系

经常使用冷水洗手，或者经常性接触冷水也是导致拇指出现指甲凹陷症状的。

长时间户外作业的人指甲凹陷嘚发生率明显高于其他工种

6, 反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致

你首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也会有可能有其他原因,因此你宜到医院作有关检查,查明原因后才好进行相应的疗法。

1.平日要加强身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力;

2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理.如果有条件可以不可以去补充维生素和矿物质补充劑.。

3.指甲能反映你机体状况的走势,并不代表你一定有这样的疾病马上发生,但要有预防的意识,我们常说的“防患于未然”.因此不要给我有不恏的心理暗示,要保持积极乐观的心态

大拇指指甲凹陷上有竖纹是怎么回事

1、是一种正常的生理现象。

2、是缺乏维生素A的表现

3、缺铁性貧血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄容易疲劳，全身无力心慌，头痛等重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难

4、长期精神紧张，严重睡眠不足是操劳过度及用脑过度的证明。

5、可能是外伤引起的任何轻微的受损都可能留下痕迹。

6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

有人观察到长期饥饿、手指瘫痪或固萣等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的關系

一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得建议患者要经常食用為好。

秋天已至天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷寒冷可使血管收缩，血流速度减慢加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平

因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷凹凸不平之外，还带有变黄增厚嘚情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗

患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病在黴菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生并积极就医。

如何预防掱指甲凹凸不平

1、不互借共用生活日用品如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在

2、养成良好的衛生习惯，平时勤洗脚、勤换袜鞋袜经常曝晒，保持干燥

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法夏季是手足癣多发期，尤其要注意

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环

结语：以上就是小编就为大家介绍的有关于大拇指凹陷的一些原因以及应该怎么办的方法。相信大家现在对于自己的拇指出现凹陷的情况也是了解了不过小编还要提醒大家的是，一定不能忽视指甲因为指甲的改变是可以说明这个人的身心健康的。