优秀作文《体育课遇到挫折的作文》十篇 300字|500字|600字|800字|1000字_zuciwang.com
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优秀作文《体育课遇到挫折的作文》十篇 300字|500字|600字|800字|1000字
作文一：《体育课的作文》1200字昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了，没办法，只好自认倒霉了！等呀等呀，上午第四节课到了，第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了，有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面慢慢地走着，还一边聊天呢！我没有跑，但是在飞快地走着，没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了！到了黄老师站的地方，也就是大操场旁边（以下我就称“老地方“因为以前汤老师常常在那里给我们上课）。到了老地方，我和同学们已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得可端正啦！我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老师拉我的手，好痛，好痛哦！而且我最怕站在第一行了，老师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的同学都怕他！下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了！“的声音，怎么回事呢？原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着脚上课，够严的吧？！而且要等到下课后才能把鞋子穿上。今天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠（我不会用真名的，呵呵）一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练习课间操的前３节，也就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了！黄老师开始复习了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我的意料之中，神了！（黄老师我昨天和今天各用一个神了，黄老师真棒）。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次又一次地练习着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这么严厉，他会这样严厉下去吗？真希望他能继续严厉下去，这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了，哈哈！！
今天下午第一节课是体育课，对大家来说一定喜欢，可是，我们班既然有两个同学逃课，不知道是怎么回是吧，下面，我就来说说吧！
今天下午，我一来到班上，就上课了。教室里只剩下我和两个同学，两个同学让我和他们一起不上体育课，说：“胡世杰，你也别去上课了，和我们一起逃避体育课吧。”我摇摇头说：“你们不上课根我有什么关系，我上！”说完。我“咚咚咚”地跑下楼梯。
站好队了，突然，一个同学说：“老师，我们这组少了两个人。”这一说，引来了许多人的争吵，“对，老师，他们两个以经三次没来上育课了。”
“叮！叮！叮——”“噢！上体育课了！”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了！热死了！什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。
作文二：《体育课打排球挫折作文》6800字打排球作文
打排球作文（一）
体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。
可没想到，今天的体育课与以往不同。
一上课，老师　便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。
老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习？？
我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱　的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢，难不成老师给球施了魔法，于是，我决定向老师请教一番。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”
我认真　地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直
直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点？？
经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛～”我暗自赞叹。
垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳　光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢　做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。
玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉，想着，我意犹未尽地走向教学楼。
嗯，下节体育课我要学会传球～
打排球作文（二）
由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，
晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢，要不先和妈妈练习吧～听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了
一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧～于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三～二～一～准备～开始～”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧～我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊～我们都高兴极了。
但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢～所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧～
打排球作文（三）
今天，体育课我们班全班一窝蜂的涌出教师“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下楼。
来到操场，整队后，老师宣布今天学打排球，排球我只是在电视上看到过中国女排的辉煌，而我连摸都没摸过心想。
每人各拿一个球，老师一声令下，我们围到筐那边捡起一个拿在手上，老师用手示范给我们看双手交叉合起来，两个大拇指并拢，球过来时轻轻一拱，球点起来了。“就这么简单”我低声说。
