有没有什么东西可以生发？_百度知道
有没有什么东西可以生发？
我有更好的答案
按默认排序
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。(1)《梁书》云常服槐实的瘐肩吾，虽年七十有余，发鬓皆黑，能读小号字的书籍；在《颜氏家训》中颜之推称由于服槐实，七十余岁时满头黑发，竟无一根白发，晚上尚能伏案书写小字。槐实的食法如下：农历十月上旬，取槐子去皮，贮瓶中，封口半月。第一天服1粒，以后逐日加1粒，10天一疗程，功效预防脱发。(2)牛骨头100克，砸碎后加水500克，用小火煮2小时左右，使骨髓中的类粘蛋白和骨胶原溶解在浓汁中，滤汁弃骨，待冷却沉淀后，有一粘性物质，每天用作佐料食之，或取适量涂在面包或馒头上食。(3)黑豆500克、水1000毫升(夏季各有1/4量)。小火纯至水尽，豆粒饱胀为度，取出阴干，撒细盐少许，拌匀，贮瓶内。每次服6克，每天2次，温开水送服。(4)将枸杞子15克，大米50克洗净，放砂锅中煮成粥。食和治脱发。(5)将何首乌30克放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入50克大米和适量冰糖，将米煮成粥即食。(6)何首乌30克水煎，弃渣取汁；用汁煨核桃仁30克、猪脑适量，熟后加调味，连汤吃尽，每日或间日1次，直至长出新发。(7)选500克以上的鲤鱼刮鳞，弃内脏，剖成两半，横切成八块，鱼头也切八份，分装八碗。川芎、茯苓各10克切片，以淘米水浸泡。再放天麻25克，泡4～9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切成薄片，分放盛鱼的碗中。再将调味品对入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人品味放入调料即可食腹。早晚各一次，每次一碗，连吃20余天，直到长出新发。(8)用鸡内金炒研细末100克，每次服1.5克，每日三次，饭前温开水送服，20天后头发脱落即明显减少，其它症状也明显好转。(9)蛋黄胚芽奶【原料】熟蛋黄……1个小麦胚芽……10克干酵母……2克牛奶……180毫升中老年保健油……5毫升蜂蜜……5毫升【制作方法】①把干酵母洒进牛奶里，充分搅拌，使干酵母完全溶解。②上述汁液同其他原料混合，倒入电动食物粉碎机，搅打均匀。【说明】头发脱落、断裂，与营养供应不良或失调有着密切的关系。蛋黄所含蛋白质中的氨基酸，与人体组织蛋白质的氨基酸组成接近，因此也是〖补充头发营养的理想的蛋白质。另外，小麦胚芽、牛奶中所含的蛋白质，也都是质优的蛋白质。头发的健康还有赖于头皮的正常功能。蛋黄内含有丰富的维生素a、d及b族维生素等，这些营养素都是维持头皮正常供养所必不可少的物质。(10)圆白菜果菜汁【原料】圆白菜……80克菠菜……50克哈密瓜……100克苹果……50克柠檬……25克凉开水……30毫升【制作方法】①苹果去皮、去芯，哈密瓜去皮、去籽，圆白菜洗净，菠菜洗净后在开水中氽一下，这些原料与凉开水一起，放进电动食物粉碎机内搅打成汁。②上述汁液内滴进挤出的柠檬汁。【说明】这一果菜汁中含有丰富的钙、磷、铁，以及其他营养素，对调节体内过多的酸性很有帮助。同时，我国传统医学对其中的一些原料还有独到的见解。脱发，被中医认为与肾虚有一定的关系。圆白菜属于甘蓝类，据《千金·食治》载，甘蓝“久食大益肾”。《陆川本草》认为，菠菜“入血分、生血、活血”等，血液调理好了，头发自然会秀美。(11)洋葱果菜汁【原料】洋葱……50克苹果……80克哈密瓜……120克柠檬……25克蜂蜜……10毫升【制作方法】①苹果去皮、去芯，哈密瓜去皮、去籽，洋葱洗净，一同放进电动榨汁器内取汁。②上述汁液内加进蜂蜜和挤出的柠檬汁，充分搅拌。【说明】洋葱虽然有辛辣味，但据《草药志》(1956年版)载，它“能使秃头长发”。因此，头发脱落得厉害、稀疏者，还是应该常喝这种含有洋葱的果菜汁。(12)苋菜蔬果汁【原料】苋菜……50克芹菜叶……40克苹果……80克柠檬……25克黄豆粉……10克蜂蜜……10毫升凉开水……40毫升【制作方法】①苹果去皮、去芯，苋菜、芹菜叶洗净，加上凉开水，都在电动食物粉碎机内搅打成汁。②上述汁液内加进蜂蜜和挤出的柠檬汁，洒上黄豆粉，充分拌匀。【说明】苋菜中含有较高的钙、铁、胡萝卜素、维生素c，这些都是头发健康生长的不可缺少的因素。芹菜中和黄豆粉中都含有比较多的蛋白质。苋菜中所含丰富的赖氨酸，是提高蛋白质质量的氨基酸中的一种。因此，常喝这一果菜汁，可以为头发提供高质量的蛋白质，促成头发的自然美态。
止脱生发散
其他类似问题
生发的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁哪些常见食物蔬菜是利于生发的？脱发时间
健康咨询描述：
哪些常见食物蔬菜是利于生发的？脱发时间2-3年过往无重大病史无家庭遗传哪些常见食物蔬菜是利于生发的？脱发时间2-3年过往无重大病史无家庭遗传
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 09:13:08
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：4582称赞：18用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，指导意见：蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。
有人说多吃菠菜很利于生发，这个是真的吗？像一些小青菜之类的是不是很有好处？
百度智能推荐
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
治疗脱发相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。生发养发食物有哪些
健康咨询描述：
头发脱落多
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：知道有哪些食物可生发养发
（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
附件：点击查看大图
时间： 09:51:35
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：16395称赞：179用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。脱发不仅仅会给人的外表带来一些伤害，更会让很多人失去信心。人际交往上的障碍会使脱发人群倍感折磨，脱发的治疗方法因人而异不同的人要采用不同的和资料方法，具体需要咨询医生。您可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，将详细的病情说一下，我好根据具体病情为您做出诊治，祝早日康复。
