酒精肝吃什么食物好呢，酒精肝吃什么食物好呢_百度知道
酒精肝吃什么食物好呢，酒精肝吃什么食物好呢
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1、酒精肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。3、山药、白转、芋头、土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制，多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。4、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。5、酒精肝患者的饮食应该注意的方面，每天摄入的盐量以5--6克为限。6、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。日常生活除了饮食生活之外，每天搭配一杯 九味甘夲青茶 ，健脾护肝，有效调理酒精肝，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。
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