开始自由活动了，我把球往上一抛，双手一合球被我垫出老远，我只好追着球跑了好远。我不服气重新来了一次，可球好像和我作对，不是垫高，就是从我手上“逃脱”直落地下。我灰心了，球往地上一放，屁股往上一坐休息了。老师走过来对我讲解说：“站起来，我重行教你，球往上垫，而不是往旁边垫～”我看了老师的姿势，大拇指一定要伸直，掌握要领后，我继续练，一个、两个、三个？？在我不懈努力下，我终于学会垫球了。
我学会垫球后，边垫眼睛还往旁边一看，一看吓我一跳，王彦东把排球正当足球踢呢，正在和冯忆文，你来我往的玩得热火朝天呢～只见冯忆文一脚飞传，弄得王彦东束手无策，可他不甘示弱，但面对冯忆文的强烈攻击，他只能勉强招架，我冲进去帮王彦东，就和冯忆文玩了。
玩得痛快的时候“叮铃铃”下课了，我意犹未尽地走向球筐，摸一把额头的汗想：玩得真痛快啊。
篇二：有关排球的学生作文
如皋市常青镇铁草小学　　张蓉蓉　　说起排球，铁草小学在
如皋这个大家园中已到了无人不知、无人不晓的地步了。排球改变了我的人生，它让我真正体会到了快乐、爱、友谊，现在只要你迈进铁草小学的校园，就能感受到热情、激情。
瞧，那群女孩子是多么快乐。她们的马尾辫在后脑上甩了甩去，不时还听到　“加油”，　“我来”等等的话语。你猜猜她们在干什么，对，她们在打排球比赛，她们是热情的使者，激情的伙伴。
排球场上那一双双渴望的眼睛，那敏捷的身手，不禁让我想起了过去的我。原先我很呆板、冷漠，简直一个闷葫芦。自从我被吴老师选为一名运动员，我学到了很多排球方面的知识，也结识了很多朋友。因为排球，我变得天真活泼；因为排球，热情整天总围绕着我转。
日子一天一天的过去了，转眼间我已是毕业班的学生了，不过我依然喜欢排球。我生病了，朋友总会嘘寒问暖，我被别人弄哭时，伙伴总会安慰我。大家心里的冰块都融化了，留下了爱。张校长，可是我们打排球的后盾。老师呢，更是我们的朋友。你们是不是很羡慕，心是不是在发痒呀～排球这个朋友，我永远不会忘记它。我曾为它哭过，更为它笑过，它让我的每一天都过得很充实。
同学们，快加入我们的队伍。让我们做最好的哥们，让我们一起探索排球的世界、一起笑、一起玩～
篇三：排球比赛作文
排球比赛作文
排球比赛作文（一）
星期六妈妈带我和她们学校的学生一起去田径场参加排球球比赛，那天的天气非常朗清、万里晴空的迎接着我们的到来。一走进田径场，远远的我就看见人山人海的人群都在那里练习，而且我们发现有人比我们更早到，早就在练习了。我们为了不落人后，也赶紧把背包一放、水壶一丢，开始做操练习，而今天我的角色就是要当啦啦队来为他们加油喝采。
比赛开始了，我跟大家一样都紧张万分，因为每个在田径场上准备比赛的小朋友，看起来个个都是好手、卧虎藏龙啊～身为超级啦啦队的我，当然要更用力、声嘶力竭的加油，希望大家都能屏气凝神投出好球。
第一场我们的对手是号称“冠军王”的武功小学，他们可是去年的赢家呢～所以我们必须小心迎战，结果我们在这局的最后一球，将他们接杀出局，赢得了关键性的一分。我一一地向我们这组的球员们比“赞”致敬，也跟他们一一击掌，希望第二场球赛可以继续得分。
第二场的对手是东峰小学，一开始我发现对手个个人高马大，脸上露出凶狠的表情，我就知道接下来仍是一场硬战，一开始我们的防守不够确实，所以让对方频频得分，还好我们这组赶快集中精神，并把防备位置巩固好，好不容易追上
了分数，打成了平手。
最后我们费尽了千辛万苦，终于赢得了总冠军，大家欢呼声不断，而且兴高采烈的跑上台去领奖。妈妈学校的大哥哥称赞我是一位“称职的啦啦队员”，我好高兴呢～虽然我只是啦啦队员而已，但我的心情也是随着紧张的球赛，心跳忽上忽下的，好像自己也身历其境一样，而这次的比赛我们独占鳌头，获得冠军，我也深深感到与有荣焉呢～
这真是紧张又刺激的一天啊～
排球比赛作文（二）
“我们都一样，我们都一样，一样的生生不息，一样的青春飞扬；我们都一样，我们都一样？？”这次，中国残疾人运动会在杭州开幕了，我们都为杭州而骄傲，而这首动听的《我们都一样》是这次的会歌，今天，学校组织我们去看男子坐式排球，心中无比的激动。比赛前，他们坐在地上，做运动，练练排球，我看到了他们一次又一次摔倒在地，而又坚强地再坐起，用双手移动，我似乎也看到了他们刻苦训练时的样子，心里肃然起敬。他们每打一个球，几乎都要摔倒，但他们仍然坚持打，假如我是他们中的一个，我会不气馁，不怕一次次困难吗，我会不灰心，不自卑吗，我会坚持，有那么大的毅力吗，不会。而他们却做到了，做到了我们常人不可想象的事。也许，他们不及国家队运动员打的好，不及别的比赛那样精彩，连观看的人也不及奥运会的人多。可他们的
自强不息与坚持不懈都是我们不能做到的。在生活中，我们要帮助残疾人，我是我们
班“爱之旅”假日小队的队长，我们结对了一对盲人夫妇已经三年了，三年来每当节假日的时候，我们总会去看望他们，为他们打扫卫生，陪他们说话，陪他们购物，带他们出去散步、健身等等。因为残运会在杭州开幕，所以，我们做了对残疾人生存情况和帮扶情况的调查研究，去了蒋村街道调查，去了盲人家，去了残疾人家，也去了公共场所，发现残疾人都很自强自立，自食其力，社会也
很关心他们，让他们的生活都得到了温饱，他们都很满足。
“只要人人献出一点爱，世界将会多么美好～”是啊，如果人人都关爱残疾人，帮助残疾人，社会一定会变得和谐美好，一定会做到“有爱无碍”～
排球比赛作文（三）
今天我们参加了宁波市排球比赛。早上８点３０分我们便乘坐大巴车前往少体校参加比赛。
我们第一场是和慈溪队打，听陈老师说这一场十分关键，只要打赢了，我们就有第四名。经过２０多分钟的路程，我们终于抵达了少体校。一进门，我们就看见场地里挤满了人，有练习的、看比赛的，还有正在打比赛的，场上打得激烈，看比赛的队员和教练也大声地喊着加油。终于，轮到我们了，首先是蔡姝媛发球，连发了两三个，对手一个都接不起来，
由于蔡姝媛紧张，第四个球下网了，发球权便交给了对方，对方球一发出，邱佳璐便跑了上去，因为对方力气小，把球发到了前排，彭心怡往上一抬，把球打到了二传的位置上，邱佳璐便要传，可是不知为何总是差一点。虽然我们赢下了第一局，但是后来两局我们频频失误，差一点就赢得球就这样输掉了。所有人都说我们这场比赛输得可惜～
经过一系列的努力，虽然第四名没有了，但是我们还是保住了第五名。
篇四：小学作文：激烈的排球比赛
激烈的排球比赛
Ｂａｒｂｉｅ
我们要和１２０班比赛了！我班的排球队员大步流星的走到比赛场地，１２０班更是精神抖擞。现在是１２０班开球，他们班的那个同学不负众望，把球顺利地发过来，可我班防守严密，也顺利地传了过去。“好球！”我们给了他们一个“下马威”，他们没接住，我们就轻而易举地得了一分。
该我们发球了，只见封顺猛打一球，他们接住了，撑给我们，聂仁崧又把球垫过去，顿时，球腾空而起，他们没接住，真是防不胜防啊！
没多久，我们以１６比９领先了，场下的观众都全神贯注地注视着局势的发展，都大声喊加油，都举着自己做的彩旗、卡通纸做的标语．．．．．．上百双眼睛注视着赛况，上百张嘴喊着
加油，上百只手举着自己做的东西，这场面多么壮观啊！
比赛越来越精彩，加油声越来越大，仿佛雷雨一般。看来，大局已定，我们班只差一分了，最后一球，“接稳！”“耶！”“我们赢了！”观众有的跑到了赛场上，有的和球员拥抱，有的开心地笑着欢呼着。笑声、欢呼声响成一片，我一定要把这件事刻录在我的记忆中，永远，永远．．．
篇五：打排球时的呐喊
记得走进办公室的那一刻，我真的好紧张。知道您在这里上班，知道将要和您一样从事语文教学，并且还要以同事的关系来重新定位我们的角色，莫名的紧张感与秒剧增。但这一刻，终究是要到来的。
