老年人便秘吃什么药好啊？听说散积丹不错，真的吗？_百度知道
老年人便秘吃什么药好啊？听说散积丹不错，真的吗？
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散积丹治疗便秘效果挺不错的，我用过，我多年的便秘，几个疗程后就好了，并且原来脸上的斑也没了，我是在散积丹官网购买的，它那里是正品 并且价钱也实惠。你去看一下，希望对你有所帮助。 wnxxx
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1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等. 便秘的营养防治 1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。 2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。 3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。 4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。 5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。 6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。 六种食物轻松改善便秘 便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘： 1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。 2、核桃 核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。 3、柚子、葡萄柚： 午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。 4、地瓜（红薯）： 味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。 5、糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。 6、苹果 苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。 同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
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老人胃痛便秘吃什么药好
来源：　编辑：肖荣荣　时间：
板栗能补肾吗
这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。但是糖炒板栗中蛋白质和糖类含量较高因此，糖尿病患者胃溃疡，当前位置中国保健网饮食营养保健板栗生吃可补肾熟吃能健脾编者按本文的要讲述的话题是板栗生吃可补肾熟吃能健脾，从属于栏目营养保健-饮食-中国保健网，导读说明民间用板栗补养治病的方法很多，多数人都是熟吃殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过熟食。
熟食板栗能和胃健脾缓解脾虚将板栗，栗有养胃健脾补肾强筋的功用，适用于肾虚所致的腰膝酸软舒筋活络等症。请问我该吃点什么药比较好，目前主要想解决胃胀腹胀的问题，里面有气真的很难受！9中老年人人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。对于老人来说，患上便秘还会诱发其他的一些症状，亲亲宝贝网专家指出便秘是困扰许多人的一种常见病，便秘的类型通常被分为慢传输型出口梗阻型和混合型。胃胀胃痛便秘吃什么药补充益生菌可作为老人这两年反反复复时好时坏，半个月前一次胃痛，第二天拉稀，之后一直是胃胀腹胀很。如何食用板栗补肾才是最科学的呢？每天早晨和晚上，把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼，从中医角度来说，栗子能补脾健胃补肾强筋活血止血，对肾虚患者有较好的食疗作用，故又称肾之果。
此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药35天，大便即可恢复正常大便正常后即可停药，老人便秘吃什么好便秘吃什么最好便秘吃什么药好小孩便秘吃什么好效果最好的便秘淘宝店铺有哪些？功能和价格怎样？看看这个2012最新最有效的便秘排行榜2012就知道这。年2月20日尤其是将板栗放入我们的食疗之中效果是更好的，尤其是能达到很好的补肾的效果的，下面我们就给大家说说冬季板栗食谱吧。为了支援便秘，1白术散治疗便秘取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克每天3次。
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长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。
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便秘了啊1北杏炖雪梨　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。2美国优润舒畅茶能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡，为皮肤补充足够能量；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力。坚持服用美国优润舒畅茶，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。
要想尽快解决便秘问题，我分享一下我的切身体验：汤臣倍健的清好清畅，起效快，顽固性的便秘24小时也通便。并且无副作用，无依赖，不腹泻。 当然了，如果想从根本上解决问题，就要调整自己的生活方式，如：每天注意水的补充（2000ml以上），注意膳食纤维的摄入（蔬菜水果粗粮搭配合理），适当的运动，注意缓解压力，每天养成定时排便的习惯（早上5到7点），...
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出门在外也不愁中老年人顽固性便秘吃什么药好？_百度知道
中老年人顽固性便秘吃什么药好？
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润肠通便茶，果导片（顽固性便秘还是算了），肠胃康。 建议多吃绿色的东西。多喝水，作息时间要规律。
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