过年吃多了上火，喉咙肿痛？一吃就好_百科全说-爱微帮
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喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。那些祛火的“靠谱”食疗嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。皮肤干痒推荐： 红薯炒乳瓜做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。头发干枯推荐： 蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。点评：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。咽喉干肿推荐： 蜜梨膏做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。鼻子出血推荐： 水果西米露做法：西米洗净后，倒入沸水中煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。点评：采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。长按黄色区域的微信号可以复制，点击右上角“╋”标志，然后选择“添加朋友”粘贴并搜索关注即可！女人天生爱美丽徽信号：vip5316（←长按复制）女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌！我们的口号是：没有丑女人，只有懒女人！一分钟变漂亮微信号：vip1285（←长按复制）变漂亮其实很简单，每天只要多花一分钟，掌握一点小技巧，就可以变得美美的，轻而易举迷住他！十二星座运势微信号：（←长按复制）分享懂你的星座、占星、血型、生肖、测试、心理、运气、性格、命运独家解密！夜幕降临的时候，我就是你的星座解铃人！笑话大全微信号：（←长按复制）汇集各种内涵，搞笑，知性，亮点内容！ 将无节操进行到底～女生爱看！男生必备！教你看透男人心微信号：vip2319（←长按复制）人在情场，怎能不懂男人心呢？关注“教你看透男人心”，教你轻松搞定他，让他死心塌地爱着你！最美的穿衣搭配徽信号：（←长按复制）穿衣搭配也是一门学问，想要学穿衣搭配，让自己穿出自我，想要把自己打扮的漂漂亮亮的，就立即关注“最美的穿衣搭配”！心情签名集徽信号：vip8741（←长按复制）关注之后，你会发现，有些心情，读着读着，你就哭了！教你做个聪明女人徽信号：vip1265（←长按复制）不聪明的女人是最不幸的，只有学会做个聪明女人，才会永远都是幸福的女人！漫画治愈系微信号：vip2484（←长按复制）一段文字，一幅漫画，治愈一颗心，宅男宅女的必备神器！唯美句子微信号：Lucky-v5（←长按复制）总有一些文字，触动心灵；总有一句情话，美到窒息；总有一段心语，痛彻心扉！以上是小编为大家挑选的最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！我们已走进微信的时代，微信已走进我们的生活，关注了以上微信号，就拥有了1000万个微信公众平台的资讯共享！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34咽喉肿痛之人，忌吃下列食物：
即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾。正如清代食医王孟英所说：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
为温补性食物，明代医家缪希雍早就指出：凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。咽喉肿痛为实热邪火，切勿服食狗肉。
性温热，多食易助热动火，所以，《金匮要略》中说：有宿热者不可食之。《医学入门》中还说：素有痰火者，食之骨蒸。凡咽喉肿痛之人，多属火热为患，故当忌食。
甘温补益食物，其性肥腻壅滞。《随息居饮食谱》说：多食生热动风。《中药大辞典》亦云：凡实证不宜食。咽喉肿痛属中医热证实证，法当忌食，清代食医王孟英也明确告诫：喉症忌之。
民间视为发物食品，其性甘润肥腻，易于生热助痰。明·李时珍说它气味俱厚，发热发疮。所以，咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者，切勿服食。
性温，味甘，根据清代食医王孟英的经验，患有咽喉肿痛之人忌食之。王氏在《随息居饮食谱》中就曾告诫：鹧鸪性属火，多食发喉痈。陈泉馆，中华健康第一馆以上文章由陈泉馆养生馆：QQ&个人微信号：；微信公众订阅号：q我的官方网站：我的淘宝店：本文欢迎转发，免费　
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咽喉肿痛之人，忌吃下列食物1、龙眼肉
即桂圆肉。性温热，味甘甜，易助热助火助痰。《药品化义》说它甘甜助爆米花：即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾。正如清代食医王孟英所说：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。许多人喝豆浆也许并不是因为其营养丰富，而是因为其口味香甜，因此喝豆浆的队伍就越来越大，这时就有妹子问了：喝豆浆会不会越喝越胖?是啊，这个越来越看脸的世界，不能因为喝杯豆浆就轻易毁掉自己的瘦身大计，那么到底喝豆浆会不会越喝越胖?