从一个个陌生的面孔中，我一眼认出了你。胆怯了问候了一声：老师。您似乎也感到很意外，“是你啊～”然后和您说了几句话，就开始了我的第一天的工作。在这小小的办公室里，我极不习惯。一张棕红色的办公桌，一把棕红色的椅子，这就是我的全部。听到您和同事们谈论着课，聊着天，似乎感觉有了熟悉的气息，我不再那么孤单，尽管背对着大家。听着您爽朗的笑声，似乎又回到了初三。依稀记得您慷慨激昂的朗诵，记得您与我们打排球时的呐喊，记得您在我们失意时的鼓励和帮助？？？？？？
对于即将迈入初三的我们来说，新的学期就是一次炼狱。或许开学的第一天，曾经那些熟悉的身影，你将再也无法追
寻。没有了新学期的激动、开心，假期那盼望已久的情景，在脑中期待了好久的相聚，也荡然无存。望着老师，我们都在期待着好消息。可是，残酷的现实到我们这里依旧在延续。我独自走在回家的小路上，只能听见自行车轮转动的响声。太阳笑得依旧是那么灿烂，因为它将迎来收获的季节。可我仍旧是满脸愁云，莫名的伤，让我无法与日同乐。一天、两天、三天？？？？？？在一次暴雨的洗礼之下，我去了医院。凝视着点滴瓶中上下攒动的气泡，我觉得自己真的很懦弱。妈妈说，老师来电话了，希望你早点回班上课。血液翻腾过后，终于平静下来。我回到了曾经属于我的班级，找到了曾经我的那一方小天地，迎接我的是老师灿烂
的笑容。此时老师的笑容就像天空的太阳，那么温暖，像湛蓝的天空，那么晴朗。老师说：好了么，我点头。她接着又说：经历的愈多，成长的愈快。我使劲地点了点头。简单的一句话，让我对这个新班主任有了一点点信任。我觉得您是那么善解人意，读懂了学生的心。
可是，事情就是这样，瞬息万变，让人无法理解。
您说这节课要总结假期作业，我的心突然揪了起来，脑袋不自觉地低了下去。因为我知道，自己的一项作业没完成：读书笔记。真的不知道该怎么去写，从来没有写过啊，当您说到读书笔记时，我真不知道自己哪里鼓足的勇气，随口甩出了一句：没有书。您瞪着我，厉声说道：什么书不行，看
一篇作文也能写啊。我真的怀疑自己的耳朵出现了问题，可我明明听到了。从同学们聚集在我身上的目光中，我知道，这是真的，我没有听错。不知为什么，眼泪已经要夺眶而出。我咬着自己的嘴唇，最终让它倒流回去。那节课，真的好漫长、好漫长，似乎比一天的时间都要长。终于下课了，我坐在教室里，好久好久，等待着下一节课。
第二天，又上课了。您提问问题，点到我。我站起来，低着头，什么也没说。我听懂了您的问题，我不知道该怎么说。所以我选择了沉默，沉默地看着您。您很无奈的让我坐下了。我面无表情，心里却有点得意。这节课过得很快，转眼间下课了。您布置完作业，没有离开教室，径直走到我座位旁，把我叫了出去。我心惊胆战地跟在您后面进了办公室，没有其他老师，只有您和我。
“上课能听懂吗？”您关切地问
“我提的问题难吗？怎么没答上来呢？”
我沉默半晌，只字未说。
“是不是，那天总结假期作业的时候？？？？？？”
不知怎的，我的泪像瓢泼大雨一样，一发不可收拾，老师接下来说了什么，我根本没听见。这泪水包含了多少种味道，我自己都不知道，似乎把从开学到现在的种种不快和委屈全都倒了出来。昔日朝夕相处的好朋友不念了，熟悉的老师不
教我了，连最了解我的班主任也换了，最让我无法接受的是，我们原来的一班，散了？？？？？？我觉得自己是世界上最不幸的人，为什么这所有的一切都要强加到我身上，为什么所有的这一切都要一起发生。老师极力安慰我，说很愿意帮助我。我还是一句话都没有说。我把老师当做这一切一切的矛头，因为那节课上的那句话、那个眼神，我觉得自己已经没有可以信任的人了。
从此，我的心平静了一点，可是每当面对老师的时候，心里总是有隔膜。初三那一年，终于在纷飞的录取通知书上划上了句号。
五年的师范生活中，每当忆及初中生活时，那一幕永远是第一个闪现在眼前。想到此，自己都会很无奈的摇摇头，它占据了我心灵的一隅，搁浅了这么多年。这条不可逾越的鸿沟，直到现在，我已为人师之时才领悟到，老师对学生的那份毫不掩饰的真心，却被无知的我误读了这么多年，内心深处不知埋怨了您多少次。
“被老师欣赏的学生是幸运的。”我不知道自己曾经是否被欣赏，但我觉得自己很幸运，在我的求学生涯中遇到了这样一位好老师，无
怨无悔的承受着学生的不理解。“老师，真的对不起。”请您接受学生这生来自心灵深处的道歉，尽管它迟到了太久太久，现在真的明白了您的心意。您将是我教师生涯的航标，
愿做您这样的老师。
如今，您已是桃李芬芳，或许有很多的学生曾送给您了无数祝福。但还有这样一个不懂事的学生从未向您祝福过。谨以一份最虔诚的祝福：祝您在缤纷的生活之旅中健康、快乐、幸福。向我最敬爱的老师致以十二万份的谢意～
作文三：《遇到挫折的作文》2200字遇到挫折的作文（一）
有许多的人认为自己遇到挫折是不幸的，可是我却认为遇到挫折也是幸福的。
这学期我们学校分班，我被分了出来，到了十班。来到了新的班级，认识了许多朋友，来到了一个陌生的环境，心里也暗暗下了决心，这学期该努力了。
可是在这学期的期中考试中，我考出了很差的成绩－－－退了一百多名。爸爸妈妈老师爷爷…都对我失望极了，都说我不努力学习…我的心里难受极了，可是我发现爸爸妈妈下班并不那么晚了，而是非常关心我的学习，每天下班后检查我的作业，我非常认真地对待学习，在每次测试中，都考出不错的成绩。
过了几天，爸爸妈妈的训斥都变成了温柔的鼓励，让我也自信了许多，也明确了自己的学习目标，制定了自己的学习计划和期末目标。
我也非常感谢同学和老师，因为他们的鼓励让我更加高兴的面对学习。他们的鼓励，让我也形成了坚持不懈的习惯，比如，在上次的体育考试中，比赛８００米。到了最后一圈，我本来就坚持不下来了，但是想到了老师同学的鼓励，我最终坚持了下来，考出了不错的成绩。
谁说遇到挫折不是幸福呢？
其实遇到挫折并不可怕，我们要勇敢面对，那样遇到挫折是幸福的。
其实遇到挫折也幸福。
遇到挫折的作文（二）
遇到挫折时，每个人的表现都不一样。有的人遇到挫折惊慌；有的人遇到挫折逃避；有的人遇到挫折坚强成功的迎战。；在日常生活中，挫折是我们每个人成长的毕竟之路，俗话说：＂风雨之后见彩虹＂．所以遇到挫折是必不可少的，但在遇到挫折时，我们应该以什么态度对待呢？下面一则故事就说明了一切：
一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨的叫了几个钟头。农民在井外急得团团转，可就是没有办法把它救上来。最后，他断然认定：驴子已经老了，这口井也该填起来了，不值得花那么大的精力去救驴子。
农民把所有的邻居都请来帮他填井，大家抓起铁锨开始往井里填土。驴子很快意识到发生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿令大家都很不解的是。几掀土过后，农民终于忍不住朝井里下看，眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸在驴子背上的土，它都作出了出人意料的处理，迅速的抖落下来，然后狠很的用脚踩紧，就这样，没过多久驴子竟然把自己升到了井口，它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每个人都惊诧不已。
其实生活也是如此，各种各样的困难和挫折如尘土一般落在我们的头上，要想从苦难的枯井里逃出来，走向人生的辉煌；办法只有一个那就是：将它们统统抖落在地上，重重的踩在脚底下。
．当然在遇到挫折时一个人的心态也是非常重要的。如果你把挫折当作是魔鬼，那么你就会一蹶不振。从此站不起来，人生也就暗淡下去。如果你把遇到的事情当作是一个磨练，微笑的迎接，那么挫折就不会那么可怕了。你会总结出失败的经验，人生也会更加的多姿多彩。所以往往一个微笑，一种心态能很快缩短你与他人的之间的距离，同时它也是通往成功的必经之路。
让我们学会用微笑；大胆的面对一切。迎接辉煌的明天。
遇到挫折的作文（三）
人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我１２岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。（ｍ．ｌｚ１３．ｃｎ）这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！
