做月子能喝豆浆不？_百度知道
问:做月子能喝豆浆不？
权威医生回答
来自桂林医学院附属医院
您好？坐月子是可以喝豆浆的，补充蛋白质，可以多吃鱼肉等汤类食物。
你好，可以的，月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗...
可以的呀，豆类还有助于下奶的呢，不过要注意不要喝太多，豆浆喝多了会腹泻的，不好消...
一般情况下，坐月子期间是可以喝豆浆的，建议不要喝太多，不易消化容易产气。
您好；可以喝的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺...
您好你是可以喝的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月...
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坐月子可以喝豆浆吗
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祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，所以可以
豆浆可以喝。
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孕育指南领域专家坐月子可以喝豆浆吗？_百度知道
坐月子可以喝豆浆吗？
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权威医生回答
豆浆属于植物蛋白，容易被人体所吸收利用，人工流产以后，可以每天早晨喝杯豆浆的，有助于补充蛋白质，恢复虚弱的身体，同时也要注意局部卫生，短时间内可以淋浴，不要盆浴，30天之内不要性生活的。
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月子期间可以是党和一些鲜豆浆。但又因为喝豆浆容易腹胀，所以一定要煮开并且不要多喝豆浆营养丰富
当然可以啦，豆浆是很好很营养的食物，当然可以喝啦。
可以，但是要注意，别喝冷豆浆，容易拉肚子
可以，只要是热的就可以
喝豆浆的相关知识
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出门在外也不愁　　豆浆的营养价值非常丰富含有丰富的蛋白质，烟酸，钙、铁、多种维生素等营养成份。而且还有预防高血脂，高血压，动脉硬化等疾病。而且还有效的治疗贫血，健脑，利尿，美容养颜等食疗效果。 　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素b1、b2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。 　　1、生豆浆加热到80～90度的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失; 　　2、有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮 　　豆浆是保养与养生者最好的保健食品。坐月子是可以喝的但是不要喝的太多。坐月子应该多吃些小米粥鸡蛋，多喝鱼汤排骨汤，猪蹄汤等，都是可以下奶的食物不仅营养而且安全又健康。
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