年轻人血稠怎么办？_育儿问答_宝宝树
年轻人血稠怎么办？
&年轻人血稠怎么办，年轻人血稠能吃什么调理一下
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还没有宝宝
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年轻人血稠怎么办，血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等；血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等；血管性因素，如血管长度、直径和内膜光滑度等；其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液黏稠。血稠的后果1、血流缓慢，如同时有血管内膜粗糙（动脉粥样硬化），血小板易聚集破裂形成血栓，发生心脑血管疾病。2、血液淤滞、循环不畅、供血供氧不足，可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。3、损伤大血管和微循环，加速患者并发症的发生和发展。4、易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移，并影响抗癌药物的治疗效果。血稠的防治措施饮食疗法 饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。戒烟限酒多饮水 大量吸烟和饮酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前，喝一大杯白开水，可降低血液黏稠度。还可降低血脂和抗癌。另外还可以喝酵素来缓解血稠的。酵素是酶能够调节血液粘稠度。你可以到上了解。
最佳回答者：
多喝水，多吃
别吃太多的东西,别喝酒,多活动
&& 1首先把饮食调整一下，那些大寒的食物，燥热的食物不建议您吃，像哈密瓜，西瓜、海鲜（里面的螃蟹，贝类，蛤蜊，螺蛳等等这些大寒的）苹果，橙子等这些不建议吃，各种零食，油炸食物，膨化食物，熏烤食物等等不建议您吃。不吃任何大寒的食物，这里说的大寒不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，多吃补血补肾的易消化的食物。当然固原膏可以吃不加酒的。
& 2每天晚上用桶温水泡脚泡到身体微微出汗，然后用手轻轻拍打颈肩部，然后用手按摩腹部，顺时针20下，逆时针20下，然后趁热睡觉。然后睡眠不好可以每天晚上睡前用百合10片加上10粒（去芯），红枣8粒（切片）莲子泡软后先煮，煮烂后再加上百合，红枣，睡前吃一次。
& 3可以做艾熏疏通经络以及驱寒，方法是： 熏艾条前，先用三片生姜，10粒红枣（去核），10粒桂圆（去核）加水煮15分钟后，倒入粉碎机里打成稀糊状，熏艾条之前喝下，然后就可以开始熏艾条，具体方法是，用10根清艾条熏后背20-30分钟，再喝一杯生姜红枣桂圆羹，然后在背部走罐，最好把痧走透，然后熏小腹50分钟，腿上下来回熏10次，熏的时候背后和小腹都要贴上生姜片，去寒湿的效果更强。走罐只走一次，然后每隔一个星期做一次艾熏，背部20分钟，腹部40分钟。治疗后连吃2天的白灼海虾。
& 4适当的室外活动。
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>>血脂稠怎么办？目前每年都吃一段时间三-生.脂/泰才
血脂稠怎么办？目前每年都吃一段时间三-生.脂/泰才能恢复...
小男生 当时年龄：
血脂稠怎么办？目前每年都吃一段时间三-生.脂/泰才能恢复正常。我想问一下，我这种情况可以通过长时间调节运动的方式恢复健康吗？我想问一下，我这种情况可以通过长时间调节运动的方式恢复健康吗？
建议一定要积极配合大夫进行药物干涉医治,临床分类好多,比较常用的是两大类,一类是他汀类,这类的药物主要是：舒降之,立普妥,血脂康,它们的主要效果就是降低胆固醇.还有贝特类,主要是非诺贝特,力平脂,他们的主要效果是降低甘油三脂.他们分别有降血脂异常的部分,并且还有升高高密度脂蛋 白胆固醇的用途
建议一定要积极配合大夫进行药物干涉医治,临床分类好多,比较常用的是两大类,一类是他汀类,这类的药物主要是：舒降之,立普妥,血脂康,它们的主要效果就是降低胆固醇.还有贝特类,主要是非诺贝特,力平脂,他们的主要效果是降低甘油三脂.他们分别有降血脂异常的部分,并且还有升高高密度脂蛋 白胆固醇的用途
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建议低脂饮食低胆固醇饮 食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂医治。这个容易造成动脉硬化和高血压和心脑血管病的好像啊
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你好； 只要正常的不须要医治的，建议你平日里注意勤喝水,确保睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食品。
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血脂稠、血液粘度大会引起脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓导致、甚至脑梗塞等并发症.建议吃血脂康积极降脂医治，吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。补充水分，多吃水果蔬菜补维他命，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度用途的食品，少吃油炸食物等油腻性食品、动物脂肪和动物内 脏，不要吸烟饮酒，不许进食辛辣刺激性食品，饮食要清淡.
血脂稠、血液粘度大会引起脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓导致、甚至脑梗塞等并发症.建议吃血脂康积极降脂医治，吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。补充水分，多吃水果蔬菜补维他命，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度用途的食品，少吃油炸食物等油腻性食品、动物脂肪和动物内 脏，不要吸烟饮酒，不许进食辛辣刺激性食品，饮食要清淡.
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血脂稠怎么办？目前每年都吃一段时间三-生
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血脂稠怎么办
&#12288;&#12288;高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。那血脂稠怎么办?血稠吃什么食物好?血稠的原因是为什么?我们一起来看看吧。
1血脂稠怎么办
　　调节饮食 降低血液黏稠度 　　人的血液在血管中循环流动，如果血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。水是人体中的重要物质，大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分(红细胞等)相对增多，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的血液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外，科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。
2血稠吃什么食物好
　　一　饮食要平衡合理，饭菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜。可常吃些具有血液稀释功能的食物，如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用;西红柿、红葡萄、橘子、生姜等有抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等有降低血脂的作用。　　二是要养成爱喝水的好习惯。血液中水分的多少，对血液黏稠度起着决定性的影响。理想的稀释水是25摄氏度左右的白开水，其张力、密度等生理活性都十分接近血液和组织细胞，易被吸收利用。因此，平时养成爱喝水或绿茶的好习惯，坚持清晨、中午、晚睡前各饮一杯凉白开水，对防止血稠大有裨益。
3血稠的原因是为什么
　　有形成分是血液黏稠度的物质基础。能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等。红血球数量越多，血液黏稠度就越高;血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多，血液越黏稠;血液中纤维蛋白原的含量对血液黏稠度的影响不容忽视，当纤维蛋白原升高时，血液黏稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多，与红血球一起黏合形成网络，致使血液流动的阻力增大;红血球与血小板的结构改变，互相凝结成块，阻塞了血管;红血球等血中细胞的变形能力减弱，不能顺利通过小血管，从而增加了血液的黏稠度。 也存在使血液变稠的非血液因素。在同样条件下，有些环境因素也累及血液的黏稠度，如夏季血黏度增高，冬季低;清晨与上午高，傍晚与下午低;阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低;厚味饮食后高，清淡饮食后低;腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述因素中，有些与水平衡有关，有的与血液有形成分增加有关，有的则与人体生物钟有关。了解了这些规律，有利于防止血液黏稠，预防相关疾患发生。
4高血脂高胆固醇人群饮食禁忌
　　1.肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。　　2.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。　　3.方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。　　4.腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。　　5.罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
5血脂稠会引发血栓吗
　　血液高粘度，是指血液中的颗粒物质过多，血液变稠，流动是阻力增加，不但增加心脏负担，容易产生高血压，而且流动的红细胞、血小板产生&细沙&沉积现象，发生在脑部细小的血管阻塞血流就产生腔隙性梗塞，严重时堵塞比较大的血管，产生相应的中风症状和体征。血脂稠献血是有用的，可以降低血粘度，献血之后多喝水。第三方登录：}