帮助网友：15983称赞：141用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好：脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难：1.不要熬夜2.经常运动，促进血液循环3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃4.不要乱用偏方，必须找大夫诊治，如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
帮助网友：7089称赞：125用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
对于你这种情况及时及早的治疗最好，你最好可以来检查一下，要不然等病情严重了就麻烦了，用药最好是能够在医生的指导下正确用药，不能盲目的乱用药，错误的盲目用药不仅会加重你的病情，更重要的是它还会耽误你最佳的治疗时机，你更可以在线与我一对一的交流一下。如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】按钮咨询我，祝您早日康复。
帮助网友：81675称赞：11065用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：这个很多的，你可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等 注意脱发的原因，休息不好，压力大，精神紧张，环境污染都会的 注意多休息指导意见：减轻压力 以及可以 用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。 保证充足睡眠医生询问：
帮助网友：17540称赞：2182用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好,可以在膳食中增加对发质生长有好处的食品.指导意见：如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。同时,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.多吃点海带.洗头的时候加点盐.放松心情，不要有太大的压力，医生询问：
帮助网友：21272称赞：1924用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好！据您的描述，头发脱落多， 中医认为，考虑是肾虚所致，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。指导意见：建议中医治疗：补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等.适当摄入对头发营养有益的食物如：核桃、黑芝麻、鱼类、海带、海藻等。保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力，祝您身体健康！ 医生询问：
百度智能推荐
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
治疗脱发相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问各位朋友，哪些食物或药物有止脱生发乌发作用？谢谢！_百度知道
请问各位朋友，哪些食物或药物有止脱生发乌发作用？谢谢！
曾有几年sy，掉发白发。
你的问题就属于“肾虚”和“肾虚脱发”的情况了。“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【亚健康】现象，也很少有先天性的因素导致，手淫或性生活【纵欲过度】才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。不然的话，你好好的咋就“肾虚”和脱发了呢？【谈谈关于肾虚脱发的问题】头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。 【肾虚】与【肾虚脱发】皆与过度的手淫纵欲造成【精氨酸】等营养物质过度的流失和消耗有关。一般的解决【肾虚问题的方法就未必能够解决【肾虚脱发】的问题，而以补充【精氨酸】等【氨基酸】营养的方法在有效的解决【肾虚脱发】的同时，也能够有效的解决【肾虚】问题。“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。营养不良是【供应不足】的问题而“肾虚”就是【消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。【脱发】现象不过就是这种健康损害的一种明显的外在表现罢了。【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了【氨基酸】以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。另外，【精氨酸】在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗流失过多肯定就会影响人体器官组织包括头发组织正常的的生长发育了。这就是“肾虚”以及“肾虚脱发”唯一科学的解释了。欲填虚补亏强健身体修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以【补肾壮阳益精】的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。外用搽剂和其它的外部方法如涂抹生姜按摩防脱洗发水等是目前比较常见的止脱生发方法，其基本原理就是通过改善头皮血管血液循环以增强头皮血管为头发组织输送营养的能力，这种方法有一定的生发育发的效果。但也要客观的看到，单纯的外用方法的局限性在于其本身并不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质，这种方法对于目前常见的很多营养性脱发问题如减肥脱发、产后脱发、肾虚脱发、脂溢性脱发等就并不容易取得良好的效果，这就犹如只给树苗松土而并不去给它浇水施肥补充营养一样。因此比较好的止脱生发方法应当就是外疏营养通道加内补生发育发营养物质的做法了，这应当是目前最为有效的外疏内养以达生发育发目的的科学法了。其它的问题也可以在这里留下你的QQ以便联系 。祝愉快!
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}