医生观点一: 饮食要相对清淡

1.解答医生: 齐玉龙 - 医生

建议：针对怎样快速去除口臭这个问题一定要得到重视，关于怎样快速去除口臭为你解答如下：要注意口腔卫生，这是最起码的。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡。另外浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食品能使口腔 清新。常常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要留意，维生素C应该从自然食物，而非食物添加剂中摄入，由于添加剂可能会使消化功能紊乱。

2.解答医生: 文焕次 - 医生

问题分析： 你好，口臭多是因为口腔问题引起的。牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。意见建议：口臭的另一种原因就是胃热症、常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。积极治疗引起口臭的疾病，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。

3.解答医生: 何冠鹏 - 医生

问题分析：您好，很多人之所以治不好口臭就是因为没找对病因，大多数口臭患者是由于人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病引起，可以用三清扶元彻底治好口臭，三清扶元是一种“清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元”的三位一体联合治疗方法，能够彻底治愈口臭。意见建议：重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水，多吃蔬菜水果及豆类。

医生观点二: 注意口腔卫生

1.解答医生: 快速问医生 - 注册医生

怎样快速去除口臭，以下有几个方法：1、多饮清水,每天喝1公斤.2、早上第一件事吃一个苹果，保证闷气全消是所有消除隔夜烟味方法中最有效的！3、香芹菜,香菜,薄荷也能起到去除口腔异味的作用.为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝.4、茶叶中所含的单宁酸具有杀菌、防止口腔异味的作用.5、怡口香莲清新茶，效果挺不错的，由上等的多味天然植物草本制成，彻底根治。最后，口臭的人饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区。注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。

2.解答医生: 张树立 - 医生

病情分析：你好，引起口臭的原因很多如口腔疾病牙周炎，牙龈炎，龋齿，消化道疾病如消化性溃疡，胃炎等。经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品也是可以引起口臭的指导意见：根据你的这种情况需要进一步到口腔科检查，如果口腔没有问题还需要做胃肠道钡餐透视检查确诊病因。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙

3.解答医生: 杨硕 - 医生

病情分析：口臭症状的原因主要是由炎症感染或者是由肠胃热造成的，初步诊断咽炎。指导意见：平时要注意少吃多餐，预防感冒，以免加重症状，注意口腔卫生，是可以口服华素片，或者是雾化吸入治疗观察。

医生观点三: 适量吃一些消热的清热类食物

1.解答医生: 曾妮 - 医生

问题分析：口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所引起的。意见建议：可以服用替硝唑或甲硝唑,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物。饮食要相对清淡，适量吃一些消热的清热类食物，象苦瓜、芹菜、丝瓜等。

2.解答医生: 陈灵 - 医生

病情分析：从您描述的情况看，个人判断应该是肠胃问题引起的口臭。指导意见：建议您可以服用点保和丸或枳实导滞丸，适量吃一些消热的清热类食物，如大蒜，洋葱，韭菜，豆腐等就不要吃了，早上起来喝一杯白开水，效果也是很明显的。

3.解答医生: 徐志雄 - 医生

1、中医认为,口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速清除脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的。 2、用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。 3、应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的。有用0

1.解答医生: 李美秀 - 医生

病情分析：你好，你这种情况是胃火上炎导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点牛黄清胃丸和vc银翘片。平时注意饮食清淡，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，方便的话每天喝点菊花茶。祝你身体健康

2.解答医生: 王保峰 - 医生

病情分析：这种情况有可能是胃炎引起的，也不排除有牙龈炎或龋齿的可能意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，多喝水，注意口腔卫生和复查即可，祝您健康。

3.解答医生: 宁翀 - 医生

建议：你好!首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口;其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的食物;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;

医生观点五: 多吃蔬菜

1.解答医生: 于晓光 - 医生

建议：口臭怎么去除，口臭怎么去除这个没有确切的答案。一般少吃肉，多吃蔬菜，当然不是有刺激性气味的蔬菜，口香糖吃了没有用，口臭一般是肠胃不太好引起的，一天三次刷牙，长漱口。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。

2.解答医生: 李代学 - 医生

问题分析： 你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。意见建议：平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。祝你早日康复！

3.解答医生: 快速问医生 - 注册医生

病情分析：口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，细菌滋生快速，口臭也随着产生指导意见：快速除口臭的小方法：多吃水果，多吃蔬菜；嚼茶叶；喝柠檬茶；喷口气清新剂。以后不要再为口臭而发愁啦医生询问：

