护肤的正确方法 教你冬季皮肤瘙痒怎么办？怎样保养皮肤╭★肉丁网
护肤的正确方法 教你冬季皮肤瘙痒怎么办？怎样保养皮肤
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各路女人对于形象的要求越来越高，找到属于自己的专属肌肤密码，是否整天泡在前面，日积月累，你发现皮肤开始，其实，好的皮肤是慢慢保养出来的，肉丁的编辑与各位精心准备很全面的常识，相信能够使你总能带给我们赏心悦目的不老情怀，接下来肉丁网编编同各位爱美MM一起看看这一组保湿技巧，大家不要错过哦~
秋冬季节，皮肤是最容易出现问题的时候，比如干燥、红肿、敏感、在这个季节，因为每天的气温不定，早晚比较冷，中午温度较高，所以相对皮肤就很容易“生病”啦!冬季皮肤瘙痒怎么办呢?这是很多MM会出现的问题。怎样保养皮肤呢？
怎样保养皮肤 1：冷水适当刺激
冬季皮肤瘙痒怎么办?就像预防感冒一样，为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力，建议不妨给皮肤也来一个预防运动。
怎样保养皮肤 每天早晨洗脸时，由于天气冷，很多人都喜欢用较热的水，其实热水会影响皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，带走大量水分
正确的洗脸方法
正确的洗脸方法：是先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸，然后再换用冷水，但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程，这样持续约1分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到的作用。
怎样保养皮肤?从温暖的环境中走出时，戴上口罩也是保护皮肤的有效方法，保留的温度可以在冷空气中缓缓释放，也可以给皮肤一定的适应时间。
但由于冬季的皮肤比较干燥，很容易受伤，所以口罩一定要保证柔软、干净，以防划破皮肤以及细菌的侵入。
2：给肌肤正确补水”
怎样保养皮肤呢?缺水是冬季皮肤的最大敌人，不少人选择来给皮肤增加水分，但是不当的覆膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。
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冬季皮肤瘙痒怎么办？
上海中医药大学附属龙华医院微信李咏梅
冬季好发皮肤瘙痒，呈全身性且以躯干部分最痒，当瘙痒剧烈时，身体难以忍受，必须强力搔抓，有的甚至借助器械搔抓，直到皮破血流，感觉疼痛为止。由于瘙痒剧烈，影响睡眠，可出现头晕心烦、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱的症状。龙华医院皮肤科主任李咏梅主任医师向大家介绍如何正确治疗皮肤瘙痒症。专家： 龙华医院皮肤科主任 李咏梅 主任医师短期用皮质激素，不必担心皮肤萎缩对于瘙痒程度较重的患者来说，镇静止痒是治标之计，也是当务之急。镇静止痒的外用药物，通常选择含清凉止痒成分的炉甘石洗剂、樟脑膏或皮质类类固醇激素软膏、霜剂，如无极膏、皮炎平霜等。一般而言，连续一个月每天使用或间隙外用皮质类固醇激素制剂两三个月者，不必过于担心激素所导致的皮肤萎缩。而当瘙痒较为严重时，可内服或注射抗组胺药、镇静止痒药、葡萄糖酸钙等；也可尝试轻轻拍打发痒部位皮肤，避免过度搔抓破皮流血，以致继发感染。内服外用、穴位注射，中医止痒方法多对于广泛发作的顽固性瘙痒患者，不妨试试以中医药治疗。中医治法以养血祛风，润燥止痒为原则，内服法以当归饮子合消风散加减口服，也可服用乌蛇止痒丸，润燥止痒胶囊等中成药。外用法，有外搽三黄洗剂，复方黄柏液，黄柏霜，清凉油乳液等，每日2次-3次；也可予以中药荆芥、黄精、蛇床子、川穹、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20-30克，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致皮肤瘙痒。穴位注射法对治疗皮肤瘙痒也有很好的效果，它适用于老年性瘙痒病、机体抵抗力差、女性更年期及免疫功能失衡等症，常取黄芪、丹参注射液2毫升-4毫升，分别双侧曲池、足三里穴位注射，每周2次，连续4周-8周。能起到益气活血、祛风止痒作用；同时还可强身健体，提高机体抗病能力。维生素A软膏，最好晚上用另外，冬季皮肤瘙痒的一大诱因就是皮肤干燥。对于皮肤干燥的瘙痒患者，可给予维生素A治疗。需要注意的是，维生素A软膏最好晚上涂用，因为其在日光作用下容易诱发一些患者的光敏性皮炎。另外，富含保湿因子，尿囊素等成份的乳液是一种不错的选择，其可形成皮肤屏障保护，也可与外用激素制剂交替使用，既取激素快速止痒之效，又可保湿滋润，减少皮肤干燥脱屑。扫一扫，关注上海市中医药大学附属龙华医院微信
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