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体对男性来说，要想有满意的性爱，保护前列腺健康至关重要。不过，前列腺是个非常娇弱的器官，很容易受伤。以下是前列腺最“害怕”的6件事情，男性一定要注意远离。先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。男人这么吃枸杞有奇效，阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好？现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。食疗治便秘可以选择多吃的三种食物
一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。在由于人们的作息都比较晚，因此有许多人在睡前都有吃东西的习惯，但是对于还在减肥的人而言可能会担心会不会因此发胖，那么睡前吃什么减肥效果好？什么食物是在睡前吃不会发胖的？下面博主为大家介绍睡前吃什么减肥效果好，既不会影响睡眠还能促进睡眠的食物。隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。“隔夜菜不能吃”各位网友已经听到过很多次了，但是食用了隔夜菜会有什么危害，又有哪些“菜”千万不能隔夜吃呢？温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症。胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，出现胃部不适。古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。
以前一直想写文章，可是每次想写就感觉自己不会写，不知道写什么，今天是我鼓起陈泉馆，中华健康第一馆我们都开始胖起来了，怎么办啊！随着夏天的开始，随着夏天的到来，气温不断升高，越来越多的IT工作者、家庭主妇们、办公室工作者、还有就是给老人送上花茶，开始注意饮茶了。误区一：多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。引导语：罗文死于肝癌，享年57岁、黄沾死于肺癌,享年64岁、
赵丽蓉死于肺癌，享年72岁、罗京死于恶性淋巴瘤，享年48岁、
陈晓旭死于乳腺癌，享年42岁、梅艳芳死于宫颈癌，享年40岁、
沈殿霞死于肝癌，享年62岁、傅彪死于肝癌，享年42岁、
文兴宇死于肺癌，享年66岁、李钰死于恶性淋巴瘤，享年32岁、
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咽喉肿痛宜食和忌食的食物
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咽喉肿痛宜食和忌食的食物【咽喉肿痛宜食】1.无花果无花果性平，味甘，能清肺、消肿痛、解热毒，咽喉肿痛者宜食之。2.荸荠荸荠性大凉，味甘，入肺胃经，对风热咽痛。或肺火胃热咽痛均宜。3.胖大海胖大海性凉，味甘淡，能清肺热、利咽喉．对风热喉痛或肺热咽痛者，最为适宜。4.杨桃杨桃性寒，味甘酸，有清热、生津、解毒的作用．适宜外感风热和肺胃火旺所致的咽喉肿痛者食用。5.罗汉果罗汉果有清肺热、利咽喉的作用，对急性咽喉炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛者尤宜。民间习惯用罗汉杲1个．切片，水煎。待冷后，频频饮服。6.草莓草莓性凉，味甘多汁，具有清热生津、利咽润喉的功效。对急性扁桃体炎、咽喉炎，甚至扁桃体痛、喉癌引起的咽喉肿痛者最为适宜，多吃些草莓能减轻症状，促进康复。7.石榴石榴能生津利咽喉。《食物中药与便方》中介绍：乳蛾（扁桃体炎），喉痛，口舌生疮（口腔炎）疼痛者，用鲜石榴果1～2个，取其肉（带肉的种子）捶碎，以开水浸泡过滤，晾凉后，一日含漱数次。8.萝卜萝卜性凉，味甘多汁，有清化痰热和清热解毒的作用，适宜风热感冒咽喉疼痛和痰热壅喉而引起的咽喉肿痛，包括急性扁桃体炎、咽喉炎患儿等。9.马兰头马兰头性凉，能凉血、清热、解毒。治急性咽喉炎，扁桃体炎，用鲜马兰头60～120克，水煎服。10.绿豆绿豆性凉，味甘，清热泻火解暑，尤其适宜炎夏季节咽喉肿痛者煎煮成绿豆汤，吃豆喝汤，有很好的清火利咽作用。也宜食用绿豆芽，豆芽性寒，亦善清泻火热之邪，对急性扁桃体炎、咽喉炎、咽部充血疼痛者均宜。11.鸭蛋鸭蛋性凉，能清肺滋阴，故肺热咽痛者食之颇宜。12.苦瓜苦瓜性寒，味苦，能清热解毒。邪热火毒所致的咽喉肿痛患儿吃些青苦瓜，尤为适宜。13.其它此外．咽喉肿痛者还宜食用西瓜、香蕉、柿饼、苦瓜、瓠子、菊花脑、冬瓜、柿子、梨、枇杷、甘蔗、芹菜、苋菜、蕹菜、茼蒿、苤蓝、茄子、菜瓜、海带、紫菜、黄瓜、草菇、平菇、蕺菜等清淡性凉的食物。【咽喉肿痛忌食食物】（1）爆米花爆米花，即炒米．咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，增益其疾。正如清代食医王孟英所说：炒米虽香。性燥助火，非中寒便泻者忌之。（2）狗肉狗肉为温补性食物，明代医家缪希雍早就指出：凡患儿阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。咽喉肿痛为实热邪火，切勿服食狗肉。（3）羊肉羊肉性温热，多食易助热动火。凡咽喉肿痛患者，多属火热为患，故当忌食之。（4）鸡肉鸡肉为甘温补益食物，其性肥腻壅滞。咽喉肿痛属中医热证实证，法当忌食之。（5）鹅肉鹅肉民间视为发物食品，其性甘润肥腻，易生热助痰。所以，咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者，切勿服食。（6）鹧鸪鹧鸪性温，味甘，患有咽喉肿痛患儿忌食之。（7）橘子橘子性凉，味甘酸，民间多视之为上火之物。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。（8）龙眼龙眼肉，即桂圆肉。性温热，味甘甜，易助热助火助痰。咽喉肿痛多属内有郁火，或肺热火炽所致，故应忌食之。（9）韭菜韭菜性温，味辛。根据古代医家经验，患有疔肿疮毒者应忌之。由此可见，喉痈肿痛者，理当忌食韭菜。（10）辣椒辣椒大辛大热，易助热上火。因此,咽喉肿痛患儿，法当忌食。（11）胡淑胡椒为最常用的辛辣刺激性调味食品，其性大热，此物气味俱厚，多食则动火燥液，耗气伤阴，发疮损目。咽喉肿痛多属火毒为患，理当忌食胡椒。（12）其它此外，患有急慢性咽喉肿痛者，还应当忌吃生姜、葱、蒜、洋葱、香椿头、芥菜、荔枝、樱桃、大枣、肥肉、虾子等。
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