＊　　挫折作文
＊　　挫折也美丽５００字
＊　　在挫折中成长议论文
作文四：《遇到挫折的作文》4000字遇到挫折的作文
作文一：当我遇到挫折的时候
人生如戏，有人说它是话梅，酸的；有人说它是蛋糕，甜的；有人说它是药，苦的；有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。巴尔扎克说：挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到
战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：永不放弃。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
作文二：当我遇到挫折时
不经历风雨怎知彩虹的绚美？不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩？如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不单调乏味？如果成功没有失败的先导，那这样的成功可以绚美多久？每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥，这是我的一句座右铭，每当遇到挫折，想放弃时，它时不时会在我耳
记得有一次，老师发了一张数学试卷。其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥这句话。我想：想要成功必须享受拼搏。便认真的算了起来。第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。
还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的５０分！我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，似乎要将大地吞没；风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生？这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。
经过了这两件事，我懂得了倒下去不要怕，要试着在努力爬起来。
朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。全部经验的累积让幸运女神来眷顾。雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强；山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。失败并不可耻。可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。朋友们，莫惧失败，
保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇！
作文三：我遇到挫折以后
我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。
五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五（２）班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。
虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。
开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。
比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。
那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。
以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……
中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢？在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣；回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。
谁想成功都要面对挫折，无法面对挫折是懦弱的表现，只有笑着面对挫折的人才能获得成功。我们国家的足球不也是历经磨难，经过几代人的努力，才如愿以偿，冲入了世界杯吗？
现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。
作文四：遭遇挫折
谁也不曾想到这是如此艰难。２００８我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。
２月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，３月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，４月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而５月１２时２８分，四川汶川县发生８。０级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气
消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。
当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁！
挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……
所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的２００８，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。
作文五：遭遇挫折
只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。
自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。
从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗？渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。
来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者！振作起来，克服自卑，勤能补拙。相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓金无足赤，人无完人，笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况天生我材必有用，我必须相信我的存在是有意义的。
又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。
萧伯纳说：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错
