孕妇冬天能吃葡萄吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕妇冬天能吃葡萄吗
11:44:16出处：作者：佚名
　　很多孕妇怀孕后对水果的需求量增大，因为水果能补充很多种维生素，有的水果还能抑制孕吐。有的孕妇喜欢吃香蕉，有的孕妇喜欢吃苹果，有的孕妇喜欢吃桔子，有的孕妇喜欢吃葡萄，那么，。孕妇冬天能吃葡萄吗　　可以吃。　　葡萄又称提子，是葡萄属(Vitis)的一种常见植物。落叶藤本植物，褐色枝蔓细长。近圆形单叶互生，近全缘至3～7裂，叶缘有锯齿。叶腋着生复合的芽。卷须或花序与叶对生。两性花、雌能花(雄蕊较短，花粉不孕)和雄花;野生种常为雌雄异株。5片花瓣，顶部连生，开花时自基部与花托分离呈帽状脱落。浆果多为圆形或椭圆，有青绿色、紫黑色、紫红色等，具果粉。　　葡萄所含热量远比苹果、梨等 水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。　　如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。孕妇吃葡萄需要注意的事项　　1、吃完葡萄不能立刻喝水　　在吃了葡萄之后不能随即喝水，不然的话不到十五分钟就有可能出现腹泻的情况，这都是因为葡萄本身就是润肠的水果，如果刚吃完葡萄就马上喝水，这时候胃还没得及消化掉葡萄，而水就把胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。　　2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)　　3、吃葡萄不宜过量　　葡萄富含营养，被誉为&水果皇后&，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。精彩推荐：
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|||||||||||孕妇能吃葡萄吗
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有钙、钾、磷、铁以及多种、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。孕妇吃葡萄好处：1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。2、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。5、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
1、孕妇吃完不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝。葡萄里含有，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
孕妇是否可以吃？孕妇吃葡萄干有什么好处？葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对和过度疲劳有较好的滋补作用，也是还是妇女病的食疗佳品。孕妇是可以吃葡萄干的，孕妇吃葡萄干有以下好处：1、可助孕妇抗疲劳：葡萄中含有钙、钾、磷、铁、以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。2、可助孕妇补血：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含　铁量丰富，所以补血。3、葡萄有食疗作用：干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。4、葡萄可防癌、抗癌：葡萄干能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。5、葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。不过，孕妇吃葡萄干时要注意卫生，建议用清水清洗一下葡萄干再吃。
酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用。而且葡萄酒具有抗氧化作用，有助于减肥。所以很多孕妈认为吃葡萄可以减肥。这是正确的吗？吃葡萄减肥是个误区。其实葡萄的含糖量较一般的高些，所以多吃反倒不会瘦。所以多吃葡萄是会发胖的。葡萄当中实际上含有大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是不可忽视的问题，含糖量高就意味着高，而食用过多就必然会造成身体发胖。所以多吃葡萄会导致发胖的。葡萄的食用应该保持每天100克左右为佳，也就是2两左右。不过，葡萄的果肉和果汁中有许多天然的营养成分，这些营养成分对皮肤都具有很好的保湿和抗氧化的效果。葡萄外层的果皮和葡萄的果柄中含有大量的多酚。葡萄多酚是一种很好的抗氧化剂，能给皮肤提供完整的防护作用。
葡萄柚沙拉食谱原料：葡萄柚、大芹菜、乳酪块、葡萄柚汁、蜂蜜。制作方法1、将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。2、芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中，包保鲜膜冷藏。3、将葡萄柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上。适用人群：孕妇健康提示：芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。西式泡葡萄食谱原料：主料：玫瑰香甜葡萄10千克。调料：白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。制作方法：1、将带白霜的新鲜成串的玫瑰香甜葡萄择去破皮、小粒者，轻轻码入消过毒、刷净的搪瓷桶内(或木桶、瓦缸)。2、将锅刷净，下入清水，加入桂皮、丁香煮10分钟出香味，下入白糖烧开，打去浮沫，盛入容器内，调入醋精晾凉，注入桶内，淹没过葡萄，盖上桶盖，放入冷库保鲜室，以3℃-5℃腌制3-5天即成。健康提示：据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、、、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
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可以吃，有好处，不要过量
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联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8家里老人的说法说不能吃葡萄，可在网上查的说葡萄有安胎的作用，到底能不能吃呢
可以吃，葡萄是安胎的
想吃就吃呗！我怀孕两个月天天吃葡萄，小宝宝还是健健康康的
葡萄还可以美白小宝皮肤，多吃有益
葡萄还可以让宝宝眼睛漂亮
可以吃吧 可是葡萄好甜 我今天吃了就好想吐 不喜欢吃太甜的
我现在怀孕8周3天了，现在想吃的唯一水果就是葡萄。每天都会吃两吃，每次会吃大半斤。呵呵、、、现在我的电脑旁边还洗好了一碗，等着我吃。其他的都不想吃。我今天上网特意查了一下，说没有大的影响啊。
我看到这时正吃着呢，吓我一跳，还好都是说可以吃的。我现在也最爱葡萄了
河北 秦皇岛
嗯嗯，我也是，每天都吃葡萄
#7 yanerma
我看到这时正吃着呢，吓我一跳，还好都是说可以吃的。我现在也最爱葡萄了
宝妈真逗，加油啊，适量应该没事吧，我也一直吃呢，一吃就半斤一斤的，吃饱才罢休，过去医学不发达的时候，葡萄种植户是怎么办的呢，他们的媳妇一定是天天吃葡萄的，没听说不好。
葡萄最好了可以宝宝皮肤好眼睛亮
我也最爱葡萄，不过我不喜欢吃皮，剥皮又麻烦，我直接喝汁。
可以吃的，如果糖尿病的就算了
可以吃的，吃得多 对宝宝也好的
我做爱吃葡萄了，刚好赶上这个时候怀孕，一天吃好多葡萄的
我本来不爱吃剥皮的，以前葡萄都几乎不吃，现在还特意去买来吃了呢，不过晚上最好不要吃很多，太甜
我喜欢吃提子，提子和葡萄有啥区别呢？？？
葡萄是好东西，对宝宝的眼睛好，好像说吃葡萄眼珠很黑亮
我也基本上天天吃葡萄~爱吃~
可以吃的啊！不过还是不要吃太多吧，糖分太高了。
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