医生观点六: 早晚刷牙

1.解答医生: 张萌 - 医生

问题分析：你好，根据您的病情所述，口臭等症状的原因有局部情况包括牙齿龋坏，牙周炎等或者全身情况如胃肠不适等情况可能性较大。意见建议：对于局部患龋齿，牙周病等情况。建议您平时更好注意自己的口腔卫生。刷牙不再次数，而在于质量。给你推荐巴氏刷牙法，上网看视频学习下。有坏牙及时去医院补牙。半年到一年洗一次牙齿，每天坚持饭后漱口，早晚刷牙。对于全身情况，如果有胃不好，或者经常打嗝，胃疼，胃胀不适，要及时治疗胃病，很多口臭是因为消化道疾病引起的。希望你能早日康复。

2.解答医生: 何冠鹏 - 医生

问题分析：您好，口臭的去除方法主要针对其成因，因此每个口臭患者的去除方法都会不同；大多数人口臭是由于人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病引起，可以用三清扶元去除口臭。意见建议：重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果及豆类。口臭很严重的话最好到口臭专科看看

医生观点七: 多参加体育锻炼

1.解答医生: 李丽媛 - 医生

病情分析：意见建议：首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

2.解答医生: 于心 - 医生

建议：你好，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，都可以引起口气不清爽。要十分注意口腔卫生，每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。多喝水，多食蔬果及豆类，适量吃一些消热的清热类食物。可在一杯沸水里加入一些薄荷，再加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3.解答医生: 李瑾 - 医生

建议：针对怎样快速去除口臭这个问题一定要得到重视，关于怎样快速去除口臭为你解答如下：生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。英国伦萝萃就特别的针对口臭而研发，首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物

医生观点八: 进食时要细嚼慢咽

1.解答医生: 蔡立柏 - 医生

病情分析：要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等）及不易消化的,油腻的（高脂肪,高蛋白）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼.意见建议：

2.解答医生: 刘凤文 - 医生

中医认，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

3.解答医生: 刘业娟 - 医生

您好；口臭的预防和治疗：首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；避免吃生冷、油腻、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种厌氧菌或兼性厌氧菌的抗菌药，又可以抑制、杀灭幽门螺杆菌。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1--2次，这比有些口香糖要好使。口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分；因此口臭如想服中药，一定要找有经验的中医大夫开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，正气先伤。我常以调和脾胃、寒热并用的方法治疗，效果理想而无副作用。