误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表一篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授？可见信心给了他很大的帮助。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功！
作文五：《一节体育课作文-上体育课的作文》9800字一节体育课作文－上体育课的作文
体育课上作文叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。不多一会，老师来了。老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。”说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次,,,,到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红,,,,在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功～
好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲
沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。
那节体育课太有趣了，现在想起来还想笑。
那天，我们班卢山把游戏机拿到了学校。下节是体育课，卢山刚把游戏机打开，上课铃声就响了。
同学们迅速跑到自己的位置上站好，老师让我们跑三圈，老师喊：“一～二～一～,,,,”忽然人群里传来一声：“你的游戏机没有关，你的游戏机没有关。”同学们都笑了，老师问：“谁拿什么了，”没有人说话。老师让同学们互相摸一摸。摸出来了，是卢山带的游戏机，在上课铃声响的时候忘了关了。
老师让他关了，我们又继续跑步，忽然又有人大声说话，老师生气地问：“谁在说话，”然后让我们仔细地听一下是哪位同学不守纪律。
我们都静了下来，仔细一听，原来是学校的大喇叭在播通知：明
天不上课。
传统的体育课教学中，教师教什么，学生学什么，教师做什么，学生做什么。这种学习方式使学生只知其然，不知其所以然，久而久之，学生的学习兴趣不高，积极性下降，探究意识淡化。在新的课改中，体育教师更新观念，设计适合学生学习的方法，提高学习的积极性和兴趣，使学生由被动接受知识变主动探究思考和掌握知识。下面谈谈本人在教学中探究式学习方法设计的基本方法：
［优秀作文］体育课上的“罚站”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今天的第四节体育课，是我们上的有此以来最差的一节体育课。
第四节课打铃，因为第三节课评讲《辅导》不够时间，语文老师拖了堂。当我们排好队，去操场时，体育老师已经站早哪儿“恭候”我们多时了。在我们在我们整队的时候，体育委员叫“两行变四行”，而有些同学都是沉迷在自己的世界里了，玩的玩，叫的叫，吵的吵。还得体育委员去“请”，才慢悠悠地排好队。
之后，体育老师叫我们到“终点线”那站着，过了７、８分钟，体育委员又把我们带回了原地，而那个地方，正是太阳暴嗮的地方。
一开始，老师什么也没说拿起了手机。而站在我身后的王宏坤便开始和身旁的人聊了起来，体育老师还把王宏坤“请”了出去（其实，是站到队伍的最前面）。接下来在“浴晒”的时间里，老师还“请”出了我们班的“大哥”们。
快要下课的时候，体育老师给我们讲了很多事情。我记得最清楚的事是：老师说，来学校上学的同学，大多是家庭背景都比较好的，往往素质也比较高；而家庭背景不好的同学，往往他们的父母素质不好，所以要把我们送进学校。目的就是为了不会像他们一样，没素质。听了老师的话，我低下了头沉思：老师说的没错，父母那么辛苦才把我们送进学校，难道我们就是这样学习，这样回报他们的吗，
这句话直到下课，它还时时刻刻回旋在我的脑海里。
［优秀作文］体育课上的事体育课上的事
下午第二节是体育课。我们下到操场才知道，原来我们要和六年级的班级一起上课。
整好队伍后，我们都在笑，笑我们班最矮的、和六年级最高的站在一起好搞笑。大家都在笑，只有最矮的和最高的在那里傻傻的站着，好像在看我们笑的样子～
老师马上大声地说：“安静～安静～今天我们两个班是第一次一起上，五年级的同学们～你们有信心在纪律各方面表现好过六年级吗，”“有～”我们大声地喊～“那六年级的哥哥姐姐们有信心吗，”“有～”他们也大声喊到。“好～立正～”我们马上做好准备迎接挑战的肢势。做好准备活动后。老师像往日一样，叫我们做
高抬腿转身跑等动作。
后来老师还让我们五年级的女生、男生和六年级的女生、男生比赛跑步。没想到，到我跑的时候和一个很慢的女生一起跑，结果我以领先大概两、三米的距离赢了那位女生。当男生跑的时候，六年级的男生总是跑到一半就不跑，当然啦。肯定是赢不过我们，自动认输～
后来，老师还骂了六年级的男生是怎么回事，是什么意思，我们都是用一幅幸灾乐祸的表情，看着他们被老师骂～
小北路小学五年级池　婷茵
作文：我的体育课　　课表上这节是体育课，平时我们很少能上，都被老师留在教室里做着永远也做不完的作业。在我们的苦苦恳求下，老师终于同意这节我们可以上体育课了～可是，班主任老师却把我留下来了——让我帮他批试卷。唉，平时老师喜欢我，这时却这样“照顾”我，我真不想呀～
其他同学都兴高采烈地出去了，我眼巴巴地望着他们的背影，那高兴劲儿似乎能穿透他们的背影儿，朝我迎面扑来。他们的欢声笑语从教室里消失了，剩下的只有班主任老师、我和面前
的一叠厚厚的试卷。我耳朵里收听着窗外同学们踢足球时的叫喊声、欢呼着，手中的笔仿佛非常沉重。看着眼前密密麻麻的文字，我心情烦躁地批着一个个对号、错号。虽然我人在教室时，可心却在操场上。我多么希望我能像一只小鸟飞出去和同学们一起飞奔在操场上呀～
终于，我眼前的试卷一点点儿地薄了下来，老师抬起头来，告诉我可以出去玩一会儿了。我像一个重获自由的小鸟，手舞足蹈地飞奔出去了。啊，室外的阳光好温暖，空气真清新～同学们分成几个组正在练习踢足球呢，他们跑得生龙活虎，玩得热火朝天，我终于也可以加入到他们的行列里啦～可是我该参加哪个组呢，去问问体育老师吧。我连蹦带跳地来到体育老师面前，刚要开口，“铃铃铃”，下课的铃声响了～我愣住了——一节体育课就这样结束了，我的体育课～我只好垂头丧气地迈着更加沉重的脚步走回教室。
唉，平时总觉得每一节课都很漫长，但为什么这节课，却这么短暂呀～
体育课（作文）体育课
“叮铃铃,,,,”优美的上课铃响了，原本热闹非凡的操场变得异常安静，同学们都依依不舍地离开了操场，可我们班的同学依旧在操场上玩耍，你知道为什么吗，因为我们这节课是体育课。
我们在操场上等着丁老师的到来，可出乎我们意料的是，迎面而来的不是丁老师，却是徐老师，我马上明白了，徐老师是来代课
我们排好队，等待着徐老师的指令。“大家都来踢毽子吧～”“啊～”只听男生们一阵哀号，慢慢吞吞地拿着毽子一个一个踢，而女生这边已经玩得热火朝天了。我虽然毽子踢不了几个，可我还在努力地练习着。我拿着毽子轻轻往上一抛，当毽子落到我头顶时，我抬起脚，可毽子却不听我的使唤，从我的脚尖滑落在了地上。可我还是不灰心，继续练习着，“好，现在开始踢毽子比赛，自己主动报名。”徐老师大声地说着，男生们见了，个个都踊跃地报名，很快，王嘉豪、顾佳楠,,,,等五位同学一字排开，拿着毽子灯带着。比赛开始了，同学们一个个精力充沛，一丝不苟地踢着毽子，即使毽子掉了下来，也连忙弯下腰捡起来继续踢。其中让我最难忘的是周陆杰踢毽子，只见他熟练地拿起毽子，轻轻往上一抛，毽子便在空中划出一道美丽的弧线，当毽子落到他眼前时，他连忙抬起脚一踢，可踢高了，毽子斜飞了出去，真是出师不利啊，第一次就失败，可他毫不灰心，继续踢，后来，周
