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宝宝每天晚上睡觉总是头发湿湿、大汗淋漓，是不是缺少什么东西啊？宝宝总是手心、脚心很多汗到底是什么原因啊？对于“汗宝宝”，爸爸妈妈总是很着急，担心宝宝是不是生病了还是怎么样，其实不用过分担心，看看下面的专题，跟宝妈们一起探讨下有关宝宝爱出汗是怎么回事。
很多宝宝晚上睡觉的时候出了很多汗，结果酣睡湿透了衣衫、枕巾，这即是医学上的盗汗，也就是出虚汗。很多遇到这种问题的妈妈第一想到的是宝宝是不是缺钙，孩子体质是不是不好呀，其实，这种出汗并不一定就是宝宝有疾病的象征，也有可能宝宝就是很正常的呢。
最近发现蛋蛋晚上睡觉总爱出汗了，特别是刚睡后的几分钟头上的汗湿湿的，不知是不是缺钙锌？打算去做个微量元素看下了，大家来讨论下你们家的宝宝是不是也有这种现象呢？宝妈是如何护理的呢？
很多第一次得了宝宝的妈妈会发现，宝宝晚上睡觉盖着被子往往就会一头大汗，而大人又往往感觉并不是很热，难不成是宝宝得病了吗？这让很多妈妈都感到疑虑，于是很多妈妈都迫不及待地把宝宝送到医院做检查。其实，这就是妈妈缺少相关的经验知识所致，适当了解一些宝宝护理方面的知识才不会让妈妈手忙脚乱。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
孩子比较爱出汗，这是因为小儿体内新陈代谢旺盛，产热多。出汗是体内散热的主要方式，再加上小儿神经系统发育不完善，调节功能差，因此爱出汗。 如果孩子只是出汗多，但精神，面色，食欲都好，吃喝玩乐，睡，都正常，一般不是有病，也可能是被子盖多了，衣服穿厚了。 我家宝宝是手心爱出汗。。
临睡时给宝宝背后塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，小毛巾或手帕湿了可以换，宝宝停汗后可以拿掉，这样既可以保证宝宝背部干爽又可以防止宝宝出汗后着凉。 以上几点你不妨试试,希望对你有帮助!
宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。缺钙的宝宝也会导致出汗多。一般来说，出汗多是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，中医认为属气虚，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。晚上睡着以后出汗，称为“盗汗”，中医认为属阴虚，要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。
小宝宝出汗是正常的，反而不出汗就证明有问题了！老人常言：小孩是雾水冬瓜“，那是爱出汗的意思吧！所以，宝宝出汗常用汗巾擦就好了！
小孩子怕热的，我在家也是不敢给宝宝穿的少，今天带他出去剪头发，老人们还说你家小孩穿太多了，不能捂的，其实也就是一件连体衣套了一个小线衫在外面，不过的确是，宝宝很暖，手脚都很热！有时候在家也是穿这么多，但是小手就是凉凉的，搞得我也很郁闷，不晓得该穿多还是穿少了~~~
我家宝宝也是 尤其是喝过奶就像洗了头一样 我们做过微量元素测试 不缺 她奶奶跟爸爸就是额头爱出汗 是不是遗传啊。
小孩子都是这样的吧，我家的宝宝也是，特别爱出汗，睡着了有时还会看到头上密密麻麻的小汗珠。勤看着点， 帮宝宝擦汗，开空调温度不要太低，醒后多喝水。
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宝宝睡觉头爱出汗怎么回事
提问者采纳
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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