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请问男人多吃什么才能壮阳0/1
请问男人多吃什么才能壯陽
　　当然谁也曾遇到过挫折，谁也曾灰暗过，谁也曾自暴自弃过&&但你可以灰暗一天两天，一月两月，但你绝对不能灰暗十年二十年，更不要说一辈子了。人的一生太短暂了，&俩眼一闭不睁，这辈子就过去了。&所以我们要珍惜今天。你用积极明媚的心情生活是一天，你用yin郁低沉的心情生活也是一天。同样是一天，那为什么不积极点，阳光点哪？要多多变换一下看问题的角度。。　　作为一个有为的中年人，除了有一个幸福温暖的家外，更多的希望自己能够永葆青chun，作为男人来说，则是更希望自己能够在xing生活上表现的更威猛，更突出，但是有的时候，天往往不随人愿，就像我得上腎虚早洩一样，不仅影响了我的正常生活不说，更是让我身心俱疲，显得更加的衰老，是【本益元】治好了我的腎虚早洩。　　请问男人多吃什么才能壮阳 我今年45岁，还记得我正当年轻力壮的时候，那个时候一家人上有老下有小，一大家子人等着我来养活。母亲身体一直都不太好，常年都在吃yao，这让我们本来就不富裕的家庭有时雪上加霜。　　请问男人多吃什么才能壮阳 但是我没有被这样的困难压倒，反而我凭着自己的执着和追求，一步步发展，并创立了自己的事业，这让我感到非常的自豪和骄傲，每当别人提起我的时候总会不由得竖起大拇指，这就是对我最大的肯定，当让我的成功也离不开我的家庭的支持，在我最困难的时候，我他们支持我挺了过来，所以我曾经发誓永远不会背弃我的家庭。　　请问男人多吃什么才能壮阳 我也做到了，但是我还是伤了妻子的心，因为我的腎虚早洩问题，妻子一直都感到非常的烦躁，再加上妻子到了更年期的年龄，本来脾气都不好，再加上我不能给她带来快感，所以她生气我也很理解，其实我何尝不想活的更轻松，更年轻，这也是我的追求，但是事实往往是残酷的，腎虚早洩让我的生活再一次陷入了窘迫中，为了我的家，为了妻子，也为了我自己，我开始试着寻找如何治疗腎虚早洩的方法，终于在我的努力之下，我在网上寻找到【本益元】，我也是跟大多数人一样，在网上看到的关于腎虚早洩的疗效后，才决定购买的，在第一次购买的一个療程使用完以后，我感到效果还是很不错的，以前坚持不到5分钟，现在能坚持15分钟左右了，腎虚早洩的现象也随之消失了，为了巩固我又使用了一个療程，在两个療程用完以后，我的腎虚早洩问题彻底的解决了。　　请问男人多吃什么才能壮阳 年过四十补腎养阴《素问&五常政大论》说：&阴精所奉其寿。&《素问&阴阳应象大论》还说：&年四十，而阴气大半也，起居衰矣。&说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝腎的精血，精血不足，则易引起老年阴虚之证，故益寿之法亦应重视补腎养阴。临床常选用熟地黄、枸杞子、何首乌、桑椹、墨旱莲、女贞子、玉竹、黑芝麻等，以及中成药补腎益寿丸、二至丸等。对兼有消瘦、五心烦热、溲黄便干、眩晕耳鸣、失眠多梦等阴虚体质者，平时可使用本益元等养腎则更经济实惠。
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问:男人多吃什么食物壮阳
来自武警福建总队医院（三级乙等）
蘑菇、牛肉你好、花生、鲫鱼、坚果、奶制品。祝你健康。此外，谷类等食物。但饮食是解决不了根本的问题，还应多吃些粗粮，豆类、草鱼、新鲜蔬菜和水果等对性功能是有帮助的，不要经常熬夜、芝麻。
在作息时间上也尽量的规律一些！
男人可以多吃点木耳、植物油、猪肉，如果出现了性功能障碍在注意饮食的同时还需要到医院检查明确遵医嘱针对性的治疗
吃韭菜有壮阳功能啊，但是要有个度，以免造成一些营养物质的缺乏。
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
您好！根据您的描述一般适当应用温补的食物比较好，如牛羊瘦肉等。
建议你去吃一些比较有对身体有益的食物。首先可以吃一些韭菜炒鸡蛋，对男性壮阳是比较...
想壮阳，可以多食用鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。中医中常见的壮阳...