陆杰越踢越好，最终踢到了５０个。这可是本次比赛的最高分，第一名非他莫属了。第二名是王嘉豪第三名是顾佳楠，冯佳俊和黄昱雯，他们真棒，一举夺魁。我在心里为他们喝彩。
接着，大家都踢起了足球，我也不甘示弱，加入到了踢足球的行列中，球队分男女两队，大家都随着足球奔跑，一心想踢入对方的球门中，我一开始兴奋的不得了，跑得跟飞毛腿似的，球在哪里，我就飞奔到哪里，可到后来，我的力气用尽了，只好在守门
那儿守了。
“叮铃铃,,,,”上课铃响了，我们依依不舍地离开了操场。
如何上好中学体育课论文如何上好中学体育课
摘要：由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。关键词：体育课　特点
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好中学体育课的组织教学，更好地为教学服务，笔者认为，在组织教学时要注意以下三点。
一、根据体育课的特点组织教学
在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的
布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、
结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上有各活动的方式，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来。基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如一年级的投掷教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练
习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学，中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多
种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师应把教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据学生的生理和心理特点组织教学
根据青少年的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。
合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活运用组织方法，针对青少年生理和心理特点，
在教学中，教师的组织教学要尽量体现“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现
散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。同时，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。
总之，我们在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。
体育教师如何上好体育课论文体育教师如何上好体育课
摘要：青少年和儿童是国家的未来，是社会主义现代化的建设者和保卫者，他们的健康关系到国家富强和民族的昌盛，体育是学校培养全面发展的社会主义青少年和儿童建设者和接班人的一项重要教育内容，今天学校的体育工作直接影响着２１世纪建设人才的素质，我们要切实提高体育教学的质量，这对体育教师提出了更高的要求，本文针对身为一名体育教师应如何上好体育课进行了探讨。
关键词：体育教师体育课兴趣备课
现代教育很重视学生的个性发展，以国家教育部《体育与健康课程标准》为依据，以“体育教学健康第一”为宗旨，以实施素质教育为出发点，给学生以充分发展自我的空间，充分调动学生参加活动的积极性，发挥学生的主体作用。培养学生的实践活动能力，激发学生的创新精神和展示水平，真正使学生体会到“享受体育”的快乐。如何上好一节体育课成为每个体育教师奋斗的目标。本人认为应从以下三方面努力。
２、体育教师应该认真备好每节体育课
２．１师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平
订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。
２．２处理好教师的主导和学生的主体关系
由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识，它更重要的是通过“三
基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。
２．３安排和设计好备课环境、集思广益。
备课教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的“三基”，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加
上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。
２．４体育教师要营造和谐教学氛围
有效教学首先要致力于营造一种平等、和谐的学习氛围。平等是指在教与学上没有尊卑、高低之分；和谐是指师生情感的沟通和融洽。要激发学生的主体性，教师要善于为学生创设宽松、和谐、愉悦的学习情景，营造出具有真诚接受和理解为特征的体育课堂教学氛围，使学生意识到自己在一个群体中存在的价值。营造良好的教学氛围，一是发扬教学民主，优化教学组织。课堂上教师积极鼓励学生参与学习，鼓励质疑问难，发表不同意见，形成师生“互动流”；二是体育教师要提高业务素质，优化教学艺术；三是注重情感投入，加强师生情感沟通。教师如能在具有较高的教学素质的基础上，予以情感投入，努力采取与学生心理情感相接近或相容的态度和方法，形成与学生和谐共振的情感基调。
３、不断提高教师自身素质
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。要更
新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感。如在课堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极为同学们当陪练，耐心帮助后进生。要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。其次，要端正教学思想，从适应社会
需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观念，人才观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。体育教师要本着这一宗旨。结合新课标体育课的要求，实施体育教学。第三，加强师资培养和培训。体育教师要有渊博的知识和多种技能，除对所任学科知识的融会贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣，如虚心向有丰富经验的教师请教，举行教学观摩，开展优质课的评选活动，多渠道、多层次地提高体育教师的教学水平和业务能力，同时教者还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力，这样，教师在执教体育课时就会得心应手提高教学效果。
４、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣
