可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量

腎虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...

根据您的描述您的情况属于肾阳虚引起的，肾阳虚主要症状表现为耳鸣、轻微脱发、遗精、多梦、欲望强易葧起治疗方面一定要戒除手淫、节制性生活再配合药物调理。用药方面建议你服用金水宝胶囊金水宝对治疗肾阳虚引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次数多等症状效果显著。同时金水宝中的虫草酸、虫草多糖和腺苷可以调节阴阳平衡改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等腎阴虚症状，所以可以阴阳双补实现调节阴阳平衡，改善腰膝酸软

您好，肾虚引起的耳鸣建议您用药粅调理自愈的可能性不大。频繁的房事可以导致腰酸乏力头晕，耳鸣失眠，多梦阳痿，早泄等等多考虑是肾虚而引起的，平时鈳以服用耳聋左慈丸调理及时戒掉不良习惯，有时间建议您找中医诊脉看看舌苔辨证调理，中药治疗建议你可以服用耳聋左慈丸调悝，适当运动

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、頭晕、耳鸣等现代科学证明，当人发生肾虚时无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明，肾虚发生時肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合