医生观点九: 保持大便通畅

1.解答医生: 宝宝树 - 注册医生

(一)、口臭怎么去除严重口臭怎么办?告诉你几个有效治疗口臭的简单方法。口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。当然，大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒，口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味(二)、口臭怎么去除“口臭”，常常使人难以启齿，甚至不敢与他人靠近。有些人甚至因为它感到很自卑，影响与他人的交往。口臭是一个令人很头痛的问题。面对面交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔异味而困扰，现在就教你快速去除异味的办法。口臭困扰着大家，给日常生活带来了困扰。迅速去除口臭是患者迫不及待的事情。怎样快速去除口臭呢？5种清新口气的小方法1多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。2饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。3咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。4牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。5吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。快速去口臭方法1茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。2牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。3盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。消除口臭十个小技巧养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。(三)、口臭怎么去除口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。方法/步骤快速去口臭1.茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。2.牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。3.盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。消除口臭十法1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。中医辨证与治疗1.肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。治则：清热泻火方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。2.胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。治则：消热泻火方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。3.肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。治则：滋阴清热通便方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。4.肾阴不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。治则：养阴滋肾方药---左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。5.综合：肝胆胃情绪方剂，清利肝胆湿热、泻胃火、调情绪，8天彻底治愈顽固性口苦、口臭、尿黄(小便赤黄)、胁痛。偏方防治口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。口臭是口臭杆菌引发的一种常见病，人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在，换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖，靠分解口腔内的细菌生活。一般没有药物治疗，唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶，但是，某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控制几天，在这几天，可以完全没有口臭。还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭。口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。单纯性口臭因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭，就是单纯性口臭。防治方法：1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐；2、少饮酒，过量酒易生胃火；3、睡前不吃零食；4、饭后漱口，睡前刷牙；5、防治便秘，保持大便通畅。中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，常以中药治疗，效果良好。儿童可用藿香10克，煎成水剂，供一日量漱口用，一周即可。成人舌红而苔不腻者，服用泻黄散：藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦栀子9克，煎服，每天1剂，7天即可。舌苔腻者可服清胃散：焦栀子10克，生地10克，当归10克，生甘草4克，谷芽、麦芽各9克，生山楂9克，煎服，每日1剂，7日即可。秋季口臭炎夏人们容易浮躁不安，因此多发生不良情绪引发的口臭，主要的解决办法也是与心态的调整有关，即夏季治疗口臭，能够保持愉悦的心境是关键。专家表示，不论夏季还是秋季，引发口臭的主要原因是口腔干燥。夏季，炎热容易饥渴，而秋季，干燥容易上火。由此可以看出，“干”是引发口臭的罪魁祸首，口臭治疗也要从此入手，逐步解除口臭的各种诱发因素。如果说夏季“干”是因为天气炎热，那么秋季“干”，则是因为身体有火。体内有火，表明身体各个器官不协调，属于应激性疾病。上火的具体表现为：心跳加快、心神不宁、口干舌燥、咽喉肿痛、全身燥热等等。此外，对于一些爱上火的女性朋友来说，脸上痘痘们的“造山运动”也是典型的表现形式。秋季，关于口臭治疗，重点在于去火。首先要保证科学的饮食作息规律：按时就餐、不可暴饮暴、保障睡眠时间和质量、少吃辛辣食物、三餐以清淡为主等等。其中，饮食可以多吃有去火功能的新鲜蔬果，如：绿茶、黄瓜、胡萝卜、橙子等。其次，关于口臭治疗，要做到勤刷牙、漱口，必要时还要到牙科接受诊断与治疗。最后，与夏季口臭治疗方法相同，要学会调整心态，避免受到刺激而加重内火。此外补充一句，服用维生素B 可以防止嘴唇干裂，各类清凉药剂，如金菊冲剂等，有很好的去火作用，对于口臭治疗也有一定的帮助。那么，防止口臭，保持口气清新有什么窍门呢？导致口臭的原因，归纳起来主要有以下几种：1、口腔卫生 口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处"牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因， 也是出现口臭的原因之一， 因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。2、口干 口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后，由于口腔的功能降低，唾液分泌减少非常有利于厌氧菌的滋生，因此，早上起来就会出现口腔异味。同样道理，老年人的唾液腺功能降低，妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，是这两类人出现口臭的原因"3、不良饮食 生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。4、鼻腔疾病 常滴滴鼻净也会出现口臭。长时间滴用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。5、舌头舌后部的舌乳头之间常会存在一些分泌物。如果分泌物较多，堆积在舌面上形成舌苔，因为处于厌氧的环境，厌氧菌非常活跃，不断分解产生出硫化物，就会导致口腔异味。6、心理因素 压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。另外，一些消化系统疾病，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。7、药物有些药物长期服用也会导致口臭，例如一些抗抑郁类药物，抗高血压药物，抗过敏药物，抗组织胺类，激素类药物，黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外，长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。8、遗传有时口臭也存在遗传因素的影响。一个家族中往往普遍存在口臭症状，但具体原因还处于研究阶段。找到病因，治疗起口臭来就不难，辨证施治选择不同方法。首先要搞好个人口腔卫气，又能使自己维持敏锐的味觉。不过，刷舌头不能用普通的牙刷来刷，因为牙刷毛偏硬偏粗，容易伤害舌头，最好用专门的舌刷。同时，患有鼻腔炎症和消化系统疾病者，应积极进行治疗，科学用药，戒除不良生活习惯。此外，一些传统的口腔保健品也可以用来保持清新口气，像漱口液、牙胶喷雾剂，还有近期出现的含有茶叶精华的茶爽牙膏，都可以增加口腔中的含氧量，抑制厌氧菌的生存。还有一些特殊牙刷，如牙间隙刷，可以帮助人们更好地清除牙缝或牙间隙处的菌斑，对防治口臭往往会起到立竿见影的效果。

2.解答医生: 王宁 - 医生

口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔，牙龈炎症等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。也可以服甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片治疗。

建议：口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。1.患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。2.饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、 高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。4.进餐不宜过饱，尤其是晚餐。睡 前不吃零食。5.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。6.防治便秘，保持大便通畅。7.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口臭问题。

医生观点十: 养成良好的生活习惯

快速去除口臭的方法，治疗口臭最重要的是身体调理，养成良好的生活习惯。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口；并经常用茶水或淡盐水等漱口。其次可以喝喝怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。另外通过喝怡口香莲清新茶深层调养身体，排出体内的垃圾防止便秘，从根源上预防口臭现象。

2.解答医生: 杜建 - 医生

病情分析：口臭主要是由于内有宿食，胃热，口腔不洁引起，内有宿食，口出酸腐气；胃热，口出臭秽气；内有溃疡，口出腐臭气。指导意见：建议就诊中医科辨证治疗；胃热可服用加味清胃散治疗，内有宿食，服用保和丸治疗；平时应做到早晚刷牙，保持口腔清洁，养成良好的生活习惯；饮食宜清淡，宜多吃新鲜蔬菜和水果，不宜食用油腻辛辣刺激性食物。

3.解答医生: 陈小华 - 医生

指导意见：建议您先检查清楚是什么引起的口臭，另外注意调理自己的饮食习惯，按时就餐,戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物.多吃素菜和粗纤维食品。养成良好的生活习惯，少吃多餐,晚上要吃少.忌暴饮暴食。避免过度疲劳，保持心情愉悦。如有疑问可继续向我咨询。

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