因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，受益终身。如在课堂上用２—３分钟时间，让学生做“贴膏药”的游戏，或把器材散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等形式的游戏激励学生的兴趣。使学生由被动变为主动。
影响体育课的因素有许多种，诸如教学内容、教学环境、教学器具、教学的组织、教学管理、教学的情景设计、教师的自身素质和教学的作业条件等等，这些内容都不同程度地影响着体育课的教学效果。身为一名优秀的体育教师要把握好各影响因素，力求上好每节体育课。
扫兴的体育课作文扫兴的体育课作文　　　　江苏省海安县李庄小学　曹阳　　　　盼呀盼呀，终于盼到了久违的体育课。测试完５０　米短跑后，离下课还有一些时间，体育老师大手一挥：“到操场上自由活动～“”哦———”我们欢呼着奔向操场。　　　　如出笼的小鸟，我们在操场上尽情地游玩：猜谜、捉迷藏，，，老师则在一旁笑眯眯地看着我们玩耍。正玩得开心，突然一声大喝打破了这快乐的气氛：“就知道玩～”原来是数学老师抱着一摞作业本，气呼呼地过来了，“看看你们的作业，错了多少题。”大家立即停止了活动，个个面面相觑，呆立着。“我念到谁的名字，谁就回教室重新写作业。”数学老师的脸板得像铁板一样，“朱进颖，吴俊杰，，”被点了名的同学看看体育老师，体育老师就忙不迭地说：“学习第一，把作业写完再玩。”他们只好耷拉着脑袋，拿着本子，慢腾腾地回教室了。这次共有十几个同学“中奖”回去了，数学老师发完“奖品”怒气未消地走了。　　　　剩下的我们继续游戏，可已经提不起多少兴致了。我们重新组合，猜谜，捉迷藏，，好景不长，又是一
声“霹雳”响在操场上空：“还有谁的小短文没背完，”英语老师又来了，他背着双手威严地扫视着大家，“没背完的回班背课文去。”同学们你看看我，我看看你，又有十几个同学恋恋不舍地走了。体育老师还是站在老师的立场上：“学习第一，把课文背会了再玩儿。”“课文背会了，也该下课了。”有同学在嘀咕。这时，操场上只剩下我和其他七八个同学，英语老师一改严肃的面容，微笑着对我们说：“你们玩儿吧，尽情地玩儿。”谁还有心思玩呀，我们也知趣地回教室了。
作文：一节体育课　　　　　　　一节体育课
北京旧宫二小六年三班　王海博
２０１１年９月２６日　　　星期一　　晴
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今天上午第三节课，我们上了一节特有意思的体育课。
刚上课，老师先让我们慢跑两圈，可那个张刻谨好似离弦的箭，又如脱缰的野马，以　“嫦娥一号”的速度跑完了两圈。后面的同学可就惨了：有的勉强能跟上队伍，有的掉了队，还有的干脆不跑了，自顾自地走起来,,,,跑完这“慢跑”的两圈，我真想喝点水，然后躺在地上好好歇一会儿。我的梦想被击碎了，这支疲惫不堪的的队伍刚聚拢到一起，立刻又做起了“立卧撑”、“体前曲”、“高抬腿跑”、“向上跳”等一系列费力的动作。做完之后
竟然还让我们做了７０个台阶实验，做完后的我们一个个都成了“霜打的茄子——蔫了”。不过有首歌唱得好，风雨过后总会有彩虹，体育老师大发慈悲，让我们男生踢足球，听到这个消息，我们欢呼雀跃，一群蔫茄子又重新焕发了精神。
“球场中，拼尽全力进攻。”这首歌唱得真对，双方球员犹如雄狮一般对峙着。开球了，张刻谨马上抢了球“千里走单骑”，果真是“过五关斩六将”轻松过了对方６个人。不过，失误往往就在一瞬间：就在破门的最后关头，张刻谨没压住，打高了，又努力地试了几次，都射偏了，唉，可惜呀。再看对方，由许泽楷大脚长传，苏泽宇这个运动健将做主攻，王星宇这个技术高超的“浓缩精华”做助攻，他们一路风光地杀入禁区，由于我方守门员王天宇的失误，对方连连进球。战局以我们失败而告终。别看败了，我们依然很高兴，这总比一圈一圈地跑步强百倍吧～
叮铃铃,,,,清脆的下课铃声不识时务地传到操场上，这节体育课尽管累的够呛，但也高兴得够呛。
指导教师　　崔志平　　推荐　　郭训民
作文六：《有关体育课的作文》1400字校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。　所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。　二、竞技体育对校园体育文化的影响　竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大；另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、ｎｂａ、亚运会、甲ａ足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。　正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心，因此向学生传授基本运动技术、战术、规则，是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。　众所周知，一个国家的竞技体育水平代表着这个国家的形象，同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少大学都致力于培养一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革，几乎所有高校的改革方案都已经注意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培养高水平运动队的试点大学和近３００所培养体育后备人才的试点中学，并定期召开全国大学生、中学生运动会，有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动学校体育的全面开展，既提高了学校体育在整个教育中的地位，又大大促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培养学校体育骨干、丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展，其态势已经跨出校园，面向社会，走向世界。
早在２０世纪初期，竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，竞技体育可以培养青年人进入社会生活的能力，有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心，形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期，他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动，并要求学生在体育课中也能全身心地投入，进入大学后，有的竞技体育的水平就已达到了国际水平［２］。因此，校园竞技体育的蓬勃发展，不仅丰富了校园的文化生活，也为社会培养了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育认识还存在许多与时代发展不一致的看法和观念，没有正确地认识竞技体育在人类发展过程中的巨大作用，导致竞技体育在学校中的教育功能没有能够得到很好发挥。我们认为，竞技体育在高校的普遍开展，不仅能够普遍提高学生的身体素质、心理素质，而且能够活跃、丰富高校的文化生活，同时在提高高校竞技体育的水平，发现、培养竞技体育的优秀人才，将发挥巨大的作用。