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益精血，润肠通便,用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
男人多吃什么可以做到补肾壮阳的效果
　　年纪轻轻就总感觉腰酸腿软、全身无力、头晕耳鸣&&这种现象在现代人身上已越来越明显。更让很多年轻女性担心的是，自己在不化妆的时候，原本美丽的容颜往往难掩一丝慌悴。这是什么原因呢?
　　我们首先了解弄一下什么是肾虚?
　　肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾壮阳为主。 肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。
　　肾虚的几大原因。
　　可能造成很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，2为后天因素引起肾虚. 从肾虚形成的后天因素来看主要有： (1)竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚; (2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚. (3)纵情色欲：不良习惯，如过度，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
　　补肾壮阳要怎么治疗吃些什么呢?
　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾壮阳食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
　　：益精血，润肠通便，调节内分泌，增强人体免疫力延缓衰老等功效;主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育，肠燥便秘。
　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学&以脏养脏&理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾壮阳功效。
　　肉苁蓉补肾壮阳的食疗方法。
　　传统肉苁蓉是整根黑色，原因是将新鲜肉苁蓉没有经过任何处理直接风干，而黑色本身就是一种变质，就像苹果，整个风干就会发黑变质，将苹果切片风干就会变成可口的苹果干。内蒙古蒙大食品责任有限公司受此启发经过一年多的研发、市场调研，研发出新一代的肉苁蓉产品&， 肉苁蓉鲜干片采用的工艺主要是肉苁蓉采挖出后先清洗后直接切片，然后快速风干，既没有砂质也没有腐烂异味，颜色呈金黄色，可直接食用、泡水或泡酒等。
　　肉苁蓉补肾壮阳煲汤的几种方法：
　　一、肉苁蓉鲜干片锁阳鸡肉汤
　　主料：鸡肉250克，肉苁蓉30克，
　　辅料：生姜4片，枣2个。
　　1.先选鲜嫩小母鸡(鸡项)苁蓉、锁阳、生姜洗净。红枣去核，洗净。锁阳30克。肉，洗净，切块。肉
　　2.然后将把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2&3小时，调味供用。
　　功效：补肾壮阳，润燥通便。
　　二、肉苁蓉鲜干片鱼汤：
　　原料：鲜鱼肉400克，肉苁蓉15克，白菜、胡萝卜、粉丝、豆腐、胡椒粉各适量。
　　肉苁蓉鱼汤的做法
　　1.将鲜鱼肉切成薄片，肉苁蓉切成小薄片备用。
　　2.铝锅内(或火锅)加水，放入酱油、酒等调料，将鱼片、肉苁蓉片、白菜、豆腐、粉丝等一同放入煮熟，再加入胡椒粉调味后即可。
　　功效：补肾生精，消除疲劳，强化内脏。适用于肾精不足、性功能减退等症。
　　三、羊肉苁蓉鲜干片粥：
　　原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2茎，生姜3片。
　　羊肉苁蓉粥的做法
　　分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。
　　用法：适用于冬季服用，5～7日为1疗程。
　　功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚弱所致腰膝冷痛，阳痿，遗精，早泄，女子不孕，小便频数，夜间多尿，遗尿以及平素体质赢弱，劳倦内伤，恶寒，四肢欠温，脾胃虚寒，老人阳虚便秘等症。
(责任编辑：admin)
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& .为什么40多岁的男性更需要男人40一朵花，40岁恰是一个男性的黄金时段，实业有成，家庭生活也很好，正是意气风发的时候，可是也正是面对男性难言之隐最多的时候。正是由于男人对工作和家庭的付出，导致其在40岁左右的时候，随着巅峰而来的是各种男性问题，肾虚，性生活不和谐等比比皆是。因此如何重整雄风，怎样补肾壮阳也变得十分的迫切和必须，ame究竟平时需要吃些什么呢？吃什么最好其实可以吃的东西十分多，针对不同的男性，选择的角度也不都相同。这里以最常见的肾虚为例子：肾是属于阴 滋阴即可补肾，但是首选必须知道是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时针对壮阳补肾的各类难题，有一点也是公认的，食用动物肾脏具有补肾益精作用，吃啥补啥，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素。无论是对于抗疲劳，保肾功能，提升精子活力，都有着不可低估的价值。同时必须要说的是吃一些补品的时候，不宜补得过头，这是一个长期的过程，需要不断的调理，切不可一次搞定。如果是购买药品的话，针对40多岁的男性，专家建议还是按照中成药为主，不适合药效过于猛烈的西药产品。
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