作文七：《有趣的体育课作文》700字＜ｐ＞本文关键字：＜／ｐ＞＜ｐ＞有趣的体育课临安市於潜一小四（４）班＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；　钱元星期三，新来的王老师给我们上了一节体育公开课，真有趣～“叮铃铃,,,,。”上课铃响了。我们排着整齐的队伍，来到操场上，只见新老师早已在那儿等候了。王老师简单地自我介绍一番后，开始上课了。这一节是技巧课，王老师要教我们学前滚翻，还要玩一个小小的接力赛。同学们都跃跃欲试。王老师说，要先热身一下——跳兔子舞。王老师喊口令，我们反复跳了许多遍，不一会儿，我全身热起来。终于轮到前滚翻了，只见王老师拿了一个较大的垫子放在地上，边给我们示范动作，边给我们讲解步骤，最后又给我们示范两遍，然后让我们来翻。轮到我了，我紧张地向垫子走去，开始翻了，我把手放在垫子上，结果一翻，翻到垫子外面去了，同学们捧腹大笑。我只好再来一遍。开始翻了，我只觉得眼前一黑，哎呀，情况更糟糕，我不仅没翻好，还身子一歪，又扭到外面去了。我羞红着脸躲到同学后面。王老师亲切地向我走来，帮助我做了一个漂亮的前滚翻。接下来，王老师把全班同学分为四组，四组同学同时开始游戏，第一个同学先翻一个前滚翻，然后跑到篮球场，把篮球拍五下，再把篮球放回原处，跑回来和下位同学击掌后，下一个同学重复步骤，等到所有同学都重复完这个步骤后，游戏结束。我翻了半天也没翻好，只好让后面的同学先翻。由于我的拖累，我们这组输了。王老师要求我们输的组把赢的一组同学背到篮球场去。自从王老师的体育课结束后，我每天晚上都要在床上练前滚翻，终于，功夫不负有心人，我已经可以毫不费力地前滚翻了。＆ｎｂｓｐ；真希望王老师能看到我漂亮的前滚翻。
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作文八：《作文：有趣的体育课》400字有趣的体育课
下午第一节的体育课终于来了。铃声一响，我们就像一群活泼调皮的小猴子发疯似的跑出去。　陆怡青是从教室里第一个跑出去的。还没跑到操场上，他就倒在泥土里，摔了个四脚朝天。
张昊既是我们班里的班长，还是最淘气的一个。周老师给男生们一个足球。张昊第一个抢过，正要射门的时候，结果，踢了个空，一只鞋子飞到了千里之外。其他人都捂着肚子哈哈大笑，就连周老师也抿着嘴巴笑了起来。?　?小　荷　作文网
我们班跑的最快的同学方学仕。他正在跑道上跨栏。没跑多久，裤子突然松了下来。他拎着裤子像个害羞小姑娘说：“讨厌啦，干什么全都看着我，你们不觉得我会害羞吗？”我们全都哄堂大笑。有的说：“就连他这个男子汉都会害羞，哈哈哈……”“他是个男子汉，怎么会害羞呢？”过了好久，笑声才慢慢消失了。……还有很多很多有趣的事，直到下课，我们才恋恋不舍地回教室了。
我真希望每天都有这样的一节快乐的体育课。
作文九：《作文：有趣的体育课》700字三月二十三日　　　星期三　　　　晴
今天下午我们上了一节体育课。
“稍息，立－－正”我们随着体育委员天乐的口号做动作，火辣辣的太阳想卫兵一样在天空中站岗，放射着热光，此时的我们又热又无趣，又乏味又无聊，于是老师就说“同学们我们来玩一个游戏，名字叫贴人。”“贴人？”我们一副不解的样子，“贴人呀就是……”我们听得津津有味，很想尝试尝试。?　?小　荷　作文网
游戏开始了，我们围成了一个大圈，每个人之间的距离大约有一米，老师又说：“谁来抓同学呢？”勇士立伟举手了，“谁来跑呢？”老师又问。“我！”又一个勇士《松涛》举手了。老师说：“游戏正式开始！”老师一声令下，两位同学一个跑似兔子，一个跑似豹子，一个猛追，一个猛跑，后来勇士松涛用他的老鼠眼扫描了一下，全班同学都在聚精会神地看着，只有云童在那小声哼着歌，闭着眼睛自己发愣，于是，猎物找到了，松涛站到了云童后面，云童呢？还没来得及反应过来，立伟就追了过来，幸好云童的魂又在千钧一发之际飞回来了，运通把吃奶的力气都使出来了，立伟穷追不舍，云童头上冒汗了，不过他不慌不张对我们说：“ｈｅｌｌｏ，ｂａｂｙ！”我们笑得早已趴在了地下。眼看立伟快追上来了，运通脸上出现了慌张的表情，“我的妈呀”从他的嘴里蹦了出来，随便站了一下，竟然站到了我的后面，我又赶紧跑，心想：“这个云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后让立伟快点跑抓住他，让他丢脸面。果然不出我所料，他，哈哈，被立伟给抓住了，立伟又站到了紫妍后面，紫妍撒开她那飞毛腿跑了起来，云童抓紫妍的时候我还冲云童做鬼脸，气得他脸都绿了……
多么有趣的游戏呀，你们也来玩啊！
作文十：《有趣的体育课作文》1400字
有趣的体育课
今天早上的体育课，我们玩了“改换目标”的游戏。游戏规则是：大家围成一圈，选两个人，一个追一个跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就变成追的，追的人就变成跑的。跑的人如果太累了，就可以选围成一圈中的任何一个人，站在他前面，被选中的人就要代替他跑了。
游戏开始了，同学热情高昂，跑的同学还没跑多久，其他同学就开始大喊大叫：“选我！选我……”有的同学竟然拉住跑的人，想替他跑。轮到杜宝玲跑，她跑得上气不接下气，就选我了。我赶紧跑了起来，灵巧地躲开了林坤的手，往前冲去。不一会儿，我也累得气喘吁吁，我又选了罗婧雯，让林坤追她了。
上体育课真有趣。
【写作指导：高二议论文写作训练指导“多元思维巧破题”】
破题，本来是八股文的第一股，即用一两句话说破题目的要义。对于我们今天写议论文来说，破题就是在文章的开头用简洁的文字点破题意，点明主旨，用简洁的语言鲜明地表达出文章的中心论点，也叫落笔点题。
俗话说“万事开头难”，写文章也同样如此。元代乔梦符说，文章的开头要像“凤头”，说的是开启全篇时，要像凤凰头部那样小巧而华美。这种说法形象地说出好的开头应具备的两个特点——短小、漂亮。短小，便于让读者了解论点或论题，从而把握全文主旨；漂亮，才能吸引读者，达到一出场就可以夺人耳目的效果，所谓“开头棒，文章半”。
在９０秒定“生死”的考场作文中，如果开篇破题简洁、准确，就不但可以迅速确立自己作文的思路，让阅卷老师对文章的中心有明确的把握，而且可以立即把阅卷老师的注意力吸引过来，从而为自己的作文赢得一个不错的印象。
【方法指津】
议论文开篇破题分为立论和驳论两种，立论是对一定的事件或问题从正面阐述作者的见解和主张。立论的要求是观点必须要准确鲜明，用肯定的陈述语句明确地表明自己的观点主张。驳论是就一定的事件和问题发表议论，揭露和驳斥错误的、反动的见解或主张。可以直接驳斥对方的观点，也可以驳斥对方的论据，但都必须要对准靶子，抓住要害。
议论文开篇的方式很多，有人喜欢比兴开头，渲染含蓄诗情；有人喜欢排比起始，彰显语言气势。但不管采用什么方法，都必须开篇破题，或正面立论，确立自己的观点；或树立靶子，确定驳斥的对象，以便于下文展开论述。
比如写作以“常识”和“时尚”为题的议论文，只要我们运用多元思维，很快就可以找到适合自己的破题方式：
一、运用辩证思维，对比破题。即列举两种或两种以上相对或相反的现象，通过对比提出观点。如：“有人热爱经典，说经典是经过时间考验而存留下来的精华，而时尚只不过是稍纵即逝的火花。有人追求时尚，说时尚才是发展的体现，经典只应该压在箱底，在特殊的纪念日里拿出来拜拜老祖宗……其实以上关于时尚与经典的种种态度是没有必要争论的。时尚与经典之间并没有明确的界限。时尚与经典，本身就应该并行不悖。”这就是先将对待经典与时尚的两种不同态度进行对比，从而自然地提出“时尚与经典应该并行不悖”的观点。
二、运用因果思维，设问破题。也就是先提出某个问题，通过分析探究该问题形成的原因，来展开深层次的论述。如：“常识，这样一个平凡得不能再平凡的词，这样一些简单得不能再简单的道理，在今天，依然会被有些人‘忘记’。在知识高度普及的今天，为什么还有这么多人犯常识性错误呢？”只要把人为什么会犯常识性错误的原因解释清楚，常识在一定情况下对人的反面作用也就